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猜疑是一種心理的病態，不僅傷害他人，更重的是損害了自己的身心健康，所以一定要學會消除猜疑，一定要學會善待他人。
有一條不變的生活原則是，如果你善待別人，也就等於善待了自己。
某青年女大學生有一次不滿地瞪了同寢室一位同學一眼，原因是那位同學收拾書本，將蒙上灰塵的一摞書都堆放在她的床上。那位同學並沒看到，其他同學都各幹各的事，也沒注意，但她瞪完之後，立刻後悔、趕緊環顧一下，正好有一位女生抬頭看她，她非常擔心，怕同學說她小心眼。「她們一定知道我的不滿，就這麼點小事兒，我幹嗎這樣對她呢？
她們一定會怪我的。」在這一天中她都注意其他人的反應，也不出去學習，恰好看她一眼的那位同學又問她：「你今天下午怎麼不出去學習呢？
」她認為這是讓她走，好說她剛才瞪眼的事兒。晚上吃飯時大家一起去，她回來晚了點兒，其他人正說笑著，也就沒在意她，她認為別人真的不理她了，果然，放書的同學晚上又早早地睡了，「她一定是生我氣了。」她想，第二天到教室，她又發覺別人用異樣的眼光看她。
壞了，她們一定對全班同學說了，這下全班同學都知道我小心眼了。以後到教室的時候，聽到同學們在笑，她就認為是在笑她；坐在教室的前面她又擔心別人在背後說她的壞話；坐在教室的後面她又認為前面的人回頭就是看她，然後再講她的笑話，弄得自己整天坐立不安，覺也睡不踏實，怕睡覺後別人講她的壞話。不久患了失眠性神經衰弱，成績也下降了。
這種心理在我們許多青年中廣為存在。這位青年女大學生毫無根據地懷疑別人說她的壞話，不理她，這都是由於不良的個性——猜疑所引起的。猜疑表現為極度的神經過敏，遇事好疑神疑鬼。
他們似乎有一種先驗的意識，總是覺得別人的眼睛似乎定有特殊的功能，一眼便能看出自己的缺點，或是覺得別人看不起自己，然後自己也開始漸漸相信。他們似乎感到自己一定是別人注意的中心人物，相信別人總在議論自己。別人好像在做不利於自己的事，做有損自己名譽的事。
有的總認為自己得了什麼病。
從心理學的角度來看，猜疑是一種不符合事實的主觀想像，是一種消極的自我暗示心理。有猜疑心的人，往往先在主觀上假定某一看法，然後把許多毫無聯絡的現象都通過所謂的「合理想像」拉扯在一起，來證明自己看法的正確性。為了能達到這一目的，他們甚至能無中生有地製造出一些現象。
越猜越疑，越疑越猜。
首先，多疑的產生與一定的情景條件和社會、個人的因素有關。要消除，必須先了解原因。
多疑的內容是我們十分在乎的，如人、事、名譽等。因為關注自己的名譽，在意他人對自己的看法，因而對別人的一言一行、別人對自己的態度，便顯得特別在意，並認真地去研究，自然往壞處想得多一點。
其次，因為確實存在或想像出來的某種不足，會使我們失去所心愛的東西。如「我這個人無能，這幫人一定會看不起我的」。「我小心眼，他們會不理我的。」
最後，家庭環境的影響。假如父母任何一方具有了多疑的特點，這一特點使他們的子女模仿其行為，或由於父母對子女猜疑的態度，都可導致子女具有猜疑的性格。
——引自延邊人民出版社《生氣等於懲罰自己》
2樓：匿名使用者
行走世間，學會善待他人，就是對自己最好的保護。作家楊大俠分析，溫暖了別人其實是得益於自己。
怎麼樣學會善待他人
3樓：匿名使用者
大千世界五彩繽紛，人的性格也多種多樣，每天，同學們都會與父母．同學．老師．家人甚至是陌生人發 生一定的聯絡，如何與他人相處呢？這可是我們日常生活中的一件重要事情，要學會與他人相處，必須要善待他人。
善待他人包含的內容很多，其中有學會理解．尊重．寬容．關心．幫助他人等。今天重點討論一下理解，寬容他人，其它的平時老師講得很多，這就不講了。
1．理解是愛。
每個人都有自己的情感世界，都希望得到別人的理解，也希望理解別人，假如你真誠 地理解別人，會意外地發現你得到的理解要比過去多得多，而只希望別人理解自己，而不會理解別人的人，永遠不會如願以償。因為理解是愛，愛是真誠而且是相互的。
但是，日常生活中，不理解的現象比比皆是，理解的分量是厚重的，孩子理解父母真心的愛，能給家庭帶來無限的溫馨和享不盡的天倫之樂，同學之間能相互理解，會給集體帶
來勃勃生機，增強集體的凝聚力，師生之間相互理解，就不存在代溝。。。。。。，可見理解是一個座橋樑，是填平人與人之間鴻溝的石土。因而，在人際交往中，應學會理解，才能做到善待他人。
這裡，我給大家講兩個真實的故事。
第一個：有個母親惦記著兒子的生日，一下班，馬上買了蛋糕就往家裡趕，半路上，知行車碰了石頭，蛋糕甩了，人也摔傷了。兒子見不到蛋糕，大哭大鬧，怪母親在同學們面前丟他的臉。
母親也哭了，為什麼呢？大家想想。
第二個：有個中學生看到媽媽變老了，身體也差了，想到是為自己的成長付出的代價。她想在即將到來的 「三八「節送一份禮物給媽媽。
送什麼呢？無意中，她翻開相簿，看到媽媽年輕時美麗的動人的形象，她 哭了，她悄悄地把相片拿去放大，又鑲上一個漂亮的鏡框，「三八「那天，她把鏡框放在家裡最顯眼的地方。媽媽回來一看就哭了，女兒撲進媽媽的懷抱，感到媽媽的淚是甜的。
兩個媽媽都哭了，但箇中的淚水那個是酸的，那個是甜的，同學們心中早已清楚，第二個故事道出了理解的真諦所在。
2．寬容。寬容精神是做人必備的美德。人際交往中離不開你我他，更離不開寬容
法國作家雨果曾經說過：「世界上最廣闊的是海洋，比海洋更廣闊的是天空，比天空更廣闊的是人的胸懷。人際交往；待人處事，如果沒有寬容，就沒有友情，沒有了寬容就失去了善。
寬容是一種美德，一種修養，也是衡量一個人層次高低的標準。
3．大家都知道我國古代有個偉大的教育家叫孔子。他有一個得意門生叫顏回。
有一次，顏回看到一個賣書的人和買布的人吵架。買布的人說：「三八十三，你為什麼收我二十四個錢「！
顏加上前勸架說：「是三八二十四，你算錯啦。別吵了。
「買布的人指豐顏回鼻子說：「你算老幾？我只聽孔夫子的「咱們找他評理去。
「顏回問：「如果你錯了，怎麼辦？「買布的人說：
「我把腦袋給你。「你錯了怎麼辦？「顏回說：
「我把帽子輸給你。「兩人找到孔子。孔子問明情況，對顏回笑笑說：
「三八就是二十三。顏回，你輸了，把帽子給人家吧。「顏回想；三八二十四才對呀？
老師一定是老糊塗了。他只好把帽子給了買布人。那人拿了帽子高興地走了。
這時孔子告訴顏回：「說你輸了，只是輸一頂帽子，說他輸了，那可是一條人命啊！你說帽子重要還是人命重要呢？
「顏回跪在孔子面前說：「老師重大義而輕小是非，學生慚愧萬分！「
就像我們所說：「退一步海闊天空「一樣，寬容使事情變得簡單，而苛刻會把事情變得複雜。我們學校有個同學叫周昭林，他是一個心胸寬廣的人，很多同學都喜歡跟他交往。
記得初一時，有一次他被同學欺負。但沒有還手，那同學還繼續打他，實在沒辦法，他只好說：「你再打我就告訴老師去。
「邊走邊說，還未走到走廊的一半又折了回來，臉上還像平常一樣掛著笑容。以他的個子。力氣，還手不費吹灰之力，他卻沒有這樣做，而是用「告訴老師「來嚇唬那位同學，這是一種寬容，同時也是一個男孩子應該具備的氣度。
他的寬容避免了一聲拳腳之戰。
其實，生活中，人與人之間難免會有碰撞。摩擦，只是看你如何去處理。年輕人爭強好鬥心較重。
常為一點小事爭得臉紅脖子粗，自己做錯事，不著重檢查自己，而是一勁地找別人的不是，缺乏的就是一種理解和寬容。青少年渴望得到別人的理解．寬容他人，培養豁達的情懷。多點自我批評，多點自我犧牲的精神，如果是「老子天下第一「會使自己變得自私．狹隘。
總之，人是需要尊重．理解．寬容．關心和幫助的。在日常生活裡，一志「謝謝「，一句問候，一句道歉，一個微笑，都將給你和他人的心中帶溫暖，帶來希望，使生活充滿友愛充滿陽光，學會善待你的父母．兄弟姐妹．你的長輩．你的老師．你的同學吧，你的人際關係定會更加和諧。
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寬容。寬容精神是做人必備的美德。人際交往中離不開你我他，更離不開寬容
學會善待他人演講稿
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善待他人就是善待自己
學會做事從表面上看來是個人在追求成功，是自己的事情，與他人無關，但實際上，在追求成功的過程中，任何人也離不開與他人的合作。老師要依靠學生的學習才能成為一名好老師；學生要依靠教師的教育才能成為對社會有用的人；老闆要依靠員工的工作才能完成經濟活動；作家則要依靠讀者的閱讀才能成為大作家。從這個角度來看，做事離不開他人的支援。
如果你想獲得成功，就應該想方設法獲得周圍人的支援和幫助。那麼，怎麼才能得到他人的合作呢？答案是與人為善。
只有你真誠地去對待別人，別人才會心甘情願地與你合作，在你遇到困難的時候挺身而出。
戰國時代的名將吳起很懂得與人為善就是善待自己這個道理。《史記》中載有一個關於吳起的故事：他愛兵如子，深得士兵們的愛戴。
有一次，一個剛剛入伍的小兵在戰爭中負了傷，因戰場上缺醫少藥，等到打完仗回到後方時，那位小兵的傷口已經化膿生疽。吳起在巡營的時候發現了，他二話沒說，立刻蹲下來，用嘴為那位士兵吸吮傷口、消炎療傷。那位小士兵見大將軍竟然如此對待自己，感動得熱淚盈眶，說不出一句話。
其他士兵們看了，也深受感動。而那位士兵的母親聽說了這件事後，卻大哭起來。大家都以為她是感動而泣，可她卻說：
「我是在為我兒子的命運擔心呀!你們有所不知，當年，吳將軍也曾為他的父親吸吮過傷口，結果他父親感念吳大將軍的恩情，捨生忘死英勇殺敵，最後戰死在沙場上了。」從另一個側面可以看出，正因為吳起如此善待士兵，所以士兵們個個英勇善戰。
可見，與人為善是我們在尋求成功的過程中必須遵守的一條基本準則。在當今這樣一個合作的社會中，人與人之間更是一種互動的關係。只有我們先去善待別人，善意地幫助別人，才能處理好人際關係，從而獲得他人的愉快合作。
孟子曾經說過：「君子莫大乎與人為善。」那些慷慨付出、不求回報的人，往往容易獲得成功。
而那些自私吝嗇、斤斤計較的人，不僅找不到合作伙伴，甚至有可能成為孤家寡人。有的同學會問：怎樣才算與人為善呢？
與人為善說起來很簡單，做起來卻不是一件容易的事，它包括相當廣泛的內容。如：關心他人，當朋友遇到困難的時候，主動伸出友誼之手；尊重他人，不去**他人的隱私；不在背後議論、批評他人；善於和別人溝通、交流；善於和那些與自己興趣、性格不同的人交往；承認對方的價值和努力，對於錯誤要負起自己該負的責任……總的說來，善待他人的最重要原則就是「己所不欲，勿施於人」，凡事要從對方的角度來考慮。
如果你能遵從這個原則，你將獲得許多好朋友、好夥伴。
有人說良好的人際關係不是行動上做出來的，而是從心底裡「流」出來的，這句話很有哲理。它告訴我們，在人際交往中要以誠待人，事事以自己的心靈為準則，用「心」和他人交往。有的中學生非常渴望友誼，但他們卻不肯向對方敞開心靈。
湖南省一位名叫王芮的中學生曾經寫信訴說沒有朋友的煩惱。她說：「上了中學以後，也許大家都長大了的緣故吧，個個變得勾心鬥角，相互利用。
我討厭這種情形，所以我變得深沉、冷漠，決心用孤獨和寂寞包裹自己，在內心的痛苦中磨鍊自己。我對班級的事情漠不關心，把『我行我素』當成座右銘。課下我不和同學交談、開玩笑，課堂上我不發言……」王芮同學的這種做法是欠妥的。
當她渴望友誼的時候，卻不願意先敞開自己的心靈，用心和同學們交流，這樣做，非但不能使自己得到解脫，反而容易使自己更加痛苦、孤獨。在我們以往收到的少男少女來信中，經常遇到這種情況，一些中學生常常抱著「你不答理我，我也不答理你」「你不和我交朋友，我還不稀罕和你交朋友呢」的心理來為人處世，這種做法怎麼能獲得朋友的合作與幫助呢？
有句話說得好：「幸福並不取決於財富、權利和容貌，而是取決於你和周圍人的相處。」你想做個幸福的人嗎？那麼就從與人為善開始吧!
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可以不用太在意的，真的，我曾經也是跟你差不多的，我媽媽就說我太老實了將來會吃虧的，但是我從來還沒怎麼吃虧呢，反而在班級裡，到現在上班的辦公室裡大家都很照顧我，有什麼問題或者苦難他們都願意幫我，老實人別人不會對你設防，你前進的道路不會有人給你使絆腳石，別去學別人一臉好精明的樣子，難道你跟那些所謂的精明...