1樓：匿名使用者
首先，網民在發表言論時，需理性表達，其意義不僅在於可以淨化網路環境，使網路更加文明，更在於能提升網民自身素質，讓世界通過網路這個視窗看到一個成熟、文明的中國網民群體，讓世界更好地瞭解中國，也讓中國更好地融入世界。
要治理網路暴力，除了加強網路管理、規範和完善法律、進行道德教育等措施之外，還應該儘快普及網路素養教育。只有與這樣的長效機制相結合，才能達到標本兼治的目的。
網路素養教育的物件分為兩類。一是受眾，也就是網民；二是**的經營管理人員。網路從業人員的媒介素養，就是職業素養、業務能力。他們的媒介素養教育，應該通過專業的學習、培訓來實現。
受眾的媒介素養包括：受眾對媒介資訊的獲取、甄別、管理、使用、製作、釋出的能力，以及對**的瞭解程度，對資訊傳播特點的認識水平，對於傳媒環境的評價能力等。在資訊社會，人們的價值觀、道德觀以及對日常事務的判斷、日常行為的選擇等無不受到資訊的影響，甚至左右。
資訊的重要，無異於軍事活動中的情報。受眾處理資訊的能力已經成為現代社會人最基本的能力之一。
在網路中，青少年是網民的主體，如何在網路這個資訊的海洋中獲益而不是被誤導，如何通過提高自身的媒介素養，增強對“低層次滿足”的免疫力，利用網際網路獲得知識、塑造人格、提高心智、鍛鍊能力，是公民尤其是青少年通過媒介素養教育所要達到的重要目標之一。
普及媒介素養教育，提高所有網民的媒介素養，不僅是從根本上遏制網路暴力、淨化網路環境的治本之策，更是將來讓所有人都分享網際網路這個現代文明成果的基礎教育內容之一。
2樓：常華馳
1.學會適應環境。不同的環境，不同的場合不同的氛圍需要不同的穿著，語言，和行為。
2.從外表上表現出自信。給人以大方得體的感覺，這樣別人會對你刮目相看。
3.認真學習，用知識武裝自己。活到老，學到老，我們在人生道路中要不斷的提高自己，我們都知道落後就要捱打，所以我們一定要跟上時代的步伐。
4.學習交流溝通能力。人是社會的，社會要發展，閉門鎖國是做無用功，所以我們要學會與人溝通。
5.確定一個明確的目標，堅持不懈的去實現。隨波逐流是我們的行動變得盲目，明確的目標可以讓我們有自己的主見。
自我素質的提升並非一日之工，這是長期積累的過程。畢竟，冰凍千尺非一日之寒。
3樓：梨阿小
合理控制上網時間 多學習知識 少當鍵盤俠
如何提高“教師的自身素養”？
如何提高自身綜合素質
4樓：翟禹釋英才
一個人外在的形象是其內在素質的集中體現，內在的素質是外在形象的根本內容，是外樹形像的必要前提。因此，樹立自己的形象，就必須提高綜合素質。怎樣才能提高綜合素質，達到樹立良好形象和目標，我認為應該從以下六個方面去做：
一是要加強學習。學習是一輩子的事情，有這麼一句話：窮人不學，窮無止境，富人不學，富不長久。
要提高自己的綜合素質，就必須加強學習。在學習時間上要善於“鑽空子”，要利用一切時間學習，做到真學、真懂、真信。在此基礎上要拓寬學習的內容，不但要學習法律法規，而且要學習經濟知識、人文歷史知識、科技知識、現代辦公技術等，實現由“單一型”向“複合型”的轉變。
二是要善於思考。“動則三思，慮而後行”。一個人要高效率、高質量地做好各種工作，必須善於思考。
一方面要有明確的思路。要吃透有關精神、掌握基本情況、清楚工作目標，形成既切合實際，又能具體操作的思路。另一方面要有科學的方法。
從多個角度進行考慮，選出一個最優的工作方法。尤其是要根據形勢的發展，增強創新意識，把思想認識從那些不合時宜的傳統觀念中解放出來，敢於打破傳統的思維定勢，敢闖新路，敢試新法，不斷推動工作向前發展。
三是要學會觀察。“觀察是最好的老師”。從繁忙的事務中擺脫出來，深入實際。
要能真正沉下去、蹲得住，儘可能多地瞭解實際，掌握實情，善於集中群眾的智慧，找出解決問題的正確途徑。在調研中，不但要做到“身”入群眾，而且要“心”入群眾，深入到實際工作第一線。通過調查研究，全面系統地掌握各種新情況、新問題，正確地總結實踐中創造的新鮮經驗，逐步探索解決各種問題的新途徑和新方法。
四是要善於比較。“擇其善者而從之，其不善者而改之”。要增強比較意識，做到在比較中識別長短，在比較中鑑別優劣，在比較中開拓創新。
一方面要做好“縱比”，也就是要把自己的今天同昨天比，現在同過去比，看自己工作做得怎麼樣，都有哪些變化，有哪些進步，有哪些需要改進的地方。另一方面，要做好“橫比”，要善於把自己放在一個更廣泛的範圍內進行比較，通過比較學習和借鑑別人的經驗，做到“以人為鑑，而知得失”。
五是要常年積累。“日日走能行千里，時時學能破萬卷”。要注意在平時工作中點點滴滴的積累。
要像電腦一樣不斷貯藏各類資訊，一旦需要的時候，能很快地“調得出”，及時“用得上”，要增加積累，做到厚積薄發，途徑主要有兩條：一是直接積累，就是通過自己在實際工作中，不斷積累經驗；二是間接積累，就是通過書本、網路、傳媒等多種途徑，廣泛涉獵新知識，擴充自己的知識儲備。不管是哪一種積累，都要按照“去粗取精、去偽存真、由此及彼、由表及裡”的方法，善於進行提煉，從中找到最優的資源，發揮最大的效益。
六是要認真總結。“吃一塹、長一智”。總結既是工作的一個重要環節，也是推進工作的一種有效途徑，是對工作的綜合、分析、歸納、概括、提煉的過程，也是發現問題、研究問題、解決問題的過程。
在總結過程中，要反對形式主義，反對虛報浮誇，反對迴避問題。要按照“求真、求實、求新、求是”的要求，把總結作為一種工作方法，納入到具體的日常工作中去，在總結中不斷提高自己。
5樓：匿名使用者
大學生活中如何全面提高自身綜合素質
我國的改革開放正在向縱深發展，社會主義市場經濟體制已經建立, 高等教育事業得以長足發展, 高等學校的辦學規模不斷擴大，大學畢業生的數量逐年增加, 大學生就業遇到了前所未有的挑戰。面對市場，面對競爭，各高等院校紛紛採取不同形式，對現行教育方式、方法進行改革，對畢業生就業進行指導和教育，但從就業市場特別是用人單位反饋的資訊看，用人單位最看中的是畢業生的綜合素質。因為素質是底蘊、是內涵，只有高素質，才能轉化為高能力。
大學生要能夠參與社會競爭，適應社會要求，在激烈的人才市場中能夠脫穎而出, 就必須從以往的片面注重專業知識學習，轉到同時注重對提高自身綜合素質的軌道。
一般認為，人的素質包括政治思想素質、科學文化素質、心理品格素質和身體素質四大方面。其中，身體素質是物質基礎，科學文化素質是核心，心理品格素質是關鍵，政治思想素質是主導。一個人素質的高低，就是這幾方面綜合水平的衡量。
大學生素質主要是指大學生需要具備的特定品質。大學生基本素質包括思想素質、文化素質、專業素質和身體素質幾個方面。
目前大學生綜合素質培養中存在的問題主要表現於：1、動力不足，缺乏恆心。當代大學生價值取向呈多元化，部分學生政治觀念模糊，沒有遠大的理想和抱負，趨向於實用主義，重功利講實惠，缺乏長遠打算、遠大理想、抱負和社會責任感，因而沒有強大的動力。
2、缺乏奉獻精神。在父母身邊生活慣了的學生們，容易形成“小皇帝”脾氣，因而養成了只講索取、不懂奉獻的習慣。必定導致成年後的敬業精神匱乏、社會誠信形象不佳的情形。
背離了職業人才的最基本、最核心的要求，難以適應社會發展要求。3、缺乏正確開展社會交往的能力。有的學生霸氣十足，舉止**，破壞公共秩序、語言粗俗，容易被宿舍排斥；有的學生性格孤僻，自制能力差，不善於交往，缺乏寬容與合作精神。
4、缺乏自理、自立和解決實際問題的能力。專業基本功不紮實，專業素質不高，實幹能力欠缺，被動應付現象突出，主動參與能力較差，缺乏解決問題的能力。5、身體、心理上的問題。
許多學生身體狀況不佳，身體瘦弱，近視眼較多，有許多學生體育成績一般或勉強過關，心理比較脆弱，一旦受到挫折就容易產生心理障礙。
全面培養學生自身綜合素質應從以下幾個方面的內容入手：
1. 思想道德素質
從近幾年人才市場和就業形勢反饋的資訊看，很多用人單位選人重才更重德, 把思想道德素質放在首位，政治思想素質較高，具有事業心、責任感和吃苦奉獻精神的畢業生成了首選目標。思想道德素質包括政治素質、事業心和責任感、艱苦奮鬥精神和務實作風等方面。(1) 較高的政治素質。
政治素質不僅表現在政治立場、觀念方面的遠見和洞察力，還表現為對社會發展趨勢的敏銳性，對國家巨集觀政策的**把握能力及具有一定的政治理論修養。(2) 事業心和責任感。許多用人單位在人才的要求上強調要有事業心、責任感，要愛崗敬業、樂於奉獻。
希望並要求畢業生把選擇的工作當作長期追求、投入的事業，要與單位同甘苦，共患難，榮辱與共，而不僅僅是賺錢謀生的職業和臨時落腳點。惟有敬業的大學生才能積極進取、胸懷大志，才能開發蘊藏在自己身上潛在的創造性，為社會作出貢獻，實現自己的人生價值。(3) 艱苦奮鬥精神和務實作風。
這是創業者應有的精神風貌，在改革開放和現代化建設中，會遇到無數的艱難險阻，也難免有這樣那樣的曲折和坎坷，這就需要畢業生始終保持昂揚的鬥志和堅韌不拔的作風，堅定不移地朝著既定的奮鬥目標前進。用人單位需要的是幹才，能踏踏實實工作，有吃苦精神，而不是好高騖遠、眼高手低。
2. 科學文化素質
在現代科學技術突飛猛進、生產的發展越來越多地依靠人的智力和知識的今天，勞動者科學文化素質的高低，對生產的發展、社會的進步有著決定性的影響。(1) 要有廣博精深的知識貯備。現代社會對從業人員的文化素質、知識結構的要求愈來愈多，對知識技能共性的要求愈來愈多，不僅要具備寬厚紮實的基礎知識，還必須具有廣博精深的專業知識和大容量的新知識儲備，要求從業者的知識程度高、內容新、實用性強。
(2) 要建立合理的知識結構。就是要做到圍繞自己選擇的就業目標，對自己所掌握的知識進行合理組合、恰當調配、形成知識系統。(3) 要有更新知識的能力。
即持續學習、終身學習的能力。(4) 要有創新能力。人類社會的不斷進步的過程，就是一個不斷創新的過程。
在以高新技術產業為支柱的知識經濟時代，創新意識、創新精神、創新能力更是衡量新型人才的重要標誌。當前，在社會就業總需求不足的情況下，大學生一味地指望找到一個理想的就業位置已不太現實，社會迫切需要有一大批大學生利用自己的學識自主創業，也為他人創造出更多的就業位置。有不少大學已開始意識到培養大學生的創業精神和創新能力的重要性，鼓勵畢業生自主創業、艱苦創業、科技創業。
如何提高教師的自身素質，如何提高教師素養
貝貝 個人意見 多看書多看報，關注實踐 瞭解學生心理 學習組織管理 提升教學水平 如何提高教師素養 如何快速提高學歷,中小學教師提高學歷的規定,提高學歷的作用 教師如何提高自身的素質？ 一個老師的評價標準，是從他的教學成績，均分情況，最高分情況等方面來體現的。因此提高教學素質需從以下方面入手 寫 多...
如何提高教師的職業素養，如何提高教師專業素質
du知道君 我們每一個人都知道教師不僅傳授文化知識,而且還具有塑造人們的心靈。思想和品格的職能和作用。教師要成為名副其實的人類靈魂的工程師,他不僅要教書而且要育人。教師要用自己的心靈去塑造學生的心靈。教師的思想情感以及意志品格隨時都對學生的思想感情和意志品格產生感染和薰陶。教師的貢獻就在於向學生們的...
如何提升年輕教師的文化素養，如何提高教師的文化素養
作為年輕教師，該如何提高自己的專業素養？凡事預則立，不預則廢 所以每位資訊科技教師應該有自己的長期規劃和短期目標。在以後的教學中，我要做到以下幾點，來迅速促進自己的專業發展 1 通過多種途徑努力學習新課改理論知識。自己的理論水平和其他優秀教師相差甚遠，還有一點感觸比較深 這些理論並不像我們想象的那麼...