我需要持之以恆的精神,怎樣才能訓練我的毅力?

時間 2024-12-29 10:05:23

1樓:小黑

時刻的警告自己,嚴格的要求自己,別人是永遠幫不了你的,只能是自己從內心裡給自己壓力。

如何培養自己的意志力、毅力,提高做事的堅持力?

2樓:學習使我快樂

可以通過長和心理暗示跑鍛鍊意志力,針對自己的身體狀況頂下合適的目標,目標可以頂的稍長一些,跑步時不停暗示自己要堅持,意志保持頑強和清醒,長久練習能對堅持力有很大提高。

3樓:諸葛算盤

你需要敢於面對苦難與挫折,認真分析失敗的原因,不斷的努力去獲得成功,就可以培養自己的意志力、毅力,提高做事的堅持力。

4樓:乾燥溫度

就可以鍛鍊自己,在一件事上提高自己注意力,可以讓自己去下棋,也可以去聽一些書法,從而提高自己的能力。

5樓:追夢

做自己害怕做的事,做自己很難做的事,要嘗試著挑戰自己,戰勝自己不斷地克服困難,讓自己擁有更強大的內心,還有更足的勇氣。自律是很重要的乙個人,只有自律起來,才能夠讓自己學得更快,而且更能堅持。要學會先苦後甜,也就是延遲滿足,不要過於依賴什麼,要有長期的打算。

怎樣才能堅持,做個有恆心、毅力的人?

6樓:網友

首先,找到自己覺得最為重要的東西,比如說你的家人,或者是朋友什麼的。

如果是「人」這方面的,其實還是比較好堅持的吧,只要多為他們著想就是。比如為他們而去工作、掙錢,為他們而努力克服缺點,為他們營造乙個好的環境等等。其實就九成以上的普通人而言,我覺得,如果一心為了家庭,就可以去堅持很多東西。

如果是實現自我,比如報國,或者是在自己感興趣的領域有所建樹等等。那麼首先你需要明確乙個目標,明確它在你人生中的地位、意義,然後大概就會有動力去堅持了。

不過就我觀察而言,後者是很難實現的。這類人,我覺得是天生的,或者從小就有乙個極好的環境或氛圍。這類人大多會成為偉人、大家吧,至少是人上之人。

反正我是乙個很普通的人,和你也有類似的難處。我覺得朝前者的方向努力努力更有希望使自己成為乙個有恆心、毅力的人。後者的話就純粹是個人的事情了,他人很難左右。

不過你可以期待著它的發生,值得自己用一生去堅持的事,時刻都可能降臨,甚至在生命的後半段。

7樓:網友

有了想法就去嘗試。其它的一概不想。不要猶豫。

8樓:網友

有個目標,最好是有個你在乎的人監督你去完成,嘿嘿。

9樓:嚴家橋小飛

碰到挫折不要氣餒,要化壓力為動力。只有堅持下去才會成功,聽我的沒錯。

10樓:網友

這不是乙個辦法能解決了的,這需要時間,需要從工作中生活上漫漫積累出來的!不要太自負,所有人都有失敗!不是每個人生下來都是天才,他們恆心毅力也是一點一點從生活中點點滴滴積累的!

遇到事情樂觀去對待。雖然沒有十全十美,但我們近也可能的十全8美 9美的!

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