不想學習的時候應該如何逼迫自己去學習

1樓：鬥愛

畫一個日曆表，把每天自己學了什麼寫上去，每次看到有一天上面寫著“沒有學習”，就會懊悔慚愧，對於準備雅思的人來說，非常有效，督促每天要完成一些任務。

想想自己最近花了多少錢，想吃的東西那麼多，想去的地方那麼多，沒錢又沒男朋友，自己學的專業出路又那麼狹窄，自己長的也不是女神級別，連學習都做不好，人生還有什麼意義還是學習吧。

2樓：匿名使用者

增強我們學習的意志，意志力是一種通用資源，這意味著你可以通過做一些日常小事來提高意志力，然後把它用在其它事情上。我們可以通過設定合理的目標、養成良好習慣、自我監控等辦法提高意志力。

而且當你學習覺得累的時候可以適當休息，適當運動。每當心情不好，或者實在學不下去的時候，就出去走走，跑幾圈，出出汗，不要吝嗇這個時間，因為運動後的你，會非常舒服，而且精力充沛。

早睡，早起。儘管已經習慣把事情拖到晚上，發現晚上效率真高，但是事實上，如果睡得特別晚，第二天早上眼睛和頭還是會累的，所以越忙、越累的時候，越要保證睡眠。保證休息，因為磨刀不誤砍柴工。

3樓：小仙女進化社

可以嘗試去用環境影響自己，千萬不要相信自己的自控力待在宿舍這種舒適區，我一般都會去圖書館，就算去圖書館玩手機也可以！看到大家都在看書，我都不好意思不假裝看一下了，裝著裝著就竟然認真看起來了，非常有效！

我們都有一個習慣，想要開始做任何一件事情都非常困難，但是隻要開始了，後面就會越來越簡單並且能夠持續做下去。快要考試的時候天天都習慣複習，不覺得有多累，但是一旦停下來再開始就非常困難。

因此給自己訂個小目標，只需學習5分鐘就可以休息，欺騙自己的身體和大腦。正所謂萬事開頭難，你一旦開始了繼續學習就會簡單多了。一般你都不可能只學5分鐘，你會繼續學下去的。

如果不幸真的只能學5分鐘也比沒有好。

改變觀念，把學習當成是一種理所當然的事情，不要認為是一種辛苦的事。看劇看綜藝打遊戲反而對我沒什麼吸引力，因為在過程中雖然很爽，但是看完之後只有無盡的空虛感和愧疚。而學習不一樣，過程雖然有點累，但是學完之後那種滿滿的成就感不是打遊戲看劇可以比擬的。

4樓：w王

去圖書館，看到別人都在學習，自己自然而然就有動力了。

5樓：匿名使用者

去工地看看，去市場看看，當你發現自己不想做體力活為生的時候，自然會想學習。

6樓：無名小櫻子

看看你周圍那些因為沒有讀好書天天靠吃苦力過日子的人，不想將來過這樣的日子就要努力學習。

7樓：小小詩華

不想學習的時候就想想自己的父母親為自己付出的一切，不努力學習都對不起父母。

8樓：匿名使用者

不想學習的時候最好先出去走走，覺得沒意思，就會想學習了。

9樓：老畢啦啦啦

想想自己父母的期望，他們工作的辛苦。

10樓：

告訴自己一定要努力，不能讓別人看不起。

11樓：古月青蔥

找一個愛學習的人坐在自己的身邊帶動自己。

12樓：笤帚的疙瘩

去工地搬磚，用不了一天就乖乖去學習了。

13樓：瘋子魚魚

告訴自己，窮，沒有錢交重修費。