1樓：匿名使用者
1.讓自己靜下來。
聽**，看書，或者其他能夠讓自己安靜坐在書桌前的事情，都能夠讓自己不那麼浮躁。規定好一段時間，或者說等不想聽**之後，再拿起書本。
2.在圖書館，自習室等有學習氛圍的地方學習。
氛圍很重要。在寢室裡會不自覺賴到床上去，和室友一起開黑，或者出去玩。這些都是很不利於學習的。
3.出去做兼職。
讓自己體會下賺錢的艱難，就能好好靜下心來學習。最起碼不想著總是往外跑。
4.拉上志同道合的同學一起學，互相監督。
親測有效。人在獨自一人的時候總會懈怠，有人盯著效率就會高，請參考一下驢子。
5.先做點簡單的題目，促進學習的慾望。
由易到難，逐漸刺激自己好好學習，這也能夠緩解懈怠的情緒。
2樓：98姆巴佩
買一大堆自己喜歡吃的和喜歡喝的，把桌子清空只剩下學習必要的用具，然後把手機玩沒電了，然後就沒辦法只能學習了，最好還是有一個音
響 ，放一些比較輕鬆又有志氣的**，比如滄海一聲笑，或者是一些英文歌，聽不懂比較容易專心，就是讓自己在學習的時候處於一種比較嗨的狀態，或者吃完飯之後走到圖書館，因為現代人比較懶，一般你進了圖書館就不太想走出
去 ，然後圖書館又比較有氛圍，大家都靜靜的學習，也挺好的，我覺得關鍵還是自己的決心
吧 ，在心裡暗示自己其實玩遊戲也挺沒趣的，還不如學習，哈哈哈哈哈哈，或者就是折騰自己把自己逼到極端的境地，就是先開始瘋狂的玩遊戲，玩到有一天你覺得算了還是學習吧，但是你要非常的專心不能想到學習，因為你一想到學習可能就會煩躁，然後就會繼續玩遊戲緩解這種煩躁的情緒，就會一直不停的玩，不要給自己心理暗示說玩完這局我就學習了，我覺得大部分情況下只會適得其反，當然這些都是我個人的建議和想法，又或者玩半個小時遊戲就學習幾個小時，然後再玩半個小時遊戲， 希望能幫到你吧
3樓：左牽黃右擎蒼
惰性是學習的大敵，除了那些學霸以外，其他人是被動學習，我們有時候還要逼自己，首先是將與學習無關的東西拿開，遠離視線範圍，其次就是給自己營造學習氛圍，找幾個關係好的同學一塊學習，其三，制定可操作的學習計劃，每天評估工作量。最後就是讓自己忙碌起來，不讓雜念佔據你的思緒。
4樓：
學習不是語言，而是一種行為。重視學習，就要見諸行為；沒有學習行為，就談不上重視學習。
學習不是一時一事，而要持續不斷。學一陣，丟一陣，雖說比一點都不學要好，但不是我們黨所要求的學習。
習慣是養成的。一個人無論做什麼，都可以成為習慣。例如，做事馬虎了事，久而久之，就會養成得過且過的習慣；朋友見面，陪著抽支菸，久而久之，就會養成抽菸的習慣；遇有不順心的事放不下，久而久之，就會養成煩惱的習慣；今天不想學習，明天不想學習，久而久之，就會養成不學習的習慣。
那麼，如何養成學習的習慣呢？
要養成學習的習慣，就是要從今天開始：離早飯還有10分鐘，讀幾頁書；上班坐車在路上，聽聽廣播，翻翻報紙，背背唐詩宋詞；會前還有點時間，把學習思考的心得體會記下來；午休之前，斜靠在床頭，再讀幾頁書；下班回家途中，在汽車、地鐵裡翻翻書；晚上在家裡，把家事做完了，坐到書桌前開始學習……今天這樣做，明天這樣做，久而久之，見縫插針看書學習的習慣就養成了。如果在沒有公務活動的週末和節假日、在出差出訪途中，也看書學習，堅持一段時間，也就成了習慣，正如古希臘哲學家亞里士多德所說，總以某種固定方式行事，人便能養成習慣。
一些平時不注重學習的同志，原諒自己的一個主要理由，就是工作忙，應酬多，沒有時間學習。真的沒有時間嗎？其實不是。
我曾經連續多年體育鍛煉不正常，總感到沒時間。一位老領導批評說：「你們老說擠時間鍛鍊，這個觀念是不對的；時間不是擠出來的，而是安排出來的！
」這使我猛然醒悟。於是，我把下午下班後的第三個時間段安排為游泳，連續多年堅持不斷，每週至少5次，獲得極大成功，體質明顯改善。前面我說的早飯前、上班途中、晚上在家裡、週末和節假日擠點時間看書學習，實際上就是希望做到安排時間看書學習。
也就是說，這些零星時間和週末節假日的部分時間，不做別的，就固定用於看書學習。安排要堅持，堅持成習慣，習慣成自然，於是，學習就成了一種工作狀態，成了一種生活內容，成了一種生命方式。
5樓：匿名使用者
當你不想看書的時候，第一步要放下自己一定要完成這個學習目標的執念，因為你心裡已經開始不願意了，強迫只能讓自己下一次開啟這本書的難度再加大一分，簡直得不償失。第二步呢，你要對自己說，好吧，既然我這麼不想看書，那就開啟書看個五分鐘好了，要是真無聊看不下去，五分鐘也不長。你是不是比較會認同這個想法？
你接著就開啟了書，到了這裡，翻開書簡直就已經成功了一半，對於我們來說，五分鐘不短，它能讓你投入到你目前要學習的內容，也不會太長讓你覺得累了，厭煩。一般五分鐘過後你會覺得自己已經適應了這個學習這個狀態，自然能專注投入的接著學習來著。注意，全程沒有一點點強迫，不情願，這都是很自然的動作，沒有那麼多厭煩情緒在裡面，你的學習效率自然就高了。
總結現狀：不想學習，解決辦法：那學五分鐘，五分鐘過後還不想學就算了結果：
五分鐘過去，咦，學習好像沒自己想的那麼難和無聊呢，那接著學吧。不想學習難就難在開始開啟書的那一步，轉換一種思路，放下不情願，開始學習的旅程就沒那麼難了。
6樓：後天也要開心
1.準備一個學習計劃本 開啟本子，首先將重大事件標註出來。
當然，這個本子最重要的功能是當你不想學習的時候，把自己的學習計劃一步步寫出來，拆解當前的問題。
2.想盡辦法完成一個目標
只要堅持下去，熟能生巧。成績肯定會好起來。
3.整齊的書桌
把書桌收拾得井井有條，這樣每當你要學習的時候，你都有個好的環境，好的心情。
4.適當運動
如果心情不好，或者實在學不下去的時候，就出去走走，跑幾圈，出出汗，不要吝嗇這個時間，因為運動後的你，會非常舒服，而且精力充沛。
5.別熬夜
越忙、越累的時候，越要保證睡眠，保證休息，因為磨刀不誤砍柴工。
6.鼓勵自己
給自己一個小標語，或者小錄音，或者醒目的地方一個鼓勵加油的小卡片。
7.做人要把格局放大一點
開心、大氣，只有不為生活瑣事所煩，不斤斤計較，才會在學習的時候不胡思亂想，專心學習。
7樓：雲端五月
利己的想一下，好好學習可以去的好成績，會讓人刮目相看，會讓人羨慕尊重，會得到好的晉升機會，之後開掛了一般走向人生巔峰。白日夢做一做有的時候也挺好，有點動力。
8樓：網友
只要心在此，有人強迫你讓你不學都阻止不了膩學，心不在此「身在曹營心在漢」的話，別人或自己在逼自己也沒用，只不過給自己找了個我還是挺想學習都藉口罷了以此藉口來安慰下自己罷了
9樓：安師傅專業賣輪胎
不想學習時逼迫自己去學也不會有什麼效率，最好呢讓自己的心靜下來，把兩種後果想想，是願意有好的生活，還是渾渾噩噩的過一生，給自己點壓力，才能真正學下去。
10樓：梓豪天下煲仔飯
不學習，以後打算去社會上再學啊，沒有老師，不交學費，代價慘重。
11樓：唉是你自己
先去運動一會，放鬆腦袋，這樣學起來更有效率，注意力集中不起來的時候再怎麼強迫也是不行的。事倍功半。所以先去運動一會，或者休息一會，再去學習，注意力和記東西更快一些。
12樓：勇氣做我自己
任何人都有自己最不想做的事，或者是自己最不願去面對的環境。但是歷史上有不少能調整好心情，調整到自己的最佳狀態；去提升和「逼迫」自己更好更快地學習?不知道這個能不能適合你，希望對你有所幫助；謝謝?
13樓：匿名使用者
不想學習的時候再怎麼學習也學不到心裡去，就放鬆自己吧，先找些自己感興趣的事情做，讓自己注意力集中。或者找朋友出去玩一趟，玩的開心了心情也就好了起來。再次學習會好多了。
14樓：貝貝
給自己定個作息時間，和學習制度，貼在桌面，偷懶的時候就把它認真讀一遍。然後靜下心來，只要開始就會慢慢融入學習氣氛了。也不會偷懶了。
15樓：深山裡的生活
如果有一件你特別感興趣，而又不知道他怎麼做出來的物件，你會不用心的去學習一下嘛，不想知道嗎？肯定會強迫自己去做的，這個做的過程你就必須要思考，就要學習了。
16樓：中亞果疏保鮮中心
沒必要。不想學的時候，就放鬆一下。這個時候，非逼自己去學，不會有收穫的。因為你的大腦拒絕接受學習知識的資訊。勞逸結合，是有道理的。
17樓：盼不到的大黃蜂
沒啥好辦法，放鬆一天後，再去學。畢竟，狀態不好時，學習是沒有效率的。
18樓：
學習是一項艱苦的腦力勞動，靠逼迫是不行的，在學不進去的時候，可以休息一下，比如，到外面散散步，做做操，也可睡一覺，緩解一下，甚至可找志同道和的朋友聊聊天，等等，其它那些大道理，或典故什麼的都沒用，你不防試一下。
19樓：理秋梵頌
一般如何逼迫自己學習？首先，手機一定要放在櫃子裡鎖了，二是把自己的注意力放在學習上，你要想想自己所做的事，對自己有什麼樣的意義？
20樓：匿名使用者
找到內心最能支援自己的信念，不論是為了自己今後的生活還是為了父母和家族，沒有動力、沒有逼自己走下去的壓力，就不會產生自驅力。自驅力強的人會堅持內心唯一的那個方向，不會受到周圍世界的干擾，如果你不能靜下心來，就說明你的信念不夠強。給自己一個震撼自己的理由，然後驅動自己前進吧。
不想學習的時候應該如何逼迫自己去學習？
21樓：鬥愛
畫一個日曆表，把每天自己學了什麼寫上去，每次看到有一天上面寫著「沒有學習」，就會懊悔慚愧，對於準備雅思的人來說，非常有效，督促每天要完成一些任務。
想想自己最近花了多少錢，想吃的東西那麼多，想去的地方那麼多，沒錢又沒男朋友，自己學的專業出路又那麼狹窄，自己長的也不是女神級別，連學習都做不好，人生還有什麼意義還是學習吧。
22樓：匿名使用者
增強我們學習的意志，意志力是一種通用資源，這意味著你可以通過做一些日常小事來提高意志力，然後把它用在其它事情上。我們可以通過設定合理的目標、養成良好習慣、自我監控等辦法提高意志力。
而且當你學習覺得累的時候可以適當休息，適當運動。每當心情不好，或者實在學不下去的時候，就出去走走，跑幾圈，出出汗，不要吝嗇這個時間，因為運動後的你，會非常舒服，而且精力充沛。
早睡，早起。儘管已經習慣把事情拖到晚上，發現晚上效率真高，但是事實上，如果睡得特別晚，第二天早上眼睛和頭還是會累的，所以越忙、越累的時候，越要保證睡眠。保證休息，因為磨刀不誤砍柴工。
不想學習的時候如何逼迫自己去學習
學習習慣需要慢慢養，你這逼迫自己切學習的方式，我不太贊同，我認為只有放鬆自己的情況下才能學習得進去。給自己書桌上個一個 每日學習簽到，每天完成任務。微生物學家 化學家巴斯德說過 立志 工作 成功是人類活動的三大要素。立志是走向成功的大門，工作是登堂入室的旅程，這旅程的盡頭就有一個成功在等待，來慶賀你...
不想學習的時候應該如何逼迫自己去學習
鬥愛 畫一個日曆表，把每天自己學了什麼寫上去，每次看到有一天上面寫著 沒有學習 就會懊悔慚愧，對於準備雅思的人來說，非常有效，督促每天要完成一些任務。想想自己最近花了多少錢，想吃的東西那麼多，想去的地方那麼多，沒錢又沒男朋友，自己學的專業出路又那麼狹窄，自己長的也不是女神級別，連學習都做不好，人生還...
不想學的時候怎麼辦，不想學習的時候該怎麼辦？？
其實大多數時候不是不想學，只是你自己實在提不起興趣學習自己不喜歡的知識。那不想學習時應該怎樣逼自己去學習呢？現在就行動 當你想要逼自己學習時，卻常常更加想要玩手機。這個時候，你要 以退為進 比如，你的數學很差，就一定要以基礎題為主，不要強迫自己去做過難的題。如果錯題太多讓你失去了信心，那就可以每天只...