1樓：優佳加感統訓練機構
很多家長不把孩子注意力不集中的現象放在心上，他們認為，孩子的注意力會隨著年齡的增長而有所改變，但是這種認為是錯誤的，這種改變也是微乎其微的，所以如果孩子出現以下幾種情況一定要儘早幫他們改正。
一般情況下注意力不集中可以分為兩種情況。一種是在靜態的情況下注意力不集中，第二種是在動態的情況下注意力不集中。好多家長會認為在動態下注意力不集中的表現是多動症。
其實這也不是完全正確的，這樣就會把孩子的好奇心萌殺在搖籃裡。
其實我們仔細觀察就會發現，孩子注意力不集中主要表現在幾個方面。上課的時候注意力不能集中，基本上是老師講老師的，他在下面玩自己的小動作或者是愛說話。而且不喜歡用腦。
凡是遇到用腦思考的問題，他都一一回避，寫作業的時候也不用心，讀書的時候基本上是靜不下心來，有時候抄作業都直接抄錯，跟他講話一般都是愛答不理的，一個耳朵進一個耳朵出，這些都是孩子注意力不集中的表現。
為什麼孩子會出現注意力不集中？
生活習慣不規律
首先要調整孩子生活上的作息習慣，良好的身體精神狀態是孩子注意力集中的基礎，固定孩子的睡眠、飲食習慣。少吃糖多吃水果，糖分過多會造成孩子胰島素過多分泌，導致身體痠軟無力、精神無法集中，水果的糖分不會造成這種影響，還可以補充營養。休息不足、疲憊的情況下容易頭疼、精神恍惚，也造成孩子注意力不集中。
學習環境
經常能看到家長這樣的關心，孩子做作業時跑進房間噓寒問暖，吃不吃水果、喝不喝牛奶等，或者詢問做作業的情況，看似是一件小事，但是如果孩子經常在認真思考的時候被打斷，會不利於專注時間的提升，以後也很容易被別的事物影響。
或者孩子沒有單獨學習的空間，在客廳做作業，而家長在一旁看電視、玩手機，孩子的注意力自然容易被聲音、畫面所吸引。減少周圍環境中能影響孩子注意力的因素，例如零食、玩具等，儘量只放與學習相關的物品，避免分散兒童的注意力。
缺少針對性訓練
專注能力是靠培養出來的，這就要看大人如何教育，有的家長會有意識地給孩子做一些注意力訓練，比如拼圖、畫畫等比較容易產生興趣的遊戲，還可以培養孩子的想象力、創造力。也有部分家長不重視孩子基礎能力的培養，轉而培養英語、數學等學科類課程，覺得孩子成績差就要多學習，沒有了解孩子注意力不集中是什麼原因，所以要從根本解決問題，並進行針對性的注意力訓練。
2樓：雨忠
(1)產生適應性的活動，即把感官朝向被注意的東西。
當注意看畫時，就把視線集中到畫上，盯著看，即所謂舉目凝視。當注愈聽畫眉鳥叫時，會把耳朵轉向鳥叫的方向，側耳傾聽。當沉浸於思考問題時，眼睛常常是「呆視著」，好像看著遠方一樣，就是所謂的全神貫注，土話有時就叫「發呆」。
這裡的舉目凝視、側耳傾聽、呆視遠方都是注意時會產生的適應性活動。
(2)無關動作會停止。
當一個人正在緊張注意時，其外部動作常常表現為靜止狀態.如前面說到的那個孩子在看動畫片時，坐在凳子上一動不動，連蘋果都忘了吃。再比如，你給孩子講故事時，孩子聽得出了神，抬著頭一動不動地望著你，變得很安靜。
這些就是孩子在緊張注意時無關動作停止的表現。
(3)呼吸變得輕微而緩慢。
孩子在注意時，呼吸會變得輕微而緩慢，呼與吸的時間比例也改變了，一般吸得更加短促，而呼得更加延長了。在緊張注意時，常會發生呼吸暫時停止的情況，就是所謂的「屏息」現象，俗話叫「憋氣」。例如，在鋼琴演奏會上，人們聽得很專心，儘管有那麼多聽眾，卻仍然很清靜，聽不到其他響聲，甚至連自己的呼吸也覺察不到了。
再比如，我們可能都打過**，當你集中注意來瞄準氣球時，通常你會屏住呼吸的.
(4)其他現象。
在緊張注意時，還會出現心臟跳動加快、牙關緊咬、拳手緊握等現象。例如，在看激烈的足球比賽或拳擊比賽時，許多觀眾就常常出現這種情況。
幼兒園孩子注意力不集中怎麼辦
3樓：睿爸育兒記
孩子注意力不集中該怎麼辦？#星知計劃#
4樓：
注意力的培養不是短時間就能做到的，必須注意日常生活的各個細節來培養，首先要培養孩子的興趣，只有孩子感興趣的事，才能做到專注。
當孩子在投入地做如何事時，家長一定不要去打擾他，這樣很容易分散孩子的注意力的 。
還要培養孩子傾聽的好習慣，閱讀的習慣在孩子的一生當中也很重要。
5樓：
注意力不集中該怎麼辦
幼兒上課注意力不集中怎么辦，幼兒上課注意力不集中怎麼辦？
這種事情，應該讓他先對學習感到興趣。注意力不集中和性子慢跟平時生活有很大關係。也許平時就讓他接受了太多的教育沒讓他放鬆所以對學習產生了怠惰的心理，也有可能是老師教的不好或者是他覺得這些都很簡單，都有可能。如果是這樣的話，可以先教導他一些課外知識，然後再裡面串講課本上的知識。要充分利用孩子的好奇心，如...
寶貝上幼兒園注意力不集中怎麼回事
變啦 幼兒園開學了，你的孩子有沒有注意力不集中 開小差，聽講走神 說話含煳不清 哭鬧 不想上學 專注力對於幼兒的學習來說非常重要，沒有專注就沒有學習效果。造成注意力不集中的因素很多，一般來說，注意力不集中的原因主要是以下5種。一 生理原因 由於幼兒大腦發育不完善，神經系統興奮和抑制過程發展不平衡，故...
孩子在幼兒園注意力不集中怎麼辦大
注意力是孩子學習的必備條件，它與記憶力 理解力 思維能力一樣的重要。但是，很多家長髮現孩子注意力不集中 上課不專心 好動不安 粗心大意 缺乏信心，學習能力不足。那麼，該怎麼樣來鍛鍊孩子的注意力呢？下面，我們就一起來聽聽競思訓練專家的建議吧！競思介紹，在正常的情況下，注意力使我們的心理活動朝向某一事物...