1樓：wuli小可愛璇兒
市場上各種提神飲料有幾類：
no.1 咖啡類飲品：咖啡含有咖啡因，有一定的興奮作用。缺點是不方便，速溶需要衝水，而身邊並非時時有熱水。
no.2 功能性飲料：功能飲料有多種營養成分，包括各種維生素、賴氨酸牛磺酸、肌醇以及咖啡因等，具有提神醒腦的作用。
缺點是：咖啡因含量較高，能夠使人們處於持續較亢奮的狀態，從而容易忽略自身的疲勞，造成體能透支。
no.3 茶飲料。茶含有咖啡鹼，可以起到興奮作用。而茶飲料是經過加工，口味好，適合平時代水喝，但茶飲料中的咖啡鹼含量比茶要低很多，提神效果不明顯。
no.4 冷飲料：主要為碳酸飲料，如七喜、雪碧、可樂等。
這些飲料中的碳酸氣使得飲料具有特殊的口味，飲用時可以給人清爽口感，尤其是冰鎮過的涼飲料，能提高大腦的興奮性，避免瞌睡。而冷飲給人的刺激往往只是一時的，也不能多吃，否則可引起腹瀉，腹痛、咽痛等不適症狀。這種方法不太適合工作、開車、學習、考試疲勞的時候用。
no.5 清涼食品：可以給人短暫的清涼感，也能讓人醒腦，產生爽朗的感覺，消除睏意。
缺點是，不能解決犯困後的難受感，人是清醒些了，但大腦還是很困頓，很難受的感覺。值得一提的是，薄荷糖或薄荷味口香糖不宜和碳酸氣飲料同時食用。否則，會使飲料中的二氧化碳迅速釋放出來，容易引起胃脹、二氧化碳中毒等不良反應，甚至危及生命。
最後，推薦一種現在最流行的方法，就是外用的提神醒腦貼劑，直接貼在額頭或者頸後（衣領下）就可以了。貼後10秒左右就可起效，能持續作用4個小時以上，在提神醒腦的同時，還能解決犯困後的那種難受感，讓人輕鬆、清醒、愉快，目前在開車、考試、加班、疲勞、酒後等都廣泛使用。我用過的一種是“冰激提神醒腦貼”，效果很不錯，貼上了涼涼的很舒服，很有效！
大家不妨試試，安全又方便，比喝提神飲料有效、方便多了。
什麼飲料最提神 喝什麼飲料提神
飲料的提神功能主要來自以下三個方面 一個是咖啡因 茶多酚等物質的興奮作用 二是牛磺酸 b族維生素等的加速新陳代謝的作用 三是薄荷腦等物質的物理提神效果。終極殺器檔5 hour energy 5小時能量，一瓶57ml，只有一口的量，可是這一口裡面含有200mg咖啡因，維生素b6含量是每日需求量的20倍...
不知道開車喝什麼飲料比較好，開車喝什麼飲料提神？
舞曲 你好，開車的話，其實不建議總是喝一些碳酸飲料,現在比較流行的是健康飲品。 山人 開車主要是怕犯困，因此喝飲料一般是選擇能提神的飲料為好，可以考慮茶水，咖啡，可樂，紅牛，王老吉等 嗜夭撐 首先開車肯定不能喝帶走酒精成分的飲料，以免導致醉駕。一般情況下如果只是為了解渴的話那麼建議就喝點礦泉水就好了...
喝什麼茶提神 提神要喝什麼茶
可以提神的茶 1 薰衣草檸檬茶。薰衣草香氣為廣大女性所喜愛，自古代起就有滋補 舒緩壓力 消除疲勞的作用，檸檬具有利尿 促進消化與血液迴圈，緩解頭痛的作用，並且其散發出淡淡的香味可使人精神振奮，但孕婦不宜飲用含有檸檬的茶。2 菊花人參茶。人參含有皂甙及多種維生素，對人的神經系統具有很好的調節作用，可以...