雞湯要怎麼燉才會既鮮美又營養呢,怎麼燉雞湯營養又鮮美

時間 2022-01-10 01:10:14

1樓:渾國英勤卯

燉的時候啥都不要放,只需要放少許花椒、蔥段和薑片。千萬不要放鹽。把雞放入。用大火把湯燒開,然後轉成小火,慢慢燉四小時以上,出鍋的時候依個人口味加鹽。

注:最好用砂鍋和蜂窩煤爐子,那樣口味更好。如果沒有蜂窩煤爐子,用液化氣也可。

2樓:勾信巨娟

很簡單。把雞塊先用油炒一下。(油不要太多)雞塊變色就可以放到熱水鍋裡。還要加姜。大火煮開小火燉3個小時以上。。

起鍋半小時前加點香菇就更好了。只用放鹽,不用放別的調料了。

味道很鮮美。記得最好買母雞。

烏雞,把裡面的內臟清乾淨,然後鍋裡放水,放上姜,蔥、大料,身體虛的話放些西洋參也可以的。我聽說煮雞湯一定要用整雞煮才好,可以把上面那些東西都放到雞肚子裡。這樣就不會到處亂跑了。。。

煮的時間長一些會比較好喝。我都是用慢燉鍋煲湯喝,最少燉4個小時。這樣煮出的湯味道很棒,到出鍋之前,裡面放一點點鹽就可以了。

1過雞切成塊和冷水一起下鍋

2大火煮開,水開後撇掉浮沫改小火

3等8成熟的時候放鹽

提示一定用老母雞燉。

這樣的雞湯原汁原味,營養也很好

3樓:舒秀英卯淑

那我跟你說個什麼都不放的,最好用笨雞,在洗好之後放鍋內加水、花椒,料酒(白酒也行)煮,30分後放入跟水一半多的啤酒,煮熟放鹽,最後就是快點吃了他,要不上桌就吃沒了

怎麼燉雞湯營養又鮮美

4樓:匿名使用者

首先,應該要選擇好家養的雞,並且是老母雞,應為家養的雞燉出來的味道確實很好,買來的雞洗乾淨之後就可以下鍋煮了要多放點水,要大火煮,要等它翻滾幾次以後,揭開鍋蓋,並用筷將其攪攪,並要重複以上步驟幾次,接著,可以把火調小點,再燒,直至用筷子戳雞肉很爛了,基本上就好了,那時候你可以發現雞湯上有一層黃黃的油層,再加點鹽,一鍋鮮雞湯就好了,整個過程大概要四五個小時

燉雞湯到底需要多長時間,不能一概而論。雞肉的多少,雞肉的嫩度等等因素都左右著雞湯需要燉多久。

下面就細說一下怎麼正確的燉雞湯。

一: 飛水—--很必要的程式:

其實,不光是雞,任何肉類燉湯前都應先將主料飛水—就是開水裡煮一下。這不僅可以去掉生腥味,也是一次徹底清潔的過程,還能使成湯清亮不混濁,鮮香無異味,一試就靈。當然,飛水也是有學問的。

若冷水放肉,肉由水的冷到開,經歷了一個煮熟的過程,營養流失嚴重。最宜溫水下鍋,煮約7~8分鐘,不蓋蓋並適時翻動。開水下鍋也行,3~5分鐘即可。

二: 下鍋--—水「生」火熱:

燉湯則宜冷水下鍋,讓原料由水溫的慢慢升高而充分釋放營養與香味。與水同溫下鍋的原料更能熬出好味道,所以,一定要記住,飛完水後的原料要立即用冷水沖涼再入鍋燉。

三: 火候:

燉雞湯應先大火約10分鐘燒開再轉文火,開的程度應掌握在似開非開,因為砂鍋有很好的保溫功能,若等沸騰時再調小火,它的後繼沸騰過程對湯品的「鮮」是一個損失。而且這10分鐘裡千萬不要揭蓋,「跑氣」了的湯就沒了原汁原味。

四: 放鹽的學問:

對於燉湯來說,這還是個不小的問題。放鹽的時間在某種意義上能主宰湯的口味。不管是有的人說下鍋時就放鹽,還是半熟時放,都不對。

鹽煮長了會與肉類發生化學反應,肉類裡的蛋白質被鎖定,湯味淡,肉也燉不爛。記住了,鹽和別的調味品一定要在湯已燉好時放。放鹽後轉大火10分鐘再停火,中途不揭蓋,不光味道全進去了,而且湯味更濃。

注意,放鹽進去後不要攪拌,那會留下一股生鹽味。

5樓:豆豉做美食

燉雞湯不用太複雜,這樣燉出來湯汁鮮美營養健康,味道真棒

6樓:生活小百科多多

回答❤️❤️

雞的內臟如肝、肺、心等會影響湯的成色和味道;雞爪上的趾甲存有大量的細菌,易汙染整鍋雞湯;位於雞嘴的上半部分和眼睛之間的雞鼻,則會讓雞湯有股異味。

淘米水含有一定的澱粉、維生素和微量元素,煲湯前,把雞放入淘米水中浸泡15分鐘,不但可以去除雞皮上的異味,還能讓雞肉變得更鮮嫩。

這樣燉出來的雞湯原汁原味,不要用鐵或者鋁鍋,它們燉出來的雞湯味道不鮮美,鐵和鋁鍋容易破壞香味、鮮味。

燉湯的過程中最好不要中途加水,如果真的水加少了,一定得加開水。撇去血沫很重要,一定得撇乾淨,這樣雞湯清澈

燉湯時,鹽一定不能放太早,否則不但湯味變淡,加入過多的鹽,肉也燉不爛。一定要在湯快燉好時放鹽。放鹽轉燉幾分鐘關火,這樣鹽味入雞肉裡面去了。

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7樓:

大廚教你家常燉雞湯,必學的「燉雞做法」,「簡單」又快又營養!

雞湯要怎麼燉才能味道很鮮美

8樓:姬覓晴

準備材料:雞塊250克、胡蘿蔔30克、香菇20克、枸杞10克、紅棗10克、生薑適量。

一、胡蘿蔔洗淨,刨皮切塊備用。

二、紅棗洗淨切片備用。

三、枸杞洗淨備用。

四、薑切片備用。

五、香菇洗淨備用。

六、將雞肉切小塊備用。

七、先將薑片、雞塊、胡蘿蔔、香菇、枸杞、水放入鍋裡燉煮。

八、湯燉好了加入適量的鹽,然後盛出即可。

9樓:上班族的便當飯飯

現在正是吃板栗的季節,鮮甜綿糯,和雞肉一同燉煮,吸收了肉香的板栗比肉還好吃。板栗的香甜,鐵棍山藥的粉糯,再加上雞肉的鮮嫩,只需要稍微加一點鹽調味,就足夠了,天冷喝它真的好舒服~

10樓:小咪咪

1 洗米水侵泡

煲雞湯前,能夠把洗整潔的雞,放進漂洗稻米的水裡侵泡十多分鐘。與此同時能夠除去雞皮上的臭味,二是又能夠讓雞脯肉越來越更細嫩。運用了非常簡單易患的原材料,卻能夠接到不凡的實際效果。

2、飛水

說白了飛水,就是說把雞、涼水、生薑片,一塊兒放進灶上,打火煮到沸的全過程。根據飛水不但能夠除掉雞的生腥味兒,都是多次完全清理的全過程,還能使成湯清澈不渾濁,鮮美無臭味。

3、沖涼水定形

飛水解決好的雞,應快速撈起來,在涼水下清洗整潔。那樣不僅能夠沖走飛水時,雞手上粘附的某些白沫子,二是可以使老母雞湯在煮的全過程,肉不易散爛、維持皮跟肉的一致性。

4、刪掉附註

那步能夠說成重要中的重要。除掉雞手上的某些附註,是煲制美味可口老母雞湯的重要。這種危害湯的色澤和味兒的附註包含:

雞的鮮紅色內臟,例如肝、肫、肺、心等(能夠留著其他菜式用),但煲雞湯時必須要除去。剪去鳳爪上的指甲。手指甲裡存在很多的病菌,熬湯會不利環境衛生。

雞的鼻頭。這是在雞嘴的上半一部分和雙眼中間的幾十米,不除去的話,老母雞湯會有股臭味。雞的臀部。

這一一部分能夠多摘除某些。煲雞湯時特別是在要留意不必留用。

5、煲雞湯的鍋最好是得用石鍋

熬料老母雞湯應當用石鍋,而並不是炒鍋。由於炒鍋會把鏽跡的味兒帶到老母雞湯中,比不上石鍋可以聚攏鮮香,增加美味。

6、水「生」火爆

煲雞湯宜涼水入鍋,並且水要多次加滿,切勿半途隨便加上水。通常情況下,一頭3斤上下的雞,應當放6斤上下的水。讓原材料隨溫度的漸漸地上升而充足釋放出來營養成分與香氣。

煲雞湯先要火災約10分鐘,開啟外蓋,在燒開的情況下,撇去表層的白沫子,那樣未來的老母雞湯才會雪白清亮,沒一切殘渣。撇好白沫子後,再轉慢火,再就是不必隨意揭蓋了,「跑氣」了的湯就沒有了原生態。

怎樣燉雞湯好吃 教你十方法

7、熟度要適度

煨湯熟度的祕訣是火災燒沸,文火慢煨。那樣可讓食材蛋白浸出物等鮮美化學物質儘量地融解出去,使湯鮮醇味美。只能用文火長期慢燉,能夠使浸出物溶解的大量,既清亮,又濃醇。

能夠加些冬瓜、香菇這類去油的食材一塊兒熬,能具有降膽固醇消化吸收的功效。

8、最終加鹽

加鹽的時間在某種程度可以修羅神老母雞湯的口感。無論是有些人說入鍋時就加鹽,還是半熟時配,都錯誤。鹽煮時間長了會與雞脯肉產生放熱反應,雞脯肉裡的蛋白被鎖住,湯味淡,肉也燉不碎。

鹽和其他調味料必須要在老母雞湯已燉好時巧克力放。加鹽後轉火災10分鐘再熄滅,半途不揭蓋,不僅味兒全進去,並且老母雞湯鮮香更濃。留意,加鹽進來後不必拌和,那會留有有股生鹽味。

11樓:你看看這個啊明

燉雞湯別直接下鍋,大廚教你3招,顏色金黃濃白,無腥味特鮮美

人不只胃腸有飢渴感,心靈也要給養,於是就有了「心靈雞湯」。心靈雞湯可以護養心靈,是一種對心靈有幫助的東西。不過在這寒冷的冬天,似乎只有真正的雞湯才能讓人渾身舒服,一碗鮮美的雞湯下肚,瞬間讓人心情愉悅。

一碗真正好喝的雞湯,除了味道鮮美之外,它的顏色也要漂亮,金黃的雞油,加上濃白的湯汁,再加上幾顆紅彤彤的大紅棗,這樣才算完美。聽起來非常簡單,但是想要做到這些,還是需要一定的經驗,要不然做出的雞湯就大打折扣。

很多人做雞湯,直接將雞肉扔進鍋裡,然後加入就煮,其實這種做法是完全不對的。下面就為大家分享雞湯的正確做法,簡單易學,保證下次你做的雞湯好看又好喝。

【山藥雞湯】

主要食材:老母雞 淮山藥 紅棗 枸杞

第一步,母雞清洗乾淨之後去掉雞頭和雞屁股,然後剁成小塊,剁好後放入盆裡,然後加入適量的清水清洗乾淨備用。

第二步,準備一根鐵棍山藥去掉皮,山藥可以用熱水燙一下,這樣去皮就不癢了,去皮後的山藥切成滾刀塊,然後讓入清水中備用。

第三步,洗淨的雞肉冷水下鍋,加入適量的料酒,攪拌均勻後大火煮開,煮出血沫之後撈出再衝洗乾淨。

第四步,鍋裡倒入適量油,然後放入幾片生薑,將它炒出香味,然後倒入雞肉將它炒至微微金黃,炒好之後將雞肉倒入到砂鍋裡,然後加入足量的開水,這樣湯才會濃白,大火煮開轉小火煲1小時。

第五步,準備幾顆紅棗和一些枸杞,用清水浸泡上,煲的時候湯太少的話,可以再適量加一些開水,已經煲了一個小時了,雞湯變得很濃白了,黃色的油漂浮在表面非常漂亮。

第六步,接著咱們下入山藥和泡好的大棗枸杞,攪拌均勻後再煮上10分鐘,時間到後加入適量鹽攪拌均勻就可以出鍋了。

雞湯不需要太多調料,喝的就是原汁原味,做法簡單,應該豐富的山藥燉雞就做好了,湯色濃,味道鮮,適合全家人喝。

小貼士:

1、使用老母雞燉雞湯前炒一下,原因是可以幫助增加油脂含量,另一方面可讓雞肉更有勁道,使雞湯的味道更加鮮美入味,而且還能去腥。

2、無論燉什麼肉湯,想要湯色奶白就一定要加開水,而且火不能太小,這樣才能熬出奶白色。

3、枸杞紅棗通常是為了點綴,所以要最後下鍋,如果下得太早,就會容易煮爛,營養賣相

用什麼燉雞湯好喝又營養,什麼燉雞湯好喝又營養

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清燉雞湯。主料三黃雞1000克玉米100克。輔料食鹽10克白胡椒粉3克紅棗1個枸杞10粒姜3克蔥3克。清燉雞湯的做法。1.一隻雞洗淨瀝乾,去內臟,剁小塊備用,玉米解凍取一半使用 2.鍋中熱水,待水開了放入雞塊焯一下,放入料酒去味 3.另起鍋放入薑片 蔥段 玉米 焯好的雞肉塊,放入枸杞和大棗燉煮 4....