1樓：尼陀法人
據**報道,湖北省荊州市一名女中學生,學習成績很好,喜歡幫助同學,人緣關係也不錯,老師和同學都很喜歡她。但有一次,一個學習成績差的同學求她幫忙在考試時作弊。誰料沒有作弊過的她因為緊張過度被老師發現,最終被老師趕出考場。
事後,她一直耿耿於懷,羞愧地跳入長江自殺身亡。對這名女中學生自殺事件,人們從各個角度了大量討論,談論最多的還是中學生的心理素質和心理承受力的問題。
我們不得不承認,現在的青少年心理承受能力越來越差。在學習方面過分注重自己的學習成績,一次考試成績不理想就會傷心很久,甚至出現厭學的傾向;在人際關係方面,害怕別人拒絕自己,不知道怎麼與人相處,同學之間的一點小矛盾會感到束手無策,從而使自己心神不寧,學習退步;受到家長和老師的一點點批評就會使他們離家、離校出走等等,以上的種種都是孩子輸不起的表現。
然而,這些問題「病」在兒女,「根」在父母。父母對孩子過多的照顧和過度的保護,使孩子無法得到磨鍊,沒有經受困難與挫折的心理準備和能力。表面上看,這些孩子個性十足,其實內心十分脆弱,就像剝離的蛋殼,稍一用力,就成了碎片。
心理承受能力,是指一個人從挫折中恢復愉快心情的心理素質,它對一個人的生活和工作是非常重要的。一個人只要進入社會,就會遇到各種壓力、困難和挫折,有的人能勇敢、樂觀地去戰勝它,而有的人卻顯得懦弱、悲第觀,處處想逃避。孩子們面對的壓力有:
考試不及格,競賽不入圍,升不了重點中學,和同學、老師關係不好等,這些都會給孩子帶來心理壓力。特別是那些性格內向的孩子、學習成績差的孩子、單親家庭的孩子、生理有缺陷孩子、失足有過錯的孩子,他們面對的問題更多。父母若不能正確地指導、對待他們,這些孩子在遇到不愉快的事情時,就會有話不敢說,心裡的鬱積得不到舒展,久而久之,就給自己造成了強大的精神壓力
心理支招:
1.正確面對孩子的挫折
當孩子遇到挫折時,家長一定要正確面對,避免做出任何消極否定的反應,這種反應只會加重孩子的挫敗感。家長不妨改變一下方式,變消極否定為積極鼓勵、加油。這樣既在客觀上承認了孩子的失敗,又充分肯定了孩子的努力,保護了孩子的積極性,同時,應為孩子指出繼續努力的方向。
2給孩子制定一個適度的發展目標
適度的期望是相信孩子的表現,能幫助孩子發揮自己的潛能。作為家
長,一定不要否定孩子,而要相信孩子有能力、有潛力去做好一件事。同時,家長要從孩子自身的特點出發,幫助孩子制定一個適度的目標。無論成敗,都要給孩子一個客觀的評價,孩子在**做得對、**做得不對、該發揚什麼優點、改正什麼缺點等,使孩子保持一顆平常心,從容應對生活中的各種挫折
3.避免用語言、行動證明孩子的失敗
現在的獨生子女心理素質較差,受挫能力普遍較低,這就要求家長幫助孩子樹立堅強的意志,培養他們敢於直面逆境的信心與毅力,讓其經風雨歷磨難,這對孩子克服軟弱、形成剛毅的性格大有幫助。
4.允許孩子慢一點
現代的獨生子女在成長過程中,父母總想方設法幫助他們排除一切幹
擾,讓其順利成長。缺少、甚至沒有必要的應激和挫折,適應力從何而來？遇到挫折又怎能輸得起呢?
與其他孩子比較本無可厚非,可千萬不要忘記對自己孩子進行前後
較。要用成長的事實來鼓勵孩子,慢一點不要緊,關鍵是每一步都要有孩子自己的汗水和思考。
總之,對於培養孩子的抗壓受挫能力這一問題,父母一定要鼓勵孩子堅強、自信地面對,讓孩子懂得壓力人人都會有,父母也會遇到麻煩、產生心理壓力。在遇到麻煩、產生心理壓力時,要教會孩子應對困難、克服壓力的辦法,以增強孩子的勇氣和信心
2樓：a永進創業記
如何提高孩子抗挫折能力
如何培養孩子的抗挫能力
3樓：優勝教育
人生的路上總是荊棘叢叢，作為父母的我們總是會擔心孩子未來不夠堅強，不能從容面對生活的各種障礙，於是我們會有意識的製造些「麻煩」，讓孩子去歷練，可是錯誤的抗挫教育不僅不能幫助孩子強大內心，更會讓孩子進入誤區...
3種錯誤的抗挫教育
1認為孩子經受的挫折越多越好
有的父母會在孩子成長中故意製造一些麻煩，來提高孩子抗挫的能力。其實我們都「誤會」了挫折。
在心理學上：挫折是個人從事有目的活動時，由於遇到障礙和干擾，其需要不能滿足時的一種消極的情緒狀態。
過多的挫折，就是過多的消極狀態。過多的消極狀態只會讓孩子對生活沒有熱情，做事缺乏激情，失去信心，變得十分自卑和脆弱。
2只有**煩才是挫折
很多父母都認為只有人生中的**煩才是挫折，而忽略了從孩子的角度看問題。孩子在學習中遇到難題無法克服而焦頭爛額時，對於父母來說可能認為「不就一道題嗎，有什麼大不了的。」然而對於孩子來說這就是一個挫折，因為他們是有主觀感受的，對於他們來說，解決不了難題和你認為的人生**煩困難度是一致的。
所以我們不能憑藉自己的主觀意識就去否定孩子的挫折，久而久之孩子就會感覺自己很沒用：「爸爸媽媽都認為簡單的事情怎麼對我來說就那麼難？」孩子會越來越不自信，否定自我價值。
3孩子不哭就是教育有方
有的家長認為當孩子遇到挫折不哭時就是「抗挫能力強」。殊不知不哭泣的孩子只是把委屈、難過放在心裡。而這些情緒得不到排解、發洩，只會在心裡越積越深，將來就會變得不自信、膽小，懦弱，甚至有些迷茫。
優優和果果成長的過程中，也會經常遇到挫折，但他們堅強樂觀，從不懼怕挫折。其實在孩子面對挫折時，重要的不是挫折本身，而是孩子可以正確認識挫折，可以積極面對挫折的態度，這才是我們對孩子教育的關鍵。
那麼如何讓孩子積極面對挫折？
1幫助孩子正確認識自己的情緒
當孩子遇到挫折困難時，可能會情緒低落甚至痛哭，作為家長我們要先讓孩子發洩出自己的情緒，然後在孩子平靜後，幫助孩子認識到自己的情緒：「你很難過，是的，媽媽小時候遇到問題的時候也很難過，就跟你現在一樣。」
正確引導孩子的情緒，與孩子產生情感共振，讓孩子知道，原來自己難過是正常的。
2幫助孩子正確認識挫折
孩子平靜後，我們要問孩子：「為什麼難過呢？」
「是因為遇到了困難。」
「那麼困難是什麼呢？」
「是沒有解開習題」
「那為什麼不能解開呢？是因為老師講的內容沒有聽懂呢，還是你上課的時候走神了。」
讓孩子意識到其實他所謂的困難不是一件解無可解的事情，順騰摸瓜，找到困難的根源，讓他發現「哦，原來我遇到這個困難，是因為我沒有好好聽老師講課造成的。」並不是我多笨或者困難是多大。
3幫助孩子找到解決挫折的辦法
優優小學剛正式學英語的時候，總是背不會單詞。很多單詞，剛背會就忘記了。她很苦惱，我知道後，就幫助她把單詞拆分，再從課文裡找到有趣的句子幫助她記憶，並在早晨的**時間裡跟她一起預習、複習。
慢慢的孩子自己掌握了訣竅，記起單詞來小菜一碟。
在孩子遇到挫折的時候，家長要根據自己的經驗，適當的引導幫助孩子解決困難，客服困難，孩子的內心才會不再懼怕困難。
人生難免有高低起伏，困難波折，未來真正給孩子造成阻礙的並不是眼下的挫折和困難，而是孩子面對困難時的心境，樂觀積極的心態始終可以幫助孩子化解困難，笑對人生，還能把每一次的困難變成自己的經驗和教訓，變成自己通往成功的墊腳石，作為家長，我們一定要認清挫折的本質，幫助孩子擁有一個良好的心態，這，才是挫折教育的關鍵。
**家庭教育中怎樣培養孩子的抗挫能力
4樓：常州巨石教育
壓力，似乎成為目前大家最常用的詞語之一。不管是在**世界，還是在孩童世界，總是能聽到「壓力有些大」或者類似的呼聲。作為家長[微博]，往往認可自己世界的現實壓力，卻在無形中會忽視孩子身上存在的實際壓力，甚至用「就是小孩子而已，**知道什麼是壓力」來搪塞孩子的傾述，疏忽孩子內心的想法。
這裡略舉一二例項來說明：
針對幼兒園前後年齡的孩子來講，他們在這個階段，很多家長又會不自覺的過分關心孩子，對孩子事無鉅細的悉心照顧。一點點本能的進步，得到的就是家長誇張的讚不絕口。孩子因此習慣於飯來張口、衣來伸手，用哭鬧總是能夠第一時間解決自己的不順心問題，而隱藏在若干小事中的刁蠻與任性等等都會被家長有心無心的忽略或者以「孩子還小」為理由得到原諒。
長此以往，孩子習慣於物質的豐盈，習慣於得到表揚，習慣於以自我為主……過於一帆風順的成長經歷，勢必導致孩子在逆境中的抗壓能力以及解決問題的能力大打折扣。
孩子進入小學後，就會面臨各種各樣的比賽或者競賽，父母老師也往往會鼓勵孩子爭取取得好成績。而家長的心態與情緒，是會直接影響到孩子的心態和情緒的。當家長表現出對結果超乎正常的關注時(其實這也是為人父母潛在心理的一種正常表現)，孩子可以立即敏銳的接收到來自家長的訊息。
這時，對於孩子來講：贏得比賽、成績優異，就表示「我很棒，我能夠得到爸爸媽媽的認可與誇獎，他們很愛我」。但是一旦輸了，他們自己的潛意識裡就會出現「我不好，我失敗了，爸爸媽媽還會不會愛我了呢？
」諸如此類的若干疑問。
如果這個時候家長只是輕描淡寫的說上一句「沒關係，還有下次。」或者敷衍的安慰「爸爸媽媽永遠愛你！」對於孩子來講是沒有任何效果的，甚至相對於嚴厲的因為結果不好而批評、責難孩子的效果相差不大。
日子一天一天過，孩子越長大，卻越脆弱。這種脆弱，正是因為在某些不正確的引導下發生的畸變。於是有了高高樓上的縱身一躍，有了莫名的離家出走，有了性格的突變……無數的悲劇就此誕生，原本美好的家庭只能從此愁雲慘淡！
有相關專家指出，逆境是從0歲開始伴隨每個人的，那麼對孩子的抗壓能力也可以說是提升他的逆商能力的培養，應該是從0歲開始的。而學齡前的孩子在得到家長合適、正確的培養下，是可以具有轉化逆境的能力，轉化逆商，就意味著能夠擁有「化腐朽為神奇」的力量。所以，對於一個孩子來講，抗壓能力的培養很重要，意味著孩子可以正確面對困難，面對挫折，可以調整自己的情緒，也可以擁有不屈不饒的解決問題的能力。
如何培養孩子的"抗挫折能力
5樓：買斯竺浩曠
有意識地讓學生完成某些艱苦的專案，親身經受挫折的考驗。這樣，以吃「苦」為核心內容的各種夏令營就會應運而生。這些方式有助於他們意志的磨鍊，但是更持久的、有效的方式應結合學生的日常生活來進行。
比如可以通過與家長的溝通，教師有意識地提醒做父母的讓孩子品嚐一點家庭生活的憂愁。在孩子面前談論一些令父母憂愁的事：柴米油鹽的艱難，事業上的煩惱等等。
讓孩子懂得人生的路是坎坷的。同時讓學生認識到學習上的挫折也是可以戰勝的。把學習中的挫折看成是一個個堡壘，攻破它們，品嚐勝利的快樂。
總之，挫折是暫時的，也是永遠的，抗挫折能力應該貫穿於一個人成長的始終。西方教育和心理衛生專家都認為，人們對挫折的良好心態是從童年和青少年時不斷受挫和解決困難中學來的，所謂"吃一塹，長一智"也是講的這個道理。學生的健全心理，特別是良好的意志品質也是在學習生活、實踐活動中與挫折困難作鬥爭中形成和發展起來的。
學校作為一個特定的教育場所，應該更好地做好這方面的工作。
如何培養孩子的抗挫折能力呢，如何培養孩子的 抗挫折能力
優勝教育 人生的路上總是荊棘叢叢，作為父母的我們總是會擔心孩子未來不夠堅強，不能從容面對生活的各種障礙，於是我們會有意識的製造些 麻煩 讓孩子去歷練，可是錯誤的抗挫教育不僅不能幫助孩子強大內心，更會讓孩子進入誤區.3種錯誤的抗挫教育 認為孩子經受的挫折越多越好 有的父母會在孩子成長中故意製造一些麻煩...
如何培養孩子的學習能力，孩子的學習能力如何培養？
蟲哥說教育 智慧家長教你這樣做。 芝昂倩倩呀 讓孩子學習的同時家長最好也在旁邊學習，這會讓他覺得人人都在學習而不是他是被閉著眼學習的，這樣他的積極性就會大大提高 少帥 每天堅持學習，上課認真聽講，不會就問老師，把題了解明白，養成自律能力。 似浩然 1 激發孩子主動學習的動機 2 提高孩子的自學能力 ...
如何培養孩子的聽覺理解能力，如何培養孩子的聽，說能力，有什麼比較科學的方法
一 優化聽力訓練方法 聽力訓練是一個長期的訓練過程，科學的訓練直接關係到聽力訓練的效果。在聽力訓練過程中，我們要做到如下幾點 1.加強學生語言基礎知識的學習，增加學生英語詞彙量。英語詞彙量是聽力學習的基礎，沒有一定的詞彙量，學生就不能聽懂，無法理解句子 文章的含義，當然正確解答聽力題目也就無從談起。...