1樓：軟糯說球
遇到挫折先要分析接二連三受挫的原因，根據原因制訂相應的計劃方法來避免下一次出現同樣的錯誤，二是要時刻保持積極樂觀的心態，相信天無絕人之路，事情總會有所發展，三則是向同事朋友家人尋求幫助，讓他們來為你排憂解難。
1、事出必有因，挫折不是無緣無故降臨到你的頭上。戀愛失利，可能是你對對方不夠關心或者僅僅是雙方三觀不合；工作遇到挫折可能是你的方法不對，或者缺少與其他同事領導的交流。總之，我們遇到的挫折總會是有原因的，對於那些自己可以控的原因，就要盡力彌補，從挫折中獲取經驗，對於那些不可抗因素，那我們本就沒什麼辦法，自然也不必多心了。
2、挫折並不可怕，可怕的是面對挫折你自己就先繳械投降了。人的一生總會有低谷期，也就是接二連三遭遇挫折的時期，但有一個很鮮明的道理，人雖在谷底，但每走一步都是在向上爬。所以看待挫折要樂觀，告訴自己，沒有比這更糟糕的了，我只要挺過去，未來就十分光明。
3、家人朋友可以在你受到打擊時給你巨大的幫助，大膽向他們傾訴你的難處，即使淚流滿面他們也不會笑話你。特別是家人，包括你的父母、兄姐，他們可能是這個世界上最關心愛護你的人，不妨在他們面前釋放你的情緒，他們也會耐心傾聽並給你建議。
總之，人無法避免的會遇到大大小小的挫折，有些挫折會讓你昏昏沉沉不知所終，但沒有什麼是可以將人擊潰，你自己也要相信自己，事情總會變得好起來。
2樓：筷子
面對困難，過河的人要麼返回原路，要麼毫不猶豫地走過河去，但不管你是退縮還是過河，河是不會改變的，而改變的應當是過河人自己。挫折的關鍵在「自我」，要戰勝挫折，首先要戰勝「自我」。要把挫折當作「鎮靜劑」。
挫折也是一種「興奮劑」，它可以激發人的進取心，促使人為改變境遇而奮鬥，它能夠磨鍊人的性格和意志，增強人的創造能力和智慧。不要放棄。
3樓：
挫折，關鍵是看事物的物件，鯉魚跳龍門的想法固然是好的，但是後來又怎樣了呢？！
如果是對的，那就堅持，儘管耐心和耐力有限；倘若自己也不知道是否對，那麼在不違法的情況下，評估一下它的價值，有意義的，堅持下去……
在我看來，遭遇挫折想放棄的不外乎這幾種情況。
1.自己本就懶，而事物的興起也是因為一時的衝動。
2.深思熟慮過的，但中途遭遇的困難太多，設定的荊棘太險，因為身邊的人或被現實打敗了。
3.自己的目標本就高不可攀，遙不可及！是個虛無縹緲的存在…
4.本來有意義的，但身邊的人幾乎都失敗了，於是自己也就沒那麼有動力了
所謂不以物喜，不以己悲！有人說堅持是一種固執或者是頑固，但只要你認為對的，就去做吧，很多人缺的是那份恆心！
4樓：匿名使用者
要勇敢面對，不面對，永遠都只是放棄。之後的事情，能面對挫折了，你就會比別人更快的站起來。另外還要鍛鍊自己的心理承受能力。
①在人生的追求中，總會遇到一些挫折和厄運，我們便會告訴自己堅持下去，不要放棄，終會獲得成功。其實，很多時候，我們應該學會放棄的。
②古羅馬有一則寓言：有兩條河流從源頭出發，相約流向大海，他們穿過山澗，最後到了沙漠的邊緣。他們一籌莫展，討論著怎麼辦。
其中一條河說：「我一定要流過去，找到大海。」另一條河則說：
「不如回去再等機會吧，如果前進，我們可能走不出沙漠就乾涸了。」結果一條河執著地前進，乾涸在了沙漠裡，另一條河則回到了源頭，等到了良機，流向了大海。
③執著有些時候將導致失敗，而放棄則走向了成功。
④我們讚賞鍥而不捨的奮鬥精神，但要成就一番事業，放棄和鍥而不捨並不矛盾。梵高拒絕做傳教士而成了有名的畫家；比爾·蓋茨放棄了哈佛學位，卻創造了微軟公司的神話；劉翔放棄了跳高，成為了110米欄名將。放棄是對生命的過濾，對追求方式的揚棄，是對自己的重新認識和發現，不學會放棄，就無法成功地跨越生命、駕馭人生。
⑤生活有時會逼迫你，不得不停止前進，不得不丟掉愛情，不得不放棄夢想。苦苦地挽留夕陽，是傻子；久久地感傷春光，是蠢人。什麼也不願放棄的人，常常會失去更珍貴的東西。
今天的放棄是為了明天更好地得到。不計一時得失，勇敢地放棄，是為了更大的成功。
⑥放棄是剪刀，生命之樹剪除病枝贅葉後，更顯生機勃勃。拒絕放棄，只會作繭自縛，在生活的網中被束縛致死。
⑦放棄有痛，宛如壯士斷臂，但放棄將給你一個更美好的開端。放棄已不再愛你的戀人，你會多一個朋友，苦苦糾纏，你就多一個仇人。放棄屈辱留下的仇恨陰影，你的眼睛裡滿是和平陽光、鳥語花香。
放棄是一種明智，一種寬容。當然面對暫時的傷痛，放棄需要一種忍辱負重、譭譽不悲的精神，需要直面淋漓鮮血的豪邁氣概，所以敢於放棄的人也是堅強的人。
⑧通往成功的路不止一條，沒必要一條路走到黑，撞到南牆才回頭。忘掉最初的選擇並不意味著背叛了自己，放棄無可挽回的事情並不說明你整個人生從此暗淡無光。放棄，是為了更好地得到，只有果斷放棄，才能將該拿起的東西更好地把握著。
⑨記住，拿起再放下，是為了更好地把握著。
5樓：
1、做好心理準備：
在做任何一件事情之前，就要做好失敗的心理的準備，做好打算，不要對自己有過高的期望，以免出現希望越大失望越大的結局，心理上有準備，就不會那麼的情緒低落，悲觀傷心了，在準備中提高自己的失敗承受力。
2、自我安慰：
遇到失敗挫折，要學會自我安慰自己，失敗的人那麼多，不缺我自己一個，努力了，盡心了，就無怨無悔，沒有失敗何來成功呢，悲觀失望也不能解決任何問題，提醒告訴自己，哪一個成功的人不是從無數次的失敗磨練中成長成功的，自我安慰會讓自己不失掉信心。
3、冷靜總結失敗原因：
失敗了，不能暴躁發狂，更不能借酒消愁，哪些都是消極的做法，也沒有什麼用，只會讓自己很難受，失敗了，就要學會冷靜的思考，分析問題，找到自己失敗的原因，努力去改正，改變，不要再犯同樣的錯誤。
4、不氣餒不放棄：
不經歷風雨怎能見彩虹，遇到失敗，決不能氣餒放棄，放棄了，永遠就不可能成功了，一點機會都沒有了，繼續努力，失敗了依然迎難而上，不放棄，堅信自己會成功的，那自己就會成功，成功需要的就是一個韌性和不斷的挑戰嘗試。
5、暫時休整調節一下：
如果連續失敗了幾次，就要學會暫時的休整調整一下了，暫時的放棄，一直失敗會讓一個人失去信心的，會變得暴躁，不再相信自己的，這時候就要暫時放下，出去散散心，放空自己的思想，也許是自己太緊張，太在乎了，導致了自己的失敗。
6、換個思路方法：
如果自己在做一件事情的時候，一直失敗，就要好好想想，不要再按照常規思路走下去了，應該換個思路方法了，也許一開始自己就走錯了路，選錯了目標和方向，就好比戀愛一樣，明明對方不喜歡自己，一直拒絕自己，自己還一直窮追不捨，那能成功嗎，有時候自己放下了，反而是成功了。
7、請教高人尋求幫助：
遇到挫折失敗，如果單靠自己的力量無法走錯失敗的陰影和痛苦，自己找不到方向和目標，沒有了一點信心和力量，那就不要撐著了，不要難為自己，要去請教高人，尋求幫助，讓他人給自己指點迷津，不要讓自己迷茫困惑。
8、學會放下明白得失：
總感覺自己一直失敗，感覺很痛苦，難受，這種情況下，無論做什麼事情都是不會成功的，自己心理其實是很清楚的，如果感覺到自己是不會成功的，那就要學會放棄，告訴自己努力了，不會後悔，明白有失才有得，也許放棄，失去了一棵樹，得到了一片森林，捨去也是一種
6樓：jq左
中國有句俗語叫做明知山有虎，偏向虎山行。就是在說，人得有種拼勁，要有魄力。敢於迎難而上才行。
遇到困難就退縮，那隻能生存在苦難中了，這叫做苟且偷生。是不可取的。
仔細想想，自出生之後，一直都有困難在左右，不抬扛的來說，簡單點的吃飯，睡覺。餓了準備吃飯，有的人會想吃什麼呢？這就是一個困難，去外邊吃，還是在家裡吃呢？
選擇性的困難吧。在家裡吃，誰做飯，怎麼做飯，家人準備好了，是不是你喜歡吃的呢？這是個問題吧。
去外邊吃，你得付錢吧？錢從**來呢？自己去賺吧，遇到困難就退縮，怎麼能賺到錢呢？
沒錢怎麼吃飯呢？這是個問題吧？。再來說說睡覺,睡覺做夢吧？
難道說做惡夢嚇醒了，以後就不睡覺了？
其實困難就是遇到的每一個問題，解決問題就是克服困難的方式方法。所以必須勇於面對問題，解決困難，才能使生活過的更美好。
怎麼樣才能讓自己變得堅強呢？
其實就是一個人的心態，好多人都是拿得起放不下，這樣會讓自己難以取捨，變得小心翼翼，畏首畏尾，不敢面對。所以只有戰勝自己才是硬道理。
經歷的多了，敢於拼搏了，時刻調整自己的心態，不要害怕失去而不去擁有，只有得到的越多，才知道什麼更適合自己。
做人做事都要量力而行，恰當的方式，解決對應的事情，恰當的時間，遇到合適的人，這個度都是由你自己把控的，所以做好自己，找到自己的定位，經歷磨難才能見到彩虹，美好的明天就在前方。
當你遇到困難很想放棄的時候怎麼辦？
7樓：
碰到困難想放棄的時候，我就會對自己說，一定要堅持，堅持到最後我一定是最好的，我覺得任何時候一定要給自己信心，不管是別人對你也好，還得自己對自己得好，一定不能放棄。這樣給你自己一股勇往直前的勇氣，還是可以成功的。
8樓：易鍛
那就放棄啊！不是所有的事情堅持下去都能看見結果的，也許有些事情在你做完之後才發現付出和回報不成正比，但是心裡還得安慰自己這是一種進步什麼的，傻不傻啊。不要在意別人眼光，自行判斷事情的對錯得失才是這個問題的關鍵所在
9樓：小胖子兒老姑
那要看這個困難的難度了，還有是否你別無他路，那樣的話，後面沒有退路，也只能拼一拼了。
做一件事情的時候遇到困難會想放棄，怎麼辦
10樓：妹子你要乖乖的
沒事 這是正常的現象 首先人非草木孰能無情 在遇到坎兒的時候想放棄是正常的 但是這個時候就更要堅持 畢竟人和其他動物不一樣 雖然遇到困難會想放棄 但只要想想戰勝困難後的成就感卻是值得的 多了我也不能說 因為有些事是需要你自己去克服的 加油 堅持就是勝利
如果有幫到您，望採納
11樓：匿名使用者
遇到困難是不是再投入就不是困難了？投入以後是不是值得？是不是可放棄與不可放棄？放棄該放棄的是明智，放棄不孩放棄的是愚鈍。
12樓：匿名使用者
你好有這種心態是很正常的，但是你需要不停的暗示自己不要隨隨便便放棄，因為你沒有那麼多的選擇，你也沒有那麼的時間和資本讓你去浪費，所以只要是對你成長有利的東西就不要輕易的放棄，我相信你可以的
遇到挫折怎麼辦？遇到挫折該怎麼辦
當一個人遇到挫折的時候，一般心情況都會很低落，很不開心，提不起精神來，感覺周圍的一切都是黑暗的，因為 1 自己不斷努力和奮鬥，最終得到的結果卻不是自己想要的，或者不斷的努力和拼搏，最後因為一些失誤導致失敗。2 每個人當面對這樣的情況，心情都會顯示非常低落和難過的，並且會一度失去了信心，不知道如何是好...
遇到打擊就氣餒，怎麼辦，遇到打擊和挫折怎麼辦？我一遇到就氣餒，退縮，最後後悔？
專家解讀 樂觀是指在面臨困難時，具有愉快而充滿信心的狀態，是一種積極的生活態度。從嬰兒出生的第一年起，他們就能體會到各種情緒了，在接下來的幾年裡，他們對於情緒的體驗和學習會愈加深入。心理學實驗證明，正常情況下，孩子在4歲時就具備了面臨困難培養樂觀品質的條件，他們能夠靠想象力和對未來的展望，受當前的不...
遭遇情感低谷，有放棄人生的想法，怎麼辦
想開點啊，有什麼的，人都是為了自己活著的，如果真的受不了你父母，就離家出走，自己幹出點事業來，不給別人看，只給自己看。大哭一場然後振奮精神，你要活的比任何人都要精彩，那才行！死雖然解脫了，但是會讓他們瞧不起你！這時候你說什麼也不能成全他們，你說是不是？而且你才21，正是青春年華，以後好日子多著呢。我...