1樓：荒誕不經
《中國人民解放軍內務條令（試行）》軍令﹝2018﹞58號
第一節 時間分配
第一百一十六條 工作日通常保持8小時工作（操課）和8小時睡眠，並規定起床、早操、洗漱、開飯、課外活動和點名時間。星期六可以用於集體組織文體娛樂活動，也可以安排休息。星期日和節假日除特殊情況外應當安排休息。
軍隊院校和訓練機構可以根據教育訓練活動實際需要，調整工作（操課）和休息時間安排，並報上級審批。
第一百一十七條 作息時間表，由旅（團）級以上單位按照本條令的規定，依據季節、部隊任務和駐地環境等情況制定。不同建制的單位同駐一個營區時，作息時間表由級別高的單位制定，級別相同時應當協商統一制定。
第一百一十八條 年度節假日安排，依據國家年節及紀念日放假有關規定和通知執行。
節假日期間值班、執勤以及執行其他任務的人員，任務結束後，通常安排補休。
第二節基層單位一日生活
第一百一十九條 起床
聽到起床號（訊號）後，全體人員立即起床（值班員應當提前10分鐘起床），按照規定著裝，迅速做好出操準備。
各類值班（值日）人員按照規定認真履行職責；衛生員檢查各班、排有無病號，對患病者根據情況處理。
因集體活動超過熄燈時間1小時的，部（分）隊首長可以確定推遲次日起床時間。
第一百二十條 早操
除休息日和節假日外，連隊（隊、站、室、所、庫）通常每日出早操，每次時間通常為30分鐘，主要進行體能訓練或者佇列訓練。除擔任公差、勤務的人員和經醫務人員建議並經連隊（隊、站、室、所、庫）首長批准休息的傷病員外，所有人員都應當參加早操。
聽到出操號（訊號）後，全體人員迅速集合，檢查著裝和攜帶的**裝備，跑步帶到集合場，向值班員報告。值班員整理隊伍，清查人數，向連隊（隊、站、室、所、庫）首長報告，由首長或者值班員帶隊出操。
結合早操，每半月至少進行1次著裝、儀容和個人衛生的檢查，每次不超過10分鐘。
營級單位每季度、旅（團）級單位每半年組織1次會操。
駐城市部隊不得到營區外出早操；出早操時，應當避免影響營區周圍居民休息。
第一百二十一條 整理內務和洗漱
早操後，整理內務、清掃室內外和洗漱，時間不超過30分鐘。連隊（隊、站、室、所、庫）值班員檢查內務衛生。
連隊（隊、站、室、所、庫）首長每週組織1次內務衛生檢查。
第一百二十二條 開飯
按照規定時間準時開飯。就餐時間通常不超過30分鐘。
聽到開飯號（訊號）後，列隊帶到食堂門前，整隊後依次進入。
就餐時保持肅靜，餐畢自行離開。
休息日和節假日堅持三餐制。
第一百二十三條 操課
操課前，根據課目內容做好準備。聽到操課號（訊號）後，迅速集合整隊，清查人數，檢查著裝和裝備、器材，帶到課堂（訓練場、作業場）。
操課中，按照計劃要求周密組織，認真聽講，精心操作，遵守課堂（訓練場、作業場）紀律，嚴防事故。
課間休息（操課通常每小時休息10分鐘，野外作業和實彈射擊時根據情況確定休息時間），由值班員發出休息訊號；休息完畢，發出繼續操課訊號。
操課結束後，檢查裝備，清理現場，集合整隊，進行講評。
操課往返途中應當佇列整齊，歌聲嘹亮。
第一百二十四條 午睡（午休）
聽到午睡號（訊號）後，除執勤和經批准執行其他任務的人員外均應當臥床休息，保持肅靜，不得進行其他活動，值班員檢查人員午睡情況。午休時間由個人支配，但不得私自外出，不得影響他人休息。
第一百二十五條 課外活動
晚飯後的課外活動時間，每週除個人支配2至3次外（人員不得隨意外出），其餘由連隊（隊、站、室、所、庫）安排。
第一百二十六條 點名
連隊（隊、站、室、所、庫）通常每日點名，休息日和節假日必須點名。點名由1名連隊（隊、站、室、所、庫）首長實施。每次點名不得超過15分鐘。
點名通常以連隊（隊、站、室、所、庫）為單位於就寢前或者其他時間列隊進行。點名的內容通常包括清點人員、生活講評、宣佈次日工作或者傳達命令、指示等。
點名前，連隊（隊、站、室、所、庫）首長應當商定內容；由值班員發出點名訊號並迅速集合全體人員，整隊，清查人數，整理著裝，向連隊（隊、站、室、所、庫）首長報告。
唱名清點人員時，可以清點全體人員，也可以清點部分人員。
如以排為單位點名，連隊（隊、站、室、所、庫）首長和值班員應當進行督促檢查。
第一百二十七條 就寢
連隊（隊、站、室、所、庫）值班員在熄燈號（訊號）前10分鐘，發出準備就寢訊號，督促全體人員做好就寢準備。就寢人員應當放置好衣物裝具，聽到熄燈號（訊號）立即熄燈就寢，保持肅靜。
休息日和節假日的前一日可以推遲就寢，時間通常不超過1小時。
第一百二十八條 休息日和節假日可以推遲30分鐘起床。起床後，整理內務，清掃室內外和洗漱。早飯後至晚飯前，主要用於整理個人衛生，處理個人事情。
第一百二十九條 艦（船）艇、飛行大隊（營）的一日生活，按照有關規定執行。
院校學員隊的一日生活，參照本條令關於連隊（隊、站、室、所、庫）一日生活的規定執行。
擔負演習、野外駐訓、工程施工、非戰爭軍事行動等在外執行任務部（分）隊的一日生活，由帶隊首長確定。
第三節機關一日生活
第一百三十條 各級機關必須建立正規的一日生活、工作秩序。
第一百三十一條 起床
聽到起床號（訊號）後，立即起床。由於工作、學習、開會等原因，超過熄燈時間1小時的，直接首長可以確定推遲次日起床時間。
第一百三十二條 早操
早操時間通常為30分鐘，主要進行體能訓練或者佇列訓練。
旅（團）級單位機關的早操安排應當與分隊一致；軍、師級單位機關每週早操2至3次，每年會操不少於1次。
軍委機關部門，副戰區級以上單位機關，以及院校、科研機構、醫院等單位的早操和會操安排，由單位首長根據訓練條件、人員居住情況等確定。
第一百三十三條 開飯
按照規定時間開飯，就餐人員應當遵守食堂秩序。
休息日和節假日堅持三餐制。
第一百三十四條 辦公
遵守辦公時間，按時上下班，不得遲到、早退。因病、因事不能按時上下班時，必須請假。
辦公時間應當保持肅靜，不得大聲喧譁、閒聊、辦私事，不得因私事在辦公室會客，不得進行其他與辦公無關的活動。
上午、下午辦公時間各休息1次，每次15至20分鐘。
第一百三十五條 午睡（午休）
午睡時間通常臥床休息，保持肅靜。午休時間由個人支配，但不得影響他人休息。
第一百三十六條 體能訓練
機關人員每日1小時的體能訓練應當統一組織，通常安排在下午辦公時間的最後1小時進行。
第一百三十七條 業餘活動
晚飯後至就寢前的業餘活動時間，除組織必要的集體活動外，通常由個人支配。因事外出按照規定請假。
第一百三十八條 就寢
按時就寢。因故不能按時就寢時，應當保持肅靜，不得影響他人休息。
2樓：霍妙弓智美
冬季作息時間是：06：00起床
07：30開飯
08：00操課
12：00午飯
14：20起床
17：30晚飯
19：00看新聞
21：30熄燈就寢
節假日推遲半小時熄燈和起床
夏季作息時間是：
05：30起床
07：00開飯
07：30操課
11：30午飯
14：30起床
18：00晚飯
19：00看新聞
22：00熄燈
節假日推遲半小時起床和熄燈
起床，早操
開飯操課
午睡課外活動
晚點名洗漱就寢
3樓：
軍人的作息時間一般都是根據部隊而規定而進行的
4樓：
軍人的作息時間，是根據軍人的紀律規定，因為軍人不是一般普通老百姓，什時作息時間什時能，軍人有軍人的紀律什時休息就什時休息，什時工作就什時工作，因為軍人有鐵的紀律
5樓：言久必舊
其他的早上起好像都要四五點鐘就要起床啦，然後晚上的話基本上十點之前要睡覺。
6樓：開啟自己的主場
軍人的作息時間是非常有規律的嗯，他們都是每天早早中晚都是有休息時間和吃飯和還有鍛鍊訓練的事情
7樓：小馬哥
早上六點多出操，然後11點半開飯，下午一點半訓練
8樓：匿名使用者
現在跟過去不一樣的，每週有雙休，每月開工資，跟上班差不多
9樓：自由飛翔自由
給你一份軍校的作息表參考一下。 （1）起床 聽到起床號令，全體人員要迅速起床，不允許有半點拖延與遲疑，否則，將無法在短暫的10分鐘內完成著裝、疊被、解手等一系列動作。 （2）早操 聽到早操號令，全體人員應迅速在指定的地點集合，由值班員檢查著裝，清點人數，跑步帶入操場，並向本級首長報告人數。
時間為30分鐘，一般是有組織地進行佇列訓練、器械體操、長跑、越野等活動，有時也組織會操。聽到收操號令後，集合整隊，跑步帶出操場。 節假日不出早操。
每星期安排兩個早晨打掃衛生。 （3）洗漱 洗漱連同整理內務在內，時間不超過30分鐘；洗漱時，要求學員注意遵守秩序，維護公共衛生。 （4）內務整理 室內要保持清潔、整齊，物品放置要按統一規定，做到方便生活，利於工作、學習，符合條令要求。
（5）就餐 按規定時間，準時就餐。開飯時間通常不超過30分鐘。 就餐時以隊或區隊為單位，整隊帶往食堂，依次進人，不準在食堂前解散或圍在門口等候。
有的軍校還規定就餐前集合必須有歌聲。 就餐時要遵守食堂規則，不準講話，保持安靜，就餐後可以自行離開。 （6）上（操）課 上（操）課有室內課和室外課，室外課可在校內，也可在校外，在部隊，在演習場等。
不管在什麼場合上（操）課，都有明確的制度規定： 聽到預備號令，應迅速整隊，清點人數，檢查著裝和教學用具，帶往上（操）課地點。 上（操）課開始，由值班員或區隊長整隊向教員報告。
上（操）課時，要求嚴格遵守課堂紀律。學員提問應舉手報告，教員允許後再發問；教員指名提問時，學員應立正回答。遇有院首長聽課時，由教員發出"立正"口令，並報告到課人數和課題（特殊作業除外）。
上（操）課完畢，由值班員或區隊長髮出"立正"口令向教員敬禮，教員還禮後，整隊帶回。 上（操）課後，要擦拭保養**、裝備、器材。 （7）課間操 課間操以隊為單位做廣播體操或跑步，或自由活動。
（8）午休、午睡 午休主要用於休息，在不影響別人休息的情況下，也可以進行體育鍛煉。午睡時停止各種活動，保持安靜。 午睡起床後，迅速整理內務，做好準備，整隊帶往操課地點。
（9）體育達標訓練 每日體育達標訓練時間一般為60分鐘，以隊、區隊為單位組織訓練。 （10）晚自習 每週一般安排2～3個晚自習，晚自習應用於學員自學，不準遲到、早退。不經批准不得延長時間。
批准延長自習時間不得超過1小時，教學樓到時統一關燈、鎖門。 （11）看電視 在規定時間內，要組織收看新聞聯播節目。平時看電視不準超過熄燈時間，如有特殊情況需延長時間，須經系首長批准。
（l2）晚點名 通常以隊為單位在宿舍前列隊進行。按軍隊條例的有關規定實施，每次時間通常不超過20分鐘。主要內容包括清點人數、生活講評、宣佈次日的學習和工作，或傳達命令、指示。
（13）就寢 就寢前10分鐘，通常要發出就寢預備號令。聽到預備號令，學員應迅速做好就寢準備。服裝要按順序放在規定的位置，以免第二天起床或夜間緊急集合時造成慌亂，延誤時間。
聽到熄燈號後，立即熄燈就寢，不準講話、吸菸、收聽廣播、閱讀書報等，要保持室內安靜。
英國的作息時間，雞的作息時間
你的江東 英國一般是 mon 10 30 4 00 tue 9 00 4 00 wed 9 00 3 00 thrs 9 00 4 00 fri 9 00 12 00 中午 英國人 下班之後，人們都會去酒吧喝酒，三五成群的站在門口端著啤酒聊天 一杯啤酒聊上兩三個小時是常事 上網購物時間不確定，有時間...
幫我改改作息時間，幫我改改作息時間！
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急求拉薩作息時間，在新疆的工作作息時間安排是什麼樣的
蘇淺瑤光 二 菜市場，百益超市的上下班時間一般是早上9點 10點開門，晚上9點 10點打烊。 靜靜時光 以拉薩地區的上下班時間為例 夏天 5月1日 10月1日 上午9 00 13 00上班，下午13 30 18 30上班 冬季上午9 30 13 00上班，下午13 30 18 30上班。銀行也是參照...