1樓：金牛
含鈣，會促進鈣吸收！
醋泡黑豆除了能降壓，對視力下降、**慢性疲勞、肩膀痠痛、高膽固醇也很有功效。醋泡花生有清熱、活血的功效，對保護血管壁、阻止血栓形成有較好的作用。長期堅持食用可降低血壓，軟化血管，減少膽固醇的堆積，是防治心血管疾病的保健食品。
醋泡黑豆是一種養生方法，黑豆是傳統的養生食品，民間至今還流傳著「要想長壽，常吃黑豆」的諺語。這個黑豆，其實就是黑色的大豆，唐代的《本草拾遺》這部書裡面就說到，黑豆能夠「明目鎮心，溫補。久服，好顏色，變白不老」。
另外在《本草綱目》這部書裡，更是列舉了不少吃黑豆養生的例子，比如說「李守愚每晨水吞黑豆二七枚到老不衰」，「陶華以黑豆煮鹽，常時食之，元能補腎」等等。在中醫看來「豆乃腎之谷」，而根據中醫五色入五臟的理論，黑色入腎，所以常吃黑豆，補腎的效果自然就會更好一些了。我們常說，腎主骨，而「齒為骨之餘」。
醋泡花生食品用料，主料：花生米、山西老陳醋，輔料：香油、小蔥等。
用醋浸泡花生米一週以上，每晚吃7～10粒，連吃一週為一個療程，可降低血壓，軟化血管，減少膽固醇的堆積，但需注意的是，食用要適量，最多十幾粒，吃後一定及時漱口，否則對牙齒不利。
2樓：隨風的
有，但不是很高，性味歸經：甘、平，入脾、肺。
功能作用：健脾和胃、利腎去水、理氣通乳、治諸血癥。
花生中的維生素k有止血作用。花生紅衣的止血作用比花生更高出50倍，對多種出血性疾病都有良好的止血功效。
花生含有維生素e和一定量的鋅，能增強記憶，抗老化，延緩腦功能衰退，滋潤**。
花生含有的維生素c有降低膽固醇的作用，有助於防治動脈硬化、高血壓和冠心病。
花生中的微量元素 硒和另一種生物活性物質白藜蘆醇可以防治腫瘤類疾病，同時也是降低血小板聚集，預防和**動脈粥樣硬化、心腦血管疾病的化學預防劑。
花生還有扶正補虛、悅脾和胃、潤肺化痰、滋養調氣、利水消腫、止血生乳、清咽止瘧的作用。
醋泡花生 黑豆都有哪些效果
花生米，黑豆一起用醋泡可以嗎，效果如何
3樓：蘊芸楓杉
花生米，黑豆可以一起醋泡。
泡在一起效果其實差不多。
醋泡花生可以降血壓，活血。花生有養胃的功效，而腸胃健康是很重要的，稍有不調，就容易長痘發胖。醋泡黑豆可以補腎，**，名目，美白等等。
花生和黑豆能一起泡醋嗎
醋泡花生好還是黑豆好
花生米，黑豆一起用醋泡可以嗎，效果如何
花生和黑豆能一起泡醋嗎
4樓：匿名使用者
可以，但這是對經常食醋的人說的，腸胃不好的人也能吃，但要少量，否則會拉稀的，吃點食醋對身體也比較好，尤其是夏天來了，但是過量食用-不光是醋，各種調味品的過量食用都會新增身體負擔 造成機能紊亂， 合理搭配、適時適量才是王道。
5樓：enjoy冰紅茶
可以的，花生泡過醋，有防治心腦血管疾病的效果，而黑豆泡醋對於烏髮，改善近視等眼疾與一定的作用。
6樓：匿名使用者
最好不要，親若是想吃醋跑黑豆最好專門泡，黑豆分綠芯和黃芯兩種，醋用三年醋最好。
7樓：光明法克
建議不要一起泡，花生中的油脂會影響醋黑豆降纖黴的效果。
醋泡花生的作用與功效，醋泡花生有什麼好處
醋泡花生米具有促進骨骼發育，防治心腦血管疾病，延緩衰老的功效和作用。經常食用醋泡花生米，對血管以及防止血栓的形成有較好的作用。如果長期堅持食用，可以降低血管膽固醇的淤積，以及軟化血管，降低血壓高的症狀。花生中含有豐富的脂肪和豐富的蛋白質，容易被人體吸收和利用，而且醋具有軟化血管和調節多種有機酸的作用...
用醋泡的黑豆，花生米，生薑可以一起吃嗎
禮秋芹己香 你好，你說的這三種是可以一起食用的，只是這三種食物都是起到溫補的作用，你吃了不上火才行，三種一起吃，每種量要適量，黑豆益氣補腎花生養氣補血，生薑溫肺化飲，適宜虛害體質的人，建議若是溼熱體質的人則不食 陳醋泡黑豆除了能降壓，對視力下降 慢性疲勞 肩膀痠痛 高膽固醇也很有功效。醋泡花生有清熱...
醋泡花生用生花生好還是熟的好，醋泡花生米是熟的花生還是生的花生為好？
花生含脂肪40 50 是大豆的兩倍，比油菜籽還高。含蛋白質30 左右，相當於小麥的兩倍多，是大米的三倍。而且花生易被人體吸收，消化係數在90 左右。此外，花生還含有核黃素 鈣 磷 卵磷脂 膽鹼 不飽和脂肪酸以及多種維生素，因此花生亦稱 長生果 花生的益壽作用主要有 一是食用花生可使人體肝內膽固醇分解...