1樓：匿名使用者
跟你係統的講講遺忘
遺忘這個東西是生物後天進化出來的，實際上不是你真的忘記了只是被高度壓縮了。
所以你回憶以前的事情都是有點模糊的，細節記不清了。但是細節依然在你的腦子，這些記憶只是你調不出來。這是大腦的本能自我保護，為什麼說是保護呢？
一件痛苦的事情，高興的事情，你可以一直回憶，一直痛苦、一直高興。對於生物來說很不利，不能一味的看在過去。
一般來說記憶會在大腦中停留7-15天然後就會被壓縮，這個時候適當的複習就很重要了。所以對於想你我一樣的普通人來說想要大腦不壓縮這段記憶最好的方法就是每天去做。
當然我說的和一些怪物是不能配套的，愛因斯坦開發了11%的大腦，牛頓智商300左右，達芬奇被野史當作最聰明的人，科學也的確證實這些人的大腦結構和常人不一樣。
初中科學的化學方程式總是記不住怎麼辦？
2樓：沐谷苼
化學方程式總是記不住，是方法不對，你要看這個方程式是怎麼兌變來的，不是單純的記住方程式，另外記住方程式也不一定會運用，你要試試反推的方式會有很好的效果。祝學習進步！
3樓：小蘿莉仙女姐姐
多做模擬題，加強練習，化學挺容易學的，都有一定的規律，帶著興趣去學，就會有效果。
4樓：馬到成功
你可以多抄寫幾遍。並且每天晚上在腦子裡溫故複習。你可以找一找他們之間的規律。先把單個的記好，再放在方程式裡記。
為什麼能記住科學，卻記不住語文？
5樓：匿名使用者
建議不要採取幹讀很多遍，或者死盯著它的策略，這樣很容易記混。首先，適當的抄寫很重要，但不要抄太多遍，雖然確實有效果但並不顯著而且浪費時間。其次，徹底理解默寫文字的脈絡和線索，這樣對默寫有很大的幫助。
你可以先嚐試把文字結構和層次劃分出來，然後用給每個部分新增細節的方式來記住。再次，畫圖也是很棒的方式。總之就是要找到文章中的線索和規律。
補充一點小貼士：古詩詞大多都有韻腳和平仄的規律，抓住這一點也許會有幫助。而一些寫作手法，比如排比和對仗，這種有跡可循的寫作方式，也是在為背誦提供方便。
為什麼自己老記不住東西
6樓：白芷養生
有的是因為上學，任務量大，精神緊張，壓力比較大導致的記憶力下降；有的則是工作上的壓力較大，思慮過度，加上休息不當，所以有記憶力下降，身體疲勞的情況。
7樓：
老是忘記東西也就是有健忘的症狀，很多年輕人出現這個問題，與患者不良的生活方式有關係，比如患者經常熬夜，生活不規律，精神緊張，工作壓力大，大腦處於比較疲勞的狀態，容易出現忘東忘西、記憶力下降的問題。而如果老年人總是出現忘記東西的情況，可能是大腦功能退化的表現，屬於正常。如果患者忘記東西的症狀頻繁發作，還要考慮到是老年痴呆導致，比如患者有阿爾茨海默病的早期症狀，患者會表現為忘東忘西，出門的時候可能會有一過性找不到家等情況。
一定要及早的就診醫院進行智慧量表、頭部核磁的檢查，如果確實是老年痴呆的早期表現，要給予藥物來干預，比如臨床上常用的安理申，還有些改善腦代謝的藥物如奧拉西坦膠囊、胞磷膽鹼鈉片等改善患者的記憶力，避免患者的病情進展加重。
8樓：風紀社小
在日常生活中提高自己記憶力的辦法其實是很多的，重要的是你要做個提高自己記憶能力的有心人，在任何場合都形成習慣。如我們可以從以下15個要點中著手，結合自身的實際情況加以改進和完善。 1、平心靜氣。
在日常生活與學習中都保持一種讓自己平心靜氣的心態。更多的時候是讓自己的大腦安靜。 2、調整自己大腦的工作和休息時間，讓大腦得到充分的休息，疲勞會降低大腦的工作效率。
3、樹立起自己記憶優良的信心，並時時提醒自己要記住必須記住的東西，必須堅信自己「一定能記住」！ 4、要學習和找到一套適合提高自己記憶力的方法，加之必要而又經常的訓練再訓練，提高再提高。 5、要保持對世界充滿強烈的愛好與興趣，興趣是記憶的第一推動力。
對被記憶的物件要象對待自己的「情人」一樣有足夠的興趣。 6、強烈的願望和刺激可以促進自己的記憶。 7、要在自己的工作與生活中建立與愉快事情相聯絡的記憶。
8、讓自己的心態永遠年輕，保持年青人的刺激可以促使自己腦細胞變得敏銳和年輕。 9、學會一種或多種觀察能力，敏銳的觀察力能能幫助我們記憶。 10、要站在對方的立場上考慮問題，在記憶中尤其如此。
要充分理解的基礎上記憶物件。 11、開發自己的右腦，把記憶物件形象化有助於記憶。 12、掌握歌訣或口訣記憶知識，把互不關聯的記憶物件編成歌訣有利於記憶。
13、學會特徵記憶技巧，找到記憶物件的特點，辨別出其特徵有助於記憶。 14、學會整理和分類，適當的分散記憶（化整為零）有時比集中記憶效果好。 15、充分運用人自身體的五官功能，調動身體各器官協同記憶。
12種食物 增強記憶力 大腦中有無數億個神經細胞在不停的進行著繁重的活動，科學研究證實，飲食不僅是維持生命的必需品，而且在大腦正常運轉中也發揮著十分重要的作用。有些食物有助於發展人的智力，使人的思維更加敏捷，精力更為集中，甚至能夠激發人的創造力和想象力。 營養保健專家研究發現，一些有助於補腦健智的食品，並非昂貴難覓，而恰恰是廉價又普通之物，日常生活隨處可見。
以下幾種食品就對大腦十分有益，腦力勞動者、在校學生不妨經常選食。 1、牛奶。牛奶是一種近乎完美的營養品。
它富含蛋白質、鈣，及大腦所必需的氨基酸。牛奶中的鈣最易被人吸收，是腦代謝不可缺少的重要物質。此外，它還含對神經細胞十分有益的維生素b1等元素。
如果用腦過度而失眠時，睡前一杯熱牛奶有助入睡。 2、雞蛋。大腦活動功能，記憶力強弱與大腦中乙醯膽鹼含量密切相關。
實驗證明，吃雞的妙處在於：當蛋黃中所含豐富的卵磷脂被酶分解後，能產生出豐富的乙醯膽鹼，進入血液又會很快到達腦組織中，可增強記憶力。國外研究證實，每天吃1、2只雞蛋就可以向機體供給足夠的膽鹼，對保護大腦，提高記憶力大有好處。
3、魚類。它們可以向大腦提供優質蛋白質和鈣，淡水魚所含的脂肪酸多為不飽和脂肪酸，不會引起血管硬化，對腦動脈血管無危害，相反，還能保護腦血管、對大腦細胞活動有促進作用。 4、味精。
味精的主要成分是穀氨酸鈉，它在胃酸的作用下可轉化為穀氨酸。穀氨酸是參加人體腦代謝的唯一氨基酸，能促進智力發育，維持和改進大腦機能。常攝入些味精，對改善智力不足及記憶力障礙有幫助。
由於味精會使腦內乙醯膽鹼增加，因而對神經衰弱症也有一定療效。 5、花生。花生富含卵磷脂和腦磷脂，它是神經系統所需要的重要物質，能延緩腦功能衰退，抑制血小板凝集，防止腦血栓形成。
實驗證實，常食花生可改善血液迴圈、增強記憶、延緩衰老，是名符其實的「長生果」。 6、小米。小米中所含的維生素b1和b2分別高於大米1.
5倍和1倍，其蛋白質中含較多的色氨酸和蛋氨酸。臨床觀察發現，吃小米有防止衰老的作用。如果平時常吃點小米粥、小米飯，將益於腦的保健。
7、玉米。玉米胚中富含亞油酸等多種不飽和脂肪酸，有保護腦血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量穀氨酸較高，能幫助促進腦細胞代謝，常吃些玉米尤其是鮮玉米，具有健腦作用。
8、黃花菜。人們常說，黃花菜是「忘憂草」，能「安神解鬱」。注意：
黃花菜不宜生吃或單炒，以免中毒，以幹品和煮熟吃為好。 9、辣椒。辣椒維生素c含量居各蔬菜之首，胡蘿蔔素和維生素含量也很豐富。
辣椒所含的辣椒鹼能刺激味覺、增加食慾、促進大腦血液迴圈。近年有人發現，辣椒的「辣」味還是刺激人體內追求事業成功的激素，使人精力充沛，思維活躍。辣椒以生吃效果更好。
10、菠菜。菠菜雖廉價而不起眼，但它屬健腦蔬菜。由於菠菜中含有豐富的維生素a、c、b1和b2，是腦細胞代謝的「最佳供給者」之一。
此外，它還含有大量葉綠素，也具有健腦益智作用。 11、橘子。橘子含有大量維生素a、b1和c，屬典型的鹼性食物，可以消除大量酸性食物對神經系統造成的危害。
考試期間適量常吃些橘子，能使人精力充沛。此外，檸檬、廣柑、柚子等也有類似功效，可代替橘子。 12、菠蘿。
菠蘿含有很多維生素c和微量元素錳，而且熱量少，常吃有生津、提神的作用，有人稱它是能夠提高人記憶力的水果。菠蘿常是一些**家、歌星和演員最喜歡的水果，因為他們要背誦大量的樂譜、歌詞和臺詞。 追問：
你說的第五點我要說下，我就感覺自己對什麼事都提不起來興趣一樣。感覺對什麼事都無所謂，做不做沒多 大關 系。所以對人對事都是愛理不理的。
然後自己做過的事當別人問我時我自己都不知道！
記得采納啊
上科學課學習的時候都懂，可是英文名詞拼音卻記不住。怎麼在第一次讀的時候快速記起那些單詞？
9樓：於泠小魚
首先，你是中國人麼，怎麼會說出這些奇怪的字眼啊？
然後，英文名詞記不住是很常見的事，每個人的記憶方法都不同，反正對於那些比較難的英語單詞我都是腦洞大開，把它和一些奇怪的東西聯想起來，很有用，你可以試試；但同時還是得多多重複記憶，每天早起背單詞，日積月累就記住啦。
最重要的，要學會音標，音標是聯絡讀和寫的重要工具！！！
內科學怎麼才能學得好，感覺好難啊，500多頁，記不住，怎麼辦？
10樓：易椒
我剛才翻了一下我的內科書，我的是990頁，學兩學期，個人見解，不斷看，反覆看；但不是一直死記硬背，很多疾病有相關聯，聯絡記憶，聯想記憶。
11樓：匿名使用者
只能是多翻書，把他看熟悉了
12樓：匿名使用者
死記硬背，不需要理解，等你接觸臨床多了，需要的是背住的各項診斷和**原則。
上高中記憶力變差，怎麼辦？焦急啊！！
13樓：匿名使用者
在高中學得科目多了，需要記憶的東西多了，壓力大了，自己給自己施加的壓力太大了，自然會產生你說的那種情況。或許是還有就是你在考試的時候過度緊張，而造成了某些意外情況的發生！你就把考試當做你平時的一次練習，這樣把精神放鬆了，自然就會好起來了！
14樓：匿名使用者
不是記憶力下降，而是壓力大啦，把心態放好，調整好自己啊，還有，掌握適合自己學習的一種方法，加油！
15樓：旻歿
從鎮海中學的學生來看，可以對你的問題作如下分析。1.記憶力是要靠多讀多寫給磨出來的。
不動筆墨不讀書。要有自己晨讀晚讀的時間。多練練筆，熟能生巧。
2.作業快，效率高，是因為你你聰明。但考試不好，說明任有問題在裡面。
看看自己平時學的筆記 糾錯 複習預習 勤問問題 都做到了沒有。該花的時間都使勁花了沒有。學習靠自己的方式來適應，也不可為我片面之詞知道，對自己好好分析，結論自己的事和方法才行
16樓：匿名使用者
高中的要求比初中高，你可能一時不適應，不用想太多，慢慢就會習慣和跟上了，不然會造成心理問題。你是一個聰明人，只要你熱愛學習，你就一定會取得好成績的。
人不分考試型與非考試型的。我們讀書是為了求知，不是為了考試，它只是一個求知的方法。
加油！！
學過的東西總是記不住怎麼辦，學過的知識總是記不住，為什麼？該怎麼辦？
y神級第六人 講究記憶方法。記憶從總體上說可分為兩種 一種是意義識記，一種是機械識記。意義識記是在理解的基礎上的識記，機械識記是按照材料所表現的形式採用多次重複的方法進行的識記。實驗表明，人們記住12個無意義的音節平均需要16.5次重複記憶，而記憶480個音節的6節詩卻只要複習8次就可記住。可見意義...
數學公式總是記不住怎麼辦
唧唧歪歪 像我高中時候數學也很爛的 高考只考了90幾分，就是剛及格的水平。經過一年復讀，數學考到131，進步非常之明顯。我當時也是數學公式記不住，不會用。後來就用文科整理筆記的方法，一方面按章節把書上的公式都整理到筆記本上了 看不懂的就在旁邊寫幾個例子，幫助理解 這樣知識點就形成了體系。另一方面把不...
孩子總是記不住老師留的作業怎麼辦
生活娃娃生活能手 1 其實對於孩子來說很多事情小孩是真的沒有概念，建議家長不要用催促的方式，而是這樣告訴孩子，每天上送孩子上學之前來問一下孩子，寶寶，你記不記得放學之後到家之前的最重要一件事情是什麼？提醒一下孩子要記一下作業。2 放學去接孩子的時候再問一下孩子。告訴一下媽媽，你今天放學之後在回家之前...