1樓:一個人無快樂
清燉雞湯做法一,材料。
雞小腿 六支,蔥段 一些,姜 兩片,水 800ml,酒 兩大匙,鹽 些許。
做法。1、 雞小腿洗淨,先用滾水川燙過。蔥洗淨切段,薑切片。
2、將所有食材放入電鍋,加 調料 拌勻,外鍋加一杯水,按下開關。
3、開關跳起後再續悶煮十分鐘即可。
清燉雞湯做法二,材料。
雞小腿 六支,蔥段 些許,薑絲(或薑片) 些許,水 800ml,酒 一大匙,鹽 些許。
做法。1、雞小腿先川燙去血水,蔥洗淨切段。
2、將雞小腿、蔥段、薑絲放入鍋內,加水煮開,倒一匙酒,蓋上鍋蓋,轉小火燉煮四十分鐘,放進些許鹽調味,再蓋上鍋蓋悶十五分鐘即可。
清燉雞湯做法三,材料。
原材料:小母雞1只。
大花菇2只。
姜12片。調料:
精鹽適量。胡椒粉適量。
做法。一、把姜冼淨,切成薄片,放在燉盅底;
二、把雞內裡掏空和裡裡外外洗淨,放三片姜入雞肚裡;
三、花菇切片,與雞一起放入燉盅裡,放大半盅清水,然後隔水慢火燉3小時;
四、到喝湯時才放適量鹽和撒少許白胡椒粉,好正嘎。
小訣竅。一、燉肉湯要隔水慢火燉湯會感覺很清爽;
二、放薑片多少任君選擇;
做法四,清燉雞肉湯。
材料。主料:三黃雞、香菇。
輔料:枸杞適量。
調味:八角1粒、香葉2片、姜、香菜、鹽各適量。
做法。1、整雞處理乾淨,焯水去雜質、血沫。
2、砂鍋內加八角、薑片、香葉、鹽、焯過水的整雞,小火燉小時。
3、放入香菇、枸杞繼續燉30分鐘。
4、關火盛入器皿中,撒香菜末即可。
燉雞湯什麼雞比較好
2樓:暖憶江南
燉湯一般用的是母雞。
中醫認為,公雞性屬陽,溫補作用較強,適合陽虛氣弱患者食用,而高血壓患者和癌症患者不適合吃;母雞性屬陰,滋補效果平和、緩慢,適合產婦、年老體弱、久病體虛者食用。
公雞公雞為雄,主要有壯陽和補氣的作用,溫補作用較強。對於腎陽不足所致的小便頻密、精少精冷等症有很好的輔助療效,比較適合青壯年男性食用。
但也因為火氣大,高血壓、中風、癌症、痛風以及風熱感冒的病人不適合多吃。另外,公雞也被列為發物之一,有過敏症、牛皮癬的人最好少吃。
母雞母雞為雌,有益氣養血、健脾補虛之用,適合陰虛、氣虛的人滋補。特別對經期或者產後血虛的女性,還有補血的作用。
比起公雞來,母雞肉更加老少兼宜,尤其適合體質虛弱的老年人。但是,也不能滋補過頭。
2、雞湯功能療效。
科學調查認為,雞肉食用量對人體,尤其是老年人、女性的健康有重大影響。另外某些不法商販在雞飼料中新增激素,導致雞肉中激素殘留,也會影響人體健康。孕婦食用了含有激素的雞,會導致回奶、過度肥胖;未成年人還會導致性早熟。
3、雞湯食用宜忌。
科學調查認為,雞肉和牛肉、豬肉比較雞肉缺乏維生素b16、維生素c、維生素d,並還可能含有激素殘留,長期食用易造成孕婦回奶。
3樓:來自上庸古城誠懇的袋鼠
燉雞湯最好選用這種雞,湯鮮肉香,喝一口,無限的滿足!
淮山燉雞湯。
原料:草雞400g、淮山藥350g、枸杞子8g、鹽3g、姜3片、蔥1根、料酒20g
1. 備好食材:土雞、淮山藥。
2. 薑片、蔥結和枸杞。
3. 先將雞洗淨後剁成塊狀,冷水下鍋,倒入10g料酒,大火燒開煮2到3分鐘撈出。
4. 焯過水的雞塊撈出後,用清水沖洗,將血沫洗淨瀝水備用。
5. 電燉鍋中倒入2/3的清水,放入雞塊、薑片、蔥結和10g料酒,蓋上鍋蓋。
6. 開啟電源,在控制面板中按下「選單」鍵,選擇到「雞鴨湯」的功能,口感為「濃郁」,這時顯示烹飪時間是2小時30分鐘。
7. 自己設定烹飪時間為2小時,按下「開始」鍵。
8. 烹飪時間還剩1小時時,再來將山藥去皮洗淨後切滾刀,並用清水浸泡(為了防止山藥氧化變色,我放了一片檸檬片,也可以倒入少許白醋)備用。
9. 烹飪時間還剩40分鐘時,放入山藥塊繼續燉煮。
10. 最後還剩下5分鐘時。
11. 放入洗淨的枸杞繼續燉煮。
12. 直到發出「滴滴滴。。。的聲音,控制面板顯示為保溫狀態,湯便燉好了。
13. 按下「取消」鍵,關掉電源,便可放入鹽、白胡椒粉進行調味。
14. 一鍋營養豐富,味道鮮美的養生湯便做好啦,盛出後慢慢享用吧!
小竅門:1、燉湯最好選用本土老雞,這樣燉出來的湯鮮,肉香,營養也高。
2、去山藥皮時最好戴上手套,否則手會很癢的。
3、枸杞不宜過早放入,以防大量營養成分流失。
什麼雞煲湯最好?
4樓:齊天大神
要想煲湯,最好選用烏雞,烏雞還有豐富蛋白質,維生素,還有硒元素,鐵元素,同元素,錳元素等微量元素,烏雞中的膽固醇含量比較低,烏雞湯屬於高蛋白低脂肪的滋補佳品。烏雞體型小,營養豐富。
5樓:匿名使用者
燉雞湯用烏雞好,《本草綱目》中李時珍說:烏雞稟受了水木的精氣,故肝腎及血分病宜用,能補虛強身,治一切虛衰疾病,又治消渴及噤口痢,以及胸脅腕腹絞痛,益產婦,也能治產後虛弱、崩中帶下。
6樓:太陽甜心
什麼雞煲湯最好喝?那你可以買烏雞呀,烏雞煲湯是最好喝的,而且還有營養,應該是買烏雞烏雞湯。
7樓:匿名使用者
煲雞湯用什麼雞好?
煲雞湯用什麼雞好?
1、處理器溫度:一般情況是45-65℃或更低,要是高於75-80℃則該瞭解下處理器和風扇間的散熱矽脂是否失效、風扇是否有問題等情況。
2、處理器風扇:一般處理器風扇是1000-2500轉左右,要是低於500轉可能要檢查風扇是否灰塵過多等問題。
3、主機板溫度:一般是40-60℃左右(或更低),如果高於70℃可能要考慮增加機箱風扇或開啟機箱或者外加風扇之類的。
4、顯示卡溫度:顯示卡的溫度在整個箱子裡算是溫度最高的硬體了,一般是50-70℃(或更低),要是執行大型遊戲的話會達到100℃左右。
5、硬碟溫度:一般是在30-60℃左右硬碟溫度是整個箱子中最低或第二低的硬體要是超過70℃就該再加個風扇咯。
8樓:現在
1. 雞肉的主要營養是其含有的豐富蛋白質和脂肪。一般建議用母雞燉湯更加具有營養,含有的蛋白質也會更加豐富。
並且,一般母雞的生長週期會比公雞的生長週期長,母雞所含的營養比公雞的營養也要更加豐富。
2.母雞中含有足夠的肌苷,肌酸和含氮物質,這些都更有利於女性在產後的修復功能更好的發揮作用,並且老母雞燉出來的雞湯味道會更加的鮮美,當然其主要的營養成分還是包括在雞肉當中的。
3.母雞的脂肪熔點較低,易消化,其營養價值比較高,所以多用母雞來熬湯。
4.老母雞中脂肪含量比較高,雞肉中所含的鮮味物質等要比小雞和公雞多,燉出的湯也會更加香一些。
什麼品種雞燉湯好 知乎
9樓:網友
大家煮湯愛挑老母雞或童子雞,童子雞的肉含蛋白較多,且含延展性結締組織非常少,更加容易被身體消化吸收。老母雞燉的湯更滋陰養血,合適病後初愈的人喝。燉完老母雞湯的雞脯肉吃起來沒有味道,但能夠用來拌冷盤。
10樓:養安彤
燉湯好喝的可以用珍珠雞或者是土雞母雞,雞肉的營養本身就**於它豐富的蛋白質以及脂肪,而母雞身體裡的蛋白質以及脂肪含量要比其它品種的雞要高,最適合需要補充營養的人群了。母雞的生長週期其實是比公雞要長的,因此母雞身體中的營養成分如:肌酐和肌酸的含量會更加的豐富,老母雞除了營養成分要比其他雞要高之外,用它燉出來的雞湯味道也會更加的鮮美。
燉雞湯的時候如果單純的只是放一整隻雞進去,那就太單調了,且雞的營養成分也不能達到良好的釋放,因此,我們會搭配著其他東西放進去,那放什麼進去比較好呢?
我的建議是:香菇、紅辣椒、山楂或者山藥。燉雞湯的時候加入一些香菇可以使雞湯的味道更加的鮮美,除去雞湯的鮮之外,還能嚐到香菇的香;加入紅辣椒的話可以解除雞湯的一絲絲膩,喜歡吃辣的朋友們一定愛往雞湯里加紅辣椒;在雞湯中加入山楂可以使煮出來的雞肉更加的酥爛,也能起到消食化積的作用;
雞湯的功效有哪些呢。
1.用老母雞燉湯可以補氣血、養顏、提高免疫力。
2.母雞肉蛋白質的含量比較高、種類多,而且母雞肉的消化率比較高,很容易被人體吸收利用,轉化為體內的營養物質,有增強體力、強身壯體的功效。除此之外,雞肉還含有磷脂類,這類物質對人體生長髮育有著重要作用,是國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要**之一。
3.母雞肉對營養不良,畏寒怕冷,乏力疲勞,虛弱等體虛、體寒症狀都有很好的食療作用,所以用母雞燉湯,溫補起不上火,營養價值也是相當豐富。
11樓:**魔羯
大家都知道雞湯是大補之物,對於產婦,身體虛弱以及大病初癒的人都能夠起到很好的滋補作用,能夠給身體快速的補充能量和營養,讓身體恢復活力,所以平時在我們的生活當中很多人都非常喜歡燉雞湯喝。那麼什麼雞燉湯好喝呢?雞湯怎麼做簡單美味呢?
什麼雞燉湯好喝?這樣做出來的雞湯簡單又美味!
一、什麼雞燉湯好喝。
一般我們都會選擇用老母雞來燉湯,不僅味道好,還能夠給身體起到滋補的作用,因為母雞性屬陰,非常適合女性食用,而大部分的情況都是產婦在喝母雞湯,來月經的女性也可以多喝點母雞湯,因為還能夠起到補血的作用哦。那這樣是不是男性就不配喝雞湯了呢?其實不是哦,男性想要喝雞湯的話我們可以選擇公雞,性屬陽,溫補的作用比較強,但不適合高血壓患者和癌症患者,主要作用是壯陽補腎,還能夠有效的**尿頻的症狀,比較適合強壯的男性食用。
但需要注意的是公雞屬於發物,吃了之後容易出現上火和過敏的症狀。
什麼雞燉湯好喝。
二、雞湯怎麼做簡單又美味。
食材:母雞一隻,枸杞適量,紅棗適量,生薑3片,鹽適量,雞精適量,料酒適量,香蔥2根。
做法1.母雞處理乾淨之後放入盛好水的鍋中,加入適量的料酒,在把香蔥打結放進去,生薑片放進去,等大火煮開之後再煮3分鐘左右撈出來洗乾淨備用。
2.準備一口砂鍋,鍋中倒入適量的水,把母雞放進去大火煮開以後轉成小火慢煮1個小時。
3.加入枸杞和紅棗在煮半個小時。
4.出鍋之前撒上一點鹽和蔥花即可。
什麼雞燉湯好喝。
什麼雞燉湯好喝?用母雞來燉湯可以說是最好喝的了,但我們也要根據自己身體的實際情況來選擇哦,各有各的好處,要根據自己或者家人的身體需求來選擇。其次在燉雞湯的時候最好用砂鍋,因為這樣燉出來的雞湯不管口感還是味道都是最好的,其次就是一定要記得去腥。
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