1樓：快樂權御天下
俗話說：“紅糖是個寶，病毒全趕跑”。研究證明：一年四季中，人有一半的病是在冬天得。紅糖作為日常飲品，時此常喝，益氣補血，輕鬆搞定這些小毛病！下面就花一分鐘看看吧！
紅糖+姜：防治感冒
1防治感冒
如果在冬天受了風寒，喝一杯紅糖薑茶，幾分鐘即可感覺微微出汗，記住一定趁熱喝，比吃感冒藥還好用。
2手腳冰涼
有些人容易手腳冰涼，用暖手寶，其實不用，每天早晨一碗紅糖姜水，能暖和一整天，不受手腳冰涼之苦。
3改善痛經
痛經的妹子知道痛經的滋味，自制一杯暖宮紅糖薑茶，不僅能經血通暢，改善痛經，還可以助孕，效果非常好。
紅糖+烏梅：風寒咳嗽
1風寒咳嗽
烏梅能滋陰潤燥，對風寒咳嗽有很好的效果，加上紅糖不僅能驅走風寒，止咳化痰還可以滋陰潤肺，改善無痰乾咳。
2暖胃止瀉
吃烏梅可以止瀉，配上紅糖還可以起到溫暖腸道，止瀉潤腸的作用，對冬季引起的久瀉、久痢都有很好的改善作用。
紅糖+山楂：咽喉發炎
1咽喉發炎
秋冬感冒人很容易咽喉發炎，紅糖山楂粥不僅可以緩解咽喉不適，消除咽喉炎症，還能夠起到平喘化痰的作用。
2防動脈硬化
冬季天氣寒冷，動脈容易出現硬化，紅糖加山楂熬成粥能有效降低身體中膽固醇含量，防止因天氣寒冷引起的動脈硬化。
紅糖+桂圓：改善睡眠
2樓：坐著烏龜去游泳
對女性來說，紅糖是一種神奇的存在。大姨媽來了，一碗紅糖水能將我們從疼痛中解脫出來。不僅如此，它還具有排毒滋潤的功效。
在《本草綱目》中有這樣一句話，紅糖性溫，有化淤生津、散寒活血、暖胃健脾、緩解疼痛的功效。
很多古人利用紅糖的排毒功效來美容養顏，而現在也有很多人利用紅糖的這一功效來獲得健康長壽，而且紅糖排毒化淤是絕對的安全有效。那麼，應該如何利用紅糖的這一功效達到保健目的呢？
1. 直接食用
紅糖可以直接食用，或者是用來塗抹麵包、饅頭等食用。
2. 生薑紅糖水
準備生薑15克，紅糖適量。用開水沖泡，能**風寒感冒，緩解寒淤血淤型痛經。
3. 紅糖黨蔘赤小豆湯
準備黨蔘30克、赤小豆30克、丹蔘15克，紅糖適量。一同熬製，這款湯水特別適合秋冬季節飲用，而且能起到很好的排毒功效。
4. 紅糖**
對於那些想利用紅糖的排毒功效來美白護膚的朋友們，可以試試這款紅糖**，將大約一小勺的紅糖倒入攪拌碗裡，倒入三倍體積的蜂蜜，攪拌均勻即可，放置五分鐘沉澱一下。上面一層融入了紅糖的蜂蜜就是上好排毒活顏磨砂膏啦！
紅糖如何製作出來的？
3樓：淑婷
紅糖的原料是含有95％左右的蔗糖。
製作方法是：將收割下來的甘蔗經過切碎碾壓，壓出來的汁液去除泥土、纖維等雜質，小火熬煮5 ～6小時，攪拌讓水份蒸發掉，使糖的濃度逐漸增高。高濃度的糖漿在冷卻後會凝固成為固體塊狀的粗糖，也就是紅糖磚。
這樣的傳統做法保持了甘蔗原本的營養，同時也使紅糖帶有一股類似焦糖的特殊風味。製作過程中熬煮的時間越久紅糖磚的顏色也越深，使紅糖呈現出不同深淺的紅褐色。
紅糖
紅糖的定義是根據gb/t4561-2013中指以甘蔗為原料，經提汁，澄清，煮煉，採用石灰法工藝制煉而成的。含有維生素和微量元素，如鐵、鋅、錳、鉻等，營養成分比食糖高很多。
紅糖的營養價值：
1.紅糖中所含有的葡萄糖、果糖等多種單糖和多糖類能量物質，可加速**細胞的代謝，為細胞提供能量。
2.紅糖中含有的葉酸、微量物質等可加速血液迴圈、增加血容量的成分，刺激機體的造血功能，擴充血容量，提高區域性**的營養、氧氣、水分**。
3.紅糖中含有的部分維他命和電解質成分，可通過調節組織間某些物質濃度的高低，平衡細胞內環境的水液代謝，排除細胞代謝產物，保持細胞內、外環境的清潔。
4.紅糖中含有的多種維他命和抗氧化物質，能抵抗自由基，重建和保護細胞基礎結構，維護細胞的正常功能和新陳代謝。
4樓：雲小南美食記
雲南陽光充沛溫暖，年平均氣溫20度左右。晝夜溫差大，非常適宜甘蔗生長和糖分積累，所以，這裡的甘蔗品質長年位列全國第一。優質的原材料，為生產古法紅糖奠定了基礎。
1. 挑選優質甘蔗，打捆運去糖坊。每年深冬初春，甘蔗成熟時，村民們會挑選出最優質的甘蔗，削去含糖低的尖部，保留甜度較高的部分。
2、新鮮壓榨甘蔗汁，過濾後熬製。一氣呵成、不能停留，才能保證甘蔗汁的新鮮度和營養！
3、大火熬製，鍋內的糖水會逐漸沸騰。糖水中的甘蔗渣也會漂浮上來，老師傅們要不斷打撈，保證結塊後最大程度減少甘蔗碎的沉澱。熬糖不能用燃氣，而是把蔗皮晒乾當柴用。
4、最佳糖漿濃度時，放入一個個小碗中。當糖汁熬得粘而不斷時，迅疾將稠糖漿舀入糖缸，用棍子使勁攪拌糖汁，這時萬萬不能減力，否則糖漿會變成“綿糖”。並不時往缸內澆入涼水，讓糖汁收縮，成為砂狀的糖稀。
將糖稀一勺勺倒入小碗，只需幾分鐘，碗中糖稀就會凝結成塊。
5樓：感覺著還不錯
03_紅糖水的製作方法
6樓：匿名使用者
「紅糖」的原料是甘蔗，含有95％左右的蔗糖，古法是將收割下來的甘蔗經過切碎碾壓，壓出來的汁液先去除泥土、細菌、纖維等雜質，接著以小火熬煮5 ～6小時，不斷攪拌讓水份慢慢的蒸發掉，使糖的濃度逐漸增高，高濃度的糖漿在冷卻後會凝固成為固體塊狀的粗糖，也就是紅糖磚，這樣的傳統做法保持了甘蔗原本的營養，同時也使紅糖帶有一股類似焦糖的特殊風味。製作過程中熬煮的時間越久紅糖磚的顏色也越深，使紅糖呈現出不同深淺的紅褐色。而我們常見的傳統粉末狀紅糖則是紅糖磚再經過研磨所製成。
女生姨媽來時喝紅糖水，紅糖水應該怎麼製作，求詳細方法
7樓：匿名使用者
1、鍋中加入一大碗水，水燒開後，放入紅糖，用勺子攪拌均勻，大火煮2分鐘
。2、加入大蒜，大火煮3分鐘即可（如果是風寒感冒還有咳嗽就加上大蒜，沒有咳嗽就不用加了）。
擴充套件資料
紅糖水就是紅糖用熱水衝開的水。紅糖水並不能促進血紅細胞再生，紅糖的原料是甘蔗，紅糖 95% 以上的成分為蔗糖，另外還含有維生素和微量元素，除了補充能量，並無其他特殊的功效。
建議不要在睡前喝，那樣很可能會使體內糖儲量過大，長期如此有可能會導致糖尿病，同時還可能出現發胖、齲齒等症狀。
紅糖是上世紀七十年代八十年代的營養補充品，地位相當於今天的葡萄糖。紅糖水只能補充能量，並無任何特殊的醫療保健功效。
8樓：大大f是我
1.生薑洗淨切片備用；
2.大棗泡一下之後去除棗核備用；
3.鍋內加水，放入薑片煮開；
4.煮一會後加入紅棗，繼續煮；
5.最後加入紅糖，用勺子攪拌均勻，繼續煮幾分鐘關火；
6.盛出晾冷後即可飲用。
9樓：語未落下
女生姨媽來時喝紅糖水，
紅糖水應該怎麼製作，
求詳細方法
開水裡放紅糖就是這麼簡單？
10樓：匿名使用者
水燒開後直接加紅糖用勺攪勻就可以喝了,另一種方法是水燒開後把紅糖放裡再燒一開,就行.
11樓：匿名使用者
女生生理期時喝點紅糖
水是很好的，既補充水分還能保暖。紅糖水製作並太複雜，紅糖要買***點的，開水衝調即可。但是喝法上說一下自己的心得：
1、超市一袋紅糖400克裝的，分成三份使用。在朋友來的第二天早上空腹喝（取一份紅糖），糖水濃淡隨意，不用吃早飯，在上午的半天內全部喝完就行。
2、以後每個月的生理期第二天都要這樣喝紅糖水，堅持3-5個月，可以減輕肚疼舒服很多。
3、這樣喝紅糖水的好處就是能讓每個月的經血塊都排的乾乾淨淨的，不留尾巴。
12樓：手機使用者
一勺紅糖 倒一杯開水 根據情況決定量
13樓：1789216858導師
最好是加點生薑，再加開始衝就好了
14樓：信中無別人的
紅糖放碗裡
倒進熱水攪拌
15樓：匿名使用者
紅糖生薑片紅棗入鍋放水煮，煮好濾掉剩餘物，取清液，也可以多煮一會，等水被蒸發到配料以下後取剩餘物泡水喝，剩下的裝罐備用，喝時加點蜂蜜味道極佳，如果要有點情調的話加點玫瑰花瓣也是不錯的選擇，懶人方法可以直接紅糖研磨泡水，或者超市買紅棗枸杞茶，某寶也有封裝的補血方，**90以上為佳。
16樓：朕一直都在灬
紅糖加熱水，這麼簡單還要問……
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