1樓：匿名使用者
每100克中嘌呤含量<75毫克的食品：蘆筍、菜花、四季豆、青豆、豌豆、菜豆、菠菜、蘑菇、麥片、鯡魚、鰣魚、鮭魚、金槍魚、白魚、龍蝦、蟹、牡蠣、雞、火腿、羊肉、牛肉湯、麥麩、麵包等。
每100克中嘌呤含量75毫克~150毫克的食品：扁豆、鯉魚、鱸魚、梭魚、鯖魚、貝殼類水產、薰火腿、豬肉、牛肉、牛舌、小牛肉、雞湯、鴨、鵝、鴿子、鵪鶉、野雞、兔肉、鹿肉、肉湯、肝、火雞、鰻魚、鱔魚。
每100克中嘌呤含量150毫克~1000毫克的食品：胰臟825mg、鳳尾魚363mg、沙丁魚295mg、牛肝233mg、牛腎200mg、腦195mg、肉汁160～400mg 。
嘌呤（purine），是身體記憶體在的一種物質，主要以嘌呤核苷酸的形式存在，在作為能量**、代謝調節及組成輔酶等方面起著十分重要的作用。嘌呤是有機化合物，分子式c5h4n4，無色結晶，在人體內嘌呤氧化而變成尿酸，人體尿酸過高就會引起痛風。海鮮，動物的肉的嘌呤含量都比較高，所以，有痛風的病人除用藥物**外（醫治痛風的藥物一般對腎都有損害），更重要的是平時注意忌口。
2樓：冰凌花的芬芳
忌忌口吧，別吃魚類的了，含嘌呤多的地方都不利於尿酸的，太痛了
3樓：言釀青梅
嘌呤鰻魚：113.1
草魚：140.2
鱔魚：92.8
鯽魚：137.1
刀魚：134.9
鮑魚：112.4
4樓：來自西黃寺害羞的北落基山狼又一村
鯽魚，鰣魚含嘌多少？
5樓：香江傢俬城
邊魚，大頭魚，草魚嘌呤含量多少
鯡魚罐頭和臭豆腐哪個臭，臭豆腐和鯡魚罐頭哪個更臭？
肯德雞 排魚罐頭，那種味道是吃著臭聞著更臭，臭到你幾天吃不下飯 鯡魚罐頭，在愛吃的人看來其實都不臭，各有所好而已。望採納。臭豆腐和鯡魚罐頭哪個更臭？10 美帥洋 鯡魚罐頭臭多了 就像下水道那種一直悶著的味道 有興趣你可以在某寶買一個試試的 這罐頭只要你一開啟滿屋都是這個味了 極限挑戰，鯡魚罐頭 和 ...
雞湯含嘌呤高嗎，雞肉嘌呤含量高嗎
尿酸高的患者是不可以喝雞湯的,雞湯含有的嘌呤特別的高,屬於高嘌呤的食物,所以尿酸高的患者在進食雞湯之後會導致自身高尿酸血癥程度加重的。尿酸高的患者一定要注意進食食物含有嘌呤的量,要選擇一些含有嘌呤比較少的食物食用,例如蘋果,香蕉,還有新鮮的蔬菜,雞蛋,奶製品,這些都屬於含有嘌呤的量比較少的食物,而且...
鯡魚罐頭與乳酪火鍋的主要飲食國家有什麼關係
鯡魚罐頭與乳酪火鍋的主要飲食國家有什麼關係？這個問題有意思，其實這都是個個國家的特色，傳統。主要飲食國家菲魚罐頭和乳酪火鍋應該都是北歐國家 像這個罐頭和乳酪火鍋的話，主要是體現了這個國家的這個東西比較多，所以才會用這些東西來做火鍋和罐頭。鯡魚罐頭與乳酪火鍋的主要飲食國家有什麼關係？就是正常關係吧。你...