1樓：
針對目前大學生存在的心理問題，提出了以下幾點相應的措施：
1 加強校園文化建設機制
學習和生活中承受著巨大心理負荷的大學生，需要豐富多彩的校園文化.校園文化建設包括兩個方面，即環境文化建設和精神文化建設.
1.1 環境文化建設
加強校內宣傳櫥窗的建設，廣播電視、校園網等的建設力度要加大，廣播電視和校園網要面向大學生群體，多展示學術知識和高層次的文化知識.
開展積極的，健康向上的活動，建設好集服務性、思想性、知識性、趣味性等於一體的校園**，不斷拓展校園文化建設的空間.規劃、建設好大學生文藝、體育、科技活動場所，完善校園文化活動設施.
1.2 精神文化建設
校園精神文化建設是校園文化的最高層次.首先要加強學風建設.學風是指學生集體在學習過程中表現出來的治學態度和方法，是學生在長期學習過程中形成的學習習慣、生活習慣、衛生習慣、行為習慣等方面的表現，努力使學生成為德、智、體、美、勞全面發展的人.
其次要加強學校人際關係建設.學校人際關係是指學校領導之間的關係、教師之間的關係、領導與教職工的關係、教師與學生的關係、學生之間的關係.學校應該設定校長信箱、心理諮詢信箱，讓學生有機會訴說自己的苦惱.
進一步豐富同學的文化生活，拓展學生素質.再次可以開展學生社團活動.建立校、院分層次管理體系，開展學生的社團特色活動.
2 加強物質保障
經濟基礎決定上層建築，離開物質基礎，心理健康教育工作只能是紙上談兵. 從北京市屬 67 所全日制高校中抽取 23 所進行調查，結果表明，有75％的兼職人員處於義務服務或半義務服務，57％的機構無固定經費，其中 28％無任何經費**，經費不足的問題普遍存在.因此，許多高校心理健康教育無法正常運轉，形同虛設.
3 加強系統的管理制度
針對大學生心理健康教育機制的調查結果，有22.3%的領導回答沒有建立考核機制，近 50%的院校未回答該項問題，說明有不少高校沒有建立起心理健康教育者的考核機制.而實踐中的許多漏洞，大多是由於缺乏制度的保障.
目前，應該建立健全心理健康教育工作管理制度，如心理諮詢人員的進修制度和培訓制度、心理諮詢制度等等，這些都不同程度的影響了高校心理健康教育工作的科學和正規的發展.
4 開設心理健康教育課
在教育模式方面，國際心理學聯合會 1984 年在美國出版的《心理學百科全書》中指出，諮詢心理學強調發展的模式.高校應該開設大學生心理健康教育課程，充分保障課程的學時和學分，不能出現把心理健康教育課流於形式的現象，要充分保障這門課程的軟體和硬體設施.教學要注重調動學生學習的積極性和主動性，讓學生參與其中，分析自身和同學中普遍存在的心理問題，探尋解決問題的正確途徑.
在課程的考核中，除了看學生的成績，還要重視學生從課程中收穫了什麼，使學生掌握一定的心理健康知識和自我調節技能，確保大學生心理健康教育目標的實現.學校應該為大學生開通精神健康就診綠色通道，並邀請專家針對大學生心理健康問題進行講座.
2樓：匿名使用者
隨著生理的發育成熟、心理的發展完善,大學生戀愛現象在大學校園已十分普遍,一定程度上講,戀愛是把雙刃劍,能帶來美好的情感體驗也可能會帶來極大傷害。失戀對於任何感情堅強和成熟的人都是很大的挑戰和考驗,更何況有部分大學生存在"心理脆弱"的問題,對這類學生而言,失戀則有可能成為致命的打擊。所以該如何處理大學生戀愛失戀問題，是我們值得關注的一個問題。
很多學生進入大學後，在從眾心裡影響下急著談戀愛，可是由於之前缺乏與異**往的能力，更缺少愛別人和被別人愛的能力，所以在戀愛時很容易出現問題，細節打敗愛情，所以一定要學會處理戀愛中的各類問題，而失戀問題卻是眾多人難以處理的問題，不少大學生自殺都是由於無法承受失戀問題而引起的，所以，該如何對待失戀呢？首先，要了解失戀會對大學生的心裡會造成怎樣的影響呢?戀愛是對於每個人都是難忘的，戀愛中的關心體貼、互幫互助和激勵安慰會讓每個人都體會戀愛的美好。
然而，越是美好的東西，失去之後的傷害越大，失戀正是如此，當你全身心的放入到一個身上之後，那個人又轉身離開，所有的依靠一下都沒了，就好像全世界只剩下你一個人一般。失戀往往給大學生造成一系列消極心理，如羞辱、憤恨、悲傷、失落、孤獨、虛無、絕望等，導致了大學生難以解排，偏激輕生，無法忍受，反施報復，自甘沉淪著，大好青春，擦肩而過。其次，樹立正確的大學戀愛觀，積極面對愛情。
絕大多數大學生因為不能正確面對戀愛觀，盲目戀愛，導致失戀後無法正確處理。不要由於從眾才去戀愛，不要只為了戀愛而去談戀愛，也不要只為了簡單的生理需求或者心理需求就去盲目的戀愛，兩個人在一起就要一起努力，共同向上。所以要提倡志同道合的愛情，正確處理愛情和學業之間的關係，戀愛要嚴肅認真、感情專一，戀愛過程中要相互理解、信任和寬容，相互尊重，共同進步。
要追求高尚的愛情，摒棄庸俗的愛情。所謂高尚的愛情的是精神層面上的，大學階段，屬於不斷自我完善與提高的階段，在體驗美好愛情的同時，也應該不斷充實自我，才能在今後社會中更好的生存、發展。最後，大學生失戀後應當學會自我調節。
失戀學生要能夠明白，愛情固然重要，但並不是生活的全部，愛情只是生活中點綴的一部分，有愛情生活可以更完美，但沒有了愛情並不代表生活就沒有了色彩。要學會思維轉移，把失戀的痛苦昇華為學習中奮發向上的一種動力。反思失戀原因，也許有時候的你會發現，這樣的愛情並不值得留戀。
正所謂：天涯何處無芳草，莫愁前路無知己。任何事物都有其正反兩面,失戀雖說是一次失敗的戀愛,但同樣有其獨特的積極意義,比如:
失戀能避免以後的婚姻失敗,失戀能增長閱歷和耐挫能力,失戀能認識自我的愛情觀,失戀能讓人學會珍惜、尊重和寬容等等。如今多數失戀者能逐漸正確對待失戀，然而有些失戀者出現失控和反常的心理反應，尤其是一些青年人。筆者分析失戀者心理表現，常見有三種不良的心理問題。
一是自卑心理。感到羞愧難當，陷入自卑、心灰意冷之中，有的人甚至因此而走上絕路。其實，失戀是戀愛生活中的正常現象，並不是一種錯誤。
因此，不存在什麼失面子的問題。在銀行工作的小陳曾訴說："我與女友從相識到相愛已三年，可是最近為了一些小事而爭吵，之後女友提出分手。
我無地自容，怎麼向親戚、朋友、同事交代？"二是報復心理。有的失戀者失去理智，產生報復心理，結果可能造成毀滅性的結局。
特別是由於一方不道德而導致失戀，更容易出現報復心理。其實如果對方人格低下，你應該為相別而慶幸，切不可降低自己的人格，以圖一時的洩憤。在某酒店工作的小馬因對方有第三者介入而失戀。
他不甘願，天天去女友家門口大吵大鬧，聲言讓女友不得好過。三是渺茫心理。有的人把戀愛看得至高無上，一旦失戀了，事業、前途也不顧了。
失戀的石小姐傷感地說："我倆計劃一起上夜大進修英語,之後一起考研究生，可是現在一點興趣也沒有了，今後也不知怎麼。"焦慮，不但於事無補，反而可能使你們在戀愛問題上更草率。
失戀的痛苦是可以理解的，要儘快擺脫精神痛苦而達到心理平衡，必須克服上述心理障礙。首先冷靜分析失戀的原因。冷靜分析一下失戀原因，可以幫助擺脫"戀"的苦惱。
其次及時疏導心中的鬱悶。人的理智可以戰勝感情，失戀者可以採用疏放法，即找親人或知心好友傾訴你心中的煩惱；也可振筆疾書；甚至可以關門痛哭一場，這樣有助於消除失戀帶來的心理壓力，及時恢復心理平衡。也可以採用轉移法，主動臵身於歡樂、開闊的環境。
再次努力把精力投入到事業、工作和學習中去。很多歷史名人都曾經歷過失戀的痛苦，他們可以作為積極轉移失戀痛苦的楷模。天涯何處無芳草，莫愁前路無知己。
一扇幸福之門對你關閉的同時，另一扇幸福之門會在你面前洞開。失戀其實是為了明天更好的成長。
如何正確看待大學生心理健康問題
3樓：言多必
平和心態，不要把什麼都看得太重。正如曾經為考試失利而傷心數日，如今回頭想來不過如此。心理健康就是要持一份寧靜的心對待身邊發生的事。
對人生要有目標，對生活要樂觀，對一些事能做則做，不能做就別勉強自己。有多大的能力就做多大的事
4樓：匿名使用者
當今大學生生活壓力相當大，精神過度緊張會引起失眠以等症狀，最主要的方式還是對舒緩心理壓力。心理健康能直接影響到身體健康
5樓：匿名使用者
大學生要有一個清楚的自我認識，大學期間，制定好學習計劃，養成良好的學習、生活習慣，大學是從學校到社會的過渡期，要好好把握哦
6樓：匿名使用者
正視自己，不要把一切看得太重，偶爾放下一切，是種很好的解壓。
論述大學生應當如何樹立正確的戀愛觀
大學生還需要以學習為主，戀愛什麼的，就當是生活的一種豐富，但是對待戀愛的觀念呢，還是要負責的那種，所以說該做什麼和不能做什麼要清楚 回答您好，我是國家高階心理諮詢師，你的問題已看到，請稍等 1 要正確對待戀愛。正確處理好戀愛 學業 事業三者之間的關係。戀愛是人生的一件大事，但並不是人生的全部。事業高...
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仁倫中婉 1 多交朋友。宿舍裡，和舍友們打成一片，可以說舍友是大學朋友中最重要的，你和他們生活一起最多。在班上，和同學們保持良好的關係，大學同學對你以後的事業很有幫助。還可以在學校裡多交一些朋友，有了這些人你的大學生活會更有趣。2 學習。我的觀點是，不要把學習看的太重，注意自學一些自己感興趣的東西。...
大學生如何正確處理戀愛關係，大學生如何正確處理與異性的關係？
帶你看小老虎 在大學期間首先處物件就應該利用自己課餘的時間，並且不能打擾自己的學習，無論自己的感情出現什麼樣的狀態，都應該不耽誤自己學習。 現金戰隊答題團 你好背，我感覺大學生都在對待戀愛關係應該在不影響學業的清楚上可以談戀愛。 戚晴畫 大學生要想把學習成績搞上去。就必須處理好戀愛關係。不能讓戀愛把...