1樓：
心情無論是鬱悶，壓抑還是煩惱，有一個心的空靈。
放寬態度看一切，以一種平和的心態去面對
只要你擁有一顆快樂的心，別讓世俗的塵埃矇蔽了眼睛。
少點執著，不能擁有，那麼就把手放開。那麼此時會柳暗花明。
明天依舊陽光明媚，依然有微笑吹拂的清爽，不快皆流走。
快樂就是一種感覺、一份心情。
擁有積極的心態，珍惜身邊的一切，快樂就會時刻伴隨你！
當心累了，就適當駐足停歇，方顯人之可愛。
多一份舒暢，少一份焦慮；多一份快樂，少一份悲苦。忘記煩惱憂愁忘記苦澀失意、忘記昨天、忘記自己、忘記脆弱的情懷不論你想得開想不開， 日子還是一天天的過去，開心也是一天， 不開心也是一天人要學會調整心態您不能左右天氣，但你可以改變心情
傾聽**，**是心靈的**師，聽好歌
聽輕鬆愉快的**神遊物外，沉浸在幸福愉快之中而忘記煩惱那麼自己就愉悅了，雖然不能天天快樂，但是我們依舊要保持樂觀心態。
憧憬以後生活的日子裡，陽光明媚，風景宜人。
祝願您在塵世中獲得幸福和愉悅，天天快樂。。
2樓：豬籠草
首先你要清楚的認識一下自已想要什麼？或者想要什麼樣的生活？上班也是為了生活。
首先有一份工作可解決個人生活上的一些經濟需要，可以不用依靠父母及他人。給自已定個目標，然後朝著這個目標一步一步實想你的理想，這樣工作起就不會覺得沒趣。
3樓：
沒關係的，難過的時候做個深呼吸，在改變一下自己的形象，相信不久你會好起來的，祝你快樂
4樓：匿名使用者
是不是本身選擇的工作不是自己喜歡的呢，剛上班應該對新事物都有一種好奇從而想要了解，如果感覺彆扭，應該從工作內容、環境或者自身找找原因了
5樓：唯愛308的
這可能和你自己工作有關吧，也許這也是工作期間的一個迷茫期，你要多找些自己喜歡的事情，如果不行那就請假出去放鬆下，要是還是覺得不行，那你就重新找一個好的工作。。
6樓：匿名使用者
如何改變自己的心態？.生活是首歌，我們自己本身就是一個**家，無時不在譜寫自己，完善自己。要唱好這首歌，就看你怎麼給它填詞、譜曲。
其實啊，生活是首歌，我們都是在唱著自己的歌曲。生活是首歌，歌中有甜美和溫和，也有苦澀...
7樓：匿名使用者
其實人不都是要經歷這些的嗎？上學之後上班很自然的呀，輕鬆點，隨緣就好
8樓：笑傲江湖
調整好自己的心態，樹立目標，慢慢就好了。
9樓：王姣
多看多想多悟。可以看書，山，水，人，車水馬龍的城市；多出去走走看看。看的多就看得開。境由心生，心態調整好了，生活才更覺美妙。
10樓：吉克雋逸兔
保持你的微笑，當你不自覺的笑時內心是最強大的，接著扭轉心態
11樓：白色五邊形
首先，保持你的微笑，當你不自覺的笑時內心是最強大的，再有就是努力吧
12樓：匿名使用者
你是不是很懶。人要勤快一點。踏實一點
13樓：匿名使用者
可以看看和工作相關的書籍，提高提高自己，思考下面應該幹什麼！
14樓：五瓶藥水
您或許沒有明確的目標，如果您能給自己制定一個計劃，或許就沒有這種感覺了。
如果是做銷售類的，可以定今天要賣多少東西,多少錢……
15樓：大罡
誰都不愛上班，沒辦法生活就的上班，自己找樂就行了
16樓：匿名使用者
多做做戶外運動就好了，沒啥大不了的
17樓：愛上裸睡好姑娘
試著去和同學們接觸 交流
18樓：匿名使用者
好好反省自己 缺點和優點
如何改變自己的心態？？
19樓：我愛問連嶽
支援1樓的說法。
我也有朋友跟你有類似的經歷。長時間休息，跟社會外界的接觸少，交流也少，相關行業資訊接收的就少，從而會讓你不像原來那麼自信了。
自信是由內而外、循序漸進的。你可以多跟身邊的人交流，多關注一些跟工作相關的資訊，多學習、多投入。也許當你剛跨入行業的時候不是很自信，等你對工作環境熟悉了，對同事熟悉了，對工作也熟能生巧了，自信就慢慢建立起來了！
你對你的行業懂的越多，跟客戶當然能聊的越多嘍（剛開始也可以觀察一下別的同事是怎麼跟客戶交流的，可以借鑑一下好的經驗），呵呵，加油吧！
另外，多研究一下著裝等外表問題，畢竟外表是給人的第一印象。合理得體的著裝也可以在一定程度上，讓自信由內而發。^__^
20樓：
一個簡單的方法，是經過許多切實的行動才形成的，在這過程中，新的習慣也會建立。至少在我看來是這樣的，也許只是邁出很小的一步，但要反覆去做。
21樓：
心態不佳可以從認知和行為兩方面進行調整，首先可以換一個角度思考問題，積極看待挫敗，其次，鼓勵自己多參加戶外活動，出門散心，與人交往，都可以調整心態，改善不良情緒，人的不良情緒往往是因為心理的那一杆秤失衡了。
22樓：純年粹華
對社會的見世面狹隘，自己內當然就空虛,空虛就沒有自信了,多學習一些各種各樣的文化知識及其多看新聞，不要說沒用，肯定某日會用上的.多學習文明禮貌（這點非常重要一個小小的細節就會改變你的一生，我見過這樣的人而且就是我家人）,多注重自己的儀容儀表,不求潮,起碼要很乾乾淨淨.內心充實了,自信就自然而然來了.
你肯定是有一方面的空白導致了你提不上自信.這玩意沒人幫得了你,即使誇獎一下你也只能提起你幾天的自信,治標不治本
23樓：歧芷煙
暑假徹底改變自己一定要做到這五點。
我要怎麼改變自己的心態？
24樓：養生美容顧問
其實改變心態很簡單。如果你是她老公，而且你也知道了這女人每天如此招蜂引蝶，你覺得做她老公會快樂幸福嗎？你希望她離婚跟你過嗎？還是想和她發生點關係，滿足一下佔有慾？
25樓：羊柴燒餅
異性相吸，人之常情，想要改變，就遠離她。離得遠了，心裡就沒有這種感覺了。
26樓：匿名使用者
你明知道她怎麼樣和你沒關係，你就不要太在意了，試著和她疏遠，有關她的事不要打聽，開闢自己的朋友圈，和其它的朋友多聯絡多接觸，慢慢就從她的陰影裡走出來了。
27樓：
不用刻意改變，經歷的多了看事情的角度不一樣自然心態會改變
如何改變自己？調整自己的心態？
28樓：軍事貓
心態不佳可以從認知和行為兩方面進行調整，首先可以換一個角度思考問題，積極看待挫敗，其次，鼓勵自己多參加戶外活動，出門散心，與人交往，都可以調整心態，改善不良情緒，人的不良情緒往往是因為心理的那一杆秤失衡了。
29樓：潭杏睢蘊涵
首先要有自信，然後出去嘗試這幫助別人，不管大事還是小事，笑著面對。
別人沒法左右自己的思想，只是你自己跟自己過不去。
怎麼改變自己的心態
30樓：封信越辛
調整心態的具體行動
:1、樂觀。慾望的追求少點
2、精神轉移。攀比的心態少點
3、多做體力運動。心態平衡點
4、擺脫心理壓力、穩定情緒，知足常樂.
5、放鬆，有不愉快的事情要說出來，以免心理疲勞。
6.改變能改變的，接受不能改變的,不要迷失了自己祝願您在生命中獲得幸福和愉悅，天天快樂。。。(*^__^*)……
31樓：
心態不佳可以從認知和行為兩方面進行調整，首先可以換一個角度思考問題，積極看待挫敗，其次，鼓勵自己多參加戶外活動，出門散心，與人交往，都可以調整心態，改善不良情緒，人的不良情緒往往是因為心理的那一杆秤失衡了。
如何改變自己的心態呢？
32樓：歧芷煙
暑假徹底改變自己一定要做到這五點。
33樓：
心態不佳可以從認知和行為兩方面進行調整，首先可以換一個角度思考問題，積極看待挫敗，其次，鼓勵自己多參加戶外活動，出門散心，與人交往，都可以調整心態，改善不良情緒，人的不良情緒往往是因為心理的那一杆秤失衡了。
怎樣改變自己的心態,使自己成為一個樂觀的人？
34樓：匿名使用者
真正的愛情並不一定是他人眼中的完美匹配
而是相愛的人彼此心靈的相互契合
是為了讓對方生活得更好而默默奉獻
這份愛不僅溫潤著他們自己，也同樣溫潤著那些世俗的心真正的愛情，是在能愛的時候，懂得珍惜
真正的愛情，是在無法愛的時候，懂得放手
因為，放手才是擁有了一切……
請在珍惜的時候,好好去愛
真愛是一種從內心發出的關心和照顧，沒有華麗的言語，沒有譁眾取寵的行動， 只有在點點滴滴一言一行中你能感受得到。 那樣平實那樣堅定。反之發誓、許諾說明了它的不確定，永遠不要相信甜蜜的話語。
用心去感受吧
回答完畢，希望對你的提問有幫助，如果滿意請採納
怎麼改變自己的心態，如何改變自己的心態
首先，要保持自信的心態，所謂人生自信兩百年，會當擊水三萬裡。其次，要降低自己的慾望目標，而提高自己的價值目標。慾望達不到時，人的內心就會被失落填滿，這樣很容易產生對生活的厭倦。對社會環境的失望。進而導致越發的沒有進取心。而提高自我價值目標，意思就是對人生價值有所追求。這與前者的不同就在於，這個過程是...
怎麼改變自己，如何才能改變自己
如果想改變運氣，最重要的是先要知命才能改變自己 在相同的境遇下，不同的人會有不同的命運。一個人的命運不是由上天決定的，也不是由別人決定的，而是自然生成的。要怎麼改變自己的命運呢？在做事之前儘量多思考一下，不要太沖動，你說你不喜歡交際，那怎麼行呢？你儘量多出去走動走動，到那種清靜一點的公園，聽聽鳥叫什...
怎麼改變自己，如何才能改變自己
如果想改變運氣，最重要的是先要知命才能改變自己 在相同的境遇下，不同的人會有不同的命運。一個人的命運不是由上天決定的，也不是由別人決定的，而是自然生成的。首先我們要肯定你的這個想法很好,因為有很多人遇到問題首先找的是外界的原因,而你不同 你問如何改變自己,我覺得很多時候人的大致性格一旦穩定是很難改變...