1樓：網友
不宜與富含維生素c的蔬菜（如菠菜、油菜、花菜、番茄、辣椒等），水果（如柑橘、檸檬、草莓、棗子等）同食破壞維生素c，降低營養價值。
胡蘿蔔最好的使用方法不是榨汁，而是烹調後食用，這樣營養吸收率才高哦。胡蘿蔔中的主要營養素是β-胡蘿蔔素，β-胡蘿蔔素是一種脂溶性物質，它只溶於油，不溶於水。生吃在體內消化率不到10%。
而用適量食用油烹調後熟食，β-胡蘿蔔素在體內的消化吸收率可達90%。
2樓：匿名使用者
據說胡蘿蔔素影響其它營養成分消化，諸如維生素c等，憑記憶信口一說，還望考證。
蔬菜水果榨汁哪些可以一起榨
3樓：匿名使用者
基本上我們常吃的copy蔬菜水果都可bai以在一起榨汁，沒有什麼禁忌du，不zhi像中藥那樣有配伍禁忌。
第一種：黃瓜和梨一起榨汁味道還不錯的，不僅美容養顏，還可以清熱去火，尤其適合夏季。
第二種：胡蘿蔔薑汁可以補充維生素，還具有**的功效，不過，個人認為，味道不太好。
第三種：芹菜雪梨汁也很不錯，芹菜可以降血壓，雪梨可以去火，而且口味也很不錯呢。
第四種：胡蘿蔔蘋果汁也很好喝，營養豐富，口味偏酸甜，我本人很喜歡。
4樓：boy我最靚
蔬菜水果榨汁的話可以一起榨，比如蔬菜中的西紅柿，黃瓜，還有水果中的蘋果，橙子，鴨梨等等都在都可以一起榨汁，榨汁起來營養會更加的豐富，口感上也會有豐富的層次感。
5樓：匿名使用者
蘋果，橙子，檸檬，梨 合在一起，可以配胡蘿蔔，黃瓜，芹菜，苦瓜，
6樓：匿名使用者
蔬菜水果搭配榨汁食譜大全，讓你瘦到懷疑人生。
那幾種水果同時榨汁
7樓：偷個貓
菠蘿、胡蘿蔔、紅龍果可以同時榨汁。
主料：水300毫升、菠蘿300克、胡蘿蔔1根、紅龍果。
輔料：酸奶300毫升、糖10克、檸檬汁10毫升、蜂蜜5克、牛奶200毫升。
具體做法如下：
1、菠蘿切丁，放入榨汁機；
2、倒入酸奶、糖，檸檬汁；
3.榨成汁；
4.胡蘿蔔切丁，放入榨汁機；
5.加蜂蜜，檸檬，水；
6.榨成汁；
7.紅龍果切丁，放入榨汁杯；
8.加牛奶，榨成汁即可。
8樓：文木
新鮮水果搭配榨汁，味道好，又不乏味。以下是十種自制果汁菜譜。
1、胡蘿蔔蘋果，胡蘿蔔 2/3， 蘋果1/3， 味道很好。
2、胡蘿蔔、蘋果加菠蘿，胡蘿蔔1/2，蘋果1/4，菠蘿1/4，味道也很好。
3、蘋果加哈密瓜，蘋果和哈密瓜對半，味道很香。
4、蘋果加香蕉，蘋果和香蕉對半。
5、哈密瓜加橙汁，哈密瓜切片榨汁，摻橙汁，對半開。
6、西番蓮加香草味雪糕，西番蓮4個取果肉，壓過濾網，濾除籽，加100g酸奶，2大匙雪糕，1湯匙細糖，攪拌而成。
7、哈密瓜500g切片，攪拌，加2湯匙蜜糖，1杯半牛奶，5大匙雪糕用攪拌器攪勻。
8、青蘋果，紅蘿蔔，西芹榨汁，混合。胡蘿蔔佔半，兩兩樣各1/4
9、菠蘿汁加椰奶攪拌。
10、木瓜1個，橙子1個，酸奶200g，細糖2湯匙，冰塊6-8片，木瓜切片，橙子切塊，全部材料攪拌混合。
十個正好十全十美，有普通水果，有蔬菜加水果，有熱帶水果，有果汁，有奶昔，還有酸奶飲料，正好換換口味！這個我家剛買榨汁機時也榨zhe玩兒呢，呵呵，總之原則上是選水份大的水果。
我推薦：西紅柿+胡蘿蔔+蘆甘（或桔子，不過別選太酸的）
這個味道非常好，並且也很健康。
另是梨、黃瓜、蘋果、橙子、西瓜都不錯。
對了，蘋果汁我總覺得榨出來太甜，加些水或橙子汁會比較好。
還有，果汁氧化很快，現榨現喝比較好。
9樓：夜魔小精靈
橙子，蘋果，葡萄，雪梨，西瓜等， 蘋果+梨+芒果； 獼猴桃+西芹+匯源橙汁。好多水果都可以 ，配伍不同，味道不同。
10樓：匿名使用者
水果一般都可以同時榨。不把有的帶味放一起就好。
水果之間有沒有配伍禁忌？
11樓：匿名使用者
1.李子―――與雞蛋、青魚、蜂蜜、雞肉不宜配伍，與雀肉相剋；
2.梅子―――與羊肝不可配伍；
3.梅乾―――與鯉魚不可配伍；
4.柿子―――與蟹、章魚、紅薯不可配伍，與酒同飲相剋；
5.梨―――與蟹不可配伍，與開水（熱水）同飲食相剋；
6.柑、橘―――與蟹不可配伍，柑與蛤、橘與蘿蔔不可配伍；
7.山楂―――與豬肝、黃瓜、南瓜、筍瓜、胡蘿蔔、海味不可配伍；
8.栗子―――與牛肉不可配伍；
9.核桃―――與野雞肉不可配伍，與白酒同飲食相剋。
12樓：匿名使用者
1.酒與胡蘿蔔同食：胡蘿蔔中豐富的胡蘿蔔素與酒精一同進入人體，就會在肝臟中產生毒素，從而引起肝病。
2.紅白蘿蔔混吃：白蘿蔔中的維生素c含量極高，但紅蘿蔔中卻含有一種破壞它的分解酵素，它會破壞白蘿蔔中的維生素c。
3.蘿蔔水果同吃：蘿蔔經代謝會產生一種抗甲狀腺的物質——硫氰酸。
橘子、梨、蘋果、葡萄等水果中的植物色素在腸道被細菌分解，轉化成羥苯甲酸等，可加強硫氰酸抑制甲狀腺的作用，誘發或導致甲狀腺腫。
4.海味與水果同食：海味與含有鞣酸的水果同食，既降低營養價值，又易使海味中的鈣質與鞣酸結合不易消化，使人出現腹痛、嘔吐、噁心等症狀。
5.牛奶與橘子同食：牛奶中的蛋白質與橘子中的果酸和維生素c易凝固成塊，使人發生腹脹、腹痛、腹瀉等症狀。
13樓：匿名使用者
吃到八分飽後絕不勉強再吃。食物至少咀嚼10—20次才吞嚥。儘量避免吃零食，尤其是邊上網邊吃零食。
吃過東西后，過一分鐘後馬上刷牙或漱口，多吃蘋果，多喝水。
感到肚子餓時，先吃點小東西會比強忍肌餓來得好。
胡蘿蔔榨汁要放水嗎？
14樓：匿名使用者
要。材料：新鮮胡蘿蔔150克，蜂蜜適量。
做法：1、新鮮胡蘿蔔洗淨後，削皮切成小塊。2、將處理好後的胡蘿蔔塊放入榨汁機中，加入適量的清水，啟動機器榨汁即可。
3、隔渣取汁後，加入適量的蜂蜜調味，一杯美味可口的胡蘿蔔汁就做出來了。
如果給小寶寶或老人飲用時，可將胡蘿蔔削皮洗淨後切成小塊，放入鍋內加適量清水燒煮，燒煮10分鐘後用清潔的紗布過濾取汁即可。
從上述做法可知，榨胡蘿蔔汁是要加水的。儘管胡蘿蔔本身就含有水分，但其所含有的水分並不多，不足以做成一杯蔬菜汁，加上胡蘿蔔有一股「怪味」，加上適當的水後，可中和掉這股「怪味」，喝起來就更美味了。
哪些水果不可以同吃？
胡蘿蔔山楂蘋果可以一起榨汁嗎
15樓：撕浮趁機
不可以。胡蘿蔔並不能榨汁食用。胡蘿蔔富含胡蘿蔔素，而β-胡蘿蔔素為脂溶性維生素。在體內經代謝變成維生素a，榨汁並不能使β-胡蘿蔔素溶解於汁液中，會造成β-胡蘿蔔素的浪費。
山楂與蘋果可以一起榨汁食用。並沒有食物配伍禁忌。
β-胡蘿蔔素主要存在於：深綠色或紅黃色的蔬菜和水果中，如：胡蘿蔔、西蘭花、菠菜、空心菜、甘薯、芒果、哈密瓜、杏及甜瓜等。
維生素a（vitamina）又稱視黃醇（其醛衍生物視黃醛）或抗乾眼**子。作用：維持正常視覺功能、維護上皮組織細胞的健康和促進免疫球蛋白的合成、維持骨骼正常生長髮育、促進生長與生殖等。
16樓：
可以，但是沒有什麼營養。
注：胡蘿蔔榨汁了沒營養，油裡炒了才能使裡面的維生素a被人體吸收。
17樓：泊云云
胡蘿蔔榨汁了沒營養，油裡炒了才能使裡面的維生素a被人體吸收。
18樓：1薇薇安
可以啊 農夫果園果汁不就有這一款。
蜂蜜和什麼水果不能一起吃。 200
19樓：chitao蘸大醬
以下是不能和蜂蜜同食的水果：
1.蜂蜜不能夠和李子一起同吃。
蜂蜜中的有機酸和李子中的蛋白質如果結合以後就會產生變性的沉澱，那麼這樣的營養成分就不會被人體吸收了，所以最好不要混合在一起喝。
2.蜂蜜不能夠和西瓜一起吃。
因為蜂蜜裡面含有多種酶類，西瓜富含維生素c，遇到蜂蜜會加速維生素c的氧化作用，失去對原有營養成分的利用。所以蜂蜜最好不要和西瓜同吃。
3.蜂蜜不能夠和櫻桃一起吃。
含有維生素x的櫻桃如果與含有銅的蜂蜜同食，就會很容易因氧化而失去營養價值。
20樓：
1、蜂蜜不宜與豆腐同食。
豆腐味甘、鹹，性寒，能清熱散血。與蜂蜜同食易導致腹瀉。同時蜂蜜中的多種酶類，豆腐中的多種礦物質、植物蛋白、有機酸等，二者同食不利於人體的生化反應。
2、蜂蜜不宜與韭菜同食。
韭菜含維生素c豐富，容易被蜂蜜中的礦物質銅、鐵等離子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纖維素而導瀉，容易引起腹瀉。
3、漿蜂蜜不宜衝食豆漿。
蛋白質含量比牛奶還高，而蜂蜜主要含有75%左右葡萄糖和果糖，還含少量有機酸，兩者衝兌時，有機酸與蛋白質結合產生變性沉澱，不能被人體吸收。
21樓：毛細管謀瞪
1、李子是生活中的一種常水果，但是它卻是食用蜂蜜時最應該忌諱的食物之一，如果把蜂蜜與李子一起食用，會傷害人們的內臟，誘發多種疾病與疼痛。
2、茭白也在食用蜂蜜時要忌諱的食物之一，如果不注意，把它們同時食用，就會讓人類的痼疾發病率明顯提高。
3、大蒜和豆腐也是食用蜂蜜需要忌諱的對像，蜂蜜與它們同食用以後最明顯的表現就是引發人類的腹瀉，另外如果經常把蜂蜜與豆腐食用，還會讓人類的聽力下降。
4、鯽魚、螃蟹等水產品也是食用蜂蜜時的最大禁忌，因為蜂蜜與這些水產品同時食用以後，會讓人們出現食物中毒，嚴重時會出現休克，但這種中毒症狀會在人們食用黑豆或者甘草以後很快緩解。
5、大米是食用蜂蜜需要忌諱的食物之一，雖然這兩食物並不相剋，但是它們同時食用會加重人們胃部的負擔，數人在同時食用蜂蜜與大米以後會出現胃痛的症狀，因此人們食用蜂蜜與大米時也要格外注意。
22樓：驚心意
蜂蜜不能和什麼蔬菜同吃：
蜂蜜+韭菜：一起吃會阻礙血液迴圈。
蜂蜜+菠菜：引起心痛。
蜂蜜+萵筍：不利腸胃，易致腹瀉。
蜂蜜+洋蔥：一起吃會傷眼睛，引起眼睛不適，嚴重會失明蜂蜜+大蒜：性質相反。
蜂蜜+蔥：一起吃傷眼睛，可以用綠豆**。
蜂蜜不能和什麼水果同吃：
蜂蜜+李子：有損五臟。
蜂蜜不能和其他食品同吃：
蜂蜜+豆腐：易導致腹瀉。
蜂蜜+豆腐乾：有損聽力，腹瀉。
蜂蜜+豆腐絲：有損聽力，腹瀉。
蜂蜜+豆腐花：一起吃會引起耳聾，吃綠豆可以**蜂蜜+北豆腐：有損聽力，腹瀉。
蜂蜜+豆漿：豆漿中的蛋白質比牛奶高，兩者衝對，產生變性沉澱，不能被人體吸收。
蜂蜜+油豆腐：有損聽力，腹瀉。
蜂蜜+千張：有損聽力，腹瀉。
蜂蜜+大米：一起吃會胃痛。
蜂蜜+腐竹：有損聽力，腹瀉。
蜂蜜+開水：會改變蜂蜜甜美的味道，使其產生酸味蜂蜜+熱水：一起吃會使蜂蜜中的營養成份受到破壞蜂蜜+鯽魚：一起吃會中毒，用黑豆、甘草可以解毒蜂蜜+螃蟹：中毒。
蜂蜜+米飯：影響消化吸收。
蜂蜜+河蟹：一起吃會引起中毒，可以用地漿水**蜂蜜+茭白：引發痼疾。
蜂蜜能和其他食品同吃：
蜂蜜+南瓜子：可驅蛔蟲。
蜂蜜+鴨梨：緩解咳嗽。
蜂蜜+雪花梨：緩解咳嗽。
蜂蜜+牛奶：緩解貧血和痛經。
蜂蜜+雪梨：緩解咳嗽。
蜂蜜+梨：緩解咳嗽。
蜂蜜+胡蘿蔔：排毒。
蜂蜜+茼蒿：預防便秘。
蜂蜜+黃瓜：潤腸通便。
胡蘿蔔和什麼蔬菜榨汁好，胡蘿蔔榨汁和什麼搭配有營養
朋巨集博 蘋果，橙子胡蘿蔔汁 將新鮮胡蘿蔔研碎擠汁，取10 30毫升，每日早晚洗完臉後，以鮮汁拍臉，待幹後用塗有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿蔔汁也有祛斑作用。因為胡蘿蔔含有豐富的維生素a原。維生素a原在體內可轉化為維生素a。維生素a具有滑潤 強健 的作用，並可防治 粗糙及雀斑。胡蘿蔔汁做...
胡蘿蔔番茄汁有什麼功效，胡蘿蔔和番茄榨汁喝有什麼好處 適合天天喝麼 胡蘿蔔還可以喝什麼搭配
1 胡蘿蔔素在人體內可轉化為維生素a，每天若吃適量的胡蘿蔔，就可以大大降低肺癌的發病率，甚至對已經轉化了的癌細胞有抑制作用。胡蘿蔔具有防癌 抗癌作用。另外，它還有保護眼睛的作用。2 西紅柿含有豐富的維生素c，是防癌抗癌的首選果蔬，被一些人番茄性甘 酸 微寒，有生津止渴，健胃消食，涼血平肝，清熱解毒，...
胡蘿蔔不能和什麼，胡蘿蔔不能與什麼同吃
胡蘿蔔不能和橘子一起吃，和橘子一起吃的話，會誘發甲狀腺疾病，特別是甲狀腺腫大。另外，胡蘿蔔不可以和蘋果，葡萄等酸性的水果一起吃，和酸性水果吃的話會誘發甲狀腺疾病。因為蘿蔔會產生一種抗甲狀腺的物質硫氫酸，如果同時吃一大量的橘子，蘋果，葡萄等水果，水果當中的類黃酮物質在腸道經細菌分解後就會轉化為抑制甲狀...