1樓:黃意誠
在燒稀飯的時候不要加鹼,可以加山芋。
現在很多廚師和家庭主婦,都會在熬粥時加鹼。這樣做出來的粥雖然口感上很好,但是米中所含的維生素類,尤其是b族維生素均被鹼破壞掉,會損失很多寶貴的營養成分。
但並不是所有的粥,都不能加鹼。一種情況除外,即在煮玉米粥、玉米糊、製作窩窩頭等玉米制品時,宜新增少量鹼。這是因為玉米里含有的煙酸很高,但是有63%~74%是不能被人體吸收利用的結合型煙酸,長期食用這種玉米食品可能發生煙酸缺乏症,比如皮炎、腹瀉和痴呆。
初期症狀包括慵懶無力、食慾不振、脣部乾裂、舌頭紅腫疼痛等。如病情持續發展,會使在日光下的**發生皮炎,臉部、手腳**將出現發紅、長水泡、脫皮、褐色素沉澱、粗糙及生皺紋等症狀。
為避免這種情況,最好的方法是在玉米食品中加點鹼,即在煮玉米粥、玉米麵糊糊、做窩窩頭時,適量放些鹼,這樣就可以使玉米中的結合型煙酸釋放出來,變成遊離型煙酸。加鹼的玉米食品一般煙酸釋放率可達37%~43%,並且還能儲存維生素b1和維生素b2很有好處。
2樓:匿名使用者
最好不要放,這樣煮粥的營養素就會被破壞。
據專家說「人體中必不可少但又無法自身合成的水溶性維生素,對人的生理作用是極其重要的,它們是維生素b1、維生素b2、尼克酸和維生素c等。它們都有一個共同的物理特性,就是在酸性溶液中很穩定,即使加熱也不會分解。而在鹼性環境中很容易被分解破壞,即使溫度不是太高也是如此。
煮粥放鹼,顯然改變了粥湯中的酸鹼環境,促使食物中的水溶性維生素遭受嚴重破壞。煮粥做飯幾乎是每天都要進行的事情,若每次都將其中的維生素損失掉,其後果是不堪設想的。體內缺乏某種維生素,就會患相應的維生素缺乏症,何況一下子缺乏那麼多的重要維生素,其患病的可能性就更大了。」
3樓:匿名使用者
自己做稀飯時不要放鹼,對身體沒有什麼好處,一般是餐館才用鹼的。放山芋可以,也挺好吃的。
4樓:匿名使用者
可以用,但兩者燒稀飯時,不需要放鹼
食用鹼和乾酵母能混合在一起發麵嗎?
乾酵母和老面進行發酵時需要在酸性環境中進行,如發過頭的就會有酸味,如把發酵時需要的環境改變!那就不會發酵,而食用鹼是較強的鹼性物,放進要發酵的麵粉中,肯定不會再發酵,所以會造成做的包子都像水煮了一般。以後用乾酵母進行發酵時,因為不會酸,所以也不要加鹼!用老面進行發酵的,如發過頭的,有酸味,要適量加些...
奶花豆,藕,核挑仁能和小米一起燒稀飯嗎
朋友,你好,這些是可以一起燒稀飯吃的,味道還是比較棒嘚1.將核挑仁加水適量,浸泡30分鐘,洗淨後,重新加入少許清水,用石磨將其磨成茸 越細越好 茸漿裝入容器中,再加適量的清水稀釋調勻 大約2000毫升 2.山渣用水沖洗乾淨,如系山楂果要拍破,放入鍋內,加入清水適量,置中火上煎熬,過濾取汁 約1000...
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123456ys時代 現在人的生活壓力是前所未有的大,許多人因為這樣那樣的事情愁苦不展,情緒一直不好都可能會引起掉頭髮的狀況,我以前特別多的頭髮,又黑又亮的,非常有光澤,後來可能是因為工作和生活的壓力太大,或者是長期用電腦的原因吧,有了掉頭髮的情況,要不是 重現青絲 文中講到的,不然現在頭髮不會得到...