什麼菜能跟飯一起煮,蒸,米飯和什麼蔬菜一起蒸可增加營養

時間 2022-01-23 16:20:13

1樓:姬覓晴

常見的有小白菜燜肉飯,做法如下:

準備材料:鹹肉、小白菜、大米、薑絲、食用油、鹽、清水。

一、薑絲備用,鹹肉切塊,小白菜切段。

二、倒入食用油、薑絲、鹹肉,翻炒均勻。

三、倒入小白菜、鹽,翻炒均勻。

四、倒入大米、清水,倒入電飯鍋,倒入炒好的菜。

五、電飯鍋打到蒸飯模式。

六、出鍋即可食用。

2樓:那個閃電

可以和白菜一起煮,具體做法如下:

主料:剩飯150g、白菜300g

輔料:油適量、鹽適量、剁椒適量、味精適量

步驟:1、白菜,剩飯,蛋丁。

2、燒油放進白菜。

3、加鹽炒熟。

4、倒進剩飯,蛋丁炒勻。

5、放進剁椒醬。

6、倒進清水。

7、煮入味。

8、調入味精即可出鍋。

9、成品。

3樓:纓燃雪

比較多,我經常把,山芋,土豆,南瓜,胡蘿蔔之類的

4樓:vb目標各環節

如果你喜歡亂燉,那你首先看看菜譜書有哪些不能放在一起煮的,要知道有些東西不能放在一起煮的!切忌

米飯和什麼蔬菜一起蒸可增加營養

米飯和什麼菜一起蒸最營養?

5樓:逄鬆蘭慶歌

只要在米飯中摻雜一些雜糧或蔬菜,它的營養價值就會提高很多倍。

6樓:俞梓維原寅

胡蘿蔔加羊肉。羊肉和胡蘿蔔事先放在油裡炒一下(加點佐料),然後再放在米飯鍋裡一起蒸,這樣蒸出來的飯最有營養。適合老年人和兒童食用。

米飯和什麼菜一起蒸最營養

米飯和菜一起蒸的做法

米飯和菜一起蒸怎麼做

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