1樓：犁淑賢遇爽
最好的是燜鴨,還可以跟紅羅卜切絲炒,還可以煲湯不過煲湯就放一點點,材料就豬骨,番茄,和土豆,玉米
挑食，只愛吃土豆。其他蔬菜不吃，在上學，有什麼簡單有效的**方法麼？求大神幫助
2樓：刊授教育
炸火腿腸千萬不要再吃了，中午吃饅頭還不如吃米飯，吃饅頭容易長肥，這是我高中的化學老師說的，當時講課時講到什麼化學反應時，提到饅頭最終轉化成脂肪。早上喝稀飯，晚上回去不要吃太多，7點之後就不要進食，想吃東西時就喝溫水，加點蜂蜜有助排便（注意：不要買太假的蜜，因為含有很多糖漿，會長肥的，真正的蜜喝了不會長肥，就算晚上臨睡前喝也不長肥），每天定時去廁所蹲著，最好找一個每天都肯定有時間的時間段，這樣才能堅持。
關於挑食，只是你沒有習慣那些食物的味道，試著多吃幾次，剛開始會接受不了，就當吃中藥，吃了那些蔬菜對你的身體有好處，慢慢的你會接受那些食物的。或者把自己狠狠的餓一次，當自己真的很餓的時候就吃那些平時不吃的蔬菜，如裡覺得自己很餓，可又不願意吃那些平時不吃的蔬菜，那就是自己還沒真的很餓。 你的問題要慢慢來，日積月累才能見效果。
祝你早日健康！
求大神幫助求大神幫助，求大神幫助複製圖裡的符號和字謝謝
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做法一 土豆洗乾淨，蒸熟後去皮切成土豆條，越細越好，與鮮奶 鹽拌勻醃20分鐘，香蔥切成蔥花。平底鍋旺火 最好是不沾鍋 燒熱加油轉中火，將100克左右土豆條倒入鍋內，用平鏟壓成厚度5mm左右的圓餅，要壓實。一面煎黃後小心翻面，兩面煎黃後雙面撒勻蔥花，一定要將蔥花壓入餅內將來才好吃，待兩面焦黃色即可。做...
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原料 a.香蕉派。香蕉一到兩根，麵粉與糯米粉1 2混合伴勻，雞蛋一個，牛奶200毫升，黃糖 沒有的話只得白糖了 2小勺 香蕉本身較甜 b.芝麻核桃仁派。芝麻粉一小包大約40克 沒有的話可以用芝麻糊代替 核桃仁6個 自己切成小粒，儘量切的細小一點，便於煮熟 雞蛋一個，牛奶200毫升，黃糖2小勺 鑑於芝...