1樓：匿名使用者
白菜為“百菜之王”，營養價值極高，且極易儲存，建議多買一些，放在家裡，省得天天去買菜。還有蘿蔔也是好東西。您肯定聽說過這句諺語：
“冬吃蘿蔔夏吃薑，勝過醫生開藥方。”所以建議您也應該多購一些蘿蔔放在家裡，反正它也好儲存。反正，我冬天主要吃這兩樣東西。
這兩樣東西的吃法也很多，你可以上網搜搜，也可以從食譜上學。但我不建議您購買大棚蔬菜，因為反季蔬菜吃了對人體有害無益。
望我的回答能對您有所幫助。
2樓：順勢而起
絲瓜，豆角，萵筍，綠豆嘴兒，我的最愛'僅供參考
3樓：漁樵來客
想吃什麼買什麼。換花樣吃
4樓：匿名使用者
想吃什麼就買什麼，自己決定就好啦
5樓：匿名使用者
哪個新鮮 買回家就好
每天去買菜，都不知道買什麼菜好
6樓：葬溫柔
我也經常遇到這樣的問題，因為我也和您一樣，要負責家裡的買汰燒。
現在一方面物質水平提高了，菜場裡面提供的食品種類也比較多樣化，各種蔬菜、禽蛋、魚肉等副食品也種類繁多。而且，現在又是夏天，燒好的菜吃不完容易變質，同時，由於天氣或者人體本身的原因，食慾也沒有冬天那麼好，所以對於家裡負責買汰燒的人來說買什麼菜？燒什麼菜？
都成了一樁煩惱頭疼的事！去問每一個家庭成員：今天想吃什麼菜？
得到的回答基本上就兩個字：隨便！所以辛苦忙活了半天，難免還會眾口難調！
那麼，我們每天又能為家裡的人們做點什麼呢？
我個人覺得與其問這問那到頭來還是眾口難調，不如按照自己的思路和想法，做點普通的菜來得實惠！那普通菜又怎麼買呢？買什麼呢？
我認為主要還是考慮幾點主要原則：1：要有營養，能基本滿足每個人身體對於營養成分的需要；2：
品種多樣化：蔬菜、豆製品、魚、肉、禽蛋等等經常換換；3：烹製方法多樣化：
同樣一種菜的原料採用不同的烹製調味，例如：鯽魚可以燒成：白汁鯽魚、紅燒鯽魚、鯽魚豆腐湯、河鯽魚塞肉等等。
其實，每天家裡的飲食雖然只是最普通的家務事，不過要想把這些最普通的家務事都做好那還是要動動腦筋的！所以，我覺得如果能把家裡的家務事做得井井有條都做好，那時一件很值得驕傲和自豪的事情。
我希望我的回答能對您起到一點幫助，讓我們一起為自己和家人多添點滋味！
滿意請採納。
天天買菜，都不知道買什麼菜好！
7樓：匿名使用者
買時令的，兼顧營養。久不久買點沒吃過的試試。
8樓：快樂的張老頭
天天買菜，要根據營養要求，葷素搭配，小菜好買，買啥葷菜呢？建議：
1、豬肉適量，絞肉絲肉片各一半，小菜2——3樣。
2、 魚適量，鯽魚幾條，或花鰱切片，做酸菜魚、活渡魚，小菜2——樣。
3、 鹹蛋或皮蛋，豆腐，小菜1——2樣。
4、 鮮鴨半個，肉小炒，骨燒苦瓜或魔芋，小菜1樣.
5、牛肉適量，小炒、燉、燒、水煮自便，小菜配料2樣。
6、鮮雞半個，肉 小煎，骨腿燒筍子或芋兒或燉海帶，小菜1樣。
7、腐竹、豇豆乾，小菜2樣，吃法自便。
8 、鮮兔一個，做冷吃兔或生燜兔或小煎兔任選兩樣，小菜一樣。
9、黑木耳、蘑菇炒肉，小菜2樣。
10、餃子或包子、稀飯，小菜2樣。
11 、羊肉適量，做碎羊肉炒粉條或燉羊肉，小菜2樣。
12、臊子面、拉麵 、雞婆頭、抄手等，小菜2樣。
13、黃鱔活魚鰍適量，小菜2樣。
14、荷包蛋、蒸雞蛋或雞蛋炒西紅柿、韭菜，小菜2樣。
······
以上已有兩週的菜，可迴圈，可選用，作料根據需要買。這是我的經驗，供參考。
9樓：巴拉巴小狗
買本食譜，變著花樣做
10樓：米樂愛生活
經常買菜要留心！這五種菜，再便宜也別買，菜販自己都不吃，看看 買菜竅門 最好不要買的菜 一 剁好的肉餡 二 白淨的銀耳 三 變形的西紅柿 四 盒裝的菜 五 低價的菜 這個買菜的小竅門希望幫助到大家
每天去買菜都不知道買什麼？
11樓：上海卡哇伊實業****
你可以提前制定一個一週的選單，比如 週一 土豆絲 週二 酸菜魚 週三 青椒豆乾以此類推，不清楚做什麼菜你可以搜下家常菜就會出現很多，制定好了到時候有目的的去買就不會這麼盲目了。
每天都要去買菜，，不知道買什麼菜了，，，大家都吃什麼菜啊
12樓：匿名使用者
白菜為“百菜之復
王”，制營養價值極高，且極bai易儲存，
建議多買一些du，放在家裡，zhi
省得天天去買菜。還有蘿
dao卜也是好東西。您肯定聽說過這句諺語：“冬吃蘿蔔夏吃薑，勝過醫生開藥方。
”所以建議您也應該多購一些蘿蔔放在家裡，反正它也好儲存。反正，我冬天主要吃這兩樣東西。這兩樣東西的吃法也很多，你可以上網搜搜，也可以從食譜上學。
但我不建議您購買大棚蔬菜，因為反季蔬菜吃了對人體有害無益。
望我的回答能對您有所幫助。
13樓：蔡新龍
蔥花子，蒜苗子，蘿蔔丁丁粉條子，油炸豆腐白菜心，綠豆芽子大洋蔥，金針木耳海帶絲
14樓：匿名使用者
醬汁鮑魚，紅燜猩脣，素炒象鼻，豆腐三重奏，四神海鮮八寶包子，**開口笑，彈跳甲魚湯，太多了………
15樓：正事箋紙
最常吃家常菜1 糖醋排骨 2 白灼蝦 3 剁椒魚頭 4. 糖醋鯉魚 5. 雞湯餛飩 6.
大蝦燒白菜 7. 辣炒蛤蜊 8. 翡翠蝦環 9.
魚香肉絲 10. 宮保雞丁，番茄炒蛋，茄子炒肉片
16樓：寂寞月如鉤
就葷素搭配啊。。。最好每天有青色的蔬菜。。。冬天容易便祕吃飯一定要來點蔬菜，當然啦，，，肉也是不能少的。。。。
至於神馬菜不用給羅列吧。。。人往菜市場一站。那麼多。
任君挑啊
17樓：予人玫瑰服務檯
菜花、西蘭花、西紅柿、白菜、捲心菜、土豆、茄子、豆角、藕、山藥、苦瓜
看看有你喜歡吃的嗎
18樓：優富美**
先別想買什麼菜，先想今天做什麼菜，配好菜，定下來後，再去買。
19樓：企找愛的天空
天天吃肉炒花菜，紅羅卜炒絲絲，
20樓：匿名使用者
胡蘿蔔，白蘿蔔，冬瓜，黃瓜，番茄，，，，
21樓：海瑞
豆腐，基本每天都吃，營養！
22樓：匿名使用者
花菜炒肉絲,油豆腐敗烤肉,土豆烤牛肉
23樓：匿名使用者
葷素搭配，反正我是喜歡吃魚
24樓：匿名使用者
西生菜，可蘸醬，也可做漢堡
25樓：寄語星空
冬天多吃蘿蔔，冬瓜…
26樓：匿名使用者
寫一大堆的肯定土豪，寫有黃瓜的肯定小康......
27樓：匿名使用者
土豆 胡蘿蔔 青蘿蔔 其實可以多買一點，它們儲存的時間長，好加工又好吃。
28樓：
土豆，白菜，菜花，芹菜
29樓：匿名使用者
那就改善下伙食，下館子
30樓：雅龍
最好買那段時間出產的，時下青菜蘿蔔之類。
31樓：匿名使用者
冬天當然是蘿蔔，白菜的
32樓：餓了，多喝點水
最近都是臘腸炒荷蘭豆
天天去買菜確不知道買什麼菜好
33樓：
首先青菜是必須的，健康
其次就是愛吃的，今天突然想吃什麼就買什麼
34樓：每天吃什麼
可以按自己的口味和喜好，給自己羅列一個一週的食譜，這樣子就不會選擇不下來啦。另外還可以葷素搭配，做到營養均衡。
35樓：匿名使用者
每天做飯之前，想好吃什麼
36樓：匿名使用者
想吃啥買啥別捨不得錢
37樓：房暄秋梵
恩，偶爾去下下管子吧。哈哈
天天買菜，都不知道買什麼菜好了？ 200
38樓：匿名使用者
餓一天，或者出去吃，點個外賣，生活學會換節奏！
39樓：
蔥花子，蒜苗子，蘿蔔丁丁粉條子，油炸豆腐白菜心，綠豆芽子大洋蔥，金針木耳海帶絲
40樓：
天天買菜都不知道買什麼菜好了，可以上網搜尋一下，什麼菜比較好吃，簡單做，然後就自己的喜好到市場去選擇買菜
41樓：三妹的好遠
你喜歡什麼的菜，買有些菜
42樓：米樂愛生活
經常買菜要留心！這五種菜，再便宜也別買，菜販自己都不吃，看看 買菜竅門 最好不要買的菜 一 剁好的肉餡 二 白淨的銀耳 三 變形的西紅柿 四 盒裝的菜 五 低價的菜 這個買菜的小竅門希望幫助到大家
天天都買菜不知道買什麼菜了，
43樓：愛3簡單
換換口味，日本豆腐 ，素椒土豆片，偶爾一次，還不錯
每天去菜市場買菜都不知要買什麼菜了，天天就那些青菜羅卜
44樓：匿名使用者
葷素搭配，以素為主；紅、黃、綠、白、黑，不同顏色蔬菜之間搭配；涼拌生吃和烹、炒、煸、煮、燜的搭配等等。但又不是簡單的搭配，要注重營養素之間的合理搭配。您的問題實在太大了，涉及的知識也很有深度，600頁的書也寫不完，很難三言兩語說清楚。
建議您買些有關書籍，邊學做菜邊學營養學，需要一個過程，慢慢積累。
45樓：匿名使用者
多吃魚 魚營養價值高多吃還不長胖 多吃點大蒜和韭菜 有助於殺菌 西紅柿維生素高
46樓：冒泡遊俠
喜歡什麼買什麼 就這麼簡單
每天去買菜都不知道該買什麼，每天去買菜都不知道買什麼？
超級無敵豬豬大醉俠 我也經常遇到這樣的問題，因為我也和您一樣，要負責家裡的買汰燒。現在一方面物質水平提高了，菜場裡面提供的食品種類也比較多樣化，各種蔬菜 禽蛋 魚肉等副食品也種類繁多。而且，現在又是夏天，燒好的菜吃不完容易變質，同時，由於天氣或者人體本身的原因，食慾也沒有冬天那麼好，所以對於家裡負責...
每天買菜都不知道買什麼了求助，每天去買菜都不知道買什麼？
我也經常遇到這樣的問題，因為我也和您一樣，要負責家裡的買汰燒。現在一方面物質水平提高了，菜場裡面提供的食品種類也比較多樣化，各種蔬菜 禽蛋 魚肉等副食品也種類繁多。而且，現在又是夏天，燒好的菜吃不完容易變質，同時，由於天氣或者人體本身的原因，食慾也沒有冬天那麼好，所以對於家裡負責買汰燒的人來說買什麼...
每天買菜我都不知道買什麼，選擇好難啊
抽菸屁的哥哥 自己沒有什麼想吃的。那麼就選擇家人喜歡吃的口味的菜。 樹浩星安 喜歡吃什麼就買個麼，不難。 葡萄藤上的柚子 想吃什麼買什麼，什麼都不想吃就不買 每天去買菜都不知道買什麼？ 上海卡哇伊實業 你可以提前制定一個一週的選單，比如 週一 土豆絲 週二 酸菜魚 週三 青椒豆乾以此類推，不清楚做什...