1樓：友誼
放心能喝 同時對疲勞、腫脹、小便不暢有很好的功效。 綠豆的營養價值很高，可以說渾身是寶。它有退燥熱，降血壓的作用，同時對疲勞、腫脹、小便不暢有很好的功效，綠豆粉可以**瘡腫燙傷；綠豆皮可以明目；綠豆芽還可以解酒。
夏季常喝綠豆湯，不僅能增加營養，還對腎炎、糖尿病、高血壓、動脈硬化、腸胃炎、咽喉炎及視力減退等病症有一定的療效。 由於綠豆屬寒性，所以脾胃虛弱的人不宜多食；低血壓和女性生理其間不吃為宜。 另外，綠豆不宜煮得過爛，以免使有機酸和維生素遭到破壞，降低清熱解毒的功效。
1.綠豆湯能解毒，綠豆湯最適宜夏天飲用，由於夏天屬梅雨季節，暑溼比較大，而綠豆有解溼熱氣功效，因此比較乾燥的春、秋、冬季節不適宜常飲用。
2樓：dd甲克
最好不要喝。。綠豆湯是涼性食物，會損胃。。。可以邊吃早點邊喝。。。
3樓：建吧人類
如果寒性體質的人最好不要吃 因為早上，特別是太陽還沒出來的人，寒性體質的人本性已太寒，如果再吃綠豆會損胃及腎。 如樓上所說，如果加油條就沒那麼寒了，因為油條是油炸的，熱氣大點，可以中和。
早上可以空腹喝豆漿嗎？
4樓：北域名醫
如果空腹飲豆漿，豆漿裡的蛋白質大都會在人體內轉化為熱量而被消耗掉，營養就會大打折扣，因此，飲豆漿時最好吃些麵包、饅頭等澱粉類食品。另外，喝完豆漿後還應吃些水果，因為豆漿中含鐵量高，配以水果可以促進人體對鐵的吸收。
人體的主要供能**是蛋白質、澱粉和脂肪，它們都會轉化為能量；因此如空腹喝豆漿，沒有進食其它食品，豆漿就會轉化為能量。
豆漿蛋白質含量豐富，空腹喝豆漿時，它只能代替澱粉作為能量被消耗掉，而不能作為蛋白質被身體吸收，是營養的浪費，達不到補充營養的作用；空腹喝豆漿還無形中加重了胃腸負擔。因此空腹喝豆漿對身體弊大於利。
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5樓：敖潤達安雙
你好：可以的，一般注意飲食少吃吃辛辣食物，適當運動，多喝水。
6樓：邢音布貞
最好不要喝。。綠豆湯是涼性食物，會損胃。。。可以邊吃早點邊喝。。。求採納。
7樓：baby小狼
個人覺得不好吧，還是喝白水好吧。。
綠豆湯可以空腹喝嗎?
8樓：匿名使用者
綠豆湯可以空腹喝，具有清熱解毒、止渴消暑的功效。綠豆的營養成分比較豐富，是經濟價值和營養價值較高的一種豆類。綠豆湯是中國民間傳統的解暑佳品。
綠豆湯有各種煮法，口味繁多，最主要的有薏仁綠豆湯，百合綠豆湯，南瓜綠豆湯和海帶綠豆湯等。
綠豆含有豐富營養元素，有增進食慾、降血脂、降低膽固醇、抗過敏、解毒、保護肝臟的作用；綠豆味甘，性涼，入心、胃經；具有清熱解毒，消暑除煩，止渴健胃，利水消腫之功效；主治暑熱煩渴、溼熱洩瀉、水腫腹脹、瘡瘍腫毒、丹毒癤腫、痄腮、痘疹以及金石砒霜草木中毒者。綠豆性寒，素體虛寒者不宜多食或久食，脾胃虛寒洩瀉者慎食。 食譜相剋 綠豆：
綠豆與鯉魚、狗肉、榧子殼，不可同食。 健康提示此湯清涼祛火，解暑醒神，如在湯中加芡實，薏仁，蓮子，蜜棗等，則可製成不同風味，又有增強其健脾益氣，利溼解毒的功效。清涼祛火，利溼解毒，健脾醒神。
9樓：匿名使用者
綠豆屬於雜豆，可以煮些綠豆稀飯是很好的，因為我們米飯裡的氨基酸比例不是很好---缺少賴氨酸，相反的雜豆中的賴氨酸比例又比較高，所以這樣吃是比較科學的，可以補充到蛋白質。
10樓：孔晶晶
可以但是腹瀉的人最好不要喝。
11樓：匿名使用者
可以的啊，很好喝的啊，我經常喝的啊。
早上可以空腹喝豆漿嗎？
12樓：冠上嘀嘀
1.早上不可以空腹喝豆漿。
2.空腹飲豆漿，豆漿裡的蛋白質大都會在人體內轉化為熱量而被消耗掉，不能充分起到補益作用。飲豆漿的同時吃些麵包、糕點、饅頭等澱粉類食品，可使豆漿蛋白質等在澱粉的作用下，與胃液較充分地發生酶解，使營養物質被充分吸收。
3.豆漿食用時要煮沸，並且煮沸後要再煮幾分鐘，因為豆漿中含有一種對人體有害的皂毒素，這種毒素只有加熱到90攝氏度以上才能被破壞，當豆漿加熱到80攝氏度左右時皂毒素受熱膨脹，會形成假沸產生泡沫上浮，如果喝這種半生不熟的豆漿，就會發生噁心嘔吐等中毒症狀。
13樓：匿名使用者
不可以，空腹不能喝豆漿，最好飯後或一邊吃飯一邊喝豆漿。空腹喝豆漿，豆漿裡的蛋白質會轉化成熱能被人體消耗，營養價值就會減少。
14樓：匿名使用者
最好不要空腹喝豆漿，就著一些餅乾吃好一些。
15樓：小辛影視解說
早上起來後可以空腹喝豆漿嗎？醫生告訴你答案，快來看看！
綠豆湯可以當早餐吃嗎
16樓：網友
綠豆湯不能當早餐吃，綠豆湯屬於寒性食物，在早上的時候還是儘量多吃一些養胃的食物，如牛奶、全麥麵包等。尤其是對於腸胃不好的人來說，早上喝綠豆湯還容易導致拉肚子，是一定不要將綠豆湯當做早餐的。
此外，綠豆湯通常在夏季用作解暑，其熱量也不高，早餐應該吃一些熱量高一點和營養的食物，這樣才能保證自己一個上午的營養需求。如果真的特別想吃綠豆，可以自己熬製一點綠豆稀飯。在大米稀飯裡面加少量的綠豆，吃的少對於腸胃的影響也不會太大。
有些人不瞭解自己的體質狀況，甚至把綠豆湯當水喝，這是不可取的。雖然大多數人都可以放心地喝綠豆湯，沒有太多禁忌，但是體質虛弱的人，不要多喝。從中醫的角度看，屬於寒涼體質的人，例如有四肢冰涼、腹脹、腹瀉便稀等症狀者，也不要多喝，否則會加重症狀，甚至引發其他疾病。
17樓：匿名使用者
夏天早餐應該是可以吃的，其他天氣不適合。綠豆湯最適宜夏天飲用，而綠豆有解溼熱氣功效，因此比較乾燥的春、秋、冬季節不適宜常飲用。
醫書上說：夏令常喝綠豆湯，可防治中暑、目赤、喉痛、痱、便秘、尿赤、煩渴等症，是夏日美容保健食品中的佼佼者。
如果正有上火症狀，口舌生瘡喉嚨腫痛，那麼不妨先把綠豆蓋鍋煮3分鐘，此時湯色還是黃綠澄清的色澤，舀出綠豆水直接喝掉，或者加點冰糖喝點，這時的綠豆水含有大量的多酚類物質，清熱解毒作用最強。
其他的綠豆再加入熱水，煮至豆熟。 熟爛的綠豆湯功效跟綠豆水不同，它能健脾祛溼，也是非常適合夏季的飲品。
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