我現在14歲在有些時候容易大聲說話喊叫之後感覺嗓子很難

1樓：渾月禕

你好，你現在即將進入變聲期，變聲期特指14歲——16歲的青少年，男生變聲期一般在14-16歲，到18歲可完成；女生一般在13-15歲，最遲到16歲左右。因為喉頭、聲帶增長而伴隨的聲音嘶啞、音域狹窄、發音疲勞、區域性充血水腫、分泌物增多從而導致說話、唱歌時的聲音與兒童時代不同並持續半年至一年的時期。

由於青春期的孩子喜歡大聲說話唱歌，隨時隨地都愛表現自己的嗓門大。殊不知稍不注意就殃及了正在生長的聲帶，這時的聲帶異常嬌貴，主人一不注意它就會出現充血、水腫、或者發生聲帶小結或聲帶息肉，輕者導致發音疲倦無力，音調改變；嚴重的出現聲音嘶啞甚至呼吸困難不能說話。

所以，你一定要注意以下三點：1、正確使用嗓子，不大聲喧譁，不過度唱歌。2、注意喉部保暖，尤其是冬天，儘量不穿低領的衣服，同時小心感冒。

3、生活中勞逸結合，不僅要積極參加體育活動，增強體質，而且每天要保證充足的睡眠，不熬夜。

2樓：assn信灬仰

最好不要過多的大聲喊叫，會傷害喉嚨

我現在14歲，大聲說話後嗓子感覺疼痛，有點撕裂的感覺。是變聲期嗎？

3樓：不久不久

我也經常這樣的。可能是扁桃體發炎什麼的……你不大可能是變聲期吧。有可能唱歌的方式也不對，拼命用嗓子唱也是不行的，唱歌不是卡在喉嚨裡，就是因為你喉嚨唱歌太用力了也是有可能的，這樣就會弄壞嗓子的。

多喝點水或者用正確的方式唱。