1樓：懂視生活
1、西瓜：除解渴、降尿酸等功效外，還具有解熱功效，是夏季中食用率最高的水果之一。當感冒加重時，會出現高燒、口渴、喉嚨痛、尿黃等發熱疾病。
適量食用西瓜可以緩解相關症狀，有助於感冒的恢復。在高燒和出汗之後，如果不吃不喝，很容易引起電解質紊亂。最好是吃一些西瓜或喝一些新鮮的西瓜汁，這有助於減輕發燒，補充體液，減少腫脹。
在炎熱的夏天，用西瓜皮燒粥或用冬瓜大麥燒水，這樣可以改善夏天的熱和溼。
2、梨：對風熱感冒、發熱口乾、咳嗽痰等有明顯的緩解作用。梨含有更多的碳水化合物和多種維生素，容易被人體吸收，促進食慾，對肝臟有保護作用。
風熱感冒患者，可使用生梨，皮洗淨，加冰糖燉口服液，會有很好的效果。梨本身有解熱作用，能止咳化痰。
3、菠蘿：菠蘿含有幾乎所有的維生素，16種天然礦物質，能有效地幫助消化吸收。菠蘿中含有菠蘿蛋白酶，不僅能緩解感冒患者的咽喉疼痛和咳嗽，而且能有效分解食物中的蛋白質，增加胃腸蠕動，增強機體免疫力。
4、檸檬：研究發現檸檬含有大量營養物質，這些營養物質有利於感冒患者的**。如維生素、礦物質、檸檬酸和纖維等，這些食物可以幫助感冒患者有效對抗感冒病毒，也能提高人體的免疫力，從而在預防和**感冒方面發揮良好的作用。
瞭解了感冒吃哪些水果好，看看需要注意的事項，感冒的人通常會出現頭痛，喉嚨幹癢和鼻塞等症狀。此時，應及時調整飲食，避免食用涼性的水果和食材，以免加重體內的寒溼，不利於疾病的**和**。
感冒了吃什麼水果比較好
2樓：
感冒的可以多吃一些含有維生素c高的食物例如蘋果，橙子，獼猴桃，火龍果等，這樣可以補充身體的維生素，增強身體的免疫力，有助於感冒的**，吃新鮮的水果和水果榨汁以後效果基本上是一樣的，對於水果裡面的營養成分是沒有什麼太大影響，感冒的也一定要多喝水，這樣可以促進身體的新陳代謝，有助於感冒的**。建議患者均衡膳食，注意多休息，保證充足的睡眠，適當做些運動。
感冒了吃什麼水果比較好
3樓：初音
春季是流行**冒的多發期，因為一般在這個時候，會有倒春寒的現象，天氣冷熱不均，很容易引發感冒。
得了感冒的人會頭痛、鼻塞、流鼻涕，吃什麼都沒有胃口，特別是那些油膩的東西。
可是動物的肝臟卻是預防感冒很好的食物。在動物的肝臟中，含有豐富的維生素，可以增強人的抵抗力。所以我們不應該一竿子打翻一船人，所有跟動物有關的東西都被我們列為拒絕往來戶，這樣對身體也沒有好處哦。
當然感冒嚴重者最好吃得清淡，多吃水果和蔬菜，還要多喝水，還要多休息懂得善待自己，才能身體棒。
感冒時應忌食各種油膩、粘滯、辛辣、堅硬油炸、海腥食品。以防傷陰動火，損傷脾胃，降低抵抗力。
感冒時應戒菸酒、多喝茶。因為戒菸禁酒是預防上呼吸道感染的重要措施之一。而飲茶除了能生津止渴、提神醒腦、解油膩助消化外，還能發汗治感冒，故平時多喝茶對感冒有輔助預防**的作用。
4樓：匿名使用者
感冒了，建議吃以下水果：1、桃子，因為桃子性熱，對感冒患者有著非常好的有補益生津、解渴消積等功效，感冒期間適量食用可起到緩解感冒症狀的效果。2、蘋果，蘋果營養豐富，富含維生素、微量元素、礦物質等，具有生津潤肺、開胃止瀉等功效。
3、梨子，梨子能生津清熱、化痰止咳，對風熱感冒、喉嚨幹痛等症狀有緩解作用。感冒咳嗽的人，可以用梨子做冰糖雪梨，可緩解咳嗽。
感冒吃什麼水果好
5樓：匿名使用者
感冒是屬於一種比較常見的疾病，主要分為風寒感冒或者是風熱感冒，針對不同型別的感冒，所吃的水果也會存在偏差。一般建議風熱感冒患者吃涼性水果，風寒感冒吃溫、熱性水果。
1、涼性水果：
如果自身患有的是風熱感冒，可以適當吃一些涼性類的水果，比如西瓜或者是雪梨、草莓、李子等，此類水果性寒涼，味甘，能在一定程度上生津止渴、除熱利便，可緩解風熱感冒引起的口乾、體熱等不適，對於病情的恢復也能夠起到幫助作用。
2、溫、熱性水果：
如果是由於風寒感冒所引起，此時需要適當吃些偏溫性水果，比如櫻桃、楊梅、石榴等，或者熱性水果，如椰子、烏梅等，此類水果屬性偏溫熱，可緩解風寒感冒引起的畏寒、肢冷、出冷汗等不適，有利於病情恢復。
感冒患者如果屬於過敏性體質，而且對水果過敏，應不吃水果，非感冒期間也是不可以吃的，常見的易過敏的水果有芒果、菠蘿、楊桃等。但需注意水果只能起到輔助緩解不適的作用，並不能起到直接**效果，若機體不適較重，影響日常生活，還需遵醫囑應用藥物**，比如風寒感冒患者可以遵醫囑使用風寒感冒顆粒、九味羌活丸等**。
6樓：桓珈藍志
一般風熱感冒適合吃一些涼性，有助於降火的水果，比如雪梨、火龍果等，風寒感冒和腸胃感冒則應該吃些富含維生素c的水果，補充維生素，增強抵抗力。
富含維生素c的水果：獼猴桃、鮮棗、草莓、枇杷、橙、橘、柿子、柚子、沙棘、檸檬、聖女果。
感冒吃什麼水果好
7樓：花椒科普
1、梨子
梨是民間止咳用的最多的一種水果，有生津止渴、清熱止咳的功效。做法也很多，可以和川貝、冰糖或蜂蜜一起熬製適用；還可以將核挖去將冰糖、貝母粉加入蒸熟後直接食用，效果都不錯。
2、蘋果
它的。一般的做法是，和泡好的銀耳、枸杞、棗等一起熬成湯服下，具有潤肺止咳的作用；當然，還可以將蘋果炸成汁喝，對有效的**嗓子嘶啞、預防感冒咳嗽有一點的功效。
3、杏仁
如果你乾咳無痰，還伴有氣喘，吃些杏肉或杏仁可以得到改善，杏仁效果會更好。杏中含有苦杏仁甙，有溫肺散寒、鎮咳祛痰的功效。
4、荸薺
無論生吃，煮著吃，還是炒著吃都可以，但最好蒸熟或煮熟了吃，也可以去皮榨汁，能夠**咽喉腫痛，對**感冒咳嗽有一定的輔助作用。
感冒了吃什麼水果好，感冒了吃什麼水果好的快不能吃什麼
患什麼病應吃什麼樣的水果，這裡大有學問。腎臟病患者宜吃西瓜和哈密瓜。西瓜和哈密瓜含有豐富的瓜氨酸，這種氨基酸具有促進排尿的作用，有利於腎臟病的 胃腸病患者宜吃香蕉 蘋果 木瓜 鳳梨 葡萄。香蕉對消化吸收最有幫助，蘋果磨成泥狀或煮後食用更易消化吸收。高血壓 動脈硬化 心臟病患者宜吃西瓜 柿子 芒果 木...
感冒了吃什麼食物好，感冒宜吃什麼 忌吃什麼
睡不醒的喵喵 0感冒不可怕，喵喵來支招 我覺得板藍根挺不錯的,或者是白加黑 我可愛的 少吃東西，多睡覺，多喝熱水，維生素c 家微紀心 看醫生，然後打針輸液吃藥 衡琨瑤拜田 喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎症，對消除感冒引起的鼻塞 流涕 咳嗽 咽喉痛等症狀極為有效。還有薑茶都是不錯的，你可以試試 太史韶疏瓏...
感冒了咳嗽了吃什麼好，感冒咳嗽吃什麼好
感冒吃藥是吃不好的，吃藥只能改善感冒症狀的反應，不論是中藥還是西藥都是如此 有的重要也含西藥成分 你可以試試超劑量使用維生素c，放心這東西吃多了也不會有什麼 可以提高你的身體抗病毒能力，加快恢復 同時可以使用新康泰克或者泰諾來減輕感冒表現出來的症狀 白加黑什麼的是垃圾 如果不 也可，注意休息。一般來...