1樓：一抹紅茶
找同學幫一下忙，控制一下，不然就找家長幫忙控制
2樓：悅讀改變生活
學習最重要的就是堅持，i will persist until i succeed! 玩電腦前，先那張便利貼寫好要做什麼，查什麼資料，絕不拖延，要知道，在瀏覽一條一條的資訊的時候，電腦就有可能搶去我們好幾個小時！晚上千萬別開電腦！
正要查什麼東西，乾脆明天早點起來，早起有很多好處的哦！！
3樓：靈之舞愛琳
給自己規劃好什麼時間該玩，什麼時候該學習，然後按計劃執行咯。
4樓：韞玓的愛
很簡單啦~！聽過「懸樑刺股」抹油？嘻，只要相信自己，不斷暗示自己，盡最大努力去剋制……
呃~，那個實在抹油用的話……把電腦的硬碟神馬的拆了~或把網線剪了~手機可以把卡拔了，然後交給父母保管~
比較有用~本人試過，儘量不想，多背背單詞，做做作業神馬的，時間一長，差不多就可以戒掉壞毛病啦！
5樓：暄
你自己已經找到自己靜不下心來的原因了吧，重視玩電腦和手機呢，其實我建議，你可以把手機交給父母，在電腦上貼張便利貼，上面寫能夠剋制住自己的話，這樣試試看看效果怎樣。
6樓：匿名使用者
哈哈，大道理懂得話，就要學會自律啦，想想未來，想想你要過什麼樣的生活，想想你玩兒的時候你周圍的人都在做什麼，其實我覺得最重要的真的還是在自己。
7樓：
玩電腦、玩手機已經玩慣了，你可以每天給自己一個目標，比前一天少玩一個小時，就給自己一個獎勵，也可以在全家人都聚齊的時候，當著大家的面定一個計劃，讓大家監督。慢慢地，當你對電腦、手機不感興趣時，就一切ok了！
8樓：清風竹動
看過homeless to harvard嗎？看看她是怎麼做的，看看她所處的環境和你相比誰更有前途呢？
想靜下心來很簡單，其實你想成為什麼樣的人，你就能成為什麼樣的人，只要你很想很想……
9樓：黍離涼意
想玩就玩唄，你不過還只是個小孩子。但要注意時間，上課不能玩手機，晚上也不能玩太久，該學習的時候一定要認真，總歸一點，把玩和學習分開！學習的時候就不要再想著那些了！
以我的經驗來講，只要在可以的時間玩痛快了，一般來說學習的時候就會特別認真、專注。
10樓：豔澤
我覺得吧，你大道理都懂，就是不知道怎麼去實踐？一句話，就是行動，想學習好，當然是要花時間的，那就是你要有明確目標，然後就是行動了。
如何才能靜下心來好好學習，怎樣才能靜下心來好好學習
一 保證良好的睡眠，不要熬夜，定時就寢。堅持午睡。二 學習時要全神貫注。玩的時候痛快玩，學的時候認真學。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學習到一定程度就得休息 補充能量。學習之餘，一定要注意休息。但學習時，一定要全身心地投入，手腦並用。我學習的時侯常有陶淵明的 雖處鬧市，而無車馬喧囂 的境界，只有我的手...
怎樣摒除雜念，好好學習，怎樣才能靜下心來好好學習？消除雜念。謝謝了，大神幫忙啊
不懂先生 不同的雜念有不同的清理方法 1 要摒除腦海中不切實際的想法，要給自己找尋一個目標，做個計劃，實際的做點事情。如此才能找回對生活的掌控感。2 要摒除腦海中有一些負面的想法，比如壓力和焦慮，可以試試聯想一些過去經歷過的比較糟，但已解決的情況，這會給你一些安慰和解決問題的自信。3 要摒除腦海中雜...
怎麼才能好好學習
學習要講究效率，途徑大致有以下幾點 一 每天保證8小時睡眠。晚上不要熬夜，定時就寢。中午堅持午睡。充足的睡眠 飽滿的精神是提高效率的基本要求。二 學習時要全神貫注。玩的時候痛快玩，學的時候認真學。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學習到一定程度就得休息 補充能量。學習之餘，一定要注意休息。但學習時，一定要...