感冒了能吃香菇菇山藥頓雞嗎,感冒能吃香椿炒雞蛋嗎

時間 2021-06-11 14:29:47

1樓:喜歡橘子

是可以吃的。香菇還含有多種維生素、礦物質,對促進人體新陳代謝,提高機體適應力有很大作用。山藥營養豐富,自古就被作為物美價廉的補品,具有健脾益胃、滋陰益精、潤肺止咳、降低血糖、延年益壽等作用。

這兩種食物和雞很營養,又易消化,感冒的人是可以喝的,而且可以補充體力。

2樓:匿名使用者

不能哦,

雞肉禁忌人群:1.雞肉性溫,助火,肝陽上亢及口腔糜爛、**癤腫、大便祕結者不宜食用。

2.感冒發熱、內火偏旺、痰溼偏重之人、肥胖症、患有熱毒癤腫之人、高血壓、血脂偏高、膽囊炎、膽石症的人忌食。3.

動脈硬化、冠心病和高血脂患者忌飲雞湯;4.感冒伴有頭痛、乏力、發熱的人忌食雞肉、雞湯。5.

服用鐵製劑時不宜食用。6.雞肉中豐富的蛋白質會加重腎臟負擔,因此有腎病的人應儘量少吃,尤其是尿毒症患者,應該禁食。

適宜人群:一般人群均可食用。老人、病人、體弱者更宜食用。

3樓:星落

可以吃的。香菇山藥燉雞營養價值非常高,比較適合體弱虛寒的人群食用。

香菇的營養價值

1.香菇含豐富的維生素d原,但維生素c甚少,又缺乏維生素a及a原。

2.菇蛋白質裡包含18種氨基酸,人體必須的8種氨基酸裡,香菇就佔了7種,並且多屬l型氨基酸,活性高,易被人體吸收,消化率高達80%。

3.香菇裡含有大量穀氨酸和通常食物裡罕見的傘菌氨酸、口蘑氨酸和鵝氨酸等,所以風味尤其鮮美。

山藥的營養價值

1.山藥所含的熱量和碳水化合物只有同一質量紅薯的一半左右,不含脂肪,蛋白質含量較紅薯高。

2.山藥的主要成分是澱粉,其中的一部分可以轉化為澱粉的分解產物糊精,糊精可以幫助消化,所以山藥是可以生吃的芋類食品。

3.山藥含有多種微量元素,其中鉀的含量較高,所含維生素的種類和數量較少,幾乎不含胡蘿蔔素。

4.山藥的葉是胡蘿蔔素的極好**,也是鈣、鐵、維生素c的良好**。

雞營養價值

母雞肉蛋白質的含量比例較高,種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強身壯體的作用。母雞肉含有對人體生長髮育有重要作用的磷脂類,是國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要**之一。母雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用。

山藥香菇燉雞做法

山藥香菇燉雞的做法步驟1.雞肉買回後洗淨,切小塊後焯水備用

山藥香菇燉雞的做法步驟2.鐵棍山藥去皮後泡入鹽水中防止氧化

山藥香菇燉雞的做法步驟3.香菇泡軟備用

山藥香菇燉雞的做法步驟4.焯水後的雞肉入鍋加一大碗冷水,開中火煮開後,轉小火二十分鐘左右

山藥香菇燉雞的做法步驟5.然後放入泡好的香菇及切好的山藥,蓋上蓋子再煮個二十分鐘,山藥煮軟即可

山藥香菇燉雞的做法步驟6.出鍋前加入適量精鹽即可

小貼士買來的山藥可以讓店家給你削了皮,如果不是馬上用的話,自己削皮時要注意不要把粘液弄到手上,會很癢的,削好皮後放入淡鹽水中防止氧化。

感冒能吃香椿炒雞蛋嗎?

4樓:匿名使用者

感冒不能吃香椿炒雞蛋,香椿屬於辛辣、刺激性的蔬菜,不可以吃,建議多喝水。

感冒吃什麼蔬菜好:

1、萵筍

萵筍中的碘含量高,對人體的基礎代謝和體格發育很有利。萵筍葉的營養遠高於萵筍莖,秋季易咳嗽的人多吃萵筍葉可平咳。

2、洋蔥

洋蔥具有發散風寒的作用,氣味辛辣,具有抗寒功效,能抵禦流行感冒,且有較強的殺菌作用。洋蔥的營養豐富,能刺激胃、腸及消化腺分泌,增進食慾,促進消化。洋蔥能促進鈉鹽的排洩,從而降低血壓,因此對高血壓、高血脂和心腦血管病人有很好的保健作用。

3、西紅柿

西紅柿不但味道鮮美,還具有一定的“藥效”。西紅柿中含維生素c,可以防治感冒,而大量含有的番茄紅素,是一種讓番茄變紅的天然色素,有抗氧化損傷和軟化血管的作用。

4、蘿蔔

味辛甘,性涼,有清熱解毒、止咳化痰的作用,對風熱感冒引起的咳嗽痰多者,更加適用。民間有蘿蔔糖水的說法,就是將蘿蔔洗淨,切成薄片,放於碗中,上面放上糖,擱置一夜,就溶成蘿蔔糖水,多次飲用,有良好的止咳化痰的功效。

5樓:吹西麥格瑞迪

不可以,香椿屬於辛辣、刺激性的蔬菜,不可以吃,建議多喝水。

做法:1、鹽漬香椿洗洗乾淨,提前浸泡一晚上。

2、去掉硬硬的樹皮部分,切成小段。

3、兩個雞蛋打碎,可以加一點點食鹽。

4、電飯鍋裡面加一點油,先放進去雞蛋。電飯鍋裡面加一點油,先放進去雞蛋。

5、加入切好的香椿,翻炒幾下即可。

香椿(學名:toona sinensis)又名香椿芽、香樁頭、大紅椿樹、椿天等,在安徽地區也有**苗。根有二層皮,又稱椿白皮,原產於中國,分佈於長江南北的廣泛地區,為楝科。

落葉喬木,雌雄異株,葉呈偶數羽狀複葉,圓錐花序,兩性花白色,果實是橢圓形蒴果,翅狀種子,種子可以繁殖。

樹體高大,除供椿芽食用外,也是園林綠化的優選樹種。古代稱香椿為椿,稱臭椿為樗。中國人食用香椿久已成習,漢代就遍佈大江南北。

椿芽營養豐富,並具有食療作用,主治外感風寒、風溼痺痛、胃痛、痢疾等。

香椿含鈣、磷、鉀、鈉等成分。有補虛壯陽固精、補腎養髮生髮、消炎止血止痛、行氣理血健胃等作用。凡腎陽虛衰、腰膝冷痛、遺精陽痿、脫髮者宜食之。

6樓:何焱宇傑龍

不可以,香椿屬於辛辣、刺激性的蔬菜,不可以吃,建議多喝水

建議不要吃藥打針、打針吃藥都是抗生素,打針吃藥治標不治本的,所以建議不要打針吃藥

建議多吃一些新鮮水果蔬菜(辣椒胡椒大蒜洋蔥橙子柚子橘子除外)這些都是上火的所以不可以吃

不能吃上火的食物

多喝一點熱水每天的飲水量在2000cc左右,讓自己多吃一點汗,讓病菌隨著汗液和尿液排出體外,並自然就好了

不能吃葷腥油膩辛辣菸酒,飲料食品油炸醃製燒烤也不能吃,火鍋麻辣燙就更不能吃了

可以適量喝一些綠茶、枸杞水、西湖龍井茶、生薑紅糖水、冰糖燉雪梨等等,對這個病有好處

飲食做到少油少鹽少調味料

三到五天就會好的,祝健康

希望我的回答對你有幫助

7樓:zjc**座

沒有問題。感冒期間,吃紅色食物最好了。

8樓:匿名使用者

你好,上述情況是可以適當的食用的

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