1樓：
請看3甲記憶門診檢查並用可能ad-8評量表讓醫生評估是否失智症
；腦子像個漿糊一樣，昏昏頓頓的是怎麼了，學東西的時候理解能力差，記憶力差，到底是怎麼了，有可以解決
2樓：匿名使用者
問題分析：
記憶減退在醫學上被稱為輕度認知功能障礙。心理壓力較大，長此以往引起大腦皮層功能的弱化誘發記憶力減退。
意見建議：
一些 健腦食品,其實是常見的物美價廉之物.如蛋黃,大豆,瘦肉,牛奶,魚,動物內臟(心,腦,肝,腎)及胡蘿蔔,穀類等
記憶力很差，感覺大腦裡有一塊地方像空了一樣，動不了腦筋，看書也看不進去，這是什麼情況？
3樓：匿名使用者
你需要一個假期，我建議是兩天。2天內，工作學習的事情什麼都不要想，就當是再幾天就世界末日那樣，不要對目前未完成的事情耿耿於懷。
可以去練練書法，做做瑜伽，打打太極，看看經典有趣的電影。
生活是一個過程，不能一直奔跑。一段時間必須緩下來，進行資訊整合（潛意識）與體能補充。
可以去看看中醫。還有，注意，心態，心態。不要用恐懼去過生活。
4樓：楊華
心理作用，不要想那些煩心事~~人到橋頭自然直··~~放開些，實在覺得透不過來氣了~~請假出去旅遊一下·~·要麼找最好的朋友，一起聊聊天，吃吃飯的~~~~總之~~放開些~~
5樓：
應該是心太亂 心平氣和
請問各位大神！2023年非典時期，有段時間本人頭腦一片空白，理解力極差，記憶力也很差，經常忘記事情
6樓：雙城宅男
其實從你的描述過程中，可以看出沒有多少的異常表現。04年的偶爾失憶，不能證明你十幾年後，如今你的症狀有關。如今的年齡比非典疫情時期，你又年齡增長12歲。
偶爾見忘做錯事，只能說明你太在意結果了。依我所見，你是輕度抑鬱症的表現。建議你多接觸朋友聊天加強鍛鍊，慢慢會好轉的。
7樓：射手夜聽
建議詢問心裡醫生不要不好意心裡健康也很重要
8樓：林中
按照你的描述，你這是季節性神經衰弱，可以多聽聽輕鬆的**，多喝點熱水，不用去想的太多！
9樓：晉幻楓
親，你有可能是精神衰弱哦，還有就是自我暗示了，建議多聽輕快**，少費心，多和朋友聊天
10樓：
神經衰弱和有點強迫症狀，無需過多擔憂，多運動（每天鍛練）、聽歌放鬆大腦、吃多點水果和蔬菜等等，別想太多。
腦子不清楚，整天跟漿糊一樣，做事情都不知道怎麼辦，別人說一句話都 30
11樓：可愛的哆laia夢
首先要提高自己的自信心，讀書記不得，不會學會運用這也是暫時的，如果有條件還是多讀書，熟讀百變，其義自現，不是沒有道理的，我建議你可以去學學舞蹈或者是瑜伽，這兩樣東西都可以塑造自身，退提高自己信心很有幫助，不要什麼話都不敢說。
12樓：夢裡箇中夢裡尋
首先，要有個健康的身體，特別是要有良好的睡眠，晚上睡好覺第二天才有狀態。再之，要有個好的心態，心態好做事可以事倍功半，看人、看事、看物得理性，積極向上才能提升自己。
13樓：一曲離l殤
真誠的對待每一個人，不帶任何情緒，不要管別人的想法，你就想我自己沒有做對不起你的事，憑啥子受委屈，虛心待人接物，認真聽取別人的意見，多笑
14樓：伊凡蓋諾
首先你通過看書來增長自己的方法我很贊同。但如果你記憶力和理解力不是很強。那麼我建議你首先看書要讀出來，儘量像朗讀一樣。
其次要經常注意自己是不是在專注書籍的內容。最後可以多讀幾遍。給你推薦一本書，卡內基的《人性的弱點》，可以好好研讀一下，即便不能真正實踐裡面的東西，也對放鬆自己有好處。
15樓：匿名使用者
注意休息，注意個人心理，適當鍛鍊，會有很大幫助！
16樓：張浩楠
你怎樣想就怎樣做，放鬆，又沒人打你
17樓：來自定海妙語連珠
不用急，多在社會鍛鍊鍛鍊就好了
18樓：火雨
我也有這種感覺，學會去適應就好了
每天大腦像漿糊一樣，記憶力特差，注意力特不集中！特難受.我才21歲啊 ！是不是神經衰弱啊？
19樓：匿名使用者
到醫院檢查一下。
身體沒有問題就想辦法找一些事情充實自己。
20樓：匿名使用者
人不可能做到時時注意力特集中，這樣真會神經衰弱。
一：生活中，不管是學習，工作，做任何事，都要分清主次。具體來說：就是每件事都有側重點，做好自己該做的就行。
二：要想根本解決問題，需要樹立自己的人生目標，或者說是理想。這樣說有點大道理的意味，但是本質就是這麼回事。
具體解釋為：人一生必定要工作，而且工作在生活中很重要。看自己的興趣到底在**，當然了玩不能算，玩只是消遣和放鬆的方式。
知道了自己興趣在**，因為自己感興趣，所以可以做到廢寢忘食。這樣的人生是多麼清晰，多麼飽含激情。
21樓：匿名使用者
給自己定個稍微努力就能實現的階段目標，每天注意調整自己的作息安排，堅持一段時間狀態自然會好的。不要過於焦慮，每個人的情緒狀態都會有高潮低谷，關鍵是找到自己的突破口。
22樓：愛情都扯蛋
心態問題。越自暴自棄越下降
頭腦總是不清楚，有時會突然出現短路，大腦一片空白，記憶力和理解能力特差，很難專心，經常感到頭重重的
23樓：匿名使用者
是不是有什麼事情讓你心情沉重呢？如果不是，你要考慮下是否勁椎有問題，壓迫了你的神經。首先嚐試下放鬆心情，另外少伏案工作，做一會記得休息一下
24樓：
壓力太大了，能放假就放放假，出去走走，到處看看，淡定啊！
25樓：看到胳膊想大腿
如經常這樣，要去醫院檢查一下。。是否有頸周炎引起的，或是腦部血管輕度堵塞。
26樓：匿名使用者
這個應該只是心情問題吧
怎麼老感覺腦袋裡一團漿糊似的。記憶力很差。什麼也記不住。
27樓：灬草蛋的人生灬
我也是，感覺從小記憶力就不好，腦袋就跟漿糊一樣
28樓：金鋼木舟
到空曠的地方伸一下懶腰，做個深呼吸
29樓：亭林直樹
有熬夜、手淫或性過度嗎？中醫：腎上通於腦。
30樓：匿名使用者
是缺覺吧。多睡，多看書，多吃有營養的東西，散步。
大腦一片空白沒有思維，大腦一片空白沒有思維
發明正能量 還有別的症狀 表現嗎？單憑你說的這些，我覺得你可能是 神經衰弱。我先給你幾條有效調節情緒 心理的方法吧 一，聊天 傾訴。傾吐不快，聽取建議 二，聽歌 唱歌。不過要適度，不要沉溺 三，讀書 學習。讀些勵志 陽光的圖書 四，寫日記 練字。別忘記錄好的一面 五，喝水 淡茶飲。不過，晚上別喝茶 ...
我現在大腦一片空白，為什麼我突然覺得腦袋一片空白，內心一片空虛？
金裝小安素 該做的事自己心裡有數，分清主次，一件一件是的完成，專心的做一件事，三心二意什麼都不能成功！你需要出去放鬆放鬆，或者玩點刺激的遊戲，平靜之後就該做事了，不要迷茫渾渾噩噩的了，加油噢！ 霸 氣 航航 從生活中的習慣來改變自己的頭腦.比如 收拾桌子 想想先收拾哪個?後收拾哪個?這樣做起來會更方...
考試時大腦突然一片空白,該怎麼辦啊
聖誕老東東 當在答題過程中考生緊張 大腦一片空白時，考生可採用正向暗示等相對安靜的動作訓練法，調節心理。還可用腹式深呼吸的方法，讓大腦快速處於平息的狀態。中國心理學會理事 海南省心理諮詢行業協會心理諮詢中心主任 國家二級心理諮詢師 海口景山學校專職心理老師易康秀同時分享一種在日常和考場上都可以進行的...