1樓：攥著青春的沙
堅持吃黑芝麻、黑豆會慢慢恢復正常的。持之以恆才有效！
2樓：貓貓咪吶
不如到醫院掛個號看看。
我三十歲也長了幾根白髮了。。
3樓：殳凝冬
只能說你是不是煩惱太多啦
少白頭很自卑怎麼辦?
4樓：
少白頭有什麼自卑的，在當今的社會壓力大，看到現在的學生為了考個好的學校，一天24小時，可以說晚上學到一點左右才睡覺，早上個5點就又起床了，壓力之大，有很多人年輕人都有少白頭，把自己的心態調整好，不要有自卑的思想，感覺不好看了，理髮店染成黑色不就可以了嗎！這都是很正常的事情嗎！
5樓：愛你每一天
1、很多人都有白頭現象。
2、白頭也不錯，看起來深謀遠慮的。
3、白頭看起來讓人有成熟度。
4、放下白頭這個念頭，不要再提了，也不應該是你在乎的特徵。人的內涵更重要。
5、一個人內心強大起來了，就會很自信，白頭這些現象也不會對他有自卑的影響。
6樓：靜羽軒
1、發現自己的優點和長處。
2、多與自信的人接觸和來往。「近朱者赤，近墨者黑。」你若常和悲觀失望的人在一起，你也將會萎靡不振。
若你經常與胸懷寬廣、自信心強的人接觸，你一定也會成為這樣的人。多與有志向、有信心的人交朋友吧。
3、自我心理暗示，不斷對自己進行正面心理強化，避免對自己進行負面強化。當你碰到困難時，一定不要放棄。
4、樹立自信的外部形象
7樓：匿名使用者
不要自卑看開點，現在流行奶奶灰。
8樓：旺旺521旺旺
要麼染髮，要麼自信點
9樓：白雲谷
可以染髮啊，這沒有什麼的
10樓：中中老虎
染髮就沒事了，想那麼多幹嘛
11樓：
1、學會調節情緒，勞逸結合，力求保持心情舒暢，避免精神危機。心理上相對平衡對於防止早生白髮至關重要。
2、堅持體育鍛煉增強體質，能促進全身血液迴圈，增強毛髮裡製造黑色素細胞的功能。
3、多吃些富含優質蛋白、微量元素和維生素食物選擇鮮魚、牛奶、動物肝腎、黑芝麻、食用蕈類、海藻類、新鮮蔬菜和水等。
我是少年白，才20歲就有很多白頭髮了，怎麼辦？我好自卑，誰有好辦法，好意見啊？
12樓：匿名使用者
吃黑芝麻一天三次每次10g，芝麻磨成面一般十五天至三十天就好轉了。
13樓：yicongl聰
您好，一方面是飲食和休息的問題，另一方面是心理壓力的問題。調節好心情，注意飲食，注意休息。
有白頭髮了怎麼辦？很自卑呢
14樓：
其實這個沒什麼好自卑的，我都有六七個同學有白頭髮，大家也沒什麼，該怎麼過就怎麼過，保持良好的生活習慣有利於減少白頭髮的，比如多吃水果，核桃，芝麻等，平時保持良好的睡眠習慣，保證每天精神狀態好一點。
15樓：匿名使用者
這是很正常的事情，如果是遺傳因素，接受自己本來的樣子就是了。或者可以去中醫院遵醫囑調理一下。
16樓：小陌尛涵
其實這個沒什麼好自卑的，別往心裡去，平時不要給自己太大壓力，多吃一些黑芝麻什麼的，會好的
我才十八歲，頭上好多白頭髮，因為是女孩子愛美，感覺特別自卑…怎麼辦？
17樓：匿名使用者
你好，樓主，很高興為您回答問題。不要自卑的，愛美之心人皆有之，慢慢調理會好的呢。希望我的經歷能夠幫助到你。
人生如河，苦是轉彎，人生如葉，苦是漂泊，人生如戲，苦是相遇，思量和抉擇，得到和失去，要拿得起，要放得下，平和的心態，平淡的活法，才是讓心情走向綠洲的法寶，人生如戲，但戲不是人生，雖然，每個人都有自己的劇本，每天在不同的心態下演繹，但是，不論你扮演什麼樣的角色，都不是隻有歡喜，鐘錶時時走，但時光不會倒流，日子天天過，但生活不會倒帶，人生的足跡，是把一切草木纏繞的情意，繁衍進平淡的朝夕，在得與失之間，重複著善惡悲喜，譜一首心曲，唱給淡然，做要堅強，學會把一些不如意悄然收起，試著把日子過成一首詩，或簡單，或精緻。
人生，訴不盡的是是非非，生活，理不清的瑣瑣碎碎，感情，說不明的錯錯對對，生命中，總有一些令人唏噓的空白，一些東西，讓你羨慕，卻不能擁有，一些錯過，讓你遺憾，卻不堪回首，學會寬容，方能幸福，人生沒有圓滿，是寬容的心，彌補了那些缺憾，生活總有磕絆，是寬容的心，溫暖了歲月裡的心寒，寬容，是一道仁愛的光芒，是對別人的釋懷，也是對自己的善待，寬容，讓守望得到圓滿，讓悲傷停止蔓延，讓疲憊的心靈得以靠岸，寬容，是一種豁達，寬容別人，就是寬恕自己。
18樓：歡樂精彩不斷
注意心情，多吃對頭髮好的食物，儘量不要去染，吃黑米，核桃之類的祝你頭髮早日**，
19樓：十一月盼天晴
染，先到髮廊去認真做一次。然後自己試著用純天然的自己染
20樓：小涵涵
食補，黑芝麻，黑米，黑豆
我是一名學生由於我的白頭髮特別多以至我內心特別自卑所以染了頭髮，但是被學校給予處分怎麼辦？ 5
21樓：匿名使用者
學校如果有校規禁止學生染法，你這處分沒問題啊。。。
而且看你染的是什麼顏色了，如果只是黑色，那就坦白跟學校溝通啊。
22樓：
去把它染黑回來，找家長做證明，誠懇的和老師說明自己是少年白，沒有辦法，年紀輕輕白頭髮太多了才染的。希望這樣你的班主任可以體諒去幫你周旋。
有少年白怎麼辦？挺自卑的，希望能夠顧變成黑髮。但是不要染髮，不喜歡。有沒有什麼辦法可以去掉白頭髮。
我才十八歲卻有了特別多的白頭髮，怎麼辦，我感覺特別自卑甚至於不敢面見任何人，?
23樓：天龍威風
平時染一下，建議留一下長頭髮，平時飲食注意點，可以吃一點中藥調理一下，重點是不要有太大的心理壓力，學會自信……
24樓：妥妥的衝
大哥，這是好事啊！你要知道，年少白頭，吃喝不愁，希望你笑一笑，放鬆一些
25樓：1敖亦非
可能是基因的問題，還有就是不要有太大壓力，睡眠足一些。可以去醫院看看，專業意見麼。只要你想努力改變，會好的，要自信哦，做一個樂觀開朗的人
26樓：
沒事 我初三 我們班就有一個白頭髮巨多的 絕逼比你多 簡稱少白頭 班裡人也沒多說過什麼 都很正常 再說你也可以染阿
27樓：京野
中醫所說少白頭乃先天性腎陰不足所致！後天可補！九芝堂或者同仁堂的六味地黃丸就是專補腎陰不足的！
28樓：深藍淺夢丶
染一下咯，作息時間調整好，不要一天到晚宅家裡，多運動，這樣心態好，氣質也會好。
29樓：匿名使用者
建議勇敢地面對自己，對於白髮可以戴帽子或者染髮等方式
30樓：保佑中600萬
去染頭髮，我有個同學也這樣，請採納謝謝
31樓：mm小小
個人覺得白頭髮挺有氣質的
32樓：
染染就可以了，我有同學16歲頭髮就全白了，大家都以為是裝酷，漂白的那。
33樓：手機使用者
頭髮早白，除了遺傳之外，白髮有缺鈣或其維生素缺乏症，可到醫院進行微量元素檢測，然後對症下藥
34樓：大皮球
用那個澳洲產品！叫絲麗雅吧！自己上**看去！效果還行！但是要用段時間
35樓：手機使用者
找到好的方法和我說說，先謝啦
36樓：有b問m必w答
少白頭，其實有時候這樣也挺酷的
37樓：琦孟陽
沒事，有很多少年都這樣，最好別染髮，對身體不好。最好去看醫生。
38樓：
這有什麼啊！順便全染白，酷斃了
39樓：雨鯤
染頭髮啊……或者補補什麼的
我是少白頭，年紀輕輕滿頭白髮，沒臉見人了，那心情，，無法無言
作為一家公司的經理，領導著幾十人，在外人看來，我事業上取得了不小的成就，可謂是無憂無慮，可每每想到我從二十幾歲開始掉髮的頭頂，就會產生深深地自卑感，我去搜集了各種資料，偶然看到了青絲劉道鬆一文，發現通過改善自己平時的一些習慣能改善頭髮脫落的情況，經過了幾個月的努力，頭頂已經長滿了密密麻麻的髮根，朋友...
醫生好我四十歲就滿頭白髮怎麼辦，我才四十歲滿頭白髮該怎麼辦
在飲食上應注意科學配餐，多吃粗食 雜糧 乾鮮果品及各類蔬菜，不挑食 偏食。注意多攝入含鐵和銅的食物。含鐵多的食物有動物肝 蛋類 黑木耳 海帶 大豆 芝麻醬等 含銅多的食物有動物肝 腎 蝦蟹類 硬果類 杏鋪乾和幹豆類等。要注意b族維生素的攝入，如穀類 豆類 乾果類 動物肝 心 腎 奶類 蛋類和蔬菜等 ...
17歲的男生長了很多白頭髮怎麼辦
去樂園吧 內養外護的結合是最好辦法，告訴你一些科學 簡單實用 有效的保養方法。1.每天早晚各吃一口黑芝麻，有助於黑髮和養髮。還有諮詢醫生吃何首烏的製品。這兩者結合對於長髮增發 黑髮潤髮 鍵發的效果顯著。有些人頭髮不好有一部分是腎虛和血虧的問題 是指有的人，不是指全部頭髮不好的人 因為頭髮通腎，腎是頭...