1樓:郭皓月
醋泡海帶要選用好的醋,我試過很多種醋,覺得賈氏貢醋的柿子醋就很好,口感色澤都很讓人滿意,純手工古法釀製,無新增無勾兌。可以試試看。希望可以給您帶來幫助。
看個人喜歡,我喜歡公尺醋,酸度低一點,有種香味,白醋,太純粹,酸度高。沒用異味。看個人喜好,選擇適合自己的,才是最好的。
用什麼醋泡海帶好吃;這要看個人愛好,我個人喜歡用陳醋泡海帶,海帶切塊,用水燙一下,沖涼備用,另起乙個小盆,加入鹽味精雞粉白糖,加入陳醋,加入味極鮮醬油,加入油辣椒,加入香菜段,泡半個小時就可以了。我個人覺得用蘋果醋最好,經常做個孩子吃,可以給孩子補充鈣,老人也是很好的選擇,但要泡夠時間,時間不同它的營養也不一樣,泡半個月可以降低血脂,穩定血壓,等,泡乙個月有預防老年骨質疏鬆這個是非常有效的。
從川燙到泡冰水的過程不超過一分鐘。接著將徹底瀝乾的海帶切成易入口的大小。小黃瓜去皮切絲,白蘿蔔去皮切絲。
將它們放進乙個乾淨的大碗中。加入糖、蒜泥、醬油、醋、麻油和鹽調味。接著只要攪拌均勻即可。
試吃看看味道,不夠鹹可以再加入一點點的醬油調味。胃潰瘍和胃酸過多的患者不宜吃,因為醋會腐蝕胃腸黏膜,加重潰瘍。此外,海帶性寒,脾胃虛寒者也不宜食用。
先把海帶洗乾淨,然後切成小塊,在鍋中放適量水,加入適量鹽後到入海帶焯一邊,然後去適量紅辣椒幹切段備用,鍋中放水加熱放適量公尺醋,加糖生抽,和鹽少許,伴勻,浸泡半天,醋海帶做好。海帶含有豐富的碳水化合物,較少的蛋白質和脂肪,海帶與綠葉蔬菜相比出含有豐富的維生素c以外其粗蛋白,糖,鈣,鐵的含量高出幾倍,甚至十幾倍,海帶是一種富含碘,很高的海藻。
2樓:菲菲談法律
醋泡海帶用的是熟海帶,將海帶清洗乾淨後切成絲或片狀,然後放入鍋中燒開的清水裡煮幾分鐘,撈出來放在碗裡,再加入適量的食醋,根據個人口味,還可適當加入一些鹽和白砂糖等,最後將小公尺椒和大蒜籽切細了之後放進碗裡,浸泡乙個小時左右就可以吃了。
3樓:撒的謊
是生的,因為沒有提前將這個海帶給煮熟,也沒有其他的處理方法,就是直接清洗乾淨放在一起醃製的。
4樓:王祿
熟的。這樣的東西吃起來口感還是比較好的,而且還沒有一些其他的味道,效果好一點。
5樓:巨蟹阿斯頓
當然是熟的比較好。因為這樣吃出來的口感特別的棒,特別的有嚼勁。
醋泡海帶能夠降血脂、血糖作用,醋泡海帶怎麼做呢?
6樓:刺客聊社會
醋泡海帶的做法也是非常的簡單,首先我們要準備好相應的原材料,準備2000克泡發好的海帶頭,準備500克左右的陳醋,150克的白醋600克的生抽,250克的小公尺辣,150克的美人椒,500克的洋蔥,300克的姜,500克的大蒜,400克的白糖以及250克的蠔油。<>
首先我們需要把海帶頭洗乾淨,海帶頭其實是比較難洗的,所以必須得多洗幾遍,洗完之後我們可以泡上泡的時間,至少要達到4個小時,要把海帶頭裡面的鹽洗乾淨,要把裡面的鹹味全部泡掉。接下來就是切一下蒜片,當然也可以直接把蒜全部拍碎,把生薑要切成絲,洋蔥要切成大塊兒。切好這些配料之後,在裡面加入醬油,醋,蠔油,還有白糖以及雞精等等,然後帶上一次性的手套攪拌均勻。
接下來我們就是把泡好的海帶處理一下,把海帶頭切成塊或者是切成菱形。然後起鍋燒水,水燒開了之後放入海帶,在鍋裡面大概燒煮五分鐘左右。海帶頭煮好之後需要投涼,也就是說必須要用涼水洗乾淨,而且還要控幹水分,控幹水分之後放到一邊備用。
然後準備乙個大盆,把之前準備好的材料全部放到大盆裡面攪拌均勻,一般要浸泡4個小時以上。浸泡好的海帶頭可以裝在保鮮盒裡面放到冰箱裡面密封冷藏,正常時間儲存乙個月左右是沒有問題的。<>
自己在做醋泡海帶的時候有幾個注意點,第1個注意點就是海帶本身是屬於涼性的,所以在做這道菜的時候一定要加入一些薑片。第2個注意點就是建議大家放入一些蒜和小公尺辣,如果愛吃辣的話,甚至是可以多放一些。
7樓:小黃的熊
首先泡發好的厚海帶皮,然後將海帶切片,倒入開水中焯制。其次將公尺椒切段,蒜切片,備生抽、小公尺醋。再者在鍋中倒入開水,放公尺椒、蒜片、醋、生抽、鹽、味精, 燒開後倒入碗中。
晾涼後倒入裝有海帶的碗中。浸泡12小時。
8樓:創作者
將海帶煮熟,切絲,加入陳醋或公尺醋,浸泡半個小時即可撈出食用,若覺得太酸,可將其拌入白菜絲等一起食用。胃酸過多者及胃潰瘍者忌食,因醋能腐蝕胃粘膜,加重潰瘍。另外,海帶屬寒性食物,脾胃虛寒的人不能吃。
9樓:水瓶問問額
首先要把海帶洗乾淨,然後把海帶切成絲兒,泡在醋裡面,裡面放一些鹽,白糖,小公尺椒,蒜末,這些材料,等到啥時候吃起來有味道了,就說明醃好了。
10樓:糖糖韓
1、海帶洗去鹽,泡乙個小時,換水。再將海帶蒸或煮半個小時左右;
2、將燙好的海帶用冷水沖涼,然後放進乙個乾淨的大碗中;
3、加入糖、蒜泥、醬油、醋、麻油和鹽調味等;
4、攪拌均勻就可以直接使用。
5、主料:海帶絲200克,食醋適量。
6、輔料:蔥花,薑絲,蒜末,白糖,生抽。
7、將買回來的海帶絲洗淨,用剪刀剪一下;
8、準備蔥花,薑絲和蒜末,然後用一小碗,將香醋,白糖,生抽調和在一起,攪拌均勻;
9、準備乾淨的鍋,放入小半鍋清水,燒開後將切好的海帶絲放在沸水中焯燙3分鐘後瀝乾水分,備用;
10、在起乾淨的鍋,倒入油燒熱,將生薑、蒜、辣椒倒入鍋中,煸炒出香味,然後盛到小碗中備用;
11、準備乙個大點的碗,然後將海帶絲、調料放入碗內,澆上之前盛出的熱,侵泡12小時即可。
醋泡海帶能夠降血脂,醋泡海帶是怎麼做的?
11樓:柴溼漁喜閒
海帶,又名昆布,屬於多年生大型食用藻類。海帶成本廉價,營養豐富,是重要的海生資源。海帶主要生長於海邊低潮線下兩公尺深度的岩石上,人工養殖的海帶則是生長在繩索或者是竹材上。
海帶當中擁有著豐富的海帶多糖,酸性聚糖物質,巖藻半乳多糖硫酸酯,大葉藻素,昆布安素等多種活性成分。並且有著豐富的褐藻酸,纖維素,甘露醇和多種微量元素。
海帶本身熱度低,蛋白質適中,礦物質含量豐富,是一種理想的天然海洋食品。海帶能夠阻止放射性元素鍶的吸收,還能夠幫助生物體內就有的放射性鍶排出,而還找當中的褐藻酸鈉在體內可以排出鉛。海帶中含有非常豐富的點,能夠預防和**甲狀腺腫,促進智力發育。
海帶有著美膚,美髮,降血脂,降血糖,降血壓功效。
可以說海帶渾身是寶,而且海帶可以燉湯,可以炒菜,還可以涼拌菜。夏天就要到啦,很多人都想吃一些酸口的冷盤,這樣炎炎夏日才能夠吃得下飯。
而我們今天要學的就是醋泡海帶。首先將幹海帶在涼水中浸泡11個小時,中間需要換水。這樣就能夠清理掉海帶上所帶來的泥沙。
將泡好水的海帶洗乾淨,在鍋中加入適量的水,把海帶隔水蒸蒸20分鐘。
然後將蒸好的海帶切成塊(絲),放入乾淨的保鮮盒中,再放入鹽,醬油,陳醋,蒜(喜歡吃辣的可以放辣椒)。攪拌均勻,可以拿筷子適當的嘗下味道。如果味道淡了,再加一點鹽。
將辦好的海帶用保鮮膜裹住並蓋上蓋子,防止發生漏氣問題。放入冰箱當中冷藏24或36個小時。
冷藏時間過後就能夠將海帶拿出裝盤,裝盤時可撒上一些蔥花和香菜作為裝飾。
12樓:愛上我企鵝9啊
首先要將海帶洗乾淨,然後用剪刀剪開,再準備好蔥花,薑絲,蒜末,然後再將香醋白糖生抽調和在一起,將海帶絲以及調料拌在一起,浸泡半個小時。
13樓:浩海永寧
先把買回來的海帶洗乾淨,泡在水裡面一兩個小時,然後切成均勻的小塊,然後放在盤子裡面,倒入醋,鹽,糖,味精去浸泡乙個小時就可以吃了,很好吃。
14樓:依依很美的
把海帶放在乙個密封的罐子裡,然後倒入陳醋,放三四天左右就可以吃了,經常吃會降血脂。
醋泡海帶有降血糖的作用,醋泡海帶應該怎麼去製作口感會好一些?
15樓:忘憂草
其實平常我們一些食物蔬菜等等都是有食補作用的,還可以預防,減輕一些病症,是藥三分毒,如果真的吃一些食補可以改善的話,還是食補比較好。
比如說海帶和醋這兩個結合,其實還有非常好的作用,而且做法也非常簡單,把海帶泡發之後一定要清洗乾淨,然後切成線條放到乙個容器裡面,比例差不多就是1:3,海帶1,然後等著醃製就可以了,每年的春秋季比較乾燥的時候,很多人可能會有咳嗽的症狀,這個時候如果吃一些醋泡海帶非常好的,而且呢,還有養髮護髮的作用哦。
在我們選擇海帶的時候,儘量選擇那一種褐色的,而陸頃且上面一定要帶有白霜,不要選擇太碎太小的,海帶泡醋對於人體其實好處真的非常多,因為他們泡在一起之後會形成醋酸鈣,對於中早型陸老年人們對鈣質吸收非常的有作用,對孩子們來說效果也非常好,還可以預防骨質疏鬆,除了這些功效呀,據說還可以**,並且呢還有降血脂的效果哦。
而我們選擇醋的時候要選擇陳醋,海帶一定要選擇厚的那一種,儘量選擇比租侍較完整的,大的,如果說我們把海帶煮熟之後切成細絲,然後加一些公尺醋或者說陳醋的話,只需要泡半個小時左右就可以食用了哦,當然如果覺得口感不太好非常酸,這個時候我們可以加一些白菜絲拌在一起來吃。
不過呢,也不是每個人都可以吃的,特別是胃酸過多或者說患有胃潰瘍這樣的患者是不建議吃的,因為醋它會腐蝕胃腸粘膜的,而且海帶呢也是比較心寒的食物,所以說脾胃不好的人呢,也是不適合食用的。
16樓:巨蟹阿斯頓
可以先將幹海帶衝槐泡在冷水中浸泡告碼,然後清洗乾淨這個時候在鍋中加入適量的水,然後再將海帶放進去蒸20分鐘左右,然後再將蒸好的海帶切成塊狀放在盒子裡邊,這個時候在加入醬油醋,蒜攪拌均勻。然後再用保鮮袋包住,蓋上散友友蓋子之後放在冷藏。
17樓:乙個
將海帶放在冷姿頌水當中浸泡10個小時左右,清洗乾淨之後,在鍋里加入適量巖冊拆水,把海帶放在鍋裡蒸20分鐘左右,最後再把它放在盒子裡面,加入食鹽,醬油陳醋進行攪拌,用保鮮袋蓋上蓋子之後冷藏24個小時,最後再裝盤就做成了粗棗。
18樓:浩海永寧
首先把海帶在泡在水裡面,把上面的鹽分清洗下去,然後把它煮一下,切成絲狀,加派燃源入醋,鹽,生抽,白糖塵態,段鋒味精,去調味,這樣的口感會比較爽脆。
19樓:撒的謊
可以在裡面新增一橋旅搭些鹽,還有一些辣椒,香油,味道會更好一點,新增上自己喜歡吃的調味料,味鎮答道也會敏拿很獨特。
陳醋泡海帶,是泡生海帶還是熟海帶呢?
20樓:鸚紹炫當燁
海帶含有豐富的碳水化合物,較少的蛋白質和脂肪,海帶與綠葉蔬菜相比出含有豐富的維生素c以外其粗蛋白,糖,鈣,鐵的含量高出幾倍,甚至十幾倍,海帶是一種富含碘,很高的海藻,養殖海帶一般含碘3%到5%,新鮮的海帶有95%是水,3%是膳食纖維熱量很低,所以說海帶具有很高的營養價值。
醋泡海帶用的是熟海帶,將海帶清洗乾淨後切成絲或片狀,然後放入鍋中燒開的清水裡煮幾分鐘,撈出來放在碗裡,再加入適量的食醋,根據個人口味,還可適當加入一些鹽和白砂糖等,最後將小公尺椒和大蒜籽切細了之後放進碗裡,浸泡乙個小時左右就可以吃了。
步驟:1,泡發好的厚海帶皮 ,公尺椒切段,蒜切片,備生抽、小公尺醋。
2,將海帶切成4*3釐公尺的菱形片, 海帶入開水中焯制,加公尺酒。
3,焯好的海帶,坐鍋入開水,放公尺椒、蒜片,放醋,放生抽,放鹽,放糖,放味精,放鮮味汁,將味汁燒開,倒入碗中。
4,晾涼後倒入裝有海帶的碗中,侵泡12小時即可。上桌時點綴香菜。
醋泡海帶都有降脂降壓的作用,兩者結合,功效更佳。醋可以使海帶中合有的鈣和鐵等礦物質溶解出來,從而提高其吸收利用率,具有強健骨骼、牙齒等功效,還可以預防高血壓,並有、提亮頭髮光澤等作用。
海帶泡醋其實是一種可以**感冒的偏方,他也能夠調理我們身體的腸胃以及滋陰補腎,總之它的作用非常的多,海帶的營養價值特別的高,含有豐富的碘元素,吃了之後可以防止我們的甲狀腺腫大,而且海帶吃起來的口感特別的好,你可以多買一些回家。
醋泡海帶用白醋好還是陳醋好?白醋泡海帶到還是陳醋好
醋泡海帶用陳醋和米醋都可以。海帶和醋都有降壓降脂的功效,二者相加,可以算得上是強強聯合 功效翻倍了。不過腸胃差的就不要這樣吃了。做法 把海帶煮熟後切絲 加入醋 陳醋和米醋都可以 海帶和醋的比例是1 3 然後浸泡30分鐘左右就可以吃了。這個就看賣相了 1 陳醋,顏色會深一些,湯汁和海帶都黑黢黢的。2 ...
醋泡黑豆降血脂嗎,醋泡黑豆真的可以降血脂嗎
有不少吃醋泡黑豆的朋友是衝著這點來的,認為醋泡黑豆有降血脂的功效。但是,醋泡黑豆到底是否具有降血脂的功效呢?山丫頭知道黑豆確實具有降血脂的功效。但是,醋泡黑豆是否也具有這個功效就不知道了。於是,山丫頭在網上倒騰著,希望找到一些關於醋泡黑豆與降血脂的一些資料。但是查了半天都沒有啥重大收貨,只是一些資訊...
醋泡生海帶能吃嗎?醋泡海帶是生的還是熟的
材料 海帶500g,紅椒4個 姜半個 蒜半頭 泡椒7 10個 生抽2勺 料酒1勺 陳醋1袋 香油1勺 冰糖3小塊 鹽適量 泡椒汁1勺。步驟 1 首先要將海帶清洗乾淨,然後切成比較細的絲或者是片狀,放在一邊備用。2 將一袋陳醋倒入鍋中煮開,加入準備好的冰糖,攪拌至冰糖完全融化,晾涼醋汁備用。3 將準備...