1樓：匿名使用者
內向的人要改變最好的辦法就是：勇敢的做自己以前自己不敢做的事，講白了就是不管發生什麼事都要硬著頭皮上。你也可以跟一些膽子大的人一起玩(那個人要人品好)，近朱者赤，近墨者黑，跟多了你就會改變很多了。
不管什麼時候你都要調好心態，對生活充滿信心。人生在世煩惱無量，人生沒有筆直路，坎坎坷坷過一生。時間是不能停留，就沒有必要傷春悲秋。
一個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是他計較的少。人生的路很長，煩惱也好多。最重要是擁有一個好的心態。
好的心情就是天堂，憤怒的情緒就是地獄。要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過去就是過去了。不要再去想它了，就像日曆你翻過去就不要再翻回來了。
去爬爬山，看看藍天、白雲，聽聽**，唱唱歌，跳跳舞，你會覺得開心很多。時間會沖淡一切，沒有過不去的火焰山。雨過天晴會出彩虹。
只要你調好心態，一切都會好起來的
2樓：家庭婚姻
開心好辦，明天聽聽相聲就可以了；工作突出也好辦，把你的業餘時間都用在工作上，三年時間就會突出。但是，這是你內心的真正滿足嗎
3樓：
別去想那些問題就可以了
總是會把事情往壞的方向想，是我太悲觀了嗎？
4樓：匿名使用者
是的，也算有危機感了或缺乏自信心了。認識到自已有這個消極的思緒的缺乏了，就要凡事往積極的一面去想了。
悲觀與樂觀，積極與消極都是一種人生處世接物的態度。悲觀態度源於過去沒有成績，或對將要進行的持有消極態度 。而樂觀態度的人，或許過去給了他信心與力量，或許他天生就是樂觀主義者，對什麼事或物都持積極的態度，以及總有一鼓自信心。
這兩者看上去好像是兩個事，其實都是人的心態的一種分化而已，而心態每個人都有，卻每個人都不一樣。人態決定了人的態度，而悲觀樂觀正是人的態度，所以端正和調整心態就是決定了處世為人和接物心理狀態是悲觀與否。
\人難免有悲觀消極失落自卑的時段，當這些不良情緒圍繞著我們心身的時候，我們就要給自已不斷地輸入正能量。樂觀的人，他習慣性看到或想的是事物積極樂觀的一面，而悲觀的人，他擅長於給自已輸送悲觀的訊號，或他也習慣於進行消極的想象*，或他只能看到悲觀的一面。望能幫到你。
5樓：匿名使用者
對未來的時間****於過去的經驗，以及對外界的認知，當然和自身特質也有關係。你是對所有的事情都悲觀嗎？你在所有時間沒有愉快經驗嗎？
做點自己喜歡的事，找個人好好談談，或許有助於你儘快遠離陰霾。
6樓：匿名使用者
跟性格有關，我也這樣，想好沒有好，所以有事就往壞的想
為什麼我凡事都喜歡往最壞的方面想？
7樓：想念
樓主，我感覺咋倆是一個型別的人。
1，不管什麼事，總是第一反應「自然而然」就會往壞的方面想，要是什麼什麼發生了怎麼辦…有疑慮
8樓：
你是個悲觀主義者，有點多愁善感，建議你多看些笑話，多和樂觀積極的人交往，多出去旅遊，把自己的心態調整好就好。
9樓：千年蟲教授
聽完《如何經營無怨無悔的人生》講座就可以改變
10樓：匿名使用者
多愁善感，胡思亂想，讓自己忙碌起來就沒有心思去想這麼多了
11樓：愛喝水的河馬
強迫症狀，查查森田**。
什麼事情都往最壞的方面想，導致情緒低落，
12樓：
可能你過往就是一個自我逃避的人,遇到難題或者不願面對的問題時就選擇逃避.但不是所有的問題都可以用逃避解決,所以可能久而久之,你就會把很多事情往壞處想,這樣很不好,要試著積極點,不論結果怎樣.
13樓：2008小士兵
***說過凡事要往最壞處打算，從最好處著手！對待人生就應該是這樣的態度。的確啊！有了好的人生觀和價值觀才好處理任何事情…祝你好運！
14樓：悲傷覆蓋的心
那是你本身就不想直接面對這件事情罷了，其實都是自己的心裡作用，而導致你有悲觀的思想，試試換一種心態，從心裡鼓勵自己，給自己大氣，相信會好許多！
15樓：匿名使用者
這樣可不行，做事不能老往壞的一面想，好壞都想到，怎麼才可以減少壞的一面，冷靜仔細思考，就會有好結果。
16樓：摩羯訪客
自己知道就好辦了，做最壞的打算，向最好出努力唄。
總是很悲觀，總把事情想得很壞，咋調整？
17樓：匿名使用者
什麼事都有兩面性，想到最壞一面沒錯，但是，更多的要想想好的一面。多想想能夠避免壞的結果，和實現好的結果的解決問題的方法。如果做什麼事失敗了，不要氣惱，不要灰心，要認真總結經驗教訓，以利下次再戰。
18樓：孤獨的藍月之狼
呵呵，你跟我朋友倒是很像，他從小到大每做一件比較重要的事情時就會想好最壞的結果，只要結局不超過他的承受底線，他就安心了，也算一種自我催眠吧！不過，如果有條件，多去外面接觸、看看人，感受一下生活！沒有條件就找自己喜歡的事做，唱歌跳舞彈琴，或者找你有好感的異性說說話，談談心！
19樓：lizi小白
和我一樣，我也很討厭這樣的性格，我經常是一邊想到最壞的結果，一邊腦子裡又告訴自己不會這麼壞的什麼什麼的，唉，日子就這樣過來了，也沒發現有哪件事象我想的那樣發生，所以就是在想最壞打算的時候，也想想好的。
20樓：楠木溪主人
與你一樣、我也很悲觀和絕望、怎麼才不在乎對方、自己開心地生活、我不想太累了、
凡事總往壞處想，是不是一種病
21樓：
這個是人的一種天性，就跟想忘記一個人卻怎麼也忘不掉一樣道理。
不要強迫自己去幹一個事情，應該找些事情將自己的注意力分散，然後自然而然地就會得到你想要的結果了。
自己試試吧！
22樓：何冷鬆
我老婆也是老往壞處想！天天哭鬧！請問有什麼辦法解決？
23樓：玉米糊
這個和你性格有關，很正常
我總是覺得想事情和現實總是相反，我現在總是把事情往壞的去想，怎麼辦很苦惱
24樓：匿名使用者
怎麼可以和蠍子共處：
25樓：雙重艾然
我也是這樣的 好奇怪嗚嗚
為了有好事 總把事情想的很壞
如果把一件事想的很好註定好不了
這種心理和現實的相反好難受
26樓：哦你八
我和你一樣，最近總想著好事，變壞事。想壞這事卻變好事。非常的平凡，都是一些小事。
不過壞事比較多。有點煩……
27樓：匿名使用者
多想好的啊，白日夢也是有其好處的
面對生活越來越悲觀了，怎麼辦
京弘百里初陽 也許上帝讓你在遇見那個合適的人之前遇到很多錯誤的人，所以，當這一切發生的時候，你應該心存感激 繁星點點 生活的酸甜苦辣都要嚐了才是完整的人生，面對苦難也不要悲觀，世上沒有過不去的坎，辦法總比困難多，加油！ 日子總得過的，是不是碰到什麼不順的事情了。你不是單獨的一個人，所以還是現實一些。...
身體越來越差怎麼辦，感覺最近身體越來越差了，怎麼辦呀？
拜從丹 一 請保證有充足的睡眠。睡眠對人來說非常重要。二 適當進補。最好進一些補而不燥的補品，冬蟲草及燕窩是首選。其次可以補充一下維生素及鈣 鎂 鋅等微量元素。三 加強煅煉。利用空餘時間煅煉身體，可以做下健美操 瑜珈，跳交誼舞也是個好選擇。四 定期體檢。謹記病從淺中醫的道理，定期體檢是讓你正面面對自...
身體越來越差怎麼辦，感覺最近身體越來越差了，怎麼辦呀？
班門弄斧 身體越來越差，必須要到醫院做一 檢，如果沒有什麼大的問題，要加強營養和體育鍛煉。 身體越來越差怎麼辦，身體越來越差可以到醫院去檢查一下，看看是什麼原因導致的。 一般都是歲數越大越差，這個是自然規律，也沒有什麼好的辦法，只要加強鍛鍊身體才可以的。 可以試試古人養生的方法 冥想，靜坐 生活的原...