1樓：安妮的心動錄目
在生活中間應該告訴孩子一些危害，還有就是應該告訴孩子不可以經常吃，否則可能會生病也會打針，就會感覺到特別疼痛。
2樓：自己滴定
每天應該少給孩子吃一點，然後過一段時間可以隔兩三天再給孩子吃一次。這樣的話慢慢的就會斷掉孩子的小零食。
3樓：阿樂秋季雨
每天都應該合理的進行控制，給他吃一些不要完全的控制，因為這樣的話會對孩子造成一定的影響，而且孩子的內心也會非常的崩潰。
小朋友喜歡吃零食，每天應該如何控制呢？
4樓：無能為力大蒜
我覺得就不應該給他買太多，然後他吃零食的頻率一定要主次的減少，並且一定要盯著他，不能讓他吃太多。
5樓：劉心安兒
父母平時一定要嚴格把控孩子吃零食的量，而且平時也不要給孩子購買太多的零食，也可以把零食放在孩子接觸不到的位置，平時在吃飯的時候一定要讓孩子認真吃飯。
6樓：自己滴定
每天應該控制一下，只能吃一種小零食，而且也要控制小零食的一個含量，還有就是還需要看一下小零食的一個成分表，如果有一些危害到小朋友健康的成分就不要吃。
小朋友喜歡吃零食，每天該怎麼控制呢？
7樓：蕊曦學姐
每天一定要限制孩子吃零食的次數和時間，每天只能吃一次，只能吃一袋，告訴孩子吃零食的壞處，可以給孩子做一些孩子喜歡吃的好吃的。
8樓：撲苒悠水身
控制孩子每天零食的攝入量，一日三餐要吃飽吃好，每天變著花樣做食物，把飯做好吃，拒絕孩子要零食。
9樓：超級開心哦是
可以在每天半下午的時候讓孩子少吃一點零食，注重控制孩子吃零食的量，這樣的話會讓孩子有一個好的習慣。
孩子喜歡吃零食，如何合理控制？
10樓：在天后宮牽駱駝的程普
愛吃零食已經是這個社會的一大普遍現象。想要好好控制孩子吃零食，者需要家長正確教育才行，要讓孩子認識到吃零食的危害。而常吃零食對孩子的危害有：
導致孩子營養不良、發育不正常。零食裡含有大量的細菌和防腐劑、色素等，長期食用容易讓孩子臉上長痘、甚至生病。
長期吃零食對孩子的牙齒不好。很多零食中的糖分含量高，加上孩子不注意口腔衛生、牙齒保健，很容易就會有蛀牙的情況發生。而且，長期吃零食會影響孩子食慾，或者引起孩子消化不良，養成不良生活習慣，使身體各方面器官功能受到影響。
所以，家長要控制孩子吃零食，想要禁止孩子吃零食是不大可能的。所以家長要定時定量提供孩子零食。而且，要與孩子多溝通，讓孩子明白長期吃零食的危害，培養孩子正確的健康的飲食觀念和講衛生的生活習慣，最重要是家長要以身作則，做到少吃、或不吃零食，讓孩子學習。
11樓：
以前一直在外工作，從沒自己親手做過零食吃，自從回了老家照顧孩子之後，學會了很多零食的做法，起初純粹是為了做些營養美味的食品讓孩子們更有食慾。但後來發現小孩在外面買的所謂「垃圾食品」，很多看起來美味，但吃起來卻一點也不新鮮，還有很多包裝做得非常精美的，裡面真正裝的食物卻少得可憐。
外面賣的食品，因為保質期長，肯定是要使用一些新增劑的，小孩子吃多了確實對身體發育會產生一定的影響，但現在的小朋友，有哪個能夠控制得住不吃零食？頂多在家長的約束下，也就是少吃一些而已。
在我還小的時候，是很少有零食吃的，能吃得到的零食，大多數都要靠自己製作。我們那個時候自己製作的很多經典的小零食，至今想起來都饞得要流口水，比如花生糖、芝麻餅、綠豆糕等等，比起現在外面能賣到的食品，好吃一百倍！
今天我打算做一款傳統的老式芝麻餅，這一次，我是用鹹蛋黃作餡，做成：蛋黃芝麻餅。
孩子非常愛吃零食，家長應該如何去控制呢？
12樓：不爽的爽朗菌
家長應該用正確的方式進行控制，也應該給孩子買一些有安全質量的飲食，也應該控制孩子吃零食的時間，不能夠給孩子買一些沒有營養的食物。
13樓：小阿星
家長應該讓孩子養成一個良好的飲食習慣，然後也應該多和孩子溝通，控制孩子吃零食，給孩子制定相應的要求和標準。
14樓：隨遇而安
可以適當的給孩子購買一些健康的零食，保證三餐足夠的攝入量。
孩子很喜歡吃零食，家長應該怎樣控制呢？
15樓：譚談社會
不要把錢給他，然後給他吃一些所謂的垃圾食品，讓他滿足自己的慾望，但是有明確的數量要求，同時還要提供更為健康美味的食物作為替代。
16樓：自由自在
轉移注意力。家裡買了零食，如果放在外面，孩子會一直吃，這也是和孩子的自控力不夠好有關。為了避免這種情況，當家裡買了零食之後，家長還是應該要把零食放在孩子看不到的地方。
每天給孩子吃一兩個零食，而不是把零食放在桌子上，讓孩子隨意的去吃。
17樓：寄情以言
可以讓孩子知道零食對身體的壞處。讓孩子知道零食對於自己長高和發育都會有問題，孩子知道了道理自然就會有意識控制。
18樓：金牛愛仕達
家長要隨時監督他們，可以吃，但是不要吃太多，告訴孩子零食吃多後有哪些危害，孩子慢慢就會習慣了。
孩子很喜歡吃零食，家長該怎麼控制？
19樓：小阿星
家長在平時應該積極的引導孩子，讓孩子養成一個良好的飲食習慣，應該給孩子吃一些新鮮的蔬菜和水果，注意營養的均衡搭配，合理的控制孩子的飲食，不要讓孩子吃垃圾食品和零食，告訴孩子吃零食的危害。
20樓：蕊曦學姐
控制寶寶購買零食的次數和數量，不要在飯前給寶寶吃零食，讓寶寶養成良好的吃飯習慣，對於寶寶頻繁的吃零食可以適當的拒絕，可以多給寶寶準備一些新鮮的蔬菜，像西紅柿，黃瓜，這些來代替零食。
21樓：愛仕達各色
家長就應該控制孩子一週吃零食一次，在吃飯之前就不要讓孩子吃零食，在零食當中可以給孩子都換成堅果型別的。
如何減少或者戒除吃零食和夜宵，每天不吃零食和夜宵，只吃三餐會瘦嗎？
我先回答你第一個問題，零食一般裡面都是含有大量的鹽，尤其是蝦條 薯片 方便麵這些，而且最主要的，是方便麵裡面有味精，我有一次在聽營養課的時候，主講說味精攝入過多會導致男性 性功能障礙，你還是三思 油炸食品就更不用說了，還有燒烤的，燒烤類食物會含有苯並芘，是一種強烈致癌物，我估計你也很喜歡喝碳酸飲料吧...
孩子特別喜歡吃零食，適合小孩子吃的零食有哪些
零食不能代替正常吃飯，孩子成長所需營養還是新鮮的蔬菜水果，肉，蛋奶，適當給孩子吃點果疏脆片，小餅乾，巧克力之類。 控制小孩少吃零食，零食高糖高鈉對發育不利，買正規的零食就好了，良品鋪子百草味什麼的，可以適當多吃一些新鮮堅果及水果，控制零食 胥肺粱科 適合孩子吃的零食健康是第一位，其次是好吃，現在有很...
為什麼女人喜歡吃零食呢 女生為什麼喜歡吃零食
女人喜歡吃零食，s是為了看看自己男人是不是捨得花錢給自己買零食。象女人愛漂亮一樣 很正常啊 愛吃零食的女人不可愛。苯，你不愛吃零食嗎？喜歡吃肯定是好吃拉。喜歡吃肯定是好吃。女生為什麼喜歡吃零食 女生都怕胖，卻多數都愛吃零食，這是怎麼回事？女生是零食的愛好者，說實在的，10個女生裡面肯定有8個是零食忠...