1樓：左腳拌右腳沒倒
既然你能問這個問題，說明你想改變一下現在的狀況。
但是，改變現狀不是說改變就能改變的，需要付出很大的努力。
不知道你現在有沒有工作？
沒上班的話你應該出去多散散心，多和別人溝通，而不是呆在家裡看電視，越看越懶散。
或者去旅遊，長長見識，淨化一下自己的心靈
2樓：幸運如你我
這種狀態就是說明你的生活中缺少一個方向，或者一個讓你努力積極的動力，可以給自己定一個目標，在心中找到一個自己想超過的人，努力去做，或者談一場戀愛，讓自己的生活充實起來，如果你遇到對的人，那麼你的生活每天都是面朝陽光的！加油！
3樓：
嘿嘿，你覺得這樣不好啊，現實中很多人都這樣，太會享受了，慢慢的變得很懶，懶了能過得開心也好。懶得做事情，其實是也很累。世界是美好的多出門走走，活動活動，沒事養養花，做點自己喜歡事情。
你會比較容易接受。改變自己目前的思維方式。不斷的暗示自己一些好的東西，常對自己說，今天我很快樂。
女孩不用那麼成熟。小孩氣的女生，你會有很多人喜歡。自己快樂就好。
你看不遠處美好生活正慢慢向你走來，快快上去迎接吧。祝你幸福！
4樓：謇瑰
一個人的狀態會取決她的朋友圈的質量
抑鬱症一般的表現
5樓：一分鐘懂健康
有了負面情緒，就真的是抑鬱了嗎？
6樓：宇宙大**
抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就能淡化的，它會持續至少兩週的時間，並且會嚴重影響你的生活，工作，行為能力，感情生活。在我國有每100人中就有6名抑鬱症患者。
7樓：養生之道網
抑鬱症的表現症狀有情緒的低落，思維遲緩，興趣動力減退，睡眠的改變，容易疲勞等等。
8樓：業素花乘媚
武警華東精神衛生**中心的專家指出抑鬱症具體有以下症狀： 一、持續性情緒低落、憂鬱、心境惡劣是抑鬱症的典型症狀之一。這類情緒低落的壓抑狀態是原發性的、內源性的，即無明顯外界因素作用下發生的。
病人呈現特殊的哭喪面容，兩眉緊閉、愁眉苦臉、雙目凝視、面無表情，暗自流淚是常見的臨床表現。 二、焦慮、激越焦慮和抑鬱常相伴出現。抑鬱症患者伴有焦慮症狀者約佔70%。
常見的焦慮症狀為坐立不安、心神不寧，出現莫名其妙的驚恐、多慮和焦躁不安，是一種病理性的緊張、恐怖狀態，還可出現易激動、易發怒。這種焦慮症狀突出的抑鬱症被稱為“激越性抑鬱症”，多見於更年期抑鬱症病人。 三、腦功能下降，通常表現為思維困難，腦力勞動的效率明顯下降。
一向思維敏捷的科技人員或白領人士患抑鬱症後，常感到自己思維遲鈍、記憶力下降、注意力渙散、思考困難，很難勝任日常工作，更談不上有創造性。平時學習優秀的學生成績明顯下降，不少病人談到自己主觀體驗時說：“整個頭腦猶如一桶糨糊。
” 四、思維消極、悲觀和自責、自卑，猶如帶著有色眼鏡看世界，感到任何事情都困難重重，對前途悲觀絕望。病人把自己看得一無是處，對微不足道的過失和缺點無限誇大，感到自己對不起他人和社會，認為自己罪惡深重，是一個“十惡不赦”的壞蛋。有的病人還感到活著毫無意義，生活在人世間徒然受苦，只有一死才能逃出苦海得以解脫。
這種自殺觀念強烈者如果得不到及時醫治或監護，自殺成功率相當高。 五、精神運動性阻滯。典型表現是行動遲緩，精力減退，缺乏興趣和活力，總感到心有餘而力不足，家務和日常活動都懶得去做，整天無精打采、身心疲憊，嚴重者呆若木雞或呈抑鬱性木僵狀態。
病人對周圍一切事物都不感興趣，對工作沒有一點兒熱情，平素衣著整潔的人也變得不修邊幅。
希望可以幫到你！！
9樓：平嬡曾依波
抑鬱症與般高興著本質區別根本能混談明顯
特徵綜合起三主要症狀
情緒低落
、思維遲緩運抑制(主要表現運機制受限)
抑鬱症患者應少包括其兩項:
1、情緒低落高興起、總憂愁傷、甚至悲觀絕望《紅樓夢》整皺眉嘆氣、
流眼淚林黛玉
典型例2、思維遲緩自覺腦使記住事思考問題困難特別興趣與愉快喪失患者覺腦空空、變笨
3、運抑制包括精神精力減退、總疲乏、、渾身發懶、走路緩慢、
言語少等嚴重能吃能自理
具體症狀
具備典型症狀患者並見患者具備其點或兩點嚴重程度
異情壓抑、焦慮、興趣喪失、精力足、悲觀失望、
自我評價
低等都抑鬱症見症狀難與般短間情區向家介紹簡便:述適早晨起嚴重午或晚部緩解患抑鬱症能性比較抑鬱症所謂晝重夜輕節律變化
1.抑鬱境
程度同輕度境佳憂傷、悲觀、絕望病情沉重沒意思高興起鬱鬱寡歡度痛苦難熬能自拔些病現焦慮、易激、緊張安
2.喪失興趣抑鬱病見症狀喪失既往、工作熱忱樂趣任何事都興趣索體驗倫樂既往屑顧閉門獨居疏遠親友避
社交病主訴沒情、情麻木、高興起
3.精力喪失疲乏力洗漱、
著衣等事
困難費勁力病用
精神崩潰
、洩氣皮球描述自狀況
4.自我評價低:病往往貶低自能力批判、消極否定
態度看待自現、行自說處前途片黑暗強烈自責、內疚、用、價值、助嚴重現
自罪、疑病觀念
5.病呈顯著、持續、普遍
抑鬱狀態
注意力困難、
記憶力減退、腦遲鈍、思路閉塞、行遲緩些病則表現安、焦慮、緊張激越
6.消極悲觀:內十痛苦、悲觀、絕望負擔值留戀死求解脫產強烈自殺念行
7.軀體或物症狀:抑鬱病
食慾減退、體重
減輕、睡眠障礙
、性功能
低境晝夜波等物症狀見並非每例都現
8.食慾減退、體重減輕:數病都
食慾振胃納差症狀美味佳餚再具**力病思茶飯或食味伴體重減輕
9.性功能減退:疾病早期即現
性慾減低
男效能現
陽痿病性缺失
10.其:抑鬱發作能現
幻覺格解體現實解體強迫恐怖症狀思維聯想顯著遲緩及記憶力降易影響患者認知功能現抑鬱性假性痴呆症
10樓：尚有福臺壬
憂鬱症的症狀表現為：
1。憂鬱心境程度不同，可從輕度心境不佳到憂傷、悲觀、絕望。病人感到心情沉重，生活沒意思，高興不起來，鬱鬱寡歡，度日如年，痛苦難熬，不能自拔。
有些病人也可出現焦慮、易激動、緊張不安。
2。喪失興趣是抑鬱病人常見症狀之一。喪失既往生活、工作的熱忱和樂趣，對任何事都興趣索然。
體驗不出天倫之樂，對既往愛好不屑一顧，常閉門獨居，疏遠親友，迴避社交。病人常主訴“沒有感情了”、“情感麻木了”、“高興不起來了”。
3。精力喪失，疲乏無力，洗漱、著衣等生活小事困難費勁，力不從心。病人常用“精神崩潰”、“洩氣的皮球”來描述自己的狀況。
4。自我評價過低：病人往往過分貶低自己的能力，以批判、消極和否定的態度看待自己的現在、過去和將來，這也不行，那也不對，把自己說得一無是處，前途一片黑暗。
強烈的自責、內疚、無用感、無價值感、無助感，嚴重時可出現自罪、疑病觀念。
5。病人呈顯著、持續、普遍抑鬱狀態，注意力困難、記憶力減退、腦子遲鈍、思路閉塞、行動遲緩，但有些病人則表現為不安、焦慮、緊張和激越。
6。消極悲觀：內心十分痛苦、悲觀、絕望，感到生活是負擔，不值得留戀，以死求解脫，可產生強烈的自殺念頭和行為。
7。軀體或生物學症狀：抑鬱病人常有食慾減退、體重減輕、睡眠障礙、性功能低下和心境晝夜波動等生物學症狀，很常見，但並非每例都出現。
8。食慾減退、體重減輕：多數病人都有食慾不振，胃納差症狀，美味佳餚不再具有**力，病人不思茶飯或食之無味，常伴有體重減輕。
9。性功能減退：疾病早期即可出現性慾減低，男性可能出現陽痿，女病人有**缺失。
10。睡眠障礙：典型的睡眠障礙是早醒，比平時早2～3小時，醒後不復入睡，陷入悲哀氣氛中。
11。晝夜變化：病人心境有晝重夜輕的變化。清晨或上午陷入心境低潮，下午或傍晚漸見好轉，能進行簡短交談和進餐。晝夜變化發生率約50％
儘量調整好自己的心態吧，其實，沒有什麼，關鍵在於自己怎麼想的，調節好自己，慢慢來，多看一些開導自己的書籍什麼的，電影電視業可以，慢慢會好的，關鍵是自己的努力，其他是輔助的呢
11樓：新鄉潘氏失眠
一、對基本生活功能喪失興趣
對吃飯、性生活等人的最基本慾望喪失興趣，對所有社會活動和人際交往都沒有興趣，甚至不願意洗臉刷牙、洗澡理髮，且持續兩週以上。
二、體重變化明顯
身體突然明顯消瘦或體重明顯增加，且持續兩週以上。
三、有嚴重的睡眠障礙
要麼入睡很困難，要麼半夜兩三點就醒了，要麼就是乾脆整夜沒辦法入睡，且持續兩週以上。
四、情緒不穩定
經常心煩，耐性變得很差，因為一點小事就很急躁，且持續兩週以上。
五、行為木訥遲緩
思維、說話、行動等各方面變得遲緩，整個人變得木訥遲鈍，且持續兩週以上。
六、身體整日感到疲憊
雖然一天下來什麼也沒幹，但卻經常感到很累很疲倦，甚至長時間癱在床上，還是疲倦到不行，嚴重時甚至無法下地活動，且持續兩週以上。
七、缺乏自信，經常自責
覺得自己活得沒有價值，整天陷入內疚和自責裡，自認為失敗透頂，完全就是個白痴，事事缺乏自信，無論發生什麼都覺得是自己的錯，甚至有強烈覺得“我是一個罪人，我連累了所有人，我對不起全世界，我就不該活在這世界上”，且持續兩週以上。
八、注意力不集中
對什麼事總是心不在焉，甚至出現了讀寫障礙，盯著書頁看半天也不知道什麼意思，拿著筆或對著電腦半天寫不出一行字，且持續兩週以上。
九、有自殺自殘行為
很想傷害自己，有自殘自傷的行為，而且不覺得疼和難受，嚴重時反覆出現想死的念頭，好像腦子裡總有人說“你去死吧，你去死吧”，且持續兩週以上。
名言警句和詩句
中國經典神話故事有哪些？
12樓：京城「老炮兒
人類最早記錄歷史的方法其實就是傳說故事，傳著傳著傳神了，就成了神話，大禹治水，神農嘗百草，后羿射日等等優美神話。
13樓：我是龍的傳人
1、盤佔開天闢地
2、女媧造人
3、女媧補天
4、共工怒觸不周山
5、盤瓠王的傳說
6、黃帝大戰蚩尤
7、堯的故事
8、五穀之神后稷
9、舜的故事
10、天梯建木
11、伏羲兄妹
12、倉頡造字
13、神農嘗百草
14、后羿射日
15、嫦娥奔月
16、精衛填海
17、鯀伯取土
18、大禹治水
19、夸父追日
20、龍伯釣鰲
21、干將、莫邪鑄劍
22、牛郎織女
23、月桂樹
24、北斗七星
25、煙神和火神
26、種子的起源
27、哪吒的傳說
28、八仙過海
29、聚寶盆
30、孔雀公主
31、大鵬鬥孽龍
32、白蛇傳
33、廩君和鹽陽女神
34、丹朱化鳥
35、斑竹千滴淚
36、英雄朵阿若恣
37、山女伏旱魔
38、杜宇化鵑
39、眉間尺
40、怪相真仙鐵柺李
如何提高勞動改造積極性
關於調動罪犯的勞動積極性問題，一直是當前監獄的熱點和難點問題，各監獄的做法不一，見仁見智，各有千秋。在法律和制度允許的框架內，只要能夠調動罪犯勞動積極性 實現穩定罪犯和改造罪犯的方法，都值得我們去嘗試和實踐。只要我們抱著求真務實的態度，研究不停，創新不止，就一定能在實踐中不斷摸索出更多 更好的方法，...
如何培養孩子學習的積極性，如何提高學習積極性？
一 用規則去約束 現代社會對孩子的教育講究有理有據，早就告別了，原來動手打罵的教育模式，對於孩子更多的是去用愛去感化。因此，我們可以給孩子制定規則，t告訴他們什麼該做什麼不該做，用規則去約束他們的生活，幫助孩子養成良好的學習習慣。同時對於嚴重沉迷的孩子我們可以制定玩電子產品的規則。比方說每次玩十分鐘...
怎麼保持工作的積極性，如何保持你的工作積極性
只看電影不追星 一 尋求挑戰。因為一直處於平平淡淡，無慾無求，或者不求上進的工作狀態，失去工作熱情是比較正常的去事情，只有不斷的尋求挑戰，不斷的突破，對自己的要求多一點，懶惰只會讓你一蹶不振。二 放遠目標。如果覺得自己達不到你自己的目標，那麼只能說明你的目標太過模糊不清，這就讓自己失去了前進的的動力...