1樓:落雨看卿
米飯做法小竅門。
1、做飯時,在米中加少量食鹽、少許豬油,會使飯又軟又松;
2、往水裡滴幾滴醋,煮出的米飯會更加潔白、香氣四溢;
3、剩飯重新蒸煮,可往飯鍋水裡放點食鹽,吃時口感像新飯;
4、米飯做夾生了,可往飯鍋裡倒點米酒,再煮一會便成。
煮飯步驟秘籍。
秘籍一 ——洗米的技巧:洗米一定不要超過3次,如果超過3次後,米里的營養就會大量流失,這樣蒸出來的米飯香味也會減少。記住洗米不要超過3次。
秘籍三——米和水的比例:蒸米飯時,米和水的比例應該是1:。量,用食指放入米水裡,只要水超出米有食指的第一個關節就可以。
秘籍四——增香的方法:如果您家裡的米已經是陳米,沒關係,陳米也可以蒸出新米的味道。煮陳米的技巧就在於同樣經過前三道工序後,我們在鍋里加入少量的鹽或花生油,但花生油是必須燒熟的,且完全晾涼的。
煮出來的米飯晶瑩飽滿,香氣四溢。
2樓:網友
煮白米飯,要正確測算加水量,米和水的比例是1﹕,一般水高出米2-4釐米比較合適。有一個特別簡單的方法來測量水的量,用食指放入米水裡,水不可超過食指的第一個關節。
如果是大米里面加紫米、高粱或者小米等粗糧,則要適當多加水,因為粗糧很「吃水」。在烹調米飯米粥的時候,最好不要用單一的米,而是米、粗糧、豆子、堅果等一起上。
比如說,紅豆大米飯,花生燕麥大米粥等,就是非常適合慢性病人的米食。加入這些食品材料,一方面增加了b族維生素和礦物質,另一方面還能起到蛋白質營養互補的作用,能夠在減少動物性食品的同時保障充足的營養**。
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