1樓:蛋蛋只屬於妳
就口感來說,香菇味美鮮香、口感爽滑;金錢菇,個小味鮮,是吃火鍋的佳品;冬菇,清淡。香菇、金錢菇、冬菇營養價值一樣,各有千秋,可以根據自己的需要選擇購買。
香菇:是一種生長在木材上的真菌。香菇富含維生素b群、鐵、鉀、維生素d原、味甘,性平。
主治食慾減退,少氣乏力。香菇中麥角甾醇含量很高,對防治佝僂病有效;香菇多糖能增強細胞免疫能力,從而抑制癌細胞的生長;香菇含有六大酶類的40多種酶,可以糾正人體酶缺乏症;香菇中的脂肪所含脂肪酸,對人體降低血脂有益。
香菇按生長基可以分為:端木香菇和帶料香菇。按菇質來說香菇一般分為花菇、冬菇、香覃、金錢菇四種。
冬菇:冬菇頂面呈黃褐色,菇底褶也是淡黃色,肉比較厚,像銅羅邊,肉質比較細嫩,食之脆口、鮮美,用法與花菇略同。
金錢菇: 種幼小型、未開傘的香菇的商品名。呈小圓形,收縮得很緊扎,肉頭厚實,根蒂短小,因像銅板般形狀,故得此名。
有人以為,香菇大的才好,卻不知大而薄根蒂很長,遠不如金錢菇味香而富有營養。金錢菇不但具有清香味鮮的獨特風味,而且含有大量的對人體有益的營養物質。具有調節人體新陳代謝、幫助消化、降低血壓、減少膽固醇、預防肝硬變、消除膽結石、防治佝僂病等功效。
2樓:匿名使用者
口味是因人而異的,
香菇是香,味美
金錢菇,味鮮,
冬菇,清淡,
都很高營養/
我個人喜歡金錢菇
花甲香菇金針菇可以同煮同吃嗎,金針菇和香菇能一起吃嗎
驚鴻照影 可以的。金針菇和香菇都屬於菌類,但是香菇要多煮一會,金針菇不能。所以煮的時候,最先放的是香菇,然後是花甲,最後是金針菇。食材 香菇 花甲 金針菇,香菜 或蔥 鹽,胡椒粉,味精,食用油,姜,蒜,豆腐 做法 1 把香菇切片或者塊,花甲先放水裡加點鹽讓它吐沙洗乾淨,金針菇摘去老根。2 把香菇和蒜...
茶樹菇與香菇哪個好,茶樹菇和香菇哪個營養價值比較高
食用菌具有極高的營養價值,一般所含蛋白質約佔乾重的30 45 且蛋白質中氨基酸種類豐富,1 kg幹菇所含蛋白質相當於2 kg瘦肉,3 kg 雞蛋,12 kg牛奶,食用菌脂肪含量低且以不飽和脂肪酸為主。此外,食用菌還含有多種維生素 微量元素及其它功能性成分,能促進人體新陳代謝,增強體質,調節免疫,抗氧...
平菇香菇能一起吃嗎,香菇和平菇能一起吃嗎
1 香菇和平菇是可以一起吃的,它們之間的屬性並沒有什麼衝突,香菇和平菇一起吃起到增加身體營養物質作用。補充微量元素物質,促進疾病的 同時積極抗感染和對症止咳 2 這兩種食物的營養成分並不衝突,一起食用之後,身體不會出現不良的反應,所以大家在吃蘑菇的時候,可以放心的食用香菇。蘑菇和香菇都是菌類食物,經...