1樓:整鑫世界
1.米飯小半鍋。
皮蛋雞絲粥的做法步驟22.加入適量水熬煮。
皮蛋雞絲粥的做法步驟33.早上開啟電飯鍋粥已經熬好了。
皮蛋雞絲粥的做法步驟44.小鍋中加入雞湯喝米粥熬煮。
皮蛋雞絲粥的做法步驟55.米花已經開了。
皮蛋雞絲粥的做法步驟66.皮蛋2個。
皮蛋雞絲粥的做法步驟77.切成小粒。
皮蛋雞絲粥的做法步驟88.加入米粥中繼續熬煮。
皮蛋雞絲粥的做法步驟99.熬煮好的雞湯備用。
皮蛋雞絲粥的做法步驟1010.雞絲撕成細絲。
皮蛋雞絲粥的做法步驟1111.鍋中米粥已開花,皮蛋已經熬軟,加入雞肉絲。
皮蛋雞絲粥的做法步驟1212.雞絲加入米粥中熬煮,米粥軟爛即可。
皮蛋雞絲粥的做法步驟1313.加入適量鹽調味。
皮蛋雞絲粥的做法步驟1414.切蔥花調味。
皮蛋雞絲粥的做法步驟1515.粥中加入適量蔥花。
皮蛋雞絲粥的做法步驟1616.成品。
2樓:毀滅深淵v冥羽
用料。材料。
用量 白粥 適量。
皮蛋 少許。
雜菌 少許。
雞肉 少許。
生薑 少許。
香蔥 少許。
色拉油 少許。
鹽 少許 香菜 少許。
做法。1. 大米洗淨備用;皮蛋去皮切碎;雜菌、雞肉切絲備用;生薑洗淨切絲;香蔥洗淨切碎備用。
2. 砂鍋中加入適量水煮沸後放入洗好的大米,滴入幾滴色拉油,用勺子攪一下,小心大米糊底。大火煮開後轉小火煮至米即將開花,加入雞湯繼續煮至大米開花,湯汁濃稠。
3. 煮白粥可參考:砂鍋青菜粥——居家主婦必知:煮粥省時省氣的小竅門。
4. 雞湯做法可參考:雜菌鮮雞湯——秋冬進補雞湯,抵禦流感增強免疫力。
5. 再依次加入皮蛋碎、生薑絲、雜菌、雞肉絲煮10分鐘左右,調入適量鹽、香油,撒上香菜碎即可。
皮蛋粥好吃的做法
皮蛋粥怎麼做法
3樓:猴溉牢
做法一。製作材料。
主料:稻米100克,松花蛋(鴨蛋)50克。
輔料:姜3克,香菜8克。
調料:醬油6克,白酒3克,香油6克。
製作流程。1、大米淘洗乾淨加水煮成粥;
2、皮蛋洗去紅泥,去殼,切成小塊,淋上所有準備好的調味料(醬油5克、酒3克、香油5克)醃漬一下;
3、姜去皮切成細絲,放在冷水中迅速洗過;
4、香菜擇洗乾淨切成段;
5、白粥倒入鍋中燒熱,放入皮蛋和生薑,盛出後撒上香菜就可以了。
做法二。材料。
主料:小米、薏仁、黑糯米、糙米等五穀雜糧100克、豬瘦肉50克、皮蛋1個、香菇50克、蔥絲和蝦皮各少許。
調料:打散的雞蛋、胡椒粉、鹽。
做法。1 小米等雜糧洗淨、煮熟備用。
2 皮蛋去殼切塊,香菇洗淨切絲,備用。
3 炒鍋中放油加熱,倒入香菇、蝦皮爆香,後加水煮開。
4 放入主料、豬肉和皮蛋,煮熟後加上調料,關火前撒上蔥絲。
4樓:無雅詩
皮蛋粥的做法
食材準備:大米 半杯、皮蛋 1個、瘦肉 80克、蔥 2根、薑絲 少許、鹽 適量、油適量、料酒 適量;
做法步驟:1.大米淘洗後加少許鹽油拌勻醃10分鐘;
2.鍋中加水3碗燒開,倒入大米煮粥,約30分鐘,煮的過程中要間或攪拌一下以免糊底也更好出米油;
3.瘦肉切絲,加適量鹽、油、料酒拌勻醃10分鐘;皮蛋切小丁; 蔥切碎;
4.粥煮至差不多到需要的稠度時,加入皮蛋、瘦肉絲、薑絲和大半的蔥花,再煮10分鐘;
5.最後稠度合適時加鹽調味即可。 喝時再灑點蔥花。
皮蛋營養價值。
皮蛋富含蛋白質、脂肪、膽固醇、維生素a、維生素e、鈉、磷、鉀、鈣、鐵、鋅、硒等營養成分,食用皮蛋主要可以補充蛋白質和礦物質,並且皮蛋味道鮮美,可以豐富菜餚種類,健康人群可適量食用。
瘦肉營養價值。
瘦豬肉含脂有10%~20%,它還含有蛋白質、碳水化合物、維生素a、維生素b1、煙酸、維生素e、鉀、鈣、鐵、鋅等營養物質,有一定的營養價值,是部分家庭動物類脂肪和蛋白質的主要**。
適量食用瘦豬肉,對促進健康是有益的,但不宜過量,它的脂肪中含有膽固醇,每100g瘦肉中含膽固醇約80毫克,高脂血症及肥胖症患者不宜過多食用。
豬肉功效與作用:
1.補充蛋白質和脂肪酸。
豬肉為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨。
酸,能改善缺鐵性貧血。
2.補腎滋陰。
豬肉性平味甘,有潤腸胃、生津液、補腎氣、解熱毒的功效,主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產後血虛、燥咳、便秘、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰、潤肌膚、利小便和止消渴。
皮蛋粥怎麼做
5樓:一人廚
教你皮蛋瘦肉粥營養美味的做法。
6樓:大雁做美食
皮蛋瘦肉粥怎麼做?把大米下鍋煮熟撈出,瘦肉切塊,加入鹽,砂鍋粥倒入皮蛋,炒肉即可。
7樓:狂暎
皮蛋瘦肉粥,簡單好吃。
8樓:魯姐美食
皮蛋瘦肉粥怎麼做?肉絲放姜澱粉醃製好,熱鍋下油香菇,加開水,等水開在下米攪拌均勻,加入皮蛋瘦肉,下班兩分鐘加入鹽和香菜。
9樓:愛別等
這是我最愛喝的粥,你們也可以試試。
10樓:地主婆婆
材料:瘦肉一塊、皮蛋兩個、姜三片、剩飯一碗、青菜一棵、雞精、鹽、胡椒粉、蔥花。
作法:1、豬肉切成薄片或肉絲,加些許料酒和澱粉醃製約10分鐘。
2、把剩飯倒入鍋內,加上大量水用大火煮開後轉中火熬製。
3、在這10分鐘內,將皮蛋剝殼後切至碎粒,青菜洗好後切成碎條。
4、雞精用一丁點水調化,如果是用雞精粉則省略此步驟。
5、待米粒煮至較茸稠的時候放入薑片和醃製好的豬肉,隨後再放入切碎的皮蛋。
6、當粥煮得很茸稠的時候放入切碎的青菜,加鹽,雞精,胡椒粉攪拌均勻。
7、食用前撒上些許蔥花味道更好。我家裡沒蔥了,就撒了點油炸蔥頭,這邊的人喝粥都是撒些這個,就算是入鄉隨俗吧。
地瓜的貼心建議:
1、待一開始水開後,如果不著急,最好一直用小火熬粥。
2、用刀切皮蛋會糊刀,用一根縫衣服的線來切皮蛋就很容易了:)
3、粥在熬製的過程中很容易糊底,所以要注意多攪拌,曾見有人說放個湯匙在鍋裡一起煮不會糊鍋,我覺得效果並不太好,只要多攪動就可以了。
11樓:陌上溪間
1.將大米淘洗乾淨,放入水,倒入香油攪勻後放置一旁,浸泡30分鐘。姜去皮切成細絲,香蔥切碎。皮蛋切成小塊。
2.把肉先切成片,再切絲,最後切成小顆粒。放入碗中,加入1/4茶匙(1克)鹽,攪勻後醃製20分鐘。
3.鍋中倒入清水,大火煮開後,將肉粒倒入煮一會兒,當水面有浮沫時,用勺子徹底撇乾淨,然後倒入一半的皮蛋塊,再倒入薑絲,煮約2分鐘後,倒入浸泡後的米,改成小火煮40分鐘,期間每隔5分鐘用勺子沿同一方向攪拌一次,以免皮蛋黏鍋底。
皮蛋粥怎麼做啊?
12樓:一人廚
教你皮蛋瘦肉粥營養美味的做法。
13樓:匿名使用者
先煮白粥,市場上有煮粥的米沙,或者自己用米熬(時間長點)。熟了後加皮蛋和瘦肉。皮蛋要切開,瘦肉可切成成條狀或剁碎。再煮熟,就可以了。
皮蛋粥的簡單做法
14樓:十方元
材料:將瘦肉切成碎末 將皮蛋切成碎屑。
作法:1.煮水開了,放肉。
2.水再開放米。
3.煮一會再放皮蛋。
4.已經快好了,放自己喜歡的蔬菜。
5.放少量鹽和醬油。
15樓:要怎麼才能忘
皮蛋切小塊 準備蔥花 有一種是直接粥好了後撒上去的 有一種是皮蛋一起煮 不過皮蛋要等粥差不多好了再放下去 肉也是 因為肉也是很快熟的 不然粥會稀巴爛的 然後放上蔥花 複雜的也有 不過你要簡單的就是我說的這樣了 鹽和味精等粥開了先放皮蛋再放 也可以不放 邊上放點醬油 因為醬油對於皮蛋的提鮮作用非常大。
16樓:匿名使用者
1、粳米淘洗乾淨後,以清水浸泡。
2、將泡米的水倒去,重新加入清水,大火煮沸後轉小火,每隔兩分鐘用木鏟攪動一次,煮成濃稠的白粥。
3、皮蛋剝殼切成小丁、瘦肉切成末加丁點兒鹽、生粉和生抽拌勻。
4轉大火,將皮蛋、肉末下入沸騰的白粥中,加鹽,攪拌至肉色斷生時,關火,加入少量雞精和白胡椒粉調味即可。
如何做皮蛋瘦肉粥怎麼做好吃皮蛋瘦肉粥的做法
皮蛋瘦肉粥的做法 編輯本段 原料 大米,150克,大約三分之二小碗 皮蛋,3個 瘦肉,150克,大約1 2釐米厚,7 8釐米見方即可,可視個人口味增減 香油,3克,大約二分之一湯匙 食鹽,5克,大約一湯匙 清水 姜 香蔥 芹菜,少許 請注意,上述原料以兩位普通成年人的食量來計算,請按人數或個人口味酌...
皮蛋瘦肉粥怎麼做,皮蛋瘦肉粥怎麼做最好吃
教你皮蛋瘦肉粥營養美味的做法 皮蛋瘦肉粥怎麼做?肉絲放姜澱粉醃製好,熱鍋下油香菇,加開水,等水開在下米攪拌均勻,加入皮蛋瘦肉,下班兩分鐘加入鹽和香菜。皮蛋瘦肉粥詳細製作步驟 皮蛋瘦肉粥作為一道風靡全國的廣東粥。皮蛋瘦肉粥做法雖不盡相同,但所用材料基本一樣。街面上的做法大抵是先熬好一大鍋粥底,有客人點...
皮蛋瘦肉粥怎麼做會比較好吃,皮蛋瘦肉粥究竟應該怎麼做才好吃呢?
一人廚 教你皮蛋瘦肉粥營養美味的做法 格調 先放一半松花蛋的目的是讓松花蛋融於粥內,再放一半松花蛋的目的是吃的時候更有口感,並且看著漂亮。具體做法如下 準備用料 大米140克 皮蛋2個 豬裡脊肉125克 鹽適量 食用油1茶匙 姜3克 胡椒粉適量 香油適量 蔥適量 1 準備好材料。2 把大米洗乾淨稍加...