1樓:我是小熙呀
豆角從大量上市到現在,已經有很長一段時間了,豆角燜面、豆角燒肉等等,想必好些人都早已吃膩味了,怎麼辦呢?換個花樣來吧!作為普通百姓而言,常吃的東西無非就是那麼幾樣,炒、燒、燉等幾種方式交替著來,燒出來的味道也是各有風味,各有特色的,就拿豆角燉土豆來說,不僅醬香味美,而且營養也是非常豐富的。
周所周知,豆角屬於盛夏出產的時令蔬菜,某些地方人稱它為豇豆,具有肉質肥厚、鮮嫩爽脆等特性,除了生炒以外,還會非常適合用來做醃菜,另外,涼拌的做法也是備受大家歡迎的,市場上**的大概分兩種,一種是白豆角,另外一種是青豆角,既有長的,又有短的。
無論哪種豆角,它們除了含有豐富的蛋白質以外,其中氨基酸的種類也是數量極多的,它們是鮮味的主要**,平時適當補充些它們,可以起到健脾、健胃,增強人體抵抗力等作用,對促進食慾也是非常有幫助的,它們除了具有食用價值以外,還有重要的藥用價值。
豆角和土豆一起燒著吃,不是今天才出現的做法,這種烹飪方式,在農村地區非常普遍,它絕對是一樣地道的農家菜,不僅營養搭配均衡,而且帶著食材特有的清香和清甜,夏天的時候,常常在餐桌上遇見它,從小到大都吃不膩的家常美味之一。
食材配料:土豆、豆角、醬油、蠔油、鹽、雞精、白糖、澱粉、食用油、蔥、大蒜、幹辣椒。
製作過程:<>
首先,將豆角清洗乾淨,再將它掰成小段,另外準備些土豆,提前將它去皮,再改刀切成小長條,各種盛入盤中備用。
另外,找只空碗出來,先在碗中放入1勺醬油,半勺蠔油,以及少量的清水,再加入少許的鹽、白糖、雞精,1勺澱粉,把料汁攪拌均勻備用。
鍋中倒入適量的食用油,油溫燒至5成熱後,先把土豆條放入進去,炸3-5分鐘後,再下入豆角,直到把它們炸酥、炸透為止,控幹油分後,一起撈出裝盤備用。
鍋留少許的底油,先放入蔥段、蒜末、幹辣椒,小火炒出香味後,再倒入事先調好的料汁,同時放入提前炸酥、炸脆的土豆條和豆角,轉大火翻炒均勻,直到湯汁剩餘不多時,再撒入適量的蒜末,即可出鍋裝盤,土豆燒豆角製作完成,口味鮮香味美,香脆中透著乙份粉糯,好些人從小吃到大,從來都不覺得膩!
豆角分長短兩種,大家可以任選它們其中一種,烹飪之前,務必將它們兩邊的豆筋摘除乾淨,否則它不僅會嚴重影響口感,而且不易於消化,焯水和油炸兩種方式,都可以避免引起食物中毒的狀況出現。
2樓:情感交談
首先準備好土豆切塊,豆角切成小段,起鍋燒油,放入蔥姜炒香之後倒入適量的清水,然後再加入土豆和豆角燜煮即可。
3樓:ljl乙隻可愛的喬巴
首先土豆要切塊,豆角也要切段,洗淨瀝乾水分,放入油鍋中,大火炸直金黃,最後加入調味料燜熟即可。
豆角怎麼做好吃,紅燒土豆豆角的做法是什麼?
4樓:紅色紙飛機
豆角,是一種營養很好的蔬菜,在日常生活中經常被大家拿來烹飪。而豆角也有各種各樣的烹飪方式,像爆炒、煎制、燉煮、紅燒等都是很好的烹飪手段。我覺得豆角怎麼做都好吃,特別是紅燒土豆加豆角味道更是一絕。
那麼這道菜的做法是什麼樣的呢?不妨跟著我一起來學看看吧。
一、食材的準備食材一般包括:新鮮豆角、新鮮土豆、生抽、糖、澱粉、鹽、蠔油、蔥、蒜等。首先豆角清洗乾淨,去除兩端,折成一段段。土豆去除果皮,切成大小差不多的塊狀,放在一旁,備用。
二、製作過程鍋中放入適量的油,先放入土豆塊,進行炸制,一般炸到表面微微酥脆,土豆酥軟就可以了。豆角段也下鍋炸制,一般炸到表面起皺皮就可以了。之後另起一鍋,鍋中放油,放入蒜片、蔥爆香後,加入土豆塊、豆角段,翻炒均勻,之後從鍋邊淋入醬汁。
醬汁的做法是:碗中放入適量的清水、生抽、白糖、老抽、蠔油、澱粉等攪拌均勻,放在一旁,備用。)蓋上鍋蓋,燜煮一會兒,等到土豆塊完全熟透,就可以盛出來,開吃了。
三、注意事項1、土豆、豆角都是比較難熟透的食材,所以可以先進行炸制,這樣可以縮短烹飪時間,同時也能讓這兩個食材香氣十足。
2、醬汁的調配,各家有各家的手法,只要符合自己的口味,就是好醬汁。這裡因為我比較喜歡甜,所以糖多放了一點。
3、土豆的選擇一般選擇新鮮的,不要選擇已經發芽的,因為發芽的土豆吃了對人體不好。同時豆角儘量選擇比較嫩的,這樣吃起來口感好。
5樓:蕾蕾
把土豆切成塊狀,豆角切成條狀,在熱水鍋裡面焯一下豆角,等油熱了的時候把土豆豆角發到一起翻炒,等飯熟了的時候加食鹽,就可以出鍋了。
6樓:愛上我企鵝9啊
做紅燒土豆,豆角比較好吃,首先要將土豆切成塊,再把豆角切開直接放在一起爆香,然後倒入適量的水,熬製20分鐘。
7樓:行樂樂樂行
首先就是要將土豆和豆角清洗乾淨,切成適量的大小,然後起鍋燒油,加入蔥薑蒜之後,炒出香味,之後加入豆角,翻炒5分鐘左右再把土豆放進去,然後再加入醬油蠔油生抽,之後再加入一些鹽和味精,再加入適當的水,燜一會兒就可以出鍋了。
土豆燒豆角的家常做法大全 土豆燒豆角的烹飪方法
8樓:生活寶典
1、做法一。原料:土豆1個,豆角200克。
輔料:薑末、蒜末各5克,鹽3克,醬油5克。做法:
土豆洗淨,去皮,切長條;豆角擇洗乾淨切段。炒鍋上火將油燒熱,放入薑末、蒜末爆香,倒入豆角翻炒至變色。倒入土豆繼續翻炒,醬油,加水蓋上鍋蓋燜至土豆和豆角熟爛,最後放鹽和味精即可。
2、做法二。原料:土豆1個,豆角200克,五花肉200克。
輔料:薑末、蒜末各5克,鹽3克,醬油5克,雞精適量。做法:
豆角洗淨擇好,折成段;土豆洗淨去皮切塊;五花肉洗淨切塊;蔥切段,姜切塊。鍋裡放油,燒熱(不能等到冒煙),放蔥姜熗鍋,放肉炒香。放豆角翻炒(最好多炒一會,豆角的皮有變化即可),倒醬油(適量)。
加土豆繼續翻炒,加雞精,等到豆角、土豆都沾過油,顏色明亮後加鹽,稍微翻炒下加水,即將沒過菜即可。中火燉到土豆豆角軟爛即可出鍋。
3、做法三。主料:五花肉100g、土豆300g、豆角300g。
配料:蔥適量、姜1片、大料2個、花椒適量、料酒適量、老抽適量、鹽3勺。做法:
五花肉切片;豆角撕去老筋去頭尾,土豆去皮切滾刀塊,蔥切片、薑切片;鍋中油熱後,放入蔥、姜、花椒、大料炒香,放入肉塊翻炒均勻,烹入料酒,放入土豆、豆角翻炒均勻;加老抽、鹽調色調味,加適量清湯沒過肉菜,大火燒開,小火繼續燉煮約三十分鐘即可。
土豆豆角怎麼做才好吃啊
9樓:乾萊資訊諮詢
用料:土豆兩個小土豆銀中如、豆角200克、小蔥1根、大蒜1瓣、耗油1勺、生抽2勺、砂培拆糖5克。
1、豆角去筋掰成小段。
2、土豆去皮切成小條。
3、預處理:鋒啟豆角煎至表皮發皺,土豆煎至微黃。
4、鍋裡留底油,下蔥花爆香,放入土豆和豆角,放蒜片(很喜歡蒜香)翻炒,匯入調好的料汁(一勺耗油,兩勺生抽,一點糖,四勺水)。耗油多,可以不用放鹽。
5、稍微等一會兒,收汁出鍋即可。
土豆紅燒肉怎麼做呢,紅燒土豆紅燒肉怎麼做
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