1樓：孤古
可可豆中還含有咖啡因等神經中樞興奮物質以及丹寧，丹寧與巧克力的色、香、味有很大關係。其中可可鹼，咖啡因會刺激大腦皮質，消除睡意、增強觸覺與思考力以及可調整心臟機能，又有擴張腎臟血管、利尿等作用。
益處1.可可粉中含有的亞油酸有舒張血管、消除代謝障礙、幫助胰島素工作的作用，因而可以穩定血糖、控制食慾。
2.可可粉中含有豐富的維生素a，維生素a能夠維持正常視覺功能、維護上皮組織細胞的健康、維持骨骼正常的生長髮育，純可可粉制的飲料是非常健康的。
3.可可粉中還含有單寧和可可多酚，可以阻止牙齦結石和蛀牙的形成，對於保護牙齒有很好的幫助。
4.可可粉中含有的類黃酮物質，如黃烷醇和原花青素，可以促進血管舒張，降低炎症反應和降低血凝塊形成，從而起到預防心血管病的作用。
5.可可粉中含有苯乙胺成分可以使人的心情愉悅，心情低落、抑鬱者食用能改善情緒。
害處1、神經過敏
在生活中大量食用可可粉，就相當於食用相同劑量的興奮劑，容易導致人體神經過敏等症狀。
2、加劇高血壓
可可粉是巧克力不可缺少的重要成分，含有高熱量脂肪，平時如果過多的食用，就會導致血壓升高，甚至誘發腦部出血等病症。
3、誘發骨質疏鬆
長期食用，就會因為攝取過量而導致骨質疏鬆，而且對骨量的儲存有很不利的影響。
4、導致流產
孕婦如果長期大量攝取可可粉，容易導致流產或者胎兒畸形等現象出現。
可可粉是從可可樹結出的豆莢（果實）裡取出的可可豆（種子），經發酵、粗碎、去皮等工序得到的可可豆碎片（通稱可可餅），由可可餅脫脂粉碎之後的粉狀物，即為可可粉。可可粉按其含脂量分為高、中、低脂可可粉；按加工方法不同分為天然粉和鹼化粉。可可粉具有濃烈的可可香氣，可用於高檔巧克力、飲品，牛奶，冰淇淋、糖果、糕點及其它含可可的食品。
2樓：所三春
可可粉中的化學成份可以有效**心臟病、糖尿病、高血壓以及血管性疾病等。可可粉中使人身體受益的是一種名為黃烷醇的植物化學成份，在紅葡萄酒和紅茶中也有這種化學成份。
3樓：竹林人撫琴
營養價值
可可粉中含有蛋白質、油酸、亞油酸、硬脂酸、軟脂酸、維生素a、維生素d、維生素e、維生素b1、維生素b2、維生素b6、鈣元素、鎂元素、鉀元素、鈉元素、銅元素、鐵元素、鋅元素、纖維素、可可多酚、原花青素、單體兒茶素、單寧、苯乙胺、可可鹼等成分。
1.可可粉中含有的亞油酸有舒張血管、消除代謝障礙、幫助胰島素工作的作用，因而可以穩定血糖、控制食慾。
2.可可粉中含有豐富的維生素a，維生素a能夠維持正常視覺功能、維護上皮組織細胞的健康、維持骨骼正常的生長髮育，純可可粉制的飲料是非常健康的。
3.可可粉中還含有單寧和可可多酚，可以阻止牙齦結石和蛀牙的形成，對於保護牙齒有很好的幫助。
4.可可粉中含有的類黃酮物質，如黃烷醇和原花青素，可以促進血管舒張，降低炎症反應和降低血凝塊形成，從而起到預防心血管病的作用。
5.可可粉中含有苯乙胺成分可以使人的心情愉悅，心情低落、抑鬱者食用能改善情緒。
喝可可粉的好處是什麼？
4樓：紫涵小仙
可可粉分為純可可粉和一般可可粉，純可可粉是由可可豆去除外皮加工製成，減少脂肪量，留下健康的食物纖維的純粉。而一般在超級市場賣的是已加有糖和奶粉的飲料沖劑一類的則是一般可可粉。可可粉的作用主要有一下幾點。
1、 **。純可可粉中含有維生素b2及鉀、鎂、鈣、鐵等元素，能有效促進肌肉和身體的反射系統，並刺激血液迴圈，達到**的功效。
2、 排毒、清腸道。可可分中的木質素是不容性食物纖維，能在吸附腸內的有害物質的同時，包住水分，使其柔軟膨漲，並刺激腸壁，促進腸蠕動，達到整腸效果。
吃可可粉有什麼好處
5樓：麥芽糖的小豬
可可粉是一種可膳食纖維，高蛋白，高抗氧化劑，純的不加糖的可可粉，可以**還有美容，但是本人買了，很貴，很難喝！！！
6樓：小呲牙
天然可可粉是從天然可可豆中提取、精製而成的棕褐色粉末，味甜，香味濃郁，含有蛋白質、多種氨基酸、高熱量脂肪、銅、鐵、錳、鋅、磷、鉀、維生素a、維d、維e、維b1、維b2、維b6及具有多種生物活性功能的生物鹼。主要用於調色或增香。
科學家表示，越來越多的研究結果表明，可可粉中的化學成份可以有效**心臟病、糖尿病、高血壓以及血管性疾病等。可可粉中使人身體受益的是一種名為黃烷醇的植物化學成份，在紅葡萄酒和紅茶中也有這種化學成份。
7樓：棲柚
提神，提高抵抗力，在情緒方面也有點用
一直喝可可粉有什麼好處
8樓：番茄醬駕到
天然可可粉中生物鹼具有健胃、刺激胃液分泌，促進蛋白質消化，減少抗生素不能解決的營養性腹瀉。科學家表示，越來越多的研究結果表明，可可粉中的化學成份可以有效**心臟病、糖尿病、高血壓以及血管性疾病等。
可可粉的選購
1.看可可粉的顏色
天然可可粉其顏色應該是淺棕色，對於棕色甚至是深棕色的天然可可粉裡面肯定是加了可可皮或是其他的食用色素；鹼化可可粉的顏色應該是棕紅色，如果是深棕色或是棕黑色那一定是鹼化過重，灰粉含量過多所致；可可黑粉的顏色應該是深棕色到棕黑色，如果可可粉的顏色是純黑色甚至是深黑色那說明可可粉裡一定加入了食用色素。
2.對可可粉的氣味進行辨別
天然可可粉的氣味是天然的可可香味，是淡淡的清香。對於濃香或是焦味的可可粉則為品質較差的粉；鹼化可可粉的氣味應該是正常的可可香味，其香氣比天然可可粉的要濃一些，但不沒有焦味。如果鹼化可可粉的香氣太濃或是有焦味則為品質較差的粉；可可黑粉其氣味和鹼化可可粉差不多，因為黑粉是鹼化可可粉中的重鹼化，很容易有焦味，沒有焦味的為上品，有焦味的則較差。
3.對可可粉的細度進行辨別
可可粉的細度對於生產巧克力來說非常重要，細度不達標的可可粉生產出來的巧克力口感很差，會有粗糙感。對於細度的辨別一般是取少量可可粉放於白紙上，用手輕輕摺疊並擦拭。細度在99以上的粉會很均勻分佈在紙上，而細度小於99的會有差落感，分佈不均勻。
還有一種方法可以更好的確認可可粉的細度，那就是取一些可可粉用開水衝兌後，等水涼了就會有部分可可粉沉澱到杯子底部。這時把上面的水倒掉，取出下面的沉澱放到紙上，用手輕輕擦拭。等水乾了，細度在99以上的粉其結果是沒有結塊，分佈均勻，而細度小於99的會有顆粒狀，分佈也不太均勻。
4.對可可粉的含脂量進行辨別
取少一點的可可粉置於手掌心，兩手對搓，含脂量高的會有明顯的油膩感，而含脂量較低的則不會明顯。含脂量10%以上的用這個方法測試會很好使。含脂量在8%以下的基本上感覺不到有什麼油膩感。
9樓：匿名使用者
專家忠告「沒有主食的**等於慢性自殺」；喝可可粉有健腦作用。
10樓：匿名使用者
為何**的都如此瘋狂，靠運動**不好嗎，非要節食
11樓：遺灬莣誰
吃可可粉比較容易飽腹而已吧。。可以不吃飯，，不過應該吃些蔬菜水果
12樓：匿名使用者
熱量大，尤其是晚上，如果不運動建議吃地熱量食品，這樣才能**。
可可粉的益處與害處
13樓：懂車師傅
首先就是好處，可可粉裡面的可可脂肪是天然的，它含有豐富的硬脂酸，是可以降低血液的膽固醇；可可粉還可以對**有幫助，可可粉促進身體代謝，有助於消化功能，能恢復腸胃功能。再就是可可粉可以有解酒作用，喝完酒，如果喝上一杯可可粉，可以把酒精轉變氧化成為水和二氧化碳；可可粉中有黃烷醇的植物化學成分，可以**心臟病，高血壓和糖尿病。
當然凡事都有兩面性，有好處就有壞處，可可粉這種食材中含有大量的生物鹼，這種物質可以刺激人體機能，也能提高人體的警覺性，但是如果平時腐女用不當，就相當於讓身體吸收了大量的興奮劑，會引發神經過敏，也會讓人們的身體出現多種不適。可可粉會讓高血壓加重，可可粉是巧克力等高熱量食材中的重要組成部分，它也含有大量的熱量與脂肪，高血患者食用它以後就會讓高血壓的症狀加重，嚴重時會誘發腦出血或者中風，對身體的危害性特別大。
還有就是，可可粉能引發骨質疏鬆，由於可可粉中含有大量的碳水化合物，平時適量食用能起到利尿和消腫等多種功效，但是如果不注意食用量，而且長期食用，就會造成身體內的鈣質大量流失，就會骨質疏鬆，對骨骼健康特別不利，容易引發一些骨關節疾病，還特別容易骨折。
還有就是可能導致流產，專家提醒，孕婦在懷孕期間禁止過量食用可可粉或者含有可可粉成分的食品，孕婦如果長期大量攝取可可粉，容易導致流產或者胎兒畸形等現象出現。所以孕婦不要吃可可粉。
14樓：123cgx柚子
可可粉的益處：天然可可粉中生物鹼具有健胃、刺激胃液分泌，促進蛋白質消化，減少抗生素不能解決的營養性腹瀉，可可粉中的化學成份可以有效**心臟病、糖尿病、高血壓以及血管性疾病等，攝入大量可可粉還會降低死亡風險。
可可粉的害處：基本沒有害處，但是要注意胃病患者不宜食用。
拓展資料：可可粉是從可可樹結出的豆莢（果實）裡取出的可可豆（種子），經發酵、粗碎、去皮等工序得到的可可豆碎片（通稱可可餅），由可可餅脫脂粉碎之後的粉狀物，即為可可粉。可可粉按其含脂量分為高、中、低脂可可粉；按加工方法不同分為天然粉和鹼化粉。
可可粉具有濃烈的可可香氣，可用於高檔巧克力、飲品，牛奶，冰淇淋、糖果、糕點及其它含可可的食品。
15樓：孤古
可可豆中還含有咖啡因等神經中樞興奮物質以及丹寧，丹寧與巧克力的色、香、味有很大關係。其中可可鹼，咖啡因會刺激大腦皮質，消除睡意、增強觸覺與思考力以及可調整心臟機能，又有擴張腎臟血管、利尿等作用。
益處1.可可粉中含有的亞油酸有舒張血管、消除代謝障礙、幫助胰島素工作的作用，因而可以穩定血糖、控制食慾。
2.可可粉中含有豐富的維生素a，維生素a能夠維持正常視覺功能、維護上皮組織細胞的健康、維持骨骼正常的生長髮育，純可可粉制的飲料是非常健康的。
3.可可粉中還含有單寧和可可多酚，可以阻止牙齦結石和蛀牙的形成，對於保護牙齒有很好的幫助。
4.可可粉中含有的類黃酮物質，如黃烷醇和原花青素，可以促進血管舒張，降低炎症反應和降低血凝塊形成，從而起到預防心血管病的作用。
5.可可粉中含有苯乙胺成分可以使人的心情愉悅，心情低落、抑鬱者食用能改善情緒。
害處1、神經過敏
在生活中大量食用可可粉，就相當於食用相同劑量的興奮劑，容易導致人體神經過敏等症狀。
2、加劇高血壓
可可粉是巧克力不可缺少的重要成分，含有高熱量脂肪，平時如果過多的食用，就會導致血壓升高，甚至誘發腦部出血等病症。
3、誘發骨質疏鬆
長期食用，就會因為攝取過量而導致骨質疏鬆，而且對骨量的儲存有很不利的影響。
4、導致流產
孕婦如果長期大量攝取可可粉，容易導致流產或者胎兒畸形等現象出現。
可可粉是從可可樹結出的豆莢（果實）裡取出的可可豆（種子），經發酵、粗碎、去皮等工序得到的可可豆碎片（通稱可可餅），由可可餅脫脂粉碎之後的粉狀物，即為可可粉。可可粉按其含脂量分為高、中、低脂可可粉；按加工方法不同分為天然粉和鹼化粉。可可粉具有濃烈的可可香氣，可用於高檔巧克力、飲品，牛奶，冰淇淋、糖果、糕點及其它含可可的食品。
純可可粉的吃法，可可粉的食用方法
純可可粉最好是搭配配料一起服用。推薦如下 1 可可蜂蜜 加蜂蜜一起沖泡，味道更加。可代替早晚餐 2 可可豆漿 牛奶 將可可粉加入豆漿 牛奶中飲用，能清熱解毒，加強脂肪燃燒。另豆漿 牛奶本身帶有少許甜味，可令味道更美。可可豆漿 牛奶可替代早餐，無須再進食其他食物 晚餐只喝一杯可可豆漿 牛奶，再搭配一個...
可可粉怎麼吃啊，可可粉應該怎麼吃？
一 可可粉 豆漿 法 材料 可可粉 豆漿 做法 將可可粉一勺加入一杯無糖豆漿中，攪拌即可飲用。吃法 早晚各一次，連續食用3 4周效果明顯。功效與作用 可清熱解毒，加強脂肪燃燒。另豆漿中含大量食物纖維，本身帶有少許甜味，可令味道更美。飲食注意 1 可可豆漿可替代早餐，無須再進食其他食物。2 晚餐只喝一...
可可粉是什麼做的，可可粉是什麼做
可可粉可以做 蛋糕，果凍，巧克力，蛋撻，麵包。可可粉是生產咖啡和巧克力的主要原料，還可用於生產製作高檔巧克力，蛋糕 餅乾 鏡面及其它含可可的烘焙食品。純可可粉是製造巧克力蛋糕所必須的材料，不同於一般超級市場賣的已加過糖和奶粉的可可飲料沖劑。製作巧克力蛋糕時往往新增20 的純可可粉到麵粉裡，由於可可粉...