1樓：jf敵剖
魚香肉絲 香菇油菜 宮保雞丁 韭菜炒蛋 西紅柿炒蛋 京醬肉絲 水煮肉片 很多啊 建議你去美食天下 太多好吃的了 還有方法 希望採納！
家庭每日不知吃什麼菜好吃
2樓：今生有緣
其實菜挺多的，比如說地三鮮，青椒土豆片，菜花，西蘭花，香菇油菜，大白菜燉豆腐，雞蛋西紅柿，尖椒豆皮等，好吃的多著呢。你也像飯店一樣列一個菜譜，這樣每天選菜，買菜回來做就可以哦。
每天不知道吃什麼菜好
3樓：匿名使用者
春天最有利於精血化津氣，充實人體的組織器官。春天的到來，好像新生命的到來，機體內隨萬物萌發、草長花開，也蘊動著一種勃勃的生機。但是春天氣候多變，會直接影響人體的防禦功能，全身的抗病能力也會下降；另一方面，各種細菌、病毒也開始大量繁殖，體質不佳時病菌、病毒等就會乘虛而入。
為此在我們的飲食過程當中，我們必須要注意一些細節上的問題。
1.正確早餐。
春天人體新陳代謝旺盛，人們明顯的感覺是早晨醒得很早，但現在的人們晚上普遍睡得又很晚，所以會有睡眠不好的現象。早餐應以高蛋白食物為主(一袋奶、一個雞蛋和粥)，還要喝一點咖啡或茶，以提神醒腦，一般南方人都有這種習慣。
2.補充維生素。
權威營養專家指出：缺乏維生素a就容易患呼吸道和消化道感染，一旦感冒或腹瀉，體內維生素a的水平又會進一步下降。維生素a缺乏還會降低人體的抗體反應，導致免疫功能下降。
維生素a對呼吸道及胃腸道粘膜的保護作用已得到廣泛的證實。從食物中補充維生素a是一種安全有效的保健方法，在眾多食物中，最能補充維生素a的當數胡蘿蔔。所以，春季到來的時候一定要多吃胡蘿蔔等一些含有維生素的食品。
3.多食食用菌。
春季飲食應清淡一些，多吃蔬菜和一些食用菌，如黑木耳、銀耳、蘑菇、香菇等。春季是病毒出沒頻繁的時候，很多病毒都會趁虛而入，進入你的體內，多食食用菌能增加你的抗病毒能力。
4 、性溫味甘類：刀豆、南瓜、扁豆；人體從這些食物中吸取豐富營養物質，可使養肝與健脾相得益彰。
5、由於早春還有冬日餘寒，可多吃些溫補陽氣之類的：韭菜、大蒜、魔芋、大頭菜、芥菜、香菜、生薑、蔥；這些蔬菜均性溫味辛，即可疏散風寒，又能抑殺潮溼環境下孳生的病菌。
6、春日時暖風或晚春暴熱襲人，易引動體內鬱熱而生肝火，可適當配吃些清解裡熱、滋養肝臟之類的：空心菜、薺菜、菠菜、芹菜、萵筍、茄子、黃瓜、蘑菇；這些食物均性溫味甘，可解裡熱，潤肝明目。
4樓：網友
丹尼沒事。
你tm富二代，也沒你這麼能吃啊！這誰吃得起！
如果是吃食堂，隨便點就行了！都不算貴，如果你到外面更貴！儘量把自己塞飽。
如果自己做的話，那就更隨意了！去菜市。
場批上一個月的天天在家吃，還愁不知道吃啥？
5樓：丹尼沒事
列個選單照著做不就完了。
星期一：紅燒肉/酸辣土豆絲/清炒菠菜/蘿蔔排骨湯星期二：炸雞塊(腿)/韭菜香乾/麻婆豆腐/海帶湯星期三：
清蒸魲魚/玉米肉未/涼拌皮蛋/香菇肉絲湯星期四：椒鹽排條/紅燒豆腐/大白菜/紫菜蛋花湯星期五：回鍋肉/蕃茄炒蛋/蓮藕/鯽魚豆腐湯星期六：
魚香肉絲/宮保皮蛋/包心菜/肉丸子湯星期日：土豆燉牛腩/紅蘿蔔絲炒蛋/芹菜香乾/蕃茄蛋花湯以此類推查好菜色一次性買回家照著做不就完了。
6樓：網友
吃點家常菜、健康食品。
7樓：匿名使用者
發的個地方不大舒服吧。
8樓：girl熱心
想吃啥就吃啥 吃嘛嘛香，身體埲棒！
9樓：匿名使用者
我也是不知道要吃什麼菜。
推薦幾個好吃的東西或菜？
10樓：殤_涙
酸湯肥牛，糖醋排骨，檸檬魚，口味蝦…
11樓：泉水響叮噹
蛋撻，臘肉，臘腸，麻辣香鍋。
12樓：飛流榮極
牛軋糖，芒果，蓮藕排骨湯，
一天三頓吃什麼飯，最省錢？而且簡單，方便，最好不用炒菜。
13樓：悟語
買罐豆腐乳當菜吧，早晨做一鍋粥，買四個饅頭，早晨一碗粥一個饅頭，中午一碗湯兩個饅頭，晚上一碗粥一個饅頭，不用炒菜，經濟實惠！
14樓：破滅水
早餐（如果吃的話）:麵包加一杯豆漿（豆漿多少視你買的麵包大小），中午，兩種選擇→_→
1.買一碗麵吃了。
2.一頓米飯。
如果選1，晚上一碗泡麵或者一大塊麵包加火腿腸。
選2，晚上吃一點麵包就夠，可以多買一點，為明早的飯準備。
注：只能保證不餓啊。
15樓：匿名使用者
去買方便飯吧！幾塊錢一盒，有開水就行了。
16樓：網友
買點饅頭鹹菜就可以了。
每天吃飯不知道吃什麼菜，好苦惱啊。有沒有類似的軟體啊？
17樓：泡泡魚
建議你早餐可以關注荷媽美食 oppo瀏覽器裡 她不過是機器不少又是破壁機又是烤箱什麼的 像我只有簡單的廚具 也覺得早餐很單調，一般就是炒饃饃，炒大米，炒餅絲，包子，拌湯、湯麵、粥、牛奶雞蛋等。中午我一般做大燴菜＋紫菜蛋湯，晚上一般就是稀飯＋餅＋炒菜。
18樓：稻丁特訓
列個選單照著做不就完了。
星期一：紅燒肉/酸辣土豆絲/清炒菠菜/蘿蔔排骨湯星期二：炸雞塊(腿)/韭菜香乾/麻婆豆腐/海帶湯星期三：
清蒸魲魚/玉米肉未/涼拌皮蛋/香菇肉絲湯星期四：椒鹽排條/紅燒豆腐/大白菜/紫菜蛋花湯星期五：回鍋肉/蕃茄炒蛋/蓮藕/鯽魚豆腐湯星期六：
魚香肉絲/宮保皮蛋/包心菜/肉丸子湯星期日：土豆燉牛腩/紅蘿蔔絲炒蛋/芹菜香乾/蕃茄蛋花湯以此類推查好菜色一次性買回家照著做不就完了。
19樓：輕鬆邁入
答：還沒有研究出可以吃菜的軟體。
20樓：匿名使用者
難道軟體能告訴你吃什麼菜嗎？
21樓：物
在市場裡搜尋 美食。
都不知道買什麼菜吃了,求妙招,清炒??
22樓：慶民於
清炒：苦瓜、茭白、芥藍、空心菜、冬瓜、黃瓜、西胡、菜心、油麥菜、茼蒿、蘆筍、西蘭花、西芹。
23樓：網友
扣肉啊，涼粉啊，皮蛋啊，豆花兒啊，都還可以啊。
24樓：網友
應該吃些清火的，比如苦瓜，絲瓜等。
我想做飯，都不知道晚上吃什麼菜呢，大家推薦下
25樓：匿名使用者
什麼菜關鍵是你喜歡吃什麼菜啊，菜多了去呢。
不知道吃什麼，每天不知道自己吃啥應該怎麼辦
不知道吃什麼，好辦，首先，你可以去菜市場逛逛，採購一些自己喜歡吃的，回來做著吃，也是一種享受和樂趣。第二，你可以在逛街的時候，看哪家小吃一或飯店人多比較火，就進去嚐嚐，一定會使你知道自己吃什麼了。第三，就是在家點外賣，一個手機就會查到很多好吃的，隨意你點幾樣你願意吃的，足不出戶，就可以享受美味佳餚，...
早餐總是不知道吃什麼，好煩啊！有什麼好吃的早餐嗎
星願下的期盼 1 吐司 麵包 對於懶得吃早餐的人來講，我覺得吐司 麵包是最方便的，儘管這些能量很高，但是吃起來方便，不需要做任何處理，拿來就可以啃著吃。2 包子 早餐吃包子也很方便，一兩個包子，一份豆漿就打發了，而且很有營養。3 煎餃 餃子把它蒸熟，放在冰箱裡，第二天拿出來熱一下或是煎一下就可以吃，...
不知道吃什麼對嗓子好，吃什麼東西對嗓子好
內容吃梨 蘋果 火龍果 葡萄對嗓子都挺不錯，特別是梨，具有潤肺通燥的功效，對嗓子效果特別好。蜂蜜溫水也不錯。胖大海沖水喝，金銀花泡水喝，吃點冰糖梨水，吃梨，吃枇杷果，吃金桔都是可以潤喉的清肺的。可以多喝溫開水，如果咳嗽可以煮川貝枇杷說喝。銀耳冰糖水也可以。吃金小草對嗓子挺好的，它是根據醫聖張仲景 傷...