1樓:匿名使用者
可以啊,把魚切片或者整條放進去都可以,魚要在粥差不多好的時候才放進去,魚熟了放油鹽調味料就可以關火
羅非魚不能和什麼一起吃?
2樓:舞璇瀅
羅非魚可以和其他食物一起吃,食物相剋是一種謠言。62616964757a686964616fe58685e5aeb931333366303835
針對食物相剋的傳言,中國的科學家很早就開始了闢謠,有據可查的闢謠至今已有80年,實驗先驅是我國著名生物化學家、營養學家鄭集。
2023年秋,南京市流傳著「蕉芋同食中毒」傳說,曾引起多方注意。鄭集親自用實驗證明了蕉芋同食無毒,隨後又從古籍及民間蒐羅了廣為流傳的148種「相剋食物」,如蔥與蜜、蟹與柿等,進行動物和人體實驗。結果顯示,實驗物件種種反應均屬正常,毫無中毒跡象。
2023年前後,蘭州大學、哈爾濱醫科大學也相繼通過實驗對「食物相剋」說法進行了闢謠。
曾任衛生部副部長、中華醫學會祕書長的黃樹則撰文表示,食物不潔、飲食過量、體質過敏等都會導致少數人出現腹瀉、**發癢等不良反應。當真實因素未引起注意時,人們就會把偶然因素當作患**素。
蘭州大學公共衛生學院教授張印紅說,食物相剋類書籍會對公眾正確配餐造成誤導。「人體需要的營養素有40多種,食物多樣化是營養學最根本的法則。過分強調不科學的『食物相剋』將使飲食單一,易造成膳食失衡甚至營養不良。
」擴充套件資料
羅非魚的食用價值:
1、羅非魚性平,味甘,可益脾胃,補肝腎,對於消化不良、腹瀉不止、面黃肌瘦、水腫、筋骨萎弱等症有食療效果。
2、羅非魚營養極為豐富和全面,含有豐富的優質蛋白和必需氨基酸,蛋白價值類比雞蛋,而蛋白含量則比雞蛋還要高30%以上。
3、羅非魚低脂肪,所含脂肪又多為多不飽和脂肪酸,降血脂、活血管,有益於心血管健康。
4、羅非魚含有豐富的鈣、鐵、鋅和b族維生素等微量元素,可增強機體的能量代謝和合成代謝,使人保持年輕活力。
3樓:不願透露姓名蛤
一般來說
bai,羅非魚沒相剋的,所du以沒有什麼不能一起zhi吃的。
dao拓展資料:
不能吃羅非魚專的人群
屬:1、結核病患者服藥時要忌吃魚。
2、出血性患者不宜多吃魚。因為魚肉中含有二十碳六烯酸可抑制血小板凝集,會加重出血癥狀,少吃或不吃魚為佳。
3、痛風患者吃魚不宜。這是因為人體內的嘌呤代謝發生障礙時引起痛風,主要表現為高尿酸血癥(血液中尿酸含量過高),反**作性關節炎與腎損害等,而魚類食品含有嘌呤類物質,可使病情加重,或導致舊病**。
4、肝硬化病人應禁食魚。
此外,過敏體質的人也不宜吃,若食之不僅會加重病情,而且還可能會伴發風疹塊、腹痛以及腹瀉等症狀。
羅非魚的營養價值:
1、羅非魚的肉味鮮美,肉質細嫩,無論是紅燒還是清烹,味道俱佳。尼羅羅非魚經測定,每100克肉中含蛋白質20.5克,脂肪6.
93克,熱量148千卡,鈣70毫克,鈉50毫克,磷37毫克,鐵1毫克,維生素b1 0.1毫克,維生素b2 0.12毫克。
2、羅非魚的肉味鮮美,肉質細嫩,含有多種不飽和脂肪酸和豐富的蛋白質,在日本,稱這種魚為「不需要蛋白質的蛋白源」。
4樓:碧萱淺淺
羅非魚來雖然好處多多,源
但是也並不是適合所有人。
1、羅bai非魚會du
與**結合病的藥物發生衝zhi突,所以結核病患者在dao服藥的時候千萬別吃羅非魚。
2、羅非魚還能抑制血小板的凝結,雖然能防止我們體內血栓的形成,疏通我們的血管,但是也會抑制血液凝固,所以經期的女性或者有出血症狀的人千萬不能吃羅非魚哦,以免造成流血不止。
3、羅非魚也會加重痛風,所以有關節病的患者也不能吃。
羅非魚跟其他魚一樣,含有豐富的蛋白質,對的身體發育和營養的補充都很有幫助,在日本,人們稱羅非魚為「不需要蛋白質的蛋白源」。羅非魚不僅肉質鮮美,而且刺少,像那種小刺更是木有,所以非常適合用來做成壽司或者清蒸。羅非魚不僅吃著爽,而且含有多種不飽和脂肪酸和氨基酸,對身體和腦補的營養補充都能起到很好的作用。
羅非魚還含有豐富的維生素,其中以維生素b居多。維生素b不僅能促進身體的發育,對體內的油脂代謝也起著至關重要的作用。研究表明,維生素b的缺乏會造成油性**,脂肪肝,身體肥胖等症狀。
所以羅非魚非常適合肥胖病人的食用,對控油有很好的輔助效果。而且羅非魚還含有豐富的礦物質,對提升體質也很有幫助。
5樓:匿名使用者
應該沒什麼不能的,清蒸好吃
羅非魚多吃有什麼益處和害處?
6樓:季末7花未落
益處:羅非魚的肉味鮮美,肉質細嫩,無論是紅燒還是清烹,味道俱佳;而且富含營養物質。
尼羅羅非魚經測定,每100克肉中含蛋白質20.5克,脂肪6.93克,熱量148千卡,鈣70毫克,鈉50毫克,磷37毫克,鐵1毫克,維生素b1 0.
1毫克,維生素b2 0.12毫克。
羅非魚一般人群都可食用。老少皆宜,每次100克左右。
害處:多吃羅非魚沒有害處,害處最多與羅非魚的養殖環境有關,羅非魚被人大量使用,其生存環境中含有的有害物質會在人體內富集,而人體本身有排毒的功能,所以不用太擔心。
7樓:丞相哪
吃蝦或海產類紅肉魚,會是發物,以及組胺的原因一部分人會過敏。而羅非魚,則是一種十分溫和、營養價值不錯的廉價蛋白質,而且在現在人工養殖下,養殖週期短,積累的重金屬也少。
8樓:墨裴宇
羅非魚的肉味鮮美,肉質細嫩,無論是紅燒還是清烹,味道俱佳。尼羅羅非魚經測定,每100克肉中含蛋白質20.5克,脂肪 6.
93克,熱量148千卡,鈣70毫克,鈉50毫克,磷37毫克,鐵1毫克,維生素b1 0.1毫克,維生素b2 0.12毫克。
羅非魚已成為世界性的主要養殖魚類。
貌似沒什麼害處,特別是補充不飽和脂肪酸和蛋白質很有好處……
小哈士奇可以吃粥嗎?
9樓:匿名使用者
可以的,不過沒多少營養的。如果有腸胃的不適、消化不良這些可以考慮吃點。
狗狗斷奶之後,可以用羊奶粉泡奶糕吃,營養很均衡,狗狗也好吸收,而且狗狗很愛吃哦。
千萬不要用牛奶,牛奶狗狗消化不了,容易腹瀉,對狗狗身體不好。
羊奶粉就用both羊奶粉,質量不錯,對狗狗身體好。
奶糕也有一些比較好的奶糕品牌,這些e寵上都有,自己去找找。
等狗狗滿3個月了就可以吃幼犬糧了,不僅是營養需求,而且還可以磨牙。
不過到時狗狗吃**的時候建議用進口天然糧,其他**不建議,而且也要通過正規渠道購買,不會買到假貨。
血糖高和膽固醇高可以吃羅非魚不
醫學界認為,為了降低膽固醇,也應該減少一些含高膽固醇食物的攝取,尤其是心 肝等動物內臟。蛋類每星期以不超過三四個為原則,尤其儘量少吃蛋黃,包括各種魚卵 蟹黃等。烹呼叫油應採用植物油,此外,也必須限制醣量,最好禁止食用純糖類食品或飲料。儘量少吃全脂牛奶 巧克力奶 奶油及各種乳酪,多吃脫脂奶及豆漿。肉類...
吃羅非魚會中毒嗎?如果會症狀是什麼?
有可能會導致汞中毒。但幾率不會很大。1 全身症狀 口內金屬味 頭痛 頭暈 噁心 嘔吐 腹痛 腹瀉 乏力 全身痠痛 寒戰 發熱 38 39 嚴重者情緒激動 煩躁不安 失眠甚至抽搐 昏迷或精神失常。2 呼吸道表現 咳嗽 咳痰 胸痛 呼吸困難 發紺 聽診可於兩肺聞及不同程度乾溼噦音或呼吸音減弱。3 消化道...
皮蛋可以天天吃嗎,皮蛋粥可以天天吃嗎
璩天抒 恩 可以的啊 但是天天吃的話 就沒有感覺的 對吧! 中國菜園網告訴你皮蛋是不可以吃太多的,最好不要天天吃。一般製造商在製作皮蛋時,常新增定量的鉛,我們若經常食用,會引起鉛中毒。同時,還會造成身體內鈣質的流失。 牛阿乾 最好少吃!皮蛋製作混合純鹼 石灰 鹽和氧化鉛,當中含有鉛,如果經常食用,有...