1樓：班門弄斧
身體越來越差，必須要到醫院做一**檢，如果沒有什麼大的問題，要加強營養和體育鍛煉。
2樓：
身體越來越差怎麼辦，身體越來越差可以到醫院去檢查一下，看看是什麼原因導致的。
3樓：
一般都是歲數越大越差，這個是自然規律，也沒有什麼好的辦法，只要加強鍛鍊身體才可以的。
4樓：匿名使用者
可以試試古人養生的方法：冥想，靜坐
5樓：生活的原動力就是開心
剋制自己的惡習，不然身體傷害很大，找其他事情做分散注意力，就不會亂想了。
6樓：匿名使用者
身體越來越差的話，當然是要多鍛鍊的多鍛鍊的話，你的身體就會變得越來越好，而且還要注意自己的生活習慣，以及自己的飲食狀況。
7樓：惠珈藍佑
身體越來越差，可以補充營養了，缺啥補啥
8樓：好幾百人
如果你覺得身體越來越差的話建議你還是上醫院去看一看
9樓：匿名使用者
多鍛鍊身體，還有接受中醫**
10樓：曹鑲焮
身體越來越差，你應該多鍛鍊，補充營養，早睡早起。
11樓：秋波查理斯
要多永動，規範生活規律，健康飲食。
12樓：學習者
身體越來越差，那你就得看醫生，醫生說什麼你就吃藥，但吃藥其實有時候不太好，你可以通過鍛鍊來增強體質，不一定要都聽醫生的。
13樓：為貓魚奮鬥的閒人
身體越來越差，你要看看是什麼原因？如果你是缺少鍛鍊的話，那麼從現在開始要加強鍛鍊，如果不是這個原因的話，還是到醫院去查一查吧
14樓：北極的企鵝
你好堅強鍛鍊，減少熬夜，保持良好的生活作息時間，這樣身體才可以慢慢的恢復。
望採納祝你好運
15樓：帖承允
身體越來越差，只能買些有營養的食品補一補。養精蓄銳。身體才會健康。
16樓：枚樂悅
生命在於鍛鍊，通過鍛鍊可以增強肌肉力量，同時也增加身體的協調性和靈活性。經常運動的人在反應和耐力方面具有明顯的優勢。運動可以使人擁有良好的精神面貌，給人以活力的感覺。
總之，在力量和反應速度方面進行特定的鍛鍊也有助於快速提高身體素質。這不僅有益於身體，而且有助於轉移注意力，如果你覺得你的身體不適應你需要移動的方式。
17樓：ccc菜辣椒
身體不好即體質差，有先天因素和後天因素。先天因素是註定，後天的調養可以幫助強健體魄，增強體質從而提高身體抗病能力。《素問》首篇就提到養生的重要原則是“法於陰陽，和於術數，飲食有節，起居有常，不妄勞作”，即順應自然規律而生活，注意飲食和生活起居以及不過度勞累，同時還應注意適度的運動才能健康長壽。
中醫又講情志致病，精神因素對於身體也是雙向調節作用。古人認為善養生者，應安聞少欲，精神上清靜則可以使真氣調和而不生病。心情的舒暢，知足常樂也是保持健康心理的基石。
18樓：其景福
我是不會放棄他爸爸。
19樓：侍芹
身體越來越差，自己，想辦法來進行調理，第一個就是加強體育運動鍛鍊第二個就是飲食方面要加強營養。
20樓：在生活中成長
身體越來越差首先在飲食上注意均衡營養，同時進行適當的鍛鍊，不要壓力過大，保持好情緒，再繼續調理。
感覺最近身體越來越差了，怎麼辦呀？
21樓：砸們枚
益健峰，多用科學健康的方法調理下身體
22樓：張建璽
人一天天的變老，肯定是會越來越不如從前。經常鍛鍊會減緩這種感覺。
23樓：好運終會來
吃好的，睡多點，
應該就可以了
24樓：和我人工湖
一、增加營養
二、適度鍛鍊
三、合理飲食
四、注意養生
髮質越來越差，越來越幹，怎麼辦？
25樓：哆啦a夢沒鈴鐺
1、兩個月剪一次頭髮
頭髮的平均生長速度為一個月1.5釐米左右，如果你想要頭髮持續健康地生長，那麼最好每每兩個月就剪掉8毫米左右的頭髮，只要看到分叉，就毫不猶豫的剪掉。
2、少染髮
除了燙髮會對頭髮造成傷害以外，染髮劑和漂白劑中的化學成分也會傷害頭髮的長度和光澤。如果想要給頭髮換個顏色，不妨用半永久和暫時性的染髮劑，而且最好選擇跟頭髮的自然髮色最接近的顏色。如果染髮的話，也要控制好頻率，頻繁染髮對頭髮的傷害非常大。
3、日常使用營養水
對於本身就然燙過的頭髮，每天清早起來，梳理的時候，最好噴一些不要太粘稠的營養水，可以是自己在用的天然爽膚水，也可以是專門的美髮營養水，裝載小噴壺裡，稍許讓頭髮溼潤一些，這樣頭髮會顯得比較有光澤。
4、買一把潤髮梳子
頭髮乾枯，一般會出現掉髮過多，容易斷髮的問題，這種情況，一定不要適用齒子很密集很細小的髮梳，這會讓頭髮掉落得更多，最好買一把木梳或者玉石、牛角梳子，這都是對頭髮極好的，齒子也要稍微寬一些。
5、頭髮也要防晒
在去海灘或是外地郊遊的時候，頭髮會完全暴晒於陽光之下，如果時間過長的話，可能使頭髮的水分丟失過多，所以頭髮也應該防晒，戴帽子或者塗一點防晒霜可以很大程度上滋潤頭髮，不至於造成頭髮的損傷。
6、選擇合適的洗髮素
想要擁有一頭柔順烏黑亮麗的頭髮，一個好的洗護用品是必不可少的，只是不能盲目跟叢別人的意見去選擇那些護髮產品，而應該根據個人的髮質以及膚質的不同來加以選擇。
26樓：星秀髮科技
1、選擇適合自己的洗髮露
亞洲人的頭髮音遍比西方人的頭髮粗，因而，西方人使用的品牌不一定會適於你的髮質，對大多數亞洲人來講更多含有滋養成分的產品會較為有效。
2、掌握正確的梳髮方法，力道要適中，不能太用力或著急，否則頭髮很容易受損。
3、不要過分使用吹風機。
在吹頭髮時先用冷風吹至五成幹，然後用梳子梳開，再用熱風將頭髮吹至八成幹。
4、平時不要經常染髮或燙髮，對頭髮的電燙、捲曲或拉直都容易對頭髮造成損害，頻繁進行會使頭髮失去光澤和彈性，甚至變黃變枯。
5、正確洗髮洗髮時首先用40度的溫水徹底淋溼秀髮，溫度不應過高或過低，以免清洗不淨或燙傷頭皮。同時不要過分用力擦洗，也不可用指甲撓頭皮或將頭髮盤繞堆在頭頂（長髮），應用手指肚輕輕按摩髮絲，最後，徹底沖洗。
6、運動和鍛鍊適量的運動和鍛鍊可加強血液迴圈和促進新陳代謝，增加頭髮的彈性，減少頭皮屑的產生。
髮質不好和用的的洗髮露、吹風機熱風吹乾等其他保養不當是有關係的。因為頭髮平時就是用這些東西直接接觸保養的。
身體越來越差怎麼辦，感覺最近身體越來越差了，怎麼辦呀？
拜從丹 一 請保證有充足的睡眠。睡眠對人來說非常重要。二 適當進補。最好進一些補而不燥的補品，冬蟲草及燕窩是首選。其次可以補充一下維生素及鈣 鎂 鋅等微量元素。三 加強煅煉。利用空餘時間煅煉身體，可以做下健美操 瑜珈，跳交誼舞也是個好選擇。四 定期體檢。謹記病從淺中醫的道理，定期體檢是讓你正面面對自...
三年每天熬夜，身體越來越差該怎麼辦
解生活百態 熬夜，現在已經成了很多年輕人的一種作息習慣了，導致晚上睡不著，白天睡不醒，除了對我們的工作學習生活可能造成影響之外，還可能造成對我們身體的傷害。長期熬夜的人，會造成身體生物鐘的紊亂，並且導致體內營養的變化，從而降低身體免疫力和抵抗力，身體也就越來越差了。想要恢復身體也是需要一個過程的，恢...
感覺自己腦子越來越笨記憶力越來越差怎麼辦
男閨蜜大局局 提高記憶力原來跟場所也有關係 1 放下手機 不要老拿著手機 2 不要一直坐在電腦 電視前 3 早點睡覺，11點前睡覺 早起，7點起床，不要磨蹭到九點十點。4 多與人交流，多出去走走，不要天天悶家裡5 多看有用的書，多學習 不懂先生 記憶的過程，就是人們把在生活和學習中獲得的大量資訊進行...