1樓：匿名使用者
不是的。人活著
沒有一個人的人生是一帆風順的
只要努力就精彩！
遇到任何事情要樂觀對待
保持一顆平常心。
只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟
人生難免跌倒和等候
要勇敢的抬頭
陽光總在風雨後!
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天!
2樓：匿名使用者
沒有坎坷的人生是不完整的人生！在我感到痛苦和煩惱的時候我就去痛痛快快地淋雨，或者暢快淋漓地打一場籃球！發洩後就好了！
要不然，一個人去看海，晚上的時候，一個人靜靜地聆聽大海的呼吸，感受海風溫柔的撫摸，仰望深邃的星空，和天上的星星輕聲細語地交流，早上再晒晒太陽，捧出心裡的陰霾在燦爛的陽光下認真暴晒，這樣心情就會好了！
3樓：匿名使用者
心思雜亂，做什麼都不能集中精神，三心二意都不止吧。幹什麼就幹什麼，想那麼幹什麼。去好好睡上一覺好好反省一下，明天開始或者現在，一心一意
遇到點麻煩心裡就很煩，一整天都沒心情做事。我活的好累啊，我該怎麼辦啊？
4樓：匿名使用者
人生總會遇到很多問題的，過得去過不去也總會過去的，除死無大事，一切都是小事，多想想美好的事情，活著不就是讓自己和他人過得更開心麼？
5樓：匿名使用者
放鬆一下自己，把麻煩當成一件平常的事情，努力不去想
6樓：匿名使用者
從你開始想的那一刻就要控制住，告訴自己別往下想了
你做什麼事情很感覺到開心，你做什麼事情可以持續堅持而且感到快樂？
所以1牛破壞 我來列一下我覺得幸福的事情。1 吃飯，尤其是剛剛吃的那幾口，簡直太幸福了。2 洗澡，如果累了，去洗澡吧。洗完就覺得人生重新開始了，滿血復活。3 睡覺，其實最喜歡的是鑽被窩醞釀睡覺的那一段時間，躺被窩，什麼亂七八糟的麻煩事都不能阻擋我睡覺的程序，睡好了才有精神解決問題嘛。放下心裡的負擔，...
最近不管做什麼事都感覺好煩
你這是心累！我們生活在這個紛繁複雜 浮躁而又物慾橫流的社會，免不了有這樣那樣的煩惱 傷痛和疲憊，這也許就是生活！所以我們應該想開些，如果沒有煩惱又怎麼會有快樂呢？只是煩惱的時候要學會自我調節，學會釋放自己煩悶的心緒和疲憊的情緒！建議你 1 可以出去旅遊一下，換個全新的環境，容易讓自己跳出原來的環境和...
為什麼最近感覺不管做什麼事情都越來越沒有耐心了
扎龍蟈蟈 把心放的平靜一些，拒絕心煩氣躁，然後就能平靜了，也可以沒事兒寫寫字練練書法。 仙彥芝 可能你遇到了什麼不順心的事，情緒不知不覺中受到了影響。這種情況誰都有過，彆著急。要善於調整自己的心態，不是什麼大不了的事，可能明天就好了。祝你心情愉快！工作順利！ 估計是最近身邊遇到的煩心事比較多，導致心...