1樓：看輕因為看不清
你得想想開學會有什麼好事發生，比如說可以看見美女。。
2樓：
恐懼是指你害怕的 不敢去面對的 而你的意思是不想去學校 是逃避 不能成為恐懼症 我建議你的一種方法就是轉移注意力 開學前可以用聽** 打籃球等轉移注意力 到學校之後和同學聊天 你便感覺其實上學也不錯 另一種方法就是換位思考 想想放假只能在家 可能會有父母不停得嘮叨在耳邊盤旋 在家也很孤單啊 沒有朋友的嘻嘻耳語 而回學校之後不會這樣了 還有朋友同學之間的嬉戲玩笑 一邊建立友情一邊快樂學習 多好 你恐懼或者不恐懼 上學的事實就在那裡揮之不去
3樓：匿名使用者
很正常，到了學校和同伴一起玩就覺得很開心了
4樓：叫我金角大王
想想你的同學，開學就可以和他們一起玩啦。其實真正到了開學那天你反而可能會比較坦然。我也是學生，我承認我有時也會覺得害怕和難過，但是真正開學反倒沒感覺了。
建議你轉移注意力或者和家長朋友談談，放鬆心情。還有你件事，你作業該不會沒寫吧
5樓：曇花一現
這10天好好玩，開學放鬆點，別怕是上學，又不是去做壞事，怕什麼呢？好好學習。加油
6樓：釋衲
只能證明你是個廢物，應該高興的開學又能學到新的知識了！
7樓：來自美國正直的香瓜
同感啊，我都是選科的高二了。不過呢，我們都應該面對，回去和小夥伴們在一起不也挺開心的嗎？
8樓：
估計對學習沒太大興趣
9樓：採訪率
你很厭煩學習，所以恐懼是應該的
10樓：專業理課
多出去運動下不會這樣了，我試過，很靈的
11樓：匿名使用者
我也是，不緊張不緊張，
12樓：匿名使用者
鎮定，想象開學是美好的
社交恐懼症怎麼辦，社交恐懼症怎麼辦
社交恐懼該怎麼解決？讓自己平時試著多與周圍的陌生人接觸，應該慢慢可以改變一些的。等休息的時候，可以放鬆下自己嘗試著看一些名人偉人的傳記，用他們的成長和成功經歷來激勵自己，使自己樹立起願意改變的勇氣和信心，同時，看過這些偉人的事蹟後，還能起到偶像的作用，我們可能會潛在地模仿他們的一些積極的思想和行為。...
社交恐懼症怎麼辦，我有社交恐懼症怎麼辦？
您好，社交恐懼症一般是通過逐步遞增社交的情境而增加對恐懼的耐受性，從而達到消除社交恐懼反應的效果。建議，做到不否定自己，不斷地告誡自己我是最好的我，天生我材必有用。不苛求自己，能做到什麼地步就做到什麼地步，只要盡力了。友善地對待別人，助人為快樂之本，同時也可以證明自己的價值存在。找個可信賴的人說出自...
有被盯恐懼症怎麼辦，有被盯恐懼症怎麼辦？
有這麼一種恐懼症，患者特別恐懼和抵制別人用餘光看自己，而自己又避免不了用餘光觀察別人，這就是餘光恐懼症。我們該怎麼克服餘光恐懼症呢？1 鏡子技巧 每天用10分鐘左右的時間，站到鏡子前面，看著鏡中自己的眼睛，對自己大聲說道 我相信自己可以輕鬆自如地與別人交往！我相信自己一定能成功地改變！如此反覆多遍，...