1樓：全是菜雞
在基本站姿上沒有太大的區別，但在做動作時有明顯區別。
區別一、競賽專案不同
健美操競賽有五個單項，分別為男子單人、女子單人、混合雙人、混合三人和混合五人專案，單人操體現個性特點；雙人操講究配合默契；五人操強調氣勢和整齊。
啦啦操運動理念雖然是體現激情活力的團隊精神，但為了表現激情與活力美，啦啦操也設立的單人專案。
二、**不同
啦啦操成套動作時間為4分30秒±10秒。
健美操成套動作時間為1分30秒±5秒。
三、創編特點不同
健美操創編的動作主要是個體和群體以形體運動的形式，目的是讓練習者協調巧妙地運用體內已有的內力及柔韌性控制完成各種不同的身體姿勢，連續快節奏的徒手動作和跑跳動作構成健美操的主體部分，整套動作速度快、幅度大、節奏強、活動強度大，運動員必須具備過硬的身體素質和競技能力；
啦啦操創編主要是力求「形一致」到「神一致」，熱情、充滿活力、以動作整齊劃
一、誇張的表情、驚險刺激的技巧表演，再加上震撼的**，與成千上萬觀眾的歡呼相互交織，使賽場的氣氛推向高潮。
2樓：anyway丶
1、重心不同
拉拉操的重心更低，手放在身體兩側靠前的位置，有點夾住身體,有更多的身體動作，如頭部、軀幹、髖部等部位的大幅扭轉等，而健美操本著安全性原則，此類動作是不充許的。健美操是重心向上的，腳後跟基本不接觸地，雙手向後開啟。
2、頭部不同
健美操的基本站姿是：頭正直，肩下沉，胸挺起，背直立，腹收回，跨提起，臀夾緊，腿上收。 而啦啦操除此之外頭搖上揚。
擴充套件資料
啦啦操中的手型有多種，是從芭蕾舞、現代舞、迪斯科、武術中吸收和發展的。手型是手臂動作的延伸和表現，運用得好，會使啦啦操動作更加豐富多彩，生動活潑，更具有感染力。
（1）併攏式：五指伸直，相互併攏。大拇指微屈，指關節貼於食指旁。
（2）分開式：五指用力伸直，充分張開。
（3）芭蕾手式：五指微屈，後三指併攏、稍內收，拇指內扣。
（4）拳式：握拳，拇指在外，指關節彎曲，緊貼於食指和中指。
（5）立掌式：五指伸直，手掌用力上翹。
（6）西班牙舞手式：五指用力，小指、無名指、中指自掌指關節處依次屈，拇指稍內扣。
3樓：匿名使用者
在基本站姿上沒有太大的區別，但在做動作時有明顯區別，拉拉操的重心更低，手放在身體兩側靠前的位置，有點夾住身體,有更多的身體動作，如頭部、軀幹、髖部等部位的大幅扭轉等，而健美操本著安全性原則，此類動作是不充許的。健美操是重心向上的，腳後跟基本不接觸地，雙手向後開啟，儘量把肩頰骨夾緊。
4樓：匿名使用者
啦啦操是往下沉的，手放在身體兩側靠前的位置，有點夾住身體，健美操是重心向上的，腳後跟基本不接觸地，雙手向後開啟，儘量把肩頰骨夾緊
啦啦操和健美操的區別
5樓：
啦啦操主要是為了加油，動作可以不用太複雜，整齊就好看。健美操有表演健美操和競技健美操，有基礎動作。有些健美操可以作啦啦操，但是啦啦操基本不能做健美操
6樓：匿名使用者
啦啦操比較健美操有著性質的不同，但是本質是一樣的，即均是肢體運動的藝術，是鍛鍊人的協調、思維靈敏以及整體感的一項運動。膚淺地說啦啦操注重的是現場的視覺效果，主心是團隊合作的整體效果，此時對運動員的自身素質要求並不像健美操那麼嚴格，所以，在短期內基本可以「速成」 而健美操所需要的不僅是現場視覺效果，更注重的是運動員所達到的技術要素，更趨向於體操，所以，從技術上講，在我們國家健美操的技術含量應該是比啦啦操要多。
急!!!誰能告訴我健美操和啦啦操有什麼區別呢？
7樓：匿名使用者
一樣的其實都是健身的專案，
而且都可以 以表演的形式體現。
8樓：匿名使用者
啦啦操是在**的襯托下通過隊員舞蹈動作的完成及高超的技能技巧展示集中體現青春活力、健康向上的團隊精神並追求團隊榮譽感的最高境界以培養團隊精神為最終目標。健美操是在**的伴奏下以身體練習為基本手段、以有氧運動為基礎達到增進健康、塑造形體、改善氣質、娛樂休閒為目的的一項運動以強身健體為最終目標。
簡單來說健美操注重動作協調 難度性 啦啦操更講究團體整合性。
上面是典型的啦啦操
啦啦操和健美操有什麼區別?
9樓：匿名使用者
啦啦操是健美操的一個分支。在歐美相當盛行，國內近幾年也開始風靡併成為大型正規比賽的專案之一。相較大眾操、競技操，啦啦操的表現方式更加多樣，形式更為自由，同時也需要更強的表現力。
啦啦操中一般加入口號，使用啦啦球等道具。
10樓：前英逸
除了上面那位說的以外，還有就是啦啦操會用碎碎，就是握在手裡的球，所以跳啦啦操的時候手是握拳的，當然，做架子的時候會放下來
健美操手上會有很多動作，例如拳，掌等等。競技健美操三人裡還有一，二，三，五等手勢。
11樓：想
啦啦操要求表演者有感染力，爆發力，制動和表情
健美操則沒有要求有爆發力 ，只要求有感染力，制動和表情
體育舞蹈與健美操哪個好考點，健美操 啦啦操和體育舞蹈哪個專業好考大學呀？？？
幹巧苼 我現在在大學學體育舞蹈.但是以前高中是學健美操的。我覺得體育舞蹈好考點。健美操身體素質不行.專業就很難上去.但是體育舞蹈只要多多練習 還是能上去的,現在每年健美操的考生也比體育舞蹈的人要多.但是體育舞蹈畢業出來又要比健美操吃香 你以為我想轉專業啊.不就是為了就業.但是你的問題.體育舞蹈確實比...
怎樣才能搞好健美操與啦啦操之間的關係
佛一百 我覺得只要是舞蹈主要的是屁股的擺動，屁股擺好了就顯得美麗。所以這兩個之間這個通用，不同點就是健美操講究的是跳躍式完美，啦啦操主要是地面式的動作的完美。 落花下的雨滴 健美操 這是注重身體的協調性是控制力度的。一般來說，手上動作該伸直的，就得伸直，控制要好，別跳的時候，手上亂甩。手往上都是和身...
健身健美操和競技健美操的區別，健身健美操的目的與任務
顧小蝦水瓶 有以下區別 1 目的不同 健身競技健美操的目的是健身鍛鍊，增進健康。競技競技健美操的目的是根據規則練習，最終參加比賽。2 難度不同 健身競技健美操難度較小，沒有統一要求，動作簡單易學，適合各類人群。競技競技健美操動作複雜強度大，對場地 人數 時間 動作等有統一嚴格的要求，對人的要求較高，...