1樓:手機使用者
切絲,爆炒,油。鹽。薑末。蠔油少許。
2樓:aini甄
有涼拌的、有爆炒的,味道都不錯。
佛手瓜的做法
3樓:網友
主料:佛手瓜2個;五花肉250克。
輔料:蔥適量;姜適量;生抽適量;料酒適量;小米椒適量;鹽適量;十三香適量;雞粉適量;花生油適量。
具體步驟:3、將五花肉清洗乾淨後,切成片。放入碗中,加入薑片、料酒、生抽醃製5分鐘去腥入味。(醃肉時最好不要加入食鹽,防止肉質發柴,炒的時候就不好吃了)
4、起鍋燒油,油熱倒入切好的蔥花、薑末和小米椒翻炒片刻,炒出香味。
5、倒入醃製好的五花肉翻炒,炒至變色,然後改小火,慢慢煸炒出油。
6、然後倒入準備好的佛手瓜翻炒片刻,加入食鹽、十三香、雞粉翻炒均勻入味,出鍋裝盤即可。(佛手瓜也屬於比較容易炒熟的食材,所以下鍋之後不用炒太長時間,不然的話就不太好吃了)
4樓:彼岸葉
爆炒佛手瓜。
瓜洗淨,切厚中片(*佛手瓜表面一層,可用刀刮掉,不要)瘦肉切片,上些生粉,拌勻待用。
配料:乾紅辣椒,薑絲,蔥段(不用蒜,因為蒜會把瓜的這瓜的香味蓋住了,辣椒是我偏愛辣椒,嘿嘿,你可考慮不用。)
熱鍋下油。先把瘦肉過一下油(六成熟就行了),撈出待用。
放入乾紅辣椒,稍炒,立既入姜,佛手瓜,肉。。。加入鹽,味精,同時翻炒。(三分鐘都算多的了)。加入蔥,淋上少量生抽(多了,搶賣相了)。
(以上為原創,不模仿,不復制,歡迎追問)
5樓:美食傑菜譜網
介紹道清炒佛手瓜的做法:
原料:佛手瓜1個。
調料:大蒜、油、鹽。
做法:1、佛手瓜切片,大蒜拍碎。
2、油燒熱。放蒜蓉炒出香味,放佛手瓜、鹽快速炒入味烹飪技巧:
佛手瓜很容易熟,炒的時間不要長。
佛手瓜的功效與作用 它的吃法有哪些
6樓:米格戰鬥機
1,具有祛風解熱,健脾開胃、利水等功效。特別的是,合掌瓜含鋅較高,對兒童的智力發育、男女不育症、尤其男性性功能衰退療效明顯,還可緩解老年人視力衰退。
合掌瓜的名字取得非常形象,它長得就像兩個手掌合在一起,如「合什」,因此也叫佛手瓜,很有意思。合掌瓜在瓜類蔬菜中營養全面豐富,常食能增強人體的抵抗力。
2,食用佛手瓜生熟皆宜,生吃似黃瓜微甜爽口,熟吃可炒、醃、煮、做湯,像佛手瓜炒雞肉、涼拌佛手瓜辣椒絲、佛手瓜牛肉湯、佛手瓜黃豆排骨湯等都是一般家庭容易烹飪的菜餚。
佛手瓜的10種家常做法,佛手瓜怎麼做菜好吃
7樓:林夕的微笑
食材用料:
佛手瓜300g
小米椒2個。
油適量鹽適量。
蔥適量相剋食物。
蒜適量菜譜做法:
1.佛手瓜去皮,切成細薄片。
2.小米椒洗淨去籽,切成小塊,蔥蒜切碎。
3.鍋內加適量油燒開,放入蔥花、蒜炒香。
4.接著放入佛手瓜翻炒均勻。
5.加如蠔油、醬油、鹽調味,繼續翻炒。
6.放上小米椒一起翻炒。
7.倒入少許清水,蓋蓋,小火2分鐘。
8.收汁,裝盤即食,超級美味。
佛手瓜有幾種做法?
8樓:成了謎的語
蒜蓉佛手瓜。吧佛手瓜洗淨後切成片備用。再把拍碎搗成蒜蓉備用。熱油鍋,等油熱了以後放入蒜蓉熗鍋,然後再放入佛手瓜翻炒,等佛手瓜快熟的時候加入鹽和雞精調味翻炒均勻即可出鍋。
涼拌佛手瓜。分別把佛手瓜,紅椒和青椒洗淨後切成細絲然後放到熱水裡面燙一下然後撈出瀝水,然後加入白糖,雞精,醬油,再放上點香油攪拌均勻就可以吃了。
蝦皮炒佛手瓜。把佛手瓜洗淨切成絲備用,再把蒜搗碎成蒜蓉備用。把油燒熱,放入蒜蓉熗鍋,然後再放入蝦皮翻炒,再放入佛手瓜絲翻炒至快熟的時候加入鹽,雞精等翻炒均勻就好了。
佛手瓜薏仁排骨湯。把佛手瓜洗淨後切成塊備用。再把切好的排骨塊洗淨在開水裡面燙一下然後撈出來瀝水。
燒水,等水燒開後放入排骨,用水泡好的薏仁,再放入蠔豉和陳皮煮半個小時左右,然後再放入佛手瓜,再煮上兩個小時後加入適量的鹽就好了。
佛手瓜燒雞翅。把佛手瓜洗淨切成塊,然後把雞翅剁成三塊放入熱水中燙一下撈出瀝水。熱油鍋,油熱後放入花椒,豆瓣醬熗鍋,再放入蒜瓣和薑片翻炒,然後放入雞翅塊翻炒,翻炒一會再加入醬油,白糖和白酒繼續翻炒均勻,在蓋上蓋子燜15分鐘就好了。
9樓:彼岸卿殷
清炒佛手瓜。
材料佛手瓜2個,青尖椒1個,紅尖椒1個,蔥少許,姜少許,蒜少許,鹽少許,食用油少許。
做法1.佛手瓜洗淨去籽,切絲備用;
2.鍋內油燒熱,放入蔥、姜、蒜爆出香味,放入尖椒炒出香味,倒入佛手絲、鹽翻炒2分鐘即可。
小訣竅一定要將瓜內的籽去掉喲,否則會影響口感。 佛手瓜可以生吃的,翻炒2分鐘足夠,炒得太老就不脆了。
佛手瓜炒肉絲。
材料肉絲,醬油,糖,白胡椒粉,白酒,麻油,佛手瓜,乾紅辣椒。
做法1.肉絲用醬油、糖、白胡椒粉、白酒、麻油進行醃製。
2.然後佛手瓜切絲,我只用了半個佛手瓜。乾紅辣椒劈兩半。
3.先炒肉絲,我這次沒有給肉絲上漿,因為上漿容易粘底,我需要洗鍋,所以我直接下肉絲了,但是需要掌握好火候。看到肉絲變色了,就撈起待用。
4.放一些油,油快要冒煙的時候,就要下乾紅辣椒,否則辣椒會糊掉,然後聽到鍋中辣椒稍微有噼裡啪啦的響聲時,就要下佛手瓜炒,這樣乾紅辣椒也不會糊掉了。中途如果佛手瓜炒得鍋底很乾了,可以下一點高湯或者水(我媽媽從來不讓我炒菜加任何水,這是她的烹飪原則)。
下肉絲。最後你看到佛手瓜有點軟了,就是好了。
佛手酥菜譜簡介。
色呈乳白,形如佛手抻開,酥、香、甜具全。
材料主料:富強粉公斤、蘇打克、綿白糖公斤、熟豬油公斤、雞蛋3個。
做法1.取麵粉公斤,放在案板上,加入熟豬油430克、白糖、雞蛋(磕在碗內攪打均勻)、蘇打和清水350克,拌和均勻成糖酥餡心。
2.取麵粉公斤,放在案板上,加入熟豬油95克和清水475克,拌勻揉透,搓成條,揪成每個重15克的皮面劑。另取麵粉650克,放在案板上,加入熟豬油325克,拌和成油酥面。
3.取皮面劑一個,按扁,先包入油酥面10克,收口捏緊,擀成圓麵皮,包入糖酥餡心35克,收口捏成圓球狀,將圓球的五分之三按扁成手掌形,用刀把按扁部分切成間隔釐米的梳子形刀花(成手指狀),用手在刀花兩邊捏拱,再把刀花條除兩邊各留一至三根外,中間的花條全部彎曲至拱內,即成生坯。
如此一一做好,放在鐵盤內,連盤入烘爐,用中火烤15分鐘左右即成。
一種金黃色的佛手瓜怎麼吃?
10樓:妖精王的祝福
1、佛手瓜、胡蘿蔔切絲,金針菇切去根部,稍稍分開。
2、鍋內水燒開後加。
入金針菇汆燙幾十秒,撈出後在涼水或冰水內浸泡一會兒,瀝乾水分,晾涼備用。
3、鍋內水燒開後加入佛手瓜汆燙幾十秒,撈出後在涼水或冰水內浸泡一會兒,瀝乾水分,晾涼備用。
4、鍋內熱少許油,加入胡蘿蔔煸炒熟,盛出晾涼,所有食材放在一起,調入適量鹽,調入適量糖,調入適量生抽,調入適量醋,調入適量芝麻油,裝盤即可。
11樓:匿名使用者
佛手瓜是一種營養全面的瓜類的葫蘆科蔬菜,吃佛手瓜有助於增強身體的抗病能力。佛手瓜營養豐富那應該怎樣吃呢?下面在這個經驗裡面具體的給大家介紹一下佛手瓜的一些做法。
1、蒜蓉佛手瓜。
2、涼拌佛手瓜。
3、蝦皮炒佛手瓜。
4、佛手瓜薏仁排骨湯。
5、佛手瓜燒雞翅。
6、佛手瓜炒肉片。
12樓:蘭曦雪唯一
佛手柑最簡單的吃法是涼拌、炒食、泡茶、涮火鍋等等,而想要得到它的藥用價值就要注重它的吃法。所以想要讓它發揮出最大的營養價值就要看佛手柑怎麼吃了。佛手薑湯、佛手玫瑰茶是對肝胃好處很多的吃法。
一。佛手柑薑湯。
材料:佛手柑10克,生薑6克,白糖適量。
1、把生薑去皮,與佛手柑一齊放入清水中洗淨,取生薑切成片。
2、將砂鍋洗淨,把生薑片、佛手放入鍋內,加清水適量,置於火上煮1小時,去渣留汁,加入白糖即成。
二、佛手玫瑰茶。
用料:玫瑰花三錢、佛手二錢,做法:先將佛手加水煎煮約二十分鐘,再用佛手藥汁沖泡玫瑰花,代茶飲服。玫瑰花在專營茶葉的商店或中藥店有售,一般以花蕾大、顏色鮮豔、香氣濃者為佳。
佛手柑也叫做佛手,形狀的確與佛手比較相像,它盛產於閩南、廣東。江浙一帶,浙江金華的佛手柑最有名。佛手柑味道清甜,與柑橘的味道有些類似,而它也有很高的營養價值,它能夠緩解腸道痙攣、降低血壓,還可以祛痰。
功效與作用:舒肝理氣,和胃止痛。用於肝胃氣滯,胸脅脹痛,胃脘痞滿,食少嘔吐。
佛手柑不是現代才有的食品,早在清朝,著名古典名著《三俠五義》中就有佛手柑的出現。其實佛手柑怎麼吃味道都是很好的,而佛手柑除了藥用價值、食用價值外,還有很高的觀賞價值,很多人就喜歡將佛手柑栽起來、修剪成形做盆景。
13樓:吳景略
是這樣的嗎?這是佛手柑。
又名九爪木、五指橘。為芸香科常綠小喬木。主產於閩粵、川、江浙等省的佛手,其中浙江金華佛手最為著名,被稱為「果中之仙品,世上之奇卉」,雅稱「金佛手」。
介紹幾款佛手常用食療方,供參考。
1.佛手10克,大米50克,冰糖適量。將佛手洗淨,水煎取汁,加大米、冰糖一起煮粥即可。
具有健脾養胃、理氣止痛的作用。適用於年老胃弱、胸悶氣滯、消化不良、食慾不振、噯氣嘔吐等。
2.鮮佛手10克,加生薑6克,水煎去渣,加白砂糖溫服,每日1次,**痰溼咳嗽。
3.佛手15克,藿香9克,姜皮3克,水煎服用,**哮喘。
4.佛手10克,青皮9克,川楝子6克,水煎服,早晚各一次。用於肝氣鬱結、胃腹疼痛等。
5.佛手20克與豬小腸適量共燉,食肉飲湯,用治白帶過多。
6.佛手30克洗淨,清水潤透,切片或丁,放瓶中,加低度優質白酒500毫升,密閉,泡10日後飲用,每次15毫升,可治慢性胃炎、胃腹寒痛。
7.佛手30克,丹參15克,麻黃克,杏仁15克,五味子3克,細辛3克,六神曲15克,炙甘草3克。
先用武火將藥燒開,再文火煎10分鐘,每次量約200毫升。趁溫服用。每日1服,日煎2次。
具有理氣寬胸、化痰平咳功效,適應於急慢性支氣管炎、哮喘等。
8.佛手片適量,用開水沖泡,代茶飲,有舒肝理脾、和胃定痛功效。適應於慢性胃炎、肝腫大、慢性腸炎、消化功能低下等。
9.佛手片10克,黃柏6克,六神曲10克,紅花6克,赤茯苓10克,茵陳20克,每日一劑。主治黃疸病等。
14樓:
吃法很多了,通常是切條後開水燙一下,伴著吃。已經有人給出多種吃法了。
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田野牧蜂 蜂蜜浸佛手有不錯的緩解消化不良作用,水白蜜含有豐富的活性酶,可以促進胃腸道的蠕動,搭配多種礦物質和氨基酸等成分能夠調節胃酸的分泌,潤滑腸道,進而促進食物在腸胃內的消化吸收,而佛手健脾和胃的作用,含有一定的膳食纖維,也具有促進腸道蠕動的效果,所以蜂蜜搭配佛手可以幫助大家緩解消化不良。同時蜂蜜...
佛手瓜怎麼涼拌,佛手瓜涼拌怎樣做好吃
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