1樓：小李談心
6月18日，根據「安全生產月」的安排和部署，東航山西分公司客艙部舉辦的主題為「防則有備，備則無患」航前準備大賽在分公司一樓會議室拉開帷幕，客艙部領導班子成員、各乘務分部選手和乘務分部人員代表參加了活動。分公司黨委書記高繩富及相關部門主要負責人蒞臨大賽，並做精彩點評和頒獎。
大賽結合「分公司駐外管理規定」、酒精測試要求及國際航班ciq規定等規章制度進行選題，精心選定代表性航線，並搭配了目前分公司執飛的各類機型及日本航線對日籍乘務員的工作部署等環節。
此次比賽以乘務分部為單位，分部從當日無飛行任務的乘務員中隨機產生隊伍參加比賽，沒有提前準備和磨合，但大家在賽場上展現出的豐富業務知識和技能，展示出的隨機應變、靈活處置的風采，讓觀眾們爆發出了陣陣熱烈掌聲。
經過緊張精彩的比拼，最終評比出「最具領導力」、「最具專業技能」、「守護天使」、「空中衛士」四項個人單項獎及「運籌帷幄」、「胸有成竹」、「未雨綢繆」、「厚積薄發」四項集體獎。通過大賽，參賽人員充分展示了東航山西乘務員們「防風險、除隱患、遏事故」的行動力，也體現了他們「生命至上，安全發展的決心。
此次航前準備會大賽，是東航山西客艙部「安全生產月」系列活動的重要內容之一，從「安全生產月」活動舉措的出臺、動員會的召開，到安全風險自查、機上安全知識宣講、再到「防則有備、備則無患」主題航前準備大賽。充分展示了客艙部上下一心，「守初心、擔使命、找差距、抓落實」，將全力確保安全與服務工作平穩順暢。
2樓：匿名使用者
飛行前的準備工作：
一、身體狀況檢查。
航空公司對於乘務組的工作人員身體健康狀況尤為重視，生病或者身體抱恙必須要停止工作，進行修養。
比如飛行前飛行員和乘務人員是否發燒、是否飲酒等等，甚至情緒問題也都必須考慮在內，飛行途中必須全神貫注，一絲不苟。
二、飛行前會議。
在飛行前兩小時，飛行機組在公司開準備會，主要是瞭解航班任務，包括機型、機組人員資訊，航班飛行的起始地、時間等等。
飛行員還需要了解有關於近期的一些安全事件的通告，起降機場的具體資訊，途經的管制區當天的資料，以及天氣、航線圖等等。空乘則需要做好人員分工，瞭解該航班的乘客情況等。
三、檢查飛機裝置。
登機後機長穿著反光背心下飛機做機外檢查，副駕駛檢查駕駛艙基本裝置（氧氣、逃生斧、逃生繩等），然後在飛行管理計算機內輸入飛行計劃。機長做完機外檢查後核對副駕駛輸入的飛行計劃，副駕駛再次進行機外檢查。
乘務員需要提早一個半小時到飛機上檢查客艙的各種裝置，包括客艙的燈光是否完好，毯子等裝置是否齊全。此外，還要把飛機的物品按規定的位置擺放好，以免飛機顛簸砸到旅客。安全員負責乘客安全，飛行前檢視是否有異樣裝置，以及可疑乘客。
客艙裡的每一個物品的放置都非常講究，因此，客艙裡不能隨意增加或減少擺設的物品，否則都會有可能影響飛行安全。
四、準備起飛。
一切準備就緒，工作人員各就各位，迎接旅客到來。旅客登上飛機後，地面工作人員的工作還未完成。飛機準備起飛時，需要負責飛機維修的工作人員把準備起飛的飛機用推車推出去。
飛機被推到滑行道後，維修人員則向飛行員揮手送別，於是飛機開始起飛了。
空乘航前準備會的重要性**
3樓：
**其實沒有你想的這麼難寫，**要求論點鮮明，論據充分，論證嚴密，以理和事實服人。駁論性畢業**是指通過反駁別人的論點來樹立自己的論點和主張。我有參考。來取。
4樓：汗瑾瑤
重要性，我知道能寫比較d
體育運動前準備活動的目的和作用
5樓：匿名使用者
準備活動在體育運動中起到非常重要的作用。準備活動的目的是為了使人體儘快地由相對安靜狀態逐漸過渡到緊張的運動狀態，為基本部分做好生理上和心理上的準備。充分活動開各關節，避免受傷，動作幅度由小至大，為正式訓練作好充分準備。
整理活動的過程與準備活動相反，它是消除疲勞、促使體力恢復的一種良好措施，它使人體由緊張的運動狀態更好地過渡到相對安靜狀態。其活動的強度逐浙下降，生理機能的水平逐漸平穩和降低，使肌肉對靜脈擠壓的「唧筒」作用逐漸下降到一定水平上。 整理活動使心肺活動逐漸恢復到接近原有的安靜狀態，如心跳減慢，減弱，肌肉血管收縮，內臟器官舒張，毛細血管收縮，呼吸減慢，氧債逐漸被償還，以及排出過多的碳酸等，均有助於減輕心臟負荷和運動能力的恢復和提高。
加速消除血乳酸，對運動訓練和體育鍛煉的積極意義是顯著的。
6樓：匿名使用者
慢跑是必須的~一般400-800米起到熱身的作用！然後你可以壓壓腿這樣做的目的是為了拉開韌帶！然後可以。
來幾次快速高抬腿~ 假如是打籃球的話最好你要腳踝和腰也要動動 ！！建議你運動完後再去放鬆跑400-800米很有效~為了更好的休整~記住是放鬆跑！
準備活動的目的和意義?該怎樣做?做多少?
7樓：特大柳樹菇
熱身可以防止身體抽經或關節疼痛。
做擴胸運動；踢腿運動；壓腿；側壓腿。
總之是活動筋骨的都可以。
8樓：匿名使用者
目的：舒活筋骨，防止因為突然的劇烈運動造成的肌肉和肌腱拉傷。
方法；1、頭部的運動，2、擴胸，3、伸臂，4、拉腿，5、膝關節和腕關節、踝關節等……
另外小跑等都可以，沒有具體的規定說要做多少，但冬天一定要做好，夏天稍好點。
運動前做好充分準備活動的意義及作用
9樓：無名之人
1、調整賽前狀態。
準備活動可以提高中樞神經系統的興奮性，調節不良的賽前狀態，使大腦反應速度加快，參加活動的運動中樞間相互協調，為正式練習或比賽時生理功能迅速達到適宜程度做好準備。
2、克服內臟器官生理惰性。
通過準備活動可以提高心血管系統和呼吸系統的機能水平，使肺通氣量及心輸出量增加，心肌和骨骼肌的毛細血管網擴張，使工作肌能獲得更多地氧。從而克服內臟器官生理惰性，縮短進入工作狀態時程。
3、提高機體的代謝水平，使體溫升高。
體溫升高可降低肌肉粘滯性，提高肌肉收縮和舒張速度，增加肌肉力量；體溫升高還可以提高中樞神經系統和肌肉組織的興奮性；同時體溫升高使肌肉的伸展性、柔韌性和彈性增加，從而預防運動損傷。
10樓：皮蛋粯子粥
用短時間低強度的動作，讓即將運動時將要使用的肌肉群先行收縮活動一番，以增加區域性和全身的溫度以及血液迴圈，並且使體內的各種系統（包括心臟血管系統、呼吸系統、神經肌肉系統及骨骼關節系統等）能逐漸適應即將面臨的較激烈的運動，來減少運動傷害的發生。
二、運動前做好充分準備活動的作用：
1、提高肌肉溫度和體溫，保證運動安全性。
2、血流量增加，氧氣的擴散加快，肌肉供氧增加。
3、物質代謝和能量釋放過程加強，加速燃脂。
4、提高神經系統的興奮性，提升運動效果。
5、調節心理狀態，快速投入運動。
11樓：哥達尼思
運動前做好充分的準備，活動有利於避免運動中的損傷。
航前準備會機長說什麼？
12樓：匿名使用者
會說本次飛行的路線和要點，還有緊急情況。
13樓：匿名使用者
集團可能會說一路平安吧，可能會這樣說吧，路平安大廈。
14樓：連陣
祝你們一路平安心情快樂。
15樓：中醫廚師推拿
行前準備會去找會說**安全的情況。
航前準備為什麼要進行預案的回顧？
16樓：匿名使用者
想要起航或者是飛行之前是非常注意，一定要做好預案，以防應急事情發生。
17樓：行唐縣范家佐村
好家準備為什麼要進行預愛的回顧呢必須得唄。
會議準備工作的意義
18樓：匿名使用者
主要意義為：
一、確定會議。
的主題；二、確定會議的議程和事項；
三、確定會議的主持者、參與者；
四、確定會議的召開時間、地點；
五、以上的確定，有助於提高議事效率、質量，有助於防止不利於會議的事件發生，有助於降低意外事項對會議正常進行的干擾！使會議能夠有序進行。
考核的目的和意義，考核的目的和意義是什麼
考核的目的不僅僅是獎懲，獎懲只是強化考核功能的手段 考核的目的不僅僅是調整員工的待遇，調整待遇是對員工價值的不斷開發和再確認 考核是為了不斷提高員工的職業能力和改進工作績效，提高員工在工作執行中的主動性和有效性。意義 1 通過考核，為單位提供總體人力資源質量優劣程度的確切情況，獲得員工晉升和發展潛力...
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