1樓：zoey綸
個人認為自制力是成功的關鍵，當然我所指的成功是指大有所成！
2樓：網友
耐得住寂寞，便功了一半。
能管住自己的嘴，管住自己的手，便成功了另一半。
自制力的重要性
3樓：胖頭魚
自制力對人走向成功起著十分重要的作用。自古代百科全書式科學家亞里斯多德， 到近代的哲學家們都注意到：」美好的人生建立在自我控制的基礎上。所以，就讓我們深入認識它吧。
自制力是什麼？
自制力是指乙個人在意志行動中能夠善於控制自己的情緒，約束自己的言行。自制力主要表現在兩個方面：
一方面：使自己在實際工作、學習中努力克服不利於自己的恐懼、猶豫、懶惰等；另一方面：善於在實際行動中抑制衝動行為。
關於自制力的小故事。
古時：越王勾踐。
越王勾踐滅國以後，每天臥薪嚐膽，提醒自己的滅國恥辱，最後，終於在長期自制的情況下，在隱忍中慢慢積蓄力量，最後一舉復，為後人所稱道。
經典語錄。苦心人，天不負，臥薪嚐膽，三千越甲可吞吳。
現代：魯迅。
魯迅小時候讀書遲到，被教書先生處罰。自那次後，魯迅就在書桌上刻了乙個「早」字。意在提醒自己時刻記得早起上學，不要遲到，很大方面顯示了魯迅從小就很強的自制力。
時間就像海綿裡的水，只要願擠，總還是有的。
不滿是向上的車輪，能夠載著不自滿的人前進。
橫眉冷對千夫指，俯首甘為孺子牛。
結合實際。在我們日常生活中，自制力同樣起著很重要的作用。尤其是對於現在的我們而講。以前的我們（上中小學的我們）做的事情會受我們家長的約束，也就是所謂的不自由；不過其實在那個時候，自制也在我們的身旁，不過那是外界所給予的，所以，依靠著它，我們成功邁入大學生活。
不過，我們的生活並沒有因此而截止，而且，我們進入了與之前生活完全不同的狀態，也就是自由了。然而，有自由並非是好事。想要讓我們的生活還能正常成功的進行下去的話，我們就只能從自己下手，靠自發的自制力，頑強生活，並能夠在未來擁有好生活。
4樓：情感答主
自制力的意思是指個人控制和調節思想感情、舉止行為的能力。擁有自制力的人，一般是比較容易成功的。因為他善於激勵自己去行動。
採取決定，又善於抑制那些不符合自己內心的行為知道什麼該做什麼不該做。
而如果沒有自制力，會有很多不好的後果。會隨著自己的性子來做事。對自己放任對自己的言行沒有約束，不考慮事情的後果這樣很容易做不好的事情給自己帶來不必要的麻煩。
**我對「自制力」的感悟
5樓：冰藕不知天下知
外出學習幾天，最後一天突然就感冒了，奇怪的是這兩天我還比較容易餓，這樣一來就吃的比平時多一些，可是原本我消化就不好，導致了胃不舒服，體重也增加了幾斤，一時間心情也不美麗了。
晚上整理完一部分學習筆記，靜下心來一想還是自制力出了問題。之前在班長的帶動下，我加入富蘭克林13個品行的踐行組，節制之前踐行過但是沒有很好的培養成一種習慣，只是把它當做了一項任務，踐行一週的任務完成了，我也就沒有繼續堅持下去。從這件事情上，我反思了自己的自制力。
關於「自制力」的定義，我搜尋了，的解釋是指人們能夠自覺地控制自己的情緒和行動。既善於激勵自己勇敢地去執行採取的決定，又善於抑制那些不符合既定目的的願肢亂梁望、動機、行為和情緒。自制力是堅強陪攜的重要標誌。
與之相反是任性歷運。對自己持放縱態度，對自己的言行不加約束。任意胡為，不考慮行為及後果及事態帶來的影響。
回想前段時間，我狀態不好，情緒低落，那個時候容易發脾氣，不能很好的控制情緒，給身邊人帶來了一些負能量，對一些任務完成的也不是很好。現在審視這些問題是自己的自制力做的不好，不能管理自己的情緒，任由壞情緒發洩，放縱自己。進一步深究我不能控制自己情緒的原因是貪多、焦慮，感覺時間過得太快，但是自己掌握的東西太少，有很多事情沒有完成，於是內心就焦慮萬分，找不到情緒發洩的出口。
當夜深人靜，靜下心來想一想，人生的修行是乙個漫長的過程，我們永遠追不上時間的腳步，正如笑來老師說的，我們根本不可能管理時間，我們唯一能做的是管理自己，選擇和時間做朋友。與其貪多，追隨時間的腳步，不如做好當下的一件事情，不要急於求成，耐心積蓄力量，把一件事情做好再去做下一件事情。想到這裡，我的內心平和了許多，焦慮感也減少很多，這個時候做到自制就顯得容易了許多。
於是，我突然頓悟：一切問題的根源是來自於自己的內心。如果我們的內心平和、淡然，問題就不那麼複雜、難解決；如果我們的內心風起雲湧，焦慮萬分，煩躁不安，那麼再簡單的問題，對我們來說也是深陷泥沼，不能自拔！
怎麼提高自己自制力，如何提高自己的自制力
遇到事情千萬不要慌里慌張，要沉著冷靜地面對，然後思考問題，排除外界的干擾因素。要學會自己拿主意，不要什麼事情都找別人，問別人的觀點，要擺脫自卑的心理，學會獨立，找到自信。沒有自我的人很難幹一番大事業，那麼他的一生都是碌碌無為的。要時常的進行自我暗示，對自己進行激勵，告訴自己我能行。即使是有些任務做得...
怎麼能加強自制力，如何增強自制力
控制自己不是一件非常容易的事情，因為我們每個人心中永遠存在著理智與感情的鬥爭。做自己高興做的事 或者採取一種不顧一切的態度並不真正的自由。你應該有戰勝自己的 感情 控制自己命運的能力。如果任憑感情支配自己的行動，那便使自己成為了感情 的奴隸。如果你今天計劃做某件事，是否能離開溫暖的小窩義無反顧地披衣...
怎麼樣增強自制力？如何提升自己的自制力？
1加強思想修養。人的自制力在一定程度上取決於他們的思想素質。一般來說，具有崇高理想抱負的人決不會為區區小事而感情衝動產生不良行為。因此，要提高自制力最根本的方法是樹立正確的人生觀 世界觀，保持樂觀向上的健康情緒。2提高文化素養。一般來說，一個人的文化素養同其承受能力和自控能力成正比。文化素質比較高的...