1樓：扎龍蟈蟈
把心放的平靜一些，拒絕心煩氣躁，然後就能平靜了，也可以沒事兒寫寫字練練書法。
2樓：仙彥芝
可能你遇到了什麼不順心的事，情緒不知不覺中受到了影響。
這種情況誰都有過，彆著急。
要善於調整自己的心態，不是什麼大不了的事，可能明天就好了。
祝你心情愉快！工作順利！
3樓：匿名使用者
估計是最近身邊遇到的煩心事比較多，導致心情比較煩躁，所以最近感覺做什麼事兒都沒有耐心。可以找些能夠分散注意力、化解壓力的事兒來做，或者找朋友訴說一下，也是可以的。
4樓：獨狼
人的生理週期
多喝水或參加一些戶外活動
5樓：
每個人過段時間都會有那麼幾天心情不舒暢的時候！你可以休息幾天出去散散心。呼吸呼吸新鮮空氣！等你回來現在的感覺會一掃而光，你又會幹勁十足了！
6樓：匿名使用者
好好得放鬆一下吧。是不是想的太多了
7樓：穰醉
為什麼最近感覺不管做什麼事情？都越來越沒有耐心了 ？我感覺可能是在最近的一段時間裡 你沒有遇到什麼值得開心的事情 你這個心情不太好，有點兒沉重 不高不高興 情緒不好 所以越來越沒有耐心 。
如果你要遇到你高興的事兒 心情就好 每天都開開心心的 那你就會不論做什麼事情你都能有耐心 有了好的心情，做什麼事情都感到有興趣兒。願意做 如果是沒了心情 做什麼事情都沒有情緒 心情也不好。經常好發脾氣 做什麼事情也就不沒太有耐心
為什麼越來越暴躁越來越沒耐心
8樓：火虎
脾氣越來越暴躁，一點小事就想發火，沒有耐心，這些表現是焦慮症的表現，而不是更年期綜合徵，導致這種情況的主要原因就是心理壓力較大，建議及時調整心態放鬆心情。
心理狀態是個體在一定情境下各種心理活動的複合表現，任何一種心理狀態既有各種心理過程的成分，又有個性差異的色彩，還包括許多複合的心理過程，不止是心理過程的簡單的拼合。
9樓：小嫣老師
一般有煩躁易怒症狀的人，會因為一丁點的不順心的事情，就開始抱怨或者開始感覺到煩躁不安。這樣的人遇到事情之後往往容易產生悲觀的想法，總是覺得很多因素都對自己不利。有這種現象的人，不管是自己的思維還是自己的一些行為，往往都比較偏激。
一定要學會傾訴，如果內心有壓抑的事情可以跟朋友聊聊，不要總是壓抑在心裡，也可以自我傾訴，通過心理暗示法告訴自己，事情的種種經過，告訴自己不再去計較，告訴自己不要發火，要平靜面對每一件事，也可以通過寫日記，或者備忘錄裡寫下自己種種不愉快那些令你煩惱的暴躁的事情。
擴充套件資料
如果是因為某件事或者是某個人而感到心情煩躁，注意力無法集中，就不要強迫自己了。這時候最應該做的是放鬆心情，深呼吸幾下，然後去做一些打發時間同時不會耗費腦力的事情，不妨聽聽**、看一部喜歡的電影，或者去玩遊戲，或者與朋友打**溝通。
對於煩躁易怒的人來說，應當學會多接觸一些美好的安寧的事物，學會放鬆自己，並且將這些美好的事情記住。當自己開始感覺心情煩躁的時候，就立刻靜下心來想一想這些美好的安寧的事物，聽一些舒緩的純**或者看書，看喜劇電影，都可以起到平復情緒的作用。
10樓：小助首領的品牌知識店
人都有這個階段，而且是不斷迴圈的那麼需要控制情緒，讓自己獨處一下冷靜冷靜。
11樓：追逐的拾光
既然知道了自己的這些缺點，那就要努力做出改變。當自己暴躁沒耐心的時候，不斷的提醒自己要忍耐。
12樓：匿名使用者
可能是自己對某些事情失去了信心，或者是現實中壓力太大，這種壓力給自己造成的一種壓抑，無處釋放，最後會有這樣的一種心態。
13樓：律醉鑲
你幹什麼事情？自己就會沒有耐心，脾氣越來越爆，自己一定要好好的去釋放自己，遇到事情要多想一些高興的事。
14樓：井凌桖
真正的愛是一種無法替代的感情，不管有沒有理由，如果這個理由讓你能感受到愛的幸福，也不必耿耿於懷愛的理由了。
15樓：
你這種情況，我覺得你是不是到了更年期了？如果是到了更年期，你可以去吃點**更年期的藥，如若不是，可能是你最近遇到了很多棘手的困難，所以才導致你，心情不好，如果是這樣，過了一階段困難過去了，你就會好了
16樓：淦小宸
先分開一段時間，如果大家彼此間沒有牽掛，沒有想念，那說明你們不合適，試試吧
17樓：阿姣坊
越來越暴躁越沒有耐心，首先要考慮是不是生活環境的因素排除之後，要考慮是不是身體內部出現了什麼問題。
18樓：abc向上的蝸牛
隨著我們越來越長大，心裡裝的東西也越來越多。
所以我們現在越來越暴躁，也越來越沒有耐心。
畢竟時間已經不多了。
19樓：大愛網球王
你好主要是內心沒有安全感，同時可能心裡太過沒有目標導致的暴躁
20樓：咪咪的休閒時光
這是因為你沒有什麼煩惱的事情，所以心中很煩躁的。
21樓：青銅級鬥士
當你發現你沒有能力處好處理好一些問題的時候，你就會變得越來越暴躁，越來越沒耐心，因為你發現你的能力跟不上你的生活節奏
22樓：江山
越來越暴躁，越來越沒有耐心，我覺得這個跟年齡啊，或者是說生活的壓力，還有工作的壓力有一定的關係，或者是身體**不舒服了，這都有一定關係吧。
23樓：於東偉
因為他覺得這樣的結果應該很快就會出來，所以就會感覺到沒有耐心。
24樓：昝飛珍
為什麼越來越暴躁？越來越沒耐性？越來越暴躁，越來越沒耐心，就是說明你最近是不太心，不太順
25樓：匿名使用者
剛開始暴躁沒有控制住，後面就會越來越暴躁的。
26樓：
為什麼越來越暴躁？越來越沒耐心？可能你遇到什麼挫折，或者你性格比較急躁吧吧
27樓：快樂點噢耶
一定要控制住自己的情緒啊，開心的生活不要暴躁啦！
28樓：匿名使用者
可能是壓力太大的原因吧，還是放鬆心態，調整好自己的情緒。
最近感覺自己脾氣越來越差，很煩躁，沒有耐心，很容易生氣，怎麼辦？我以前不這樣的，不知道為什麼現在經
29樓：好牧的兵
能夠感覺自己脾氣越來越差，證明你本身有一定的自制力，那麼就應該靜下心來疏理一下近段時間以來所經歷的一切人和事，找出影響心情的事情做一個爭對性反省！再有可以去做一個全面的健康檢查，因為有時候也有可能是身體某個機能病變導致脾氣不易控制。且因為你之前並不會這樣，有更多的可能就是身體健康出了小問題，馬上去看醫生為好，爭對你這樣情況，建議去看中醫會更好。
30樓：百度使用者
說明你有很大的壓力，其實原因還是得你自己去找。以前的生活，你都是過的無憂無慮的。可是現在或許你有很多你不知道該要怎麼做的事情。
其實人生就好比一張白紙，至於怎麼書寫就要看你。俗話說，心態決定一切。有時候或許你有很多話憋在心裡。
這是**是，你又不知道。找誰傾訴一下。如果是我的話，我或許不會給我的好朋友或者是閨蜜講這些事情。
以前這個時候我會找一個我不認識的人。訴說我心裡的苦衷告訴他。最近有很多事情困擾著我。
但是當你認真問我的時候，我卻一件事情，也不知道。
31樓：tony堅哥
你壓力大、放鬆一下、你靜下心情才能解決事情的、
32樓：匿名使用者
你是男的女的。女生來例假期間的話這是正常的。或許是你近期遇到了什麼煩心的事，也會影響情緒。
33樓：匿名使用者
有心事吧，修身首要修心，心理狀態穩定成熟，遇事不至於迷茫煩亂
34樓：
不是更年期就是肝臟出現問題
35樓：為本心理
沒有耐心，煩躁，容易炸，這種情況我也經常會有，我仔細分析過我沒耐心，煩躁，脾氣容易炸的原因，另外以我對這種情況的瞭解它可能有以下幾個原因：
*知道自己應該做點啥，但不知道那是什麼
在一個特別的時間裡，你產生了讓自己動起來的想法，但又苦於沒有目標嗎？我想或許你是讓自己靜得太久了，那就在給自己一點靜得時間，在這個時間裡思考自己在乎什麼，什麼是重要的，你想做而一直以來沒有做，忘了做的事情，一次來了解自己的需求，激發自己的生命力，活力。
*知道現在有些事應該做，也特別想要做好他，又實在做不好這些事，缺乏積極有效的做事方法
很多事情是需要技巧和方法的，這樣，你做起事情來才會事半功倍，不然的話，很容易勞心傷神，結果卻又不盡人意，不管你要做的事情是什麼，你可以看看那些把事情做得很好的人是怎麼做的，掌握別人做事的方法，讓自己的辦事效率提升。
*對事情有高期待，以至於總是做不到，陷入自我否定裡，不願意去做，不敢去做
對事情的結果有高預期，高要求，而自己的能力又不足以支援，反正怎麼也做不好，那乾脆就什麼都不做。承認自己的能力有限，放下對事情的高要求，凡事從點滴做起，循序漸進，一點一點去做好它，一口吃不成一個胖子就是這樣的道理。
浮躁的社會，浮躁的人，偶爾的給自己的心情放個假，深呼吸，讓自己的心靜下來，落到地上，站穩腳跟，肯定自己的路，一點一點穩紮穩打前進吧！
如需心理援助，可私m！
我現在做什麼事都沒有耐心，也靜不下心無論做什麼老是煩我也不想這樣呀，我該怎麼做啊？
36樓：阮夕迮鸞
那就什麼都不要做，安靜的聽聽**。讓心情放鬆下來。當你做一件事怎麼都做不好時，就先放一放，去做別的，或是等一會在做。
因為當你專注的去做一件事的時候做不到時就會鑽牛角尖，那樣會更做不好。換個思維，說不定就會更好。同樣的，當你心靜不下的時候，就不要硬逼自己靜下來。
說不定歡快的氣氛能讓你更快的恢復心情。
37樓：路夏範月
簡單，easy！你現在什麼也不做~穿上鞋子~去跑幾十分裡~然後回到家就有前所沒有的靜感覺~
請問：最近總是很煩特別浮躁，什麼事情都沒有耐心去做，我該怎麼辦？
38樓：慈國英位靜
很正常，每個人都會有低落的時候
會很煩躁不安，而且容易衝動發怒
這也不要太擔心了，正常現象
超期還潮落呢，月圓也月缺呢
所以調整好心態就是了
儘量控制一下自己的情緒，很快就過去了
然後仔細想想到底有沒有什麼不太如意的事情
如果有擺正心態就是
39樓：雀藍牧建樹
好好休息一下自己的心，放鬆一點，看清目標再前行
40樓：史乾隱雲韶
那就請你靜一靜，想下過去！這樣可以消除煩躁
41樓：應正糜怡然
我來幫你分析一下
第一,你近來是不是有什麼不順心的事影響你的心情啊,如果是的話你就好好調整心態
第二,你想想你是不是最近丟失了什麼,如果是找回那些失去的第三,其實人在一週之內都有一兩天的鬱悶期,你要自己注意調節哈第四,你得綜合自己的處境,對自己做一個全面分析你覺得呢?
42樓：商遠城和美
愛是什麼？愛的含義很廣泛，可以是友情、親情、愛情……其中可能人們最感興趣的當屬愛情吧？那我就不妨說說愛情。
愛情是個最美妙的詞彙，有多少人在苦苦地追求著，有時人們把愛情看得比生命還重要。但愛情是什麼？有多少人真正擁有永恆的愛情？
有多少人一生都在尋覓？愛情也許就是當初一見鍾情時心動的感覺，愛情也許就是以身相許時的感覺，愛情也許就是生死與共的感覺……愛情是個說也說不完的話題。當你對一個人產生愛情的時候，你的心是惶恐而不安的，你不知道對方的感受，你要隱藏自己的心情，因為你是個矜持的人。
也許你當初愛的根本就是你心中的一個影子，你給他披上了一件夢的衣裳，你陶醉在夢的幻覺裡不願醒來，久久地徘徊、輾轉著，當你知道了對方的感情時，一切都已經風輕雲淡，因為你已經走出了他的影子，他的外衣不再華麗，你所懷抱的愛情也已經失去了光彩，你的生命從此注入了灰色。當我沒有愛別人的經歷時，就想：“愛別人真是種享受。
”當我被愛時，就想：“被人愛真是種幸福！”但無論愛與被愛，都那麼讓人傷感，因為人心總是那麼難測、欲壑總是那麼事物對於她來說，都只能是擦肩而過。
沒有什麼可以深入到她的內心深處。就像一朵頹廢黯然的花，有著絕望的姿態卻仰著一張天真的臉，對著所有的殘忍和屈辱微笑。深深的墨綠色是沒有眼淚的。
這樣一朵永遠開在黑暗之中的花不相信眼淚，也就註定一世孤獨。常常，在擁擠的人海中，感覺許多陌生人的延伸、聲音、氣味，混亂而嘈雜。而靜下來再去看，去聽，去感難填，有了愛與被愛就有了感情旋渦裡的掙扎，有了愛與被愛也就多了情感世界裡的糾扯。
愛與被愛的錯車，愛與被愛的不解，愛與被愛的制約，愛與被愛的無奈……茫茫大地，對於一個對世界失望而心中無愛的人來說，到**不是一樣呢？永遠行走在路途中，所有的愛，突然之間就會發現原來這裡什麼都沒有。空空蕩蕩，無聲無息。
有許多人是沒有靈魂的。庸庸碌碌活著，沒有目的，不知道為什麼要活著也從來不去想活著是為了什麼。這個世界上這樣的人或許會越來越多。
他一直在尋找那個和他(她）有著同樣感覺的人。即使是遠遠的，即使是人潮洶湧，都可能感覺到那一片空白的孤寂，然後知道，與自己相同的異類就在不遠處與他相互感受著彼此。
最近不管做什麼事都感覺好煩
你這是心累！我們生活在這個紛繁複雜 浮躁而又物慾橫流的社會，免不了有這樣那樣的煩惱 傷痛和疲憊，這也許就是生活！所以我們應該想開些，如果沒有煩惱又怎麼會有快樂呢？只是煩惱的時候要學會自我調節，學會釋放自己煩悶的心緒和疲憊的情緒！建議你 1 可以出去旅遊一下，換個全新的環境，容易讓自己跳出原來的環境和...
你做什麼事情很感覺到開心，你做什麼事情可以持續堅持而且感到快樂？
所以1牛破壞 我來列一下我覺得幸福的事情。1 吃飯，尤其是剛剛吃的那幾口，簡直太幸福了。2 洗澡，如果累了，去洗澡吧。洗完就覺得人生重新開始了，滿血復活。3 睡覺，其實最喜歡的是鑽被窩醞釀睡覺的那一段時間，躺被窩，什麼亂七八糟的麻煩事都不能阻擋我睡覺的程序，睡好了才有精神解決問題嘛。放下心裡的負擔，...
為什麼做什麼事情都不順，為什麼最近幹什麼事情都不順？
因為順利的事你都沒感覺的就過去了，只有不順的事你才能發覺需要自己想法子來處理。每個人一生都要做很多的事，但是每個人能夠記得的事和人不多，所以順利地事很容易忘記，往往歷盡千辛萬苦才完成了事才能記得更久遠。另外越是不順利的事情，越能夠鍛鍊自己的能力，越能夠體現自己的本領，如何才能展現自己就靠這些了，如果...