1樓:發明正能量
還有別的症狀、表現嗎?
單憑你說的這些,我覺得你可能是——神經衰弱。
我先給你幾條有效調節情緒、心理的方法吧:
一,聊天、傾訴。(傾吐不快,聽取建議)
二,聽歌、唱歌。(不過要適度,不要沉溺)
三,讀書、學習。(讀些勵志、陽光的圖書)
四,寫日記、練字。(別忘記錄好的一面)
五,喝水、淡茶飲。(不過,晚上別喝茶)
六,戶外活動。(包括散步、會友、購物等)
七,體育運動。(跑跑步、打打球什麼的)
八,注意休息。(不過,白天別久睡)
此外,有機會還可以看一下心理醫生。
關於腦子不好使,我再給你如下建議:
一,多戶外活動、體育運動。包括打打球,什麼的。
二,多接觸一些人、事、物,多與他人交往、交流,不斷開闊心胸、視野、思維。
三,知識結構豐富一些,讀書,不要只讀一個科目的,不要只讀一個風格的,學會靈活、變通。
四,吃一些堅果類、穀類、魚類等補腦食物。
五,作息規律,早起早睡,平時注意多喝水,包括白天可以適當飲茶,這可以抗疲勞。
2樓:兜兜裡有個果果
你好,根據你說的情況,我認為,可以初步考慮為較強的依賴心理所致。這可能是由於你的個人成長經歷,讓你內心有著較強的依賴心理,使你在與身邊人相處時,內心過分地在意他人對自己的看法和態度,並由此讓你容易對自己給予更多的否定,而對他人卻又給予更多的肯定,因為現實原因,讓你一直得不到有效的解決,就容易讓你內心產生較強的焦慮情緒,而這種較強的負面情緒,就容易產生你所敘述的感覺或症狀。因此,我建議你,當前你需要考慮的是幫助自己尋求個人成長方面的專業心理諮詢,來幫助你能有效地消除導致你產生較強依賴心理的心理因素,提高自信心,增強抵抗焦慮的心理素質,從而讓你能儘快地恢復正常的生活、人際交往和精神狀態。
腦子一片空白沒有正常的思維邏輯想法和判斷力,學習學不進去是怎麼回事?該怎麼辦?
3樓:潛思煙
你的這種種狀況跟你最近壓力太大有關係,壓力大了。所以就想的多了,然後表現在學習上就學不下去。你好好調節一下自己的心態,過一段時間就好。
4樓:gu飛翔的鷹
可能是壓抑心理過大造成的。要調整心態,凡事想開點,就會擁有正常的判斷力和邏輯思維。
5樓:叫你不懂我
一、神經衰弱,可以去看看醫生。
二、本身比較內向,同時也喜歡玩遊戲,這種情況以屬於心理問題,建議少玩遊戲多運動,或是完成幾件相對於你來說比較吃力的事情,堅持下去,不可半途而廢,習慣了就好了。
三、懶癌,自身問題,需要別人引導才會有行動,所以建議你做個計劃,每天精確實施,考慮問題至少從三到四個面考慮,養成習慣。
沒有思維,沒有能力,腦子一片空白
6樓:滄海浩波
1、多看一些書籍,增加自己的知識。
2、多與朋友交往,在交談過程中,可以鍛鍊自己的思維快速。
3、給自己信心,相信自己可以做得到做得好。
4、找一個目標,去努力實現它,在實現的過程中不斷解決困難,這樣也會鍛鍊你的腦子。
5、要有良好的心態,積極的人生。
最近一直在家呆著,渾身乏力,對任何事情沒有興趣包括社交,大腦現在一片空白,完全沒有思維思考能力了!
7樓:大小姐
可能你一直在家呆著,沒有事幹吧,然後腦子有點生鏽了,所以你才會覺得這樣子
8樓:匿名使用者
這是病得治,沒事多出去走走,別總呆家裡。多運動多出汗,自然就沒有你剛開始你說的那些症狀。
9樓:匿名使用者
心裡太緊張了,過度緊張造成的,還有就是心態問題,要與人交往,不然會孤獨寞的,一個人東想西想,思想心態容易出問題,要容入社會,充實自己的生活,多交朋友,有問題請教朋友,凡事勤肯會有收穫
10樓:跑的快蚊子
你大概抑鬱了,去醫院看看吧!檢查一下看看是什麼原因引起的。不要再家裡蹲下去了,去看看醫生吧
11樓:阿彌陀佛
一切逆境總會過去的,學習要有耐心,南無普眼見佛
12樓:匿名使用者
我也和你情況一樣。不過也要適當的在外面走一走。交個朋友。不然自己一個人待久了。會對人感覺陌生。
13樓:匿名使用者
你缺乏動力了,你可以看一下身邊朋友們都在做什麼~
14樓:匿名使用者
這個其實bai就是懶病。
數學題不du會就是從根本的簡單zhi的理dao**式沒有學透,沒有去版深入理解。
題都是一權
樣的,只是簡單題,條件都擺在眼前,可以直接求解。
而難題是把條件藏了起來,要自己慢慢去算和找。
身體的問題是因為最近抑鬱了,可以嘗試去跑步一下,跑到完全跑不動為止。等緩過來後你會感覺身心舒暢。
數學題麼?只能多多做題了。
我總是頭暈,大腦裡一片空白,沒有了思維能力是怎麼
15樓:發明正能量
都是什麼時候頭暈,你能找到頭暈的原因嗎?
和勞累有關,還是和天氣有關,還是有什麼疾病呢?
問題突出的話,建議就醫檢查一下,或者看看心理醫生。
平時作息規律一些,適當戶外活動、散心。
16樓:匿名使用者
你是無病呻吟,草擬媽的,你是不是吃飯都不會吃了,是不是基本的常識都沒有了,
我現在大腦一片空白,為什麼我突然覺得腦袋一片空白,內心一片空虛?
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考試時大腦突然一片空白,該怎麼辦啊
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為什麼我的腦袋總是一片空白,為什麼我大腦一直都一片空白?
不是你的腦袋一片空白 而是你的腦袋充滿了想法 導致無法有新的東西可以接納 你一定是在煩惱某個事情,就像太陽光在聚光鏡下變得一片白一樣。那耀眼的白是因為光聚集得太厲害了 同樣的。你的思慮太集中在某個焦點上,於是你的錯覺感到腦袋一片空白。教你一個方法,如何判斷自己的心理 數數,建議你心裡默唸從1到100...